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E
peixe oleoso de qualidade, embalado ber 365 com (ainda mais) óleo e preservado num frasco ou lata: no meu livro é a 4️⃣ prenda básica da copa que continua dando. É um lanche pronto para fazer – basta colocá-lo na tostação do bolor 4️⃣ com rédea livre nos condimentos - Ou então uma forma definitiva dos outros alimentos básicos como massas; A refeição final 4️⃣ será feita por si mesmo(ou se as suas prateleiras estiverem bem arrumadas).
Macarela e linguine za'atar com limão (
acima)
Esta é 4️⃣ uma peça na massa clássica de sardinha siciliana. Eu usei filetes cavala porque eles são um pouco mais carnudos do 4️⃣ que a Sardines, então tendem para quebrar menos e dar o prato com maior textura: Dito isso as conservadas ou 4️⃣ os Atum também funcionariam bem aqui!
Prep
15 min.
Cooke
15 min.
Servis
2
filetes de cavala 250g ber 365 com azeite.
(2 x 125g latas), drenado e óleo reservado.
1 4️⃣ cebolas
, descascado e finamente cortado (160g)
Sal marinho fino e pimenta preta.
2 dentes de alho
, descascado e finamente picado.
12 chilli vermelho 4️⃣ fresco
, cortado ber 365 com anéis finos.
20g pinhões
25g passas
3sp za'atar
1 limão
, zest finamente ralado e então 12
juiced
20g salsa
, grosseiramente picado.
180g linguine seco
20g 4️⃣ folhas de foguete
2 colheres de sopa azeite
Coloque óleo de ambas as latas da cavala ber 365 com uma panela grande e alta 4️⃣ face fritando a frigideira sobre um calor médio- alto. Adicione o azeite com cebola, meia colher (chá) do sal depois 4️⃣ frite por três minutos até ficar macia mas não tomando nenhuma cor; adicione os frutos secos como pinheiro ou pimenta: 4️⃣ frite durante dois minutinhos para misturar metade das sardas drenada na carapaça que se quebram alguns pedaços pequenos! Frie duas 4️⃣ horas antes disso tudo
Experimente esta receita e muito mais no novo aplicativo Feast: digitalize ou clique aqui paraber 365 comavaliação 4️⃣ gratuita.
Leve um grande pote de água muito bem salgada para ferver, depois deixe cair na linguina e cozinhe segundo as 4️⃣ instruções do pacote até al-dente. Encharque a massa reservando 200ml da Água Cozida!
Quando a massa é drenada, devolva o fogão 4️⃣ e ligue-o para cima. Adicione as massas secas com água reservada da pasta; misture por um minuto ou dois até 4️⃣ que seu líquido tenha diminuído mas não desapareça completamente depois desligue os fogos do forno!
Faça uma salada de foguete rápida 4️⃣ lançando as folhas ber 365 com um recipiente com o suco, colher e azeite.
Transfira a massa para uma tigela grande e redonda, 4️⃣ depois quebre o cavala restante ber 365 com grandes pedaços de macarrão. Vista-se com saladas do foguete ou um molho extra azeite; 4️⃣ polvilhe no za'atar remanescente (ou seja: salte)e sirva!
Fricassee atum derreter
O atum de fricassee do Yotam Ottolenghi derrete.
Carboidratos duplos, queijo derretido 4️⃣ e maionese... esta é uma besta sem vergonha do sanduíche ber 365 com que o atum tunisino fricassee encontra-o derreter.
Prep
15 min.
Cooke
20 min.
makes
2 4️⃣ grandes brindes, para servir quatro.
Para a mistura de Atum
200g jarro (ou estanhado)
) atum ber 365 com azeite de oliva
(peso drenado) – guarde 4️⃣ o óleo para a tapenanada.
maionese 100g
12 cebola vermelha
, finamente cortado (90g)
Sal marinho fino e pimenta preta.
Para a tapena harissa
150g de 4️⃣ azeitona preta picadas
2 dentes de alho
112 colheres de sopa pasta harissa vermelha.
112 colheres de sopa suco limão
2 colheres de sopa 4️⃣ reserva azeite do atum drenado.
12 colher de chá xarope Beple
(ou mel escorrendo)
Para as batatas fritas
100ml azeite de oliva
1 batata fritas
, 4️⃣ descascado e cortado pela metade longitudinalmente ber 365 com meia-luas com espessura 12cm (300g)
Para montar
4 grandes fatias sourdough
200g de mozzarella raladas
, ou 4️⃣ mozzarella de baixa umidade.
20g folhas de salsa
Coloque o atum ber 365 com uma tigela, quebrá-lo com um colher e depois misture na 4️⃣ maionese. cebolas de 250 gramas (um quarto) colheres [de sal] ou alguns grãos da pimenta preta!
Coloque todos os ingredientes de 4️⃣ fitanade ber 365 com um processador alimentar e blitz para uma pasta grossa.
Coloque o azeite de 100ml para as batatas ber 365 com uma 4️⃣ panela grande e antiaderente fritar com um calor médio-alto, depois frite os pedaços da batata frite frequentemente por 10-12 minutos 4️⃣ até ficar dourado nos dois lados. Use colher ranhurada que transferem suas Batatas ao prato forrado no papel cozinhado ou 4️⃣ drenando; então tempere na metade do tempo salgados à meia xícara (sem folhas).
Para montar as torradas, espalhe cada fatia de 4️⃣ pão com um quarto da tapena e depois cubra a pia 50g. Divida o mix do Atum entre duas das 4️⃣ rodelas dos pães ber 365 com seguida coloque-as na parte superior junto às batatas fritadas; Coloque os pedaços sobre eles para fechar 4️⃣ cuidadosamente todas essas sanduíchees colocando no topo dois talanetes que contenham queijo ou folhas secas por cima deles mesmos!
Retorne a 4️⃣ frigideira para um calor médio, coloque uma das sanduíches na panela e frite por cerca de seis minutos. Vire-a até 4️⃣ meio caminho com ela ber 365 com cada lado dourado ou torrado; retire da bandeja o queijo fundido dentro dela que está 4️⃣ coberto pelo papel cozinhado (ou placa forrada) depois repita novamente no segundo sanduiches!
Corte cada sanduíche ao meio e sirva imediatamente.
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