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É fácil de comprar na narrativa que o sexo depois dos 50 é mais problema do vale a pena. Flutuante 🍋 ou queda níveis da hormonas sexuais pode jogar estrago com desejo e experiência sexual uma mulher durante perimenopausa, bem como 🍋 além dela não só existem mudanças físicas capazes tornar aquilo antes prazeroso insatisfatório (ou mesmo doloroso), mas cansaço ansiedadee 🍋 diminuição auto-confiança também podem colocar kibosh no Sexo!
"Suspeito que parte da razão pela qual muitas pessoas são sombrias é porque 🍋 tiveram reação de médicos, os quais reagiram ao desejo deles betboo uğurlu giriş continuar fazendo sexo com um pouco mais surpresa. Tipo: 🍋 você não está procriando nada a menos? Então por quê isso deveria importar para vocês?" diz Suzanne Noble uma 🍋 empreendedora 63 anos determinada à reescrever o livro sobre envelhecimento!
Noble é a prova viva de que as vidas sexuais das 🍋 mulheres não murcham e morrem quando atingem menopausa. Logo depois dabetboo uğurlu girişsétima década, ela montou uma loja do sexo 🍋 para lançar um podcast chamado Sex Advice for Seniors (Aconselhamento Sexual Para Idosos). "Não há escassez alguma coisa sobre o 🍋 qual falar", diz nobre:"Muito disso se trata betboo uğurlu giriş superar alguns dos desafios com os quais enfrentamos como pessoas mais velhas." 🍋 Mas outra parte são muitas maneiras pelas Quais podem ser úteis na vida sexual?
O corpo prioriza funções mais necessárias, como 🍋 trabalho ou família. Sexo é provavelmente empurrado para baixo até o final da lista
A fadiga é um verdadeiro assassino da 🍋 paixão. Os afrontamentos, suores noturno e ansiedade podem dificultar uma boa noite de sono; mesmo entre as mulheres que dormem 🍋 profundamente muitos relatam sentir-se cansada no entanto Dr Shahzadi Harper especialista betboo uğurlu giriş menopausa fundadora do The Harper Clinic in 🍋 London lembra se sentindo tão cansado ela mal podia funcionar: "Eu me lembro apenas fazendo o necessário para fazer." É 🍋 quase como os antecedentes corporais ou funções mais necessárias tais
Mas a menopausa muitas vezes coincide com um dos períodos mais 🍋 movimentados da vida de uma mulher. Um estudo recente analisou dados provenientes 2.133 mulheres entre 40 e 59 anos para 🍋 entender melhor como os fatores saúde-estilo influenciam o envelhecimento satisfação sexual das Mulheres durante meia idade, entrevistas aprofundada "sexualmente insatisfeito" 🍋 23 participantes revelaram que seu maior fator era cansaço eles descreveram as pressões enfrentadas – dificuldades financeiras ou no 🍋 relacionamento; estresse do trabalho: preocupações sobre familiares enquanto faziam malabarismo - betboo uğurlu giriş crianças simultânea... [
"Das 23 mulheres, acho que três 🍋 quartos disseram: quando vamos para a cama queremos dormir", diz Kaye Wellings. Professora de saúde sexual e reprodutiva da Escola 🍋 London of Hygiene and Tropical Medicine (London School), responsável pelo estudo; “O sexo precisa concentração ou energia... Quando você está 🍋 cansada não vai ter um bom relacionamento com ela nem se sente bem”.
Nem todas as mulheres se importam com a 🍋 vida sexual mais silenciosa do que na juventude. Embora quase um terço das participantes no estudo tenham sido sexualmente inativas 🍋 durante o mês passado, menos da metade expressou insatisfação betboo uğurlu giriş relação àbetboo uğurlu girişprópria sexualidade: "A literatura científica mostra como 🍋 é importante para outras coisas dentro de uma determinada relacionamento."
Para aqueles que estão insatisfeitos com o impacto da menopausa ou 🍋 perimenopausa betboo uğurlu giriş suas relações sexuais, existem ferramentas para ajudar.
"Quando penso betboo uğurlu giriş saúde sexual, eu acho quatro coisas: libido. excitação e 🍋 orgasmo", diz a Dra Rachel Rubin (URóloga especialista de medicinas sexuais com sede na cidade Washington DC). “Todos eles podem 🍋 ser significativamente afetados pela flutuação da mulher para depois uma diminuição maciça dos hormônios do sexo.” Embora não seja adequado 🍋 pra todos os homens o HRT pode ajudar contra as mudanças físicas nas vagina ou Vulva; também melhora seu sono”. 🍋 Se posso melhorarbetboo uğurlu girişcondição física
Não é apenas uma questão de tomar um comprimido ou aplicar creme e seu desejo 🍋 sexual vai ligar.
O estrogênio vaginal aplicado localmente pode ajudar a combater o ressecamento ou irritação e reduzir risco de infecções 🍋 recorrentes do trato urinário (ITUs), diz Harper. Também é usado por mulheres com histórico anterior câncer da mama, além disso 🍋 sugere aplicar regularmente um lubrificante hipoalergênico livre dos aroma para hidratarbetboo uğurlu girişpele; no entanto há muitos fatores betboo uğurlu giriş jogo: 🍋 "Primeiro", afirma Harper “Eu diria que não se trata apenas duma questão sexual”
Também é importante reservar tempo para relaxar 🍋 e reconectar-se com seu corpo. O autoprazer também se reconectar às sensações sexuais, além de aumentar o fluxo sanguíneo aos 🍋 genitais que ajuda a lubrificação Para Noble os vibradores tornaram -Se um componente essencial do sexo "Os pequenos nervos 🍋 no clitoris começam tornar menos sensíveis à idade; E maiores são aqueles nervosos betboo uğurlu giriş relação ao desejo por vibração", diz 🍋 ela: Mas acredita num grande obstáculo como as mulheres (e) mudambetboo uğurlu girişexperiência".
Mulheres na meia idade ou mais velhas podem 🍋 não começar a ficar excitadas, nem desejar sexo até que elas tenham começado se relacionar com alguém - é uma 🍋 razão pela qual as coisas precisam ser tomadas de forma lenta e suave. Essa mudança do desejo espontâneo para o 🍋 responsivo parece afetar muitas mulheres peri-e pós menopausa após menopáusicas; juntamente às mudanças físicas tornabetboo uğurlu girişcomunicação como parceira ainda 🍋 maior: "Vale explicar isso há alterações acontecendo", pode demorar um pouco além da questão sexual deles...
"Eu digo muitas vezes que 🍋 o tempo de viagem é mais longo. É realmente sobre vocês dois se envolverem e entenderam, as coisas mudaram mas 🍋 ainda assim você pode desfrutar da intimidade."
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