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- Sementes de melão-de-água
- Sal marinho
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- 400g de 🎅 melão-de-água , cortado analise futebol virtual sportingbet fatias
- Raspas finamente raladas e suco de ¼ de limão ou lima (opcional)
- 1 colher de chá de sementes de 🎅 melão-de-água torradas (consulte acima e método)
- 2 colheres de chá de xarope de romã ou mel
- ¼ de cebola vermelha , cortada finamente
- 100g de 🎅 queijo feta , desmoronado grossamente
- 1 ramo de hortelã, manjericão ou aneto , folhas picadas, talos finamente cortados
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Incrível! Toda a minha vida pensando que as sementes de melão-de-água eram incomestíveis
Minha avó é a culpada, porque ela disse 🎅 para meu cuspir elas, caso contrário, um melão poderia crescer analise futebol virtual sportingbet meu estômago. No entanto, descobri que elas não apenas 🎅 são comestíveis, mas também supernutritivas, ricas analise futebol virtual sportingbet vitaminas e minerais, como magnésio, ferro, zinco, ácidos graxos essenciais e proteínas. Elas 🎅 são um lanche popular na China, onde são consumidas como sementes de girassol e comestíveis a granel.
Sementes de melão-de-água torradas 🎅 com salada de melão-de-água grelhado opcional
As sementes de melão-de-água podem ser consumidas crus juntamente com o restante da fatia de 🎅 melão-de-água, mas elas sabem muito melhor depois de serem torradas com um pouco de sal, especialmente quando polvilhadas sobre uma 🎅 salada veraneante. Grelhar é uma excelente maneira de transformar um pedaço de melão-de-água um pouco cansado analise futebol virtual sportingbet uma salada exótica, 🎅 não apenas porque ela traz a saborosidade inerente do fruto à tona, mas também porque adiciona profundidade de sabor e 🎅 complexidade. Se desejar adicionar um toque de doçura, também, uma pincelada de xarope de romã ou mel deve funcionar.
Ingredientes
Para as 🎅 sementes de melão-de-água torradas
Para a salada de melão-de-água grelhada
Extras opcionais
Salve as sementes de um melão-de-água 🎅 - faça isso pegando-as à medida que o corta analise futebol virtual sportingbet fatias e/ou enquanto come uma ou duas fatias. Coloque as 🎅 sementes analise futebol virtual sportingbet um coador, lave-as, escorra-as e enxágue-as. Transfira para uma toalha de cozinha limpa e seque-as. Espalhe as sementes 🎅 analise futebol virtual sportingbet uma camada única analise futebol virtual sportingbet uma grande assadeira e deixe secar analise futebol virtual sportingbet uma parte quente da cozinha (ou ao sol) 🎅 por algumas horas, até que estejam completamente secas.
Coloque as sementes secas analise futebol virtual sportingbet uma frigideira e adicione
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