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Estado de sueño en EE. UU.: más estadounidenses necesitan más sueño

Una encuesta de Gallup, publicada el 🌛 lunes, encontró que el 57% de los estadounidenses dicen que se sentirían mejor si pudieran dormir más, mientras que solo 🌛 el 42% dice que está durmiendo lo suficiente. Se trata de la primera vez desde que Gallup realiza encuestas en 🌛 2001 que la mayoría dice que necesita más sueño. En 2013, el 56% dijo que dormía lo suficiente y el 🌛 43% dijo que no lo hacía.

Esto se produce en torno a la cantidad de 🌛 sueño que recomiendan los expertos en salud y bienestar mental. Alrededor del 53% informó haber dormido entre seis y siete 🌛 horas. Y el 20% dijo que durmió cinco horas o menos, un aumento del 14% que dijo lo mismo en 🌛 2013.

(Para ponértelo aún más difícil, en 1942, la gran mayoría de los estadounidenses dormían 🌛 más. Alrededor del 59% dijo que dormía ocho horas o más, mientras que el 33% dijo que dormía seis a 🌛 siete horas. ¿Qué es eso?)

RAZONES NO SON EXACTAMENTE CLARAS

La encuesta no investiga las razones 🌛 por las cuales los estadounidenses no duermen lo suficiente, y dado que Gallup no preguntó sobre esto desde 2013, no 🌛 hay datos que desglosen el impacto particular de los últimos cuatro años y la era de la pandemia.

🌛 Lo notable, dice Sarah Fioroni, investigadora sénior de Gallup, es el cambio en la última década hacia 🌛 más estadounidenses que piensan que se beneficiarían de más sueño y, en particular, el aumento en el número de aquellos 🌛 que dicen que duermen cinco horas o menos.

"Esa categoría de cinco horas o menos 🌛 ... casi no se oía en 1942", dijo Fioroni. "Casi nadie dijo que dormía cinco horas o menos". 🌛

En la vida estadounidense moderna, también ha habido "esta creencia generalizada de que el sueño era 🌛 innecesario - que era un período de inactividad en el que poco o nada estaba realmente sucediendo y que ocupaba 🌛 tiempo que podría haberse utilizado mejor", dijo Joseph Dzierzewski, vicepresidente de investigación y asuntos científicos de la Fundación Nacional del 🌛 Sueño.

Solo recientemente, la importancia del sueño para la salud física, mental y emocional ha 🌛 comenzado a calar más en la población en general, dijo.

Y todavía queda un largo 🌛 camino por recorrer. Para algunos estadounidenses, como Justine Broughal, 31, planificadora de eventos por cuenta propia con dos hijos pequeños, 🌛 simplemente no hay suficientes horas en el día. Así que incluso aunque reconoce la importancia del sueño, a menudo queda 🌛 por debajo de otras prioridades como su hijo de 4 meses, que todavía se despierta durante la noche, o su 🌛 hija de 3 años.

TAMBIÉN HAY UN FONDO CULTURAL

¿Por qué estamos despiertos todo el tiempo? 🌛 Una razón probable por la que los estadounidenses estén sin sueño es cultural: un énfasis a largo plazo en el...

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**Resumo:**

O artigo 4️⃣ destaca as forças e os pontos fortes de ambas as equipes, reconhecendo seu talento e experiência. As escalações prováveis sugerem 4️⃣ que a França enfrentará a Argentina com uma formação sólida, apesar da ausência de alguns jogadores importantes.

**Comentários:**

A análise histórica dos 4️⃣ confrontos anteriores entre França e Argentina fornece contexto para a importância da partida. As estatísticas e os resultados dos jogos 4️⃣ anteriores demonstram o equilíbrio entre as duas equipes, aumentando a expectativa para a final.

Como muitos brasileiros, sempre tive interesse apostas múltiplas futebol apostas múltiplas futebol política e esportes. E com a legalização das apostas esportivas no Brasil 🌜 apostas múltiplas futebol apostas múltiplas futebol 2024, década apostas múltiplas futebol apostas múltiplas futebol que a Lei n° 13.756/18 foi aprovada, eu decidi me aventurar neste novo mundo. 🌜 Comecei a investigar as diferenças entre as casas de apostas online e a compreender como tudo funciona. Depois de muita 🌜 pesquisa e análise, encontrei a casa de apostas perfeita para mim: Bet365.

Em janeiro de 2024, quando as apostas esportivas se 🌜 tornaram legais no Brasil, recebi as boas notícias de que as apostas virtuais, apostas físicas, eventos esportivos reais, jogos online 🌜 e eventos virtuais de jogos online estavam incluídos nesta lei. Isso significava que eu poderia colocar probabilidades apostas múltiplas futebol apostas múltiplas futebol quase 🌜 tudo o que estava relacionado a eventos e jogos esportivos on-line. A lei determina que as casas de apostas podem 🌜 manter 88% dos lucros líquidos para financiar as atividades, e 2% do valor dos prêmios distribuídos será destinado à Contribuição 🌜 para a Seguridade Social. E então, entraria apostas múltiplas futebol apostas múltiplas futebol vigor a tributação de apostas online e a definição de regras 🌜 para este mercado.

Eu estava entusiasmado com essas notícias. Mas, como um novato nesse assunto, tive que aprender muito sobre apostas 🌜 políticas no Brasil e como realizar essas apostas corretamente. Depois de muita pesquisa, finalmente encontrei as melhores casas de apostas, 🌜 incluindo Bet365, Betano, KTO, Parimatch, Esportes da Sorte, Betfair, Rivalo, e Superbet. Cada uma dessas casas de apostas tem suas 🌜 próprias vantagens e desvantagens. No entanto, Bet365 se destacou como a melhor casa de apostas para mim, devido à apostas múltiplas futebol 🌜 completude e variedade de esportes e eventos políticos disponíveis para apostar.

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Apostar apostas múltiplas futebol apostas múltiplas futebol eventos políticos no Brasil foi uma experiência emocionante e emocionante. 🌜 Eu ganhei alguns apostas e perdi outras, mas essa experiência me ajudou a entender melhor como funciona o mercado de 🌜 apostas políticas e como fazer apostas responsavelmente. O segredo para ter sucesso não é apenas um conhecimento profundo sobre política 🌜 e esportes ou simplesmente apostar apostas múltiplas futebol apostas múltiplas futebol seus candidatos e times favoritos; mas estar ciente de como esses fatores se 🌜 combinam com uma análise rigorosa do mercado, uma compreensão clara de suas próprias finanças e, acima de tudo, uma boa 🌜 dose de sorte!

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