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    'I f you get a difficult job ... and you haven't got a way to make it easy, put a ⚽️ lazy person on it," un ejecutivo de Chrysler llamado Clarence Bleicher una vez explicó a un comité del Senado de ⚽️ EE. UU. sobre la productividad. "Después de 10 días, él habrá encontrado una forma fácil de hacerlo."

    Esta cita a menudo ⚽️ se atribuye incorrectamente a Walter Chrysler o Bill Gates. Lo sé porque, fundamentalmente, soy un hombre perezoso: si se me deja ⚽️ a mí, pasaré felizmente 20 minutos en Investigador de Cotizaciones en lugar de aspirar el salón o, bueno, escribir una ⚽️ función sobre productividad.

    El problema es que tengo mucho que hacer. Al igual que muchos productividad autodenominados bros, mi horario semanal incluye varias ⚽️ sesiones de gimnasio, un hábito de jiujitsu brasileño, practicar el piano, escribir una boletín informativo y cultivar un par de ⚽️ proyectos paralelos – pero también tengo un trabajo a tiempo completo y un niño de siete años que preocuparme.

    Mientras recopilo ⚽️ consejos de productividad como algunas personas recopilan imanes para neveras o figuras Funko Pop!, soy implacable con los consejos que ⚽️ realmente sigo. No llevo un diario, no medito ni tomo duchas frías; no tengo 20 aplicaciones de productividad ni un ⚽️ temporizador caro. Tengo un puñado de "reglas" y seguirlas funciona ... bastante bien.

    Entonces, si estás luchando para encajarlo todo, toma ⚽️ algunos consejos de Bleicher, agarra algunas bandas elásticas (sí, en serio) y comienza con la cosa más perezosa pero cambia ⚽️ la vida que puedes hacer.

    Escribe todo

    Sí, todo : listas de compras, citas, trabajos que necesitan ser hechos, formas de entretener ⚽️ a un niño aburrido, ideas para esa novela que escribirás si alguna vez tienes la oportunidad, todas las películas y ⚽️ programas de televisión que quieres ver y todos los libros que quieres leer.

    Dave Allen, el autor de Getting Things Done, ⚽️ sugiere hacer esto con un sistema complicado de tarjetas indexadas, pero la tecnología ha avanzado. Ponlo todo en una o ⚽️ dos hojas de cálculo grandes con pestañas separadas. Es increíblemente liberador: en lugar de hacer malabares con docenas de ideas ⚽️ en tu cabeza, estás externalizando a un documento. También reduce las noches perdidas tratando de encontrar algo que ver a ⚽️ través de las plataformas de transmisión múltiples. Pero siempre hago una cosa en un cuaderno físico ...

    Deshazte de ⚽️ la lista de tareas por hacer por una lista de "primera cosas"

    El problema con la mayoría de las listas de ⚽️ tareas pendientes es que no tienen en cuenta todo lo que necesitas hacer para hacerlas. "Haz la declaración de impuestos" ⚽️ no funciona si no tienes tus recibos en orden; "ordena la solicitud escolar" no funciona si no sabes a quién ⚽️ enviar un correo electrónico.

    Con una lista de "primera cosas", divides una tarea importante en trozos más pequeños y más pequeños ⚽️ hasta que te queda una "primera cosa" que puedes hacer inmediatamente (y preferiblemente en menos de dos minutos). Haz una ⚽️ lista de esas cosas cuando te sientes por la mañana y es fácil comenzar a construir momentum para el resto ⚽️ del día.

    Sugerencia adicional: en lugar de tachar cosas de tu lista, coloca una casilla de verificación junto a cada artículo. ⚽️ Toma alrededor de 10 segundos más, pero es más fácil ver lo que has hecho – y es increíblemente satisfactorio.

    Todos tenemos trozos del día en los que estamos encendidos y ⚽️ trozos en los que no estamos en nuestra mejor forma. Tal vez no realmente empieces hasta mediodía, o tu concentración ⚽️ se desvanece después de las cuatro en punto.

    Agarrar un pedazo de papel y dibujar un día de trabajo promedio – ⚽️ hora de inicio y finalización, descansos, cualquier cosa personal que tengas que hacer – y escribe cuándo eres más atento ⚽️ o letárgico. A partir de aquí, deberías poder calcular los mejores momentos para tareas difíciles o creativas (y averiguar cuándo ⚽️ debes ceñirte a correos electrónicos o cambiar el cartucho de tinta de la impresora). Por supuesto, los trabajos a tiempo ⚽️ completo no siempre son respetuosos de una letargo de las 3 pm, pero si tienes un poco de margen, intente ⚽️ encaminar sus tareas más tediosas hacia el momento del día en que su cerebro se desacelera.

    Usa la regla ⚽️ de trabajo o nada

    Raymond Chandler fue productivo. No comenzó a escribir ficción detective seriamente hasta principios de la década de ⚽️ 1930, cuando tenía unos 40 años, pero luego escribió siete novelas y unas cuantas pantallas, incluido uno que fue nominado ⚽️ para los Premios de la Academia.

    Su consejo? "La cosa importante es que haya un espacio de tiempo ... cuando un ⚽️ escritor profesional no hace nada más que escribir," una vez dijo. "No tiene que escribir, y si no se siente ⚽️ como eso, no debe intentarlo. Puede mirar por la ventana o pararse sobre su cabeza o retorcerse en el suelo, ⚽️ pero no debe hacer ninguna otra cosa positiva, no leer, escribir cartas, echar un vistazo a las revistas o escribir ⚽️ cheques."

    Por supuesto, en el día de Chandler, era más fácil evitar la distracción; ahora, es probable que el dispositivo en ⚽️ el que esté escribiendo pueda conectarlo con cantidades ilimitadas de cosas para distraerlo. Una opción es trabajar en cuadernos o ⚽️ sin conexión a internet. Otra es ...

    Pon una banda elástica en tu teléfono

    Todos hemos escuchado el consejo habitual ⚽️ del teléfono – ponlo en un cajón, enciende el modo avión, pon una
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    de la cara de tu hijo ⚽️ en la pantalla de bloqueo para recordarte que deberías estar planeando su futuro en lugar de hacer scrolling doom – ⚽️ pero es todo un poco fácil de ignorar. No puedo deshacerme por completo de mi teléfono – ¿qué pasa si ⚽️ la escuela del niño quiere algo urgentemente? – pero alguien que piense que mi hijo sonriente puede funcionar como un ⚽️ incentivo no me ha conocido (o a él).

    La única cosa que funciona para mí es usar una barrera física en ⚽️ forma de una banda elástica. Envuelve uno alrededor de la pantalla y funciona como un recordatorio táctil de que está ⚽️ allí para emergencias solo. Esto también ayuda con la siguiente idea.

    Fija plazos de hervidor de agua

    Cuando era más joven, usaba el hervor del agua como una excusa para hacer un ⚽️ puñado de flexiones de brazos o sentadillas (trabajaba desde casa, obviamente). Ahora, como un padre cansado permanente, paso los dos ⚽️ o tres minutos que toma viendo cuánto puedo limpiar las superficies de la cocina o barrer el suelo. Otra opción ⚽️ es usar tazas de té como una pausa de brainstorming. Si estás atascado con un problema relacionado con el trabajo, ⚽️ el cambio de ubicación de escritorio a cocina puede ser suficiente para que las cosas vuelvan a rodar.

    Intenta ⚽️ "pomodoros" progresivos

    Los entrenadores de productividad juran por el método Pomodoro, nombrado después de esos temporizadores de tomate populares en cocinas ⚽️ de alta gama. La idea es que trabajes durante un sólido 25 minutos, descanses durante cinco, luego regresa revitalizado para ⚽️ la siguiente ráfaga de trabajo.

    El problema? A veces, 25 minutos se sienten como demasiado – o estás en zona y ⚽️ no quieres parar.

    Una idea que he tomado del creador de YouTube Mike Rapadas es igualar tus bloques de trabajo a ⚽️ lo enfocado que te sientas. Comienza con un bloque de cinco minutos, luego continúa si aún te sientes enfocado, o ⚽️ toma un descanso muy corto si no lo estás. A medida que entras en el flujo, puedes hacer tus bloques ⚽️ de trabajo más largos, hasta que estés sacando media hora de productividad intensa a la vez.

    Usa el pensamiento ⚽️ "si, luego entonces"

    Esta es una sobre programar tu cerebro para comportarse mejor. La idea es que configures las señales de ⚽️ alerta que desencadenan tu comportamiento planificado en lugar de decidir sobre la marcha. Si no vas al gimnasio después del ⚽️ trabajo, por ejemplo, entonces haz 50 flexiones de brazos y 100 sentadillas en casa. Esto te ahorra la toma de ⚽️ decisiones difíciles cuando estás cansado, estresado o hambriento – y espero que tomes mejores decisiones.

    Di "lo obtengo a", ⚽️ no "lo tengo que"

    Esto es otra forma de cambiar tu pensamiento: en lugar de insistir en que vas al gimnasio, ⚽️ practicas el clarinete o llamas a tu mamá, recuérdate que "obtienes" hacer esas cosas. Después de todo, si tienes el ⚽️ tiempo y la capacidad de hacer esas cosas, a menudo es un privilegio. Llama a mamá!

    Elimina "días sin ⚽️ acción"

    Vi esto publicado por un comentarista en Reddit hace una década y ahora la gente está construyendo sus vidas alrededor ⚽️ de él. El concepto básico es que un "día sin acción" es uno en el que no haces nada hacia ⚽️ el proyecto en el que estás trabajando, mientras que un "día no cero" es uno en el que haces, bueno, ⚽️ algo: escribe una línea, practica una escala, haz una sentadilla. La idea es mantener el impulso, construir el hábito y ⚽️ llegar a donde quieres ir. Mantengo un seguimiento de días no cero en todo lo que estoy sorteando en una ⚽️ hoja de papel – una marca para cada cosa – y trato de mantener la racha viva en todos ellos.

    Comienza ahora, arregla más tarde

    Esta es la idea más importante que he encontrado para hacer las cosas. Si has ⚽️ hecho todo lo anterior y aún no sabes por dónde comenzar en un proyecto, la cosa más importante es comenzar ⚽️ y ajustar a medida que avanzas. Ve al gimnasio hoy y preocúpate por cómo funcionó tus abdominales esta noche. Consigue ⚽️ un borrador inicial de algo hoy y ajusta mañana. Comienza la cosa que quieres hacer y trabaja el resto en ⚽️ el futuro.

    Do you have an opinion on the issues raised in this article? If you would like to ⚽️ submit a response of up to 300 words by email to be considered for publication in our letters section, please click here

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    Entendendo as 2v Bets: Guia Completo

    No mundo dos jogos de azar, é importante conhecer as diferentes opções de apostas disponíveis. Neste artigo, vamos falar sobre as 2v bets, uma forma empolgante e desafiadora de apostar 9 bet fortune rabbit eventos esportivos. Vamos mergulhar no assunto e explorar tudo o que as 2v bets têm a oferecer aos jogadores brasileiros.

    O que é uma 2v bet?

    Uma 2v bet, abreviatura de "two-way bet", é uma aposta 9 bet fortune rabbit um evento esportivo com apenas duas opções de resultado possíveis. Em outras palavras, é uma aposta 9 bet fortune rabbit que o jogador tem que prever qual time ou jogador vencerá um determinado jogo ou partida. Ao contrário de outras formas de apostas esportivas, as 2v bets não levam 9 bet fortune rabbit consideração o placar exato ou outros fatores específicos do jogo.

    Vantagens das 2v bets

    • Simplicidade: As 2v bets são fáceis de entender e jogar, especialmente para aqueles que estão começando no mundo dos jogos de azar esportivos.
    • Alta probabilidade de sucesso: Devido às poucas opções disponíveis, as 2v bets têm uma alta probabilidade de sucesso se o jogador tiver conhecimento suficiente sobre os times ou jogadores envolvidos.
    • Diversão: As 2v bets podem ser uma forma emocionante e divertida de apostar 9 bet fortune rabbit eventos esportivos, especialmente se o jogador tiver um interesse real no esporte ou time envolvido.

    Como fazer uma 2v bet

    Fazer uma 2v bet é simples. Primeiro, escolha um site de apostas esportivas confiável e registre-se para criar uma conta. Em seguida, navegue até a seção de eventos esportivos e escolha o jogo ou partida 9 bet fortune rabbit que deseja apostar. Por fim, selecione a opção "2v bet" e escolha o time ou jogador que acha que vencerá o jogo. Defina o valor da aposta e clique 9 bet fortune rabbit "Colocar aposta" para confirmar.

    Conselhos para jogar 2v bets

    • Faça 9 bet fortune rabbit pesquisa: Antes de fazer uma 2v bet, é importante ter conhecimento sobre os times ou jogadores envolvidos. Estude as estatísticas, as formas recentes e outros fatores relevantes que possam influenciar o resultado do jogo.
    • Gerencie seu orçamento: Defina um orçamento para si mesmo e não exceda esse limite. Isso garantirá que você não perca mais do que pode permitir-se.
    • Tenha paciência: Às vezes, pode ser tentador colocar muitas apostas 9 bet fortune rabbit um curto período de tempo, mas é importante lembrar que as apostas esportivas devem ser divertidas e não uma fonte de estresse. Tome seu tempo e aproveite o processo.

    Conclusão

    As 2v bets são uma forma emocionante e desafiadora de apostar 9 bet fortune rabbit eventos esportivos. Com 9 bet fortune rabbit simplicidade e alta probabilidade de sucesso, elas são uma ótima opção para aqueles que estão começando no mundo dos jogos de azar esportivos. Siga nossos conselhos e aproveite ao máximo 9 bet fortune rabbit experiência de apostas esportivas.

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    Qual deve ser o tamanho da posição de 3-bet no Poker no Brasil?

    No mundo do poker, uma 3-bet é uma re-elevação antes da quarta rua, geralmente feita após uma abertura e um ou mais calls.

    Mas qual deve ser o tamanho ideal para uma posição de 3-bet? A resposta para isso pode variar dependendo do jogo, limite e estilo de jogo de seus oponentes.

    Compreendendo a importância da posição no poker

    Antes de mergulhar no tamanho ideal de uma 3-bet, é importante lembrar da importância da posição no poker.

    Em geral, a posição é uma vantagem, pois permite que um jogador tenha mais informações sobre os oponentes antes de ter que tomar uma decisão.

    Tamanho ideal de 3-bet

    Quanto maior o tamanho da pilha, mais amplo pode ser o intervalo de mãos para uma 3-bet. No entanto, é importante lembrar que, quanto maior o tamanho da 3-bet, mais forte deve ser a mão.

    Em geral, um tamanho de 3-bet de 2,5 a 3,5 vezes o tamanho da big blind é considerado ideal 9 bet fortune rabbit 9 bet fortune rabbit torneios e cash games de poker no Brasil.

    Conclusão

    Em resumo, o tamanho ideal de uma 3-bet pode variar dependendo do jogo, limite e estilo de jogo de seus oponentes. No entanto, lembrar da importância da posição e manter um tamanho de 3-bet de 2,5 a 3,5 vezes o tamanho da big blind é uma boa regra geral para jogadores de poker no Brasil.

    Tamanho da pilha Tamanho ideal de 3-bet
    Baixa 2,5x a 3x BB
    Média 2,5x a 3,5x BB
    Alta 3x a 4x BB
    • Entenda a importância da posição no poker
    • Manter um tamanho de 3-bet de 2,5 a 3,5 vezes o tamanho da big blind
    • Lembre-se de que quanto maior o tamanho da 3-bet, mais forte deve ser a mão

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