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Naomi Osaka e a luta para se sentir flamengo e goiás palpite seu corpo após o parto

Naomi Osaka, campeã de torneios do ♠ Grand Slam, expressou recentemente flamengo e goiás palpiteflamengo e goiás palpiteconta no Instagram que se sente desconectada de seu corpo. Após o nascimento de ♠ flamengo e goiás palpitefilha, ela tem dificuldade flamengo e goiás palpite recuperar a forma física e mental necessária para competir no tênis de alto nível. ♠

Essa vulnerabilidade é incomum no esporte de alto rendimento, onde há um "estigma flamengo e goiás palpite torno de questões de saúde ♠ mental, um alto limite para o comportamento de busca por ajuda e um baixo senso de segurança psicológica", como descrito ♠ flamengo e goiás palpite um estudo do ano passado. No entanto, muito do sucesso dos atletas de elite está flamengo e goiás palpite suas cabeças; é ♠ natural que eles vacilem, frequentemente expostos a pressões que esmagariam a maioria dos mortais (pesquisas sugerem que eles podem estar ♠ flamengo e goiás palpite risco maior de sintomas adversos de saúde mental.

A vulnerabilidade dos atletas de elite é impressionante

Osaka abriu um ♠ caminho para a discussão sobre saúde mental nos esportes. Sua retirada do Aberto da França flamengo e goiás palpite 2024, alegando ansiedade exacerbada ♠ pelas obrigações de imprensa que se sentia incapaz de cumprir, chamou a atenção para essa questão importante. Desde então, outros ♠ atletas, como Adam Peaty, o mergulhador Noah Williams e as superestrelas Michael Phelps e Simone Biles, também falaram sobre seus ♠ desafios mentais.

Isso é importante porque esses atletas são seres humanos, assim como superhumanos. Sua vulnerabilidade os torna ainda ♠ mais impressionantes. Pesquisas recentes confirmam essa impressão: o público é solidário com os atletas que experimentam desafios de saúde mental. ♠

Um desafio comum: não se sentir flamengo e goiás palpite seu corpo

Osaka descreve um sentimento que muitas pessoas que deram à luz ♠ – não apenas atletas de elite – podem reconhecer. "Não estou flamengo e goiás palpite meu corpo" é uma expressão que relaciona a ♠ alienação daflamengo e goiás palpiteantiga si mesma que pode ser experimentada nos meses e até anos pós-parto. O corpo flamengo e goiás palpite que ♠ agora vivo foi remodelado por gravidezes fáceis e partos "bons" flamengo e goiás palpite minhas supostamente resilientes e bounce-back 20s: por uma hérnia ♠ não diagnosticada que tive por três anos; por abdominais que nenhuma quantidade de pilates conseguiu consertar completamente; por um perinéu ♠ meio defeituoso (desculpe, mas temos que falar sobre essas coisas).

E eu tive sorte. Pesquisas deste ano descobriram que ♠ o parto é uma experiência traumática para uma terceira das mulheres. Você não está mais flamengo e goiás palpite seu corpo quando cresce ♠ e depois expulsa outro corpo a partir dele – e isso deve ser ainda mais estranho de navegar quando esse ♠ corpo éflamengo e goiás palpiteferramenta de trabalho eflamengo e goiás palpitefonte de renda.

Uma nova narrativa positiva

Nos últimos anos, surgiu uma ♠ nova narrativa otimista flamengo e goiás palpite torno de atletas de elite retornando à competição após a gravidez e o parto. Isso começou ♠ a se solidificar quando Jessica Ennis-Hill conquistou o campeonato mundial 13 meses após dar à luz e uma medalha olímpica ♠ pouco depois.

Laura Kenny, que conquistou duas medalhas olímpicas após ter seu primeiro filho, escreveu sobre como essa mudança ♠ de atitude beneficiou o esporte britânico. Houve nove mães no time britânico nesta Olimpíada; elas conquistaram sete medalhas.

Isso ♠ é – elas são – incríveis. Normalizar o sucesso das mães é um corretivo poderoso à pré-juízo entronizado de que ♠ a maternidade enfraquece as mulheres. "Era uma ou outra – você era uma atleta olímpica atual ou uma mãe", escreveu ♠ Kenny no Guardian sobre o mindset que ela havia internalizado. Isso também deveria significar que as mulheres recebem mais e ♠ melhor ajuda ao retornar ao esporte de alto nível após o parto (Denise Lewis descreveuflamengo e goiás palpitetentativa de retornar ao ♠ heptatlo sem apoio após o nascimento deflamengo e goiás palpitefilha flamengo e goiás palpite 2002 como uma "experiência muito solitária").

Não é sombrio ♠ ou alarmista dizer que você pode não ser a mesma pessoa. Isso não necessariamente significa pior: você pode ser mais ♠ forte, melhor, mais resiliente. Fisicamente e psicologicamente, as coisas são diferentes. Como Brett colocou: "O que restou de mim neste ♠ 'novo corpo' de mãe?" Isso é um desafio maior para alguns do que outros, sejam eles atletas de elite ou ♠ nunca tenham tentado um parkrun. Ouvir mulheres dizer que é difícil e adicionar alguma nuance à narrativa "você consegue isso, ♠ mamãe" é útil.

Osaka diz que está se dando "graça"; ela está dando essa graça a todos aqueles que ♠ lutaram com essa luta. Isso é o que tornaflamengo e goiás palpitepublicação – e ela mesma – tão brilhante.