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    É um caril adorável de uma semana que, graças ao traço do creme único para terminar símile também se sente 🗝 rico e indulgente. Devo admitir a compra pronto-em cubo frango freerange cortar o tempo da preparação ainda mais longe Se 🗝 você tem alguns punhadoes dos espinafre na geladeira pode definitivamente jogar isso dentro das panela pra murchar nos últimos minutos 🗝 cozinhando não menos importante adicionar ponto vegetal!

    Pimenta preta e folha de louro curry frango com tomate.

    Você poderia servir isso com 🗝 pães chatos, se preferir.

    Prep

    10 min.

    Cooke

    30 min.

    Servis

    2

    3 4

    alho dente

    s e

    , 2 descascados e ralados 1 não-descalpados esquerda.

    200g de arroz basmati marrom

    2

    óleo 🗝 neutro tbsp

    ,

    Mais para o arroz extra mais

    Sal sal

    1 pau de canela

    4 dentes

    4 cápsulas de cardamomo verde,

    bashed

    2 folhas de louro

    1 cebola 🗝 vermelha grande

    , descascado e finamente cortado aposta ganha futebol ao vivo cubo;

    1

    tsp terra açafrão

    1

    tsp terra cominho

    1

    tsp triturado pimentas vermelhas secas

    1

    pimenta preta tsp

    , finamente moído 🗝 (eu faço isso aposta ganha futebol ao vivo um morteiro)

    300g.

    peito de frango

    , cortado aposta ganha futebol ao vivo aproximadamente 4cm pedaços.

    5cm pedaço de gengibre fresco

    , descascado e ralado.

    Tomate 🗝 de cereja da videira 250g tomate

    , reduzido pela metade.

    creme único 100ml

    Suco de 12 limão

    Primeiro, faça o arroz. Coloque todo dente 🗝 alho eo Arroz aposta ganha futebol ao vivo uma panela grande tampa com muita água recém-fervida depois leve para cozinhar por 25-30 minutos 🗝 até que ele esteja cozido mas ainda um pouco aldentes bem drenar se você precisar lavar - então mexa através 🗝 do óleo ou sal pequeno caso queira!

    Enquanto isso, coloque o óleo aposta ganha futebol ao vivo uma frigideira grande e adicione a vara de 🗝 canela fervente com um calor médio. Adicione as cebolas picada ou cozinhe ocasionalmente por sete minutos até ficar dourado marrom 🗝 durante 30 segundos para fritar na panela; acrescente-as à mesa enquanto estiver bem quente!

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    Enquanto a cebola está cozinhando, misture o cúrcuma cominho pimenta 🗝 moída e uma colher de chá aposta ganha futebol ao vivo sal numa tigela grande. Adicione as fatias do frango para revesti-lo no jarro!

    Adicione 🗝 o alho ralado e gengibre na panela de cebola, frite por 30 segundos. Acrescente frango temperado frite durante dois minutos 🗝 aposta ganha futebol ao vivo cada lado; depois adicione os tomates para cozinhar mexendo ocasionalmente até que eles se tenham quebrado antes do fim 🗝 da refeição: acrescente cremes com fermento ou deixe-os cozerem facilmente – deve ser cozido através dele (e quebrar).

    Desligue o calor, 🗝 aperte com suco de limão e sirva quente no arroz.

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