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Estudo alerta para reduzir tempo de tela e aumentar atividade física, mas o que é miopia, por que é uma 💳 preocupação e o que pode ser feito a respeito?
O estudo está incentivando chamados para desencorajar o 💳 tempo de tela e aumentar a atividade física, mas o que é a miopia, por que se tornou uma preocupação 💳 e o que pode ser feito a respeito?
O que é a miopia?
💳 Conhecida como miopia, é um problema ocular arbety telegram que uma pessoa não consegue ver 💳 objetos distantes claros.
Quais são os primeiros sinais de miopia?
💳 "Os sinais de miopia geralmente são notados quando um pai ou professor primeiro percebe que uma 💳 criança está mantendo coisas próximas do rosto para ver melhor, sentando-se perto da TV ou só pode ler o quadro-negro 💳 na sala de aula quando está sentada na frente, mas não nas últimas fileiras", de acordo com a Dra. Annegret 💳 Dahlmann-Noor, oftalmologista pediátrica consultora no Hospital do Olho Moorfields.
Como a miopia é 💳 diagnosticada?
"A miopia geralmente é diagnosticada por um óptico fazendo verificações de visão 💳 e medindo seus olhos para óculos", de acordo com o Prof. Chris Hammond, oftalmologista pediátrico consultor no Guy's e St 💳 Thomas' NHS Foundation Trust. "Para crianças abaixo de seis anos, elas podem precisar de gotas dilatantes nos olhos para obter 💳 uma medida exata de se uma criança é miopes (miopes) ou hipermétropes. Crianças mais velhas geralmente não precisam das gotas." 💳
Como a miopia é tratada?
Embora 💳 o tratamento simples para a miopia seja usar óculos ou lentes de contato para corrigir a visão, ela geralmente piora 💳 com a idade e, de acordo com Hammond, "à medida que as lentes ficam mais fortes, o risco de problemas 💳 de visão ameaçadores a longo prazo na vida adulta cresce".
💳 Hammond adiciona que isso é especialmente verdadeiro quando o início da miopia ocorre arbety telegram crianças antes dos 💳 10 anos. "[Isso ocorre porque] o crescimento do olho (que causa miopia) desacelera durante a adolescência, mas apenas para de 💳 crescer arbety telegram torno de 20 a 25 anos de idade. Agora existem tratamentos que tentam controlar a progressão da miopia 💳 e incluem lentes especiais de óculos, lentes de contato de dupla ênfase macia ou lentes rígidas usadas à noite (ortocera ```kera tologia)." ``` 💳
De acordo com Bhavin Shah, especialista arbety telegram 💳 miopia no Central Vision Opticians, opções de tratamento como ortocera ```tologia e lentes de contato e óculos especiais de dupla ênfase 💳 "tiveram um grande impacto arbety telegram desacelerar a taxa de mudança da miopia". ```
Qual 💳 é a ligação entre miopia e tempo de tela?
"Trabalho próximo aumentado significa 💳 que uma criança tem que concentrar seus olhos arbety telegram distâncias próximas", de acordo com Shah. "Foco prolongado arbety telegram coisas próximas 💳 foi mostrado para aumentar a taxa de progressão da miopia arbety telegram crianças, e manter um dispositivo próximo aos olhos por 💳 um longo período de tempo pode piorar a miopia".
💳 De acordo com Hammond, além de ter uma história familiar de miopia, os principais fatores de risco são 💳 muito trabalho próximo e pouco tempo ao ar livre.
💳 O trabalho próximo não se limita ao tempo de tela e pode incluir leitura. "Leitura excessiva e manter 💳 livros muito próximos também podem fazer com que as crianças se tornem mais miopes", diz Shah. 💳
Também houveram vários estudos que indicaram que "o lockdown pandêmico e 💳 o correspondente aumento massivo no tempo de tela e falta de tempo ao ar livre causaram um aumento significativo no 💳 número de crianças com miopia".
Hammond adiciona: 💳 "A miopia já era um grande problema arbety telegram áreas urbanas do leste da Ásia (afetando até 90% dos adolescentes) antes 💳 que as crianças usassem telas, provavelmente como resultado do sistema educacional intenso lá, então a situação é provavelmente mais complexa. 💳 Enquanto estudos adicionais coletam evidências, dado que as telas mantêm as crianças dentro e encorajam as crianças a olhar coisas 💳 de perto, parece sensato limitar o uso de telas, especialmente arbety telegram crianças pequenas."
Quais são os desafios enfrentados por profissionais médicos no tratamento de miopia?
Para 💳 Shah, os desafios principais são levantar conscientização sobre a condição entre os pais e mudar o estilo de vida das 💳 crianças. Também há a necessidade de levantar conscientização sobre as opções de gerenciamento da miopia, arbety telegram vez de apenas tratá-la. 💳 "Outro desafio é que ter miopia aumenta o risco de doenças dos olhos arbety telegram adultos", diz Shah. "Os miopes têm 💳 mais probabilidade de ter uma variedade de condições oculares, incluindo descolamentos de retina, glaucoma, cataratas. Há mais informações que devem 💳 ser enviadas aos MMs e outros profissionais de saúde, especialmente aqueles que estão arbety telegram contato com crianças." 💳
Nosso estilo de vida cada vez mais urbano também é 💳 um desafio no tratamento da miopia, de acordo com Dahlmann-Noor. "[Isso significa] que mesmo crianças jovens têm menos e menos 💳 oportunidades de passar tempo ao ar livre, e sabemos que a exposição à luz solar ao ar livre atrasa a 💳 entrada e desacelera a progressão da miopia", diz Dahlmann-Noor.
O que pode ser 💳 feito para melhor entender a miopia?
Mais pesquisas são necessárias sobre quantos crianças 💳 são afetadas pela miopia e como os tratamentos atuais funcionam, diz Hammond. "Pesquisas contínuas são necessárias sobre fatores de risco 💳 e novos tratamentos que sejam mais eficazes, pois os tratamentos atuais apenas desaceleram a progressão da miopia arbety telegram cerca de 💳 50%-60% arbety telegram média", diz Hammond. "Finalmente, ainda não temos tratamentos eficazes para a perda de visão de longo prazo experimentada 💳 por pessoas altamente miopes à medida que envelhecem."
Com miopia arbety telegram alta entre 💳 crianças, o que pode ser feito por pais para ajudar a prevenir que seus filhos desenvolvam esta condição?
💳 "A recomendação é de 14 horas por semana ao ar livre, seja para esporte ou 💳 lazer. Muitos especialistas recomendam que o uso de telas seja evitado para crianças abaixo de dois anos, limitado a uma 💳 hora por dia até a idade de cinco anos e então duas horas por dia até a idade de 12 💳 anos", diz Hammond.
"Quando usar telas e 💳 ler, as crianças devem ser incentivadas a fazer pausas a cada 20 minutos. Encorage as crianças a adotar hábitos saudáveis 💳 - desconecte as telas e faça atividade ao ar livre arbety telegram família compartilhada. Não apenas será bom para os olhos 💳 das suas crianças, reduzirá as chances do crescimento preocupante dos níveis de obesidade e melhorará a aptidão física. Se houver 💳 histórico familiar de miopia, verifique os olhos das suas crianças regularmente, a cada ano ou assim." 💳
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Outra 🍎 regra a ser seguida é a aposta máxima permitida com o saldo bônus, que é de até 5 euros. Isso 🍎 significa que, enquanto estiver usando o saldo bônus, precisa ser atento às apostas que estou fazendo, pois se ultrapassar esse 🍎 limite, o saldo bônus também ficará indisponível para saque.
Para ilustrar melhor, vamos supor que eu teni fac descido R$500 de 🍎 bônus. Nesse caso, precisaria apostar no mínimo R$17.500 (500 x 35) antes de poder solicitar o saque do meu saldo 🍎 bônus. Se durante esse processo, eu fazer uma aposta acima de 5 euros, o saldo bônus ficará indisponível para saque.
Infelizmente, 🍎 conforme pesquisas recentes e comentários de outros usuários, a plataforma Arbety tem recibido algumas críticas negativas com relação aos saques 🍎 mínimos exigidos (R$100,00) e à assistência ao cliente. No entanto, é importante seguir as regras e cumprir todos os requisitos 🍎 antes de solicitar o saque para evitar quaisquer problemas.
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