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    Sopa de feijão preto e tomate com abacate e lima especiada

    Preparação: 15 min
    🎉 Cozinha: 30 min
    Serve: 4 pessoas

    • 3 colheres de sopa de azeite de oliva
    • 1 colher de 🎉 chá de sementes de cominho
    • 1 cebola
    • 2 talos de salsa (opcional)
    • 1 colher cheia de chá de páprica defumada
    • 1 colher cheia de 🎉 chá de sementes de coentro recém moídas
    • 1 colher cheia de chá de cominho apostar no vencedor da copa do mundo pó
    • ½ colher de chá de flocos 🎉 de chili, ou mais, de acordo com o gosto
    • 2 latas de 400g de tomates picados
    • 2 latas de 400g de feijão 🎉 preto
    • 400ml de caldo vegetal quente
    • O suco de 2 limões
    • Sal marinho apostar no vencedor da copa do mundo flocos, ao gosto
    • 2 abacates maduros
    • 1 mão cheia de coentro 🎉 fresco

    Coloque o azeite num tacho grande num fogo médio, adicione as sementes de cominho e frite 🎉 durante 20-30 segundos, até ficarem aromáticas. Adicione a cebola e a salsa, se estiver a usar, e cozinhe, mexendo frequentemente, 🎉 durante seis a sete minutos, até as verduras ficarem macias e transparentes. Baixe o fogo, adicione a páprica, as sementes 🎉 de coentro recém moídas, o cominho apostar no vencedor da copa do mundo pó e os flocos de chili, então mexa durante um minuto.

    🎉 Adicione os tomates picados, o feijão preto e o caldo, aumente o fogo e deixe ferver. Diminua 🎉 para fervura brando, cubra parcialmente e deixe ferver durante 20 minutos (se tiver tempo, deixe ferver durante até 40 minutos, 🎉 mas pode precisar de adicionar mais caldo). Adicione o suco de um limão, então sabore e ajuste o sal conforme 🎉 necessário.

    Pele, tire o caroço e corte metade de um abacate por pessoa, então temper 🎉 com o restante do suco de limão e uma espalhada de sal marinho apostar no vencedor da copa do mundo flocos (se estiver a guardar metade 🎉 da sopa para o dia seguinte, não corte todos os abacates de uma vez – faça isto logo antes de 🎉 servir).

    Sirva a sopa apostar no vencedor da copa do mundo tigelas aquecidas, coberta com o abacate picado e coentro. 🎉

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