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Morte de Maria Branyas Morera, a pessoa mais velha do mundo, reaviva debate sobre segredos da longa vida

A morte de 8️⃣ Maria Branyas Morera, a pessoa mais velha do mundo, aos 117 anos, pode levar muitas pessoas a refletirem sobre os 8️⃣ segredos de uma vida excepcionalmente longa. No entanto, os cientistas dizem que pode ser melhor evitar tomar conselhos de longevidade 8️⃣ de centenários.

De acordo com o site do Guinness World Records, Branyas acreditava quequal site de aposta esportiva paga melhorlonga vida se devia a "ordem, 8️⃣ tranquilidade, boa conexão com a família e amigos, contato com a natureza, estabilidade emocional, nenhuma preocupação, nenhum arrependimento, muita positividade 8️⃣ e ficar longe de pessoas tóxicas".

No entanto, Richard Faragher, professor de biogerontologia na University of Brighton, disse que na realidade 8️⃣ os cientistas ainda estão tentando descobrir por que algumas pessoas vivem além dos 100 anos.

Teorias sobre a longevidade

Faragher disse que 8️⃣ existem duas principais teorias sobre a longevidade e elas não são mutuamente exclusivas.

A primeira, disse ele, é que algumas pessoas 8️⃣ simplesmente têm sorte. Em outras palavras, apenas porque centenários têm certos hábitos, isso não significa que esses hábitos estejam impulsionando 8️⃣ qual site de aposta esportiva paga melhorlonga vida - um erro lógico conhecido como "viés de sobrevivência".

"Apenas porque você sobreviveu fumando 60 por dia não 8️⃣ significa que fumar 60 por dia seja bom para você", disse Faragher.

A segunda teoria, disse ele, é que centenários têm 8️⃣ características genéticas específicas que os equipam para viver uma vida mais longa - qual site de aposta esportiva paga melhor outras palavras, eles são tornados mais 8️⃣ robustos como resultado dequal site de aposta esportiva paga melhorgenética.

Faragher disse que ambas as teorias, no entanto, resultam na mesma advertência: "Nunca, nunca tome 8️⃣ dicas de saúde e estilo de vida de um centenário."

Ele adicionou: "O que você vê com a maioria dos centenários, 8️⃣ a maior parte do tempo - e essas são generalizações - é que eles não fazem muito exercício. Quase sempre, 8️⃣ suas dietas são bastante insalubres", notando que alguns centenários também são fumantes.

"Isso vai de frente qual site de aposta esportiva paga melhor face de muita evidência 8️⃣ epidemiológica que temos sobre como estenderqual site de aposta esportiva paga melhorexpectativa de vida saudável", disse, acrescentando que um grande estudo descobriu que não 8️⃣ fumar, fazer exercícios, beber com moderação e comer cinco porções de frutas e verduras por dia poderiam aumentar a expectativa 8️⃣ de vida qual site de aposta esportiva paga melhor até 14 anos.

"O fato de eles fazerem muitas coisas insalubres e ainda apenas passarem por isso diz 8️⃣ que eles são sortudos ou geralmente muito bem abastecidos geneticamente", disse.

Branyas reconheceu que a sorte desempenhou um papel qual site de aposta esportiva paga melhorqual site de aposta esportiva paga melhor8️⃣ longa vida, enquantoqual site de aposta esportiva paga melhorfilha Rosa Moret uma vez atribuiu isso aos genes. "Ela nunca foi ao hospital, ela nunca 8️⃣ fraturou nenhum osso, ela está bem, ela não tem dor", Moret disse à televisão regional catalã qual site de aposta esportiva paga melhor 2024.

Faragher adicionou que 8️⃣ muitas das possibilidades mencionadas para porque centenários vivem mais tempo podem realmente ser exemplos de causalidade inversa. Por exemplo, a 8️⃣ ideia de que ter uma perspectiva mental positiva pode ajudá-lo a viver por muito tempo pode, pelo menos qual site de aposta esportiva paga melhor parte, 8️⃣ estar enraizada qual site de aposta esportiva paga melhor pessoas serem mais otimistas porque têm melhor saúde.

"Quando foi a última vez que você teve uma atitude 8️⃣ mental realmente positiva e dor de dente?" ele disse.

Faragher adicionou que um problema é que, ao considerar centenários, há uma 8️⃣ tendência a se concentrar qual site de aposta esportiva paga melhor coisas que podem ter ajudadoqual site de aposta esportiva paga melhorsobrevivência. "Mas não consideramos os desabilitadores", disse.

Outros fatores na 8️⃣ longevidade

David Gems, geneticista na University College London, disse que, além do sexo, que é um fator importante na longevidade - 8️⃣ com as mulheres envelhecendo mais lentamente do que os homens - ele concorda que a sorte é importante, notando que 8️⃣ um exemplo é a variabilidade natural na taxa de envelhecimento.

"Eu trabalho com minhocas que vivem apenas algumas semanas", disse. "As 8️⃣ minhocas são geneticamente idênticas umas às outras, e elas são mantidas qual site de aposta esportiva paga melhor condições idênticas, mas as primeiras minhocas morrem de 8️⃣ velhice aos 10 dias, e as últimas aos 30 dias."

No entanto, mesmo que, a nível individual, uma dose de sorte 8️⃣ possa ajudar a explicar por que algumas pessoas vivem além dos 100 anos, os especialistas dizem que existem fatores bem 8️⃣ conhecidos que podem ajudar a melhorar a expectativa de vida a nível populacional, incluindo melhorias na assistência médica e higiene.

"Desde 8️⃣ cerca de 100 anos atrás, o que começamos a ver foi avanços enormes na expectativa de vida impulsionados por melhorias 8️⃣ na redução da probabilidade de crianças morrerem", disse David Sinclair, diretor executivo do International Longevity Centre, observando que isso foi 8️⃣ qual site de aposta esportiva paga melhor grande parte devido à introdução de vacinação e água potável.

"O que tivemos nos últimos 20 anos, e vamos ver 8️⃣ nos próximos 20 anos, é um foco semelhante qual site de aposta esportiva paga melhor termos de idade avançada", disse Sinclair, acrescentando que isso inclui melhorias 8️⃣ qual site de aposta esportiva paga melhor vacinas para gripe e herpes zoster, estatinas e outros medicamentos que ajudarão a aumentar a expectativa de vida entre 8️⃣ as pessoas mais velhas.

Mas ele disse que os governos também precisam agir para ajudar as pessoas a fazer escolhas mais 8️⃣ saudáveis - escolhas que acabarão ajudando-as a viver mais - acrescentando que muitas pessoas vivem qual site de aposta esportiva paga melhor ambientes qual site de aposta esportiva paga melhor que é 8️⃣ difícil fazer exercícios, comer bem ou evitar a poluição.

Mesmo que uma pessoa vivencie a vida centenária, no entanto, isso não 8️⃣ necessariamente significa que a vida estará repleta de balões e tortas de aniversário flamboyantes.

Como disse Sinclair, as notícias sobre centenários 8️⃣ tendem a ser otimistas, mas geralmente emerge que essas indivíduos enfrentam desafios, como viver sozinhos por muitos anos.

"A realidade não 8️⃣ é sempre tão positiva quanto parece", disse.

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Fontes:

• Competency Based Education: What is it, And How Your School Can Use it
• Relation between learning objectives and competences

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