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Você está com medo de se sentir preso betboo online um emprego
A pergunta Eu tenho 20 anos, sou cercado 3️⃣ por um parceiro, família e amigos suportivos. Também tive sorte o suficiente para ter uma boa educação e ter bem 3️⃣ me saído academicamente.
Eu renunciei recentemente ao meu emprego como professora de ensino médio betboo online uma escola secundária de 3️⃣ um bairro interior. Eu gostava de muitos aspectos do emprego e era boa nisso, mas comecei a experimentar neblina de 3️⃣ memória e a estranha sensação de estar fora do meu próprio corpo, mesmo ao ensinar. Pouco antes de decidir renunciar, 3️⃣ um aluno machista me fez uma ameaça de violência sexual, o que não foi tratado maravilhosamente pela escola. Após alguns 3️⃣ anos, decidi que era o suficiente e apresentei meu pedido de demissão.
Desde então, tenho tentado buscar outros empregos 3️⃣ betboo online todos os setores. Tenho obtido sucesso na maioria das vezes betboo online conseguir entrevistas e obter cargos, o que é 3️⃣ legal. Existe apenas um problema: toda vez que consigo um emprego, começo a sentir um horroroso sentimento de claustrofobia e 3️⃣ distress . Duas vezes agora, no caminho para um novo emprego, eu tômei um trem de volta para 3️⃣ casa. Eu invento uma desculpa sobre por que o emprego não estava certo para mim e continuo a procurar. Tenho 3️⃣ medo de me sentir preso novamente - o que é como me senti durante grande parte da minha carreira de 3️⃣ ensino - então, eu afasto essa sensação mantendo-me sem me comprometer completamente com qualquer coisa.
Mas estou começando a 3️⃣ ficar preocupado . Além do fato de que estou queimando meus poupanças betboo online uma taxa alarmante, o que acontece 3️⃣ se eu sempre me sentir assim essa sensação terrível de entrave e não conseguir manter um emprego ? Eu 3️⃣ tinha outro emprego antes de ensinar e a mesma coisa aconteceu . Sou simplesmente preguiçoso e simplesmente não 3️⃣ gosto de trabalhar?
Resposta de Philippa
Neblina de memória e experimentar você mesmo fora do seu próprio corpo soa como 3️⃣ se você estivesse dissociando-se quando no trabalho. A dissociação é uma resposta a trauma. Por exemplo, as pessoas que tiveram 3️⃣ acidentes de carro ruins muitas vezes se lembram dos segundos que levaram até o acidente e dos momentos imediatamente depois 3️⃣ dele, mas não se lembram do acidente betboo online si, mesmo se não desmaiaram.
Uma vez que o corpo tenha 3️⃣ um caminho aprendido para essa resposta dissociativa, você pode deslizar para isso quando estiver experimentando outros tipos de estresse. Agora 3️⃣ você está associando essa sensação com o trabalho. Talvez seu corpo esteja lutando contra você e ganhando e não lhe 3️⃣ permita ir para o trabalho. Não terá ajudado que você recebeu uma ameaça de violência sexual betboo online seu último emprego: 3️⃣ isso será outra associação negativa que o cérebro fará com o trabalho.
Você deve voltar à mente quando você 3️⃣ se sentiu preso pela primeira vez e abordá-lo
Há também algo acontecendo com a sensação de estar preso, como 3️⃣ você menciona que teve essa sensação betboo online um emprego anterior. Se você free-associar betboo online torno da prisão, o que surge 3️⃣ para você? Se eu fizer esse exercício, posso ver minha infância como presa - quando estamos crescendo, precisamos viver pelas 3️⃣ regras de nossa família e não temos muito a dizer sobre onde e como viver. Contratos de trabalho também podem 3️⃣ ser um pouco como armadilhas. Volte à situação betboo online que você se sentiu preso pela primeira vez:
O que 3️⃣ acho que você deve fazer é ver um psicoterapeuta experiente betboo online trauma e fazer detetive juntos para encontrarbetboo onlinetrauma 3️⃣ original. Se voltarmos à fonte de nossos problemas e abordarmos isso, podemos parar de ficarmos presos betboo online um ciclo de 3️⃣ repetir essa dinâmica passada que continua a assombrar-nos. Mas para pagar por isso, você provavelmente terá que voltar ao trabalho! 3️⃣ Escolha trabalho temporário que não o prenda.
Mas também pode ser que você ainda não tenha encontradobetboo onlineverdadeira 3️⃣ vocação. Existe um livro de Richard N Bolles, What Colour Is Your Parachute? contendo exercícios projetados para ajudar 3️⃣ indivíduos a entender suas próprias preferências e metas de carreira.
Tente, por exemplo, o exercício da flor. Desenhe uma 3️⃣ flor com sete pétalas. Cada pétala representa um aspecto diferente do seu emprego ideal e ambiente de trabalho. Para preencher 3️⃣ cada pétala, você responde as seguintes perguntas:
o que você valoriza mais na vida e no trabalho, incluindo seus 3️⃣ princípios centrais e crenças? Que áreas de expertise e conhecimento você possui e é apaixonado? Que tipos de pessoas você 3️⃣ prefere trabalhar? Quais são as condições físicas e ambientais nas quais você trabalha melhor? Quanto de responsabilidade você se sente 3️⃣ à vontade e o que são suas expectativas salariais? Que habilidades transferíveis você tem? Que são suas localizações preferidas para 3️⃣ morar e trabalhar?
Preenchendo cada pétala com detalhes específicos, você cria uma imagem personalizada dabetboo onlinecarreira ideal, ajudando-o 3️⃣ a identificar oportunidades de emprego e trilhas de carreira que se alinham com suas forças, valores e preferências.
Você 3️⃣ não é preguiçoso, mas tem algum tipo de bloqueio mental. Você precisa identificar isso para que possa contorná-lo. Medite sobre 3️⃣ esse bloqueio, veja quais imagens surgem para você e trabalhe com elas. Quando ficamos presos, também podemos nos soltar - 3️⃣ especialmente quando somos proativos a respeito disso.
Toda semana Philippa Perry aborda um problema pessoal enviado por um leitor.
3️⃣
Se você gostaria de conselhos de Philippa, por favor, envie seu problema para askphilippaguardian.co.uk. As submissões estão sujeitas a 3️⃣ nossos termos e condições
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Conclusão
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