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Pesquisadores apontam que atividades criativas podem melhorar a satisfação com a vida mais do que ter um emprego
Winston Churchill pintava, 🔔 Judi Dench é famosa porbingo betbordado rude e Tom Daley é conhecido por tricotar nos Jogos Olímpicos. Agora, pesquisadores 🔔 disseram que todos nós poderíamos se beneficiar de empreendimentos criativos e que tais esforços têm uma influência maior na satisfação 🔔 com a vida do que ter um emprego.
Embora as artes e ofícios tenham sido usados há muito tempo para ajudar 🔔 a saúde mental, especialistas disseram que a maioria das pesquisas olhou para seu efeito bingo bet pacientes bingo bet vez da população 🔔 geral e tendem a olhar para atividades específicas.
No entanto, os pesquisadores disseram agora que tais interesses poderiam ser uma ferramenta 🔔 importante para melhorar a saúde pública bingo bet geral.
Artes e ofícios podem ser uma ferramenta importante para melhorar a saúde pública
A 🔔 dra. Helen Keyes, uma co-autora da pesquisa da Universidade de Anglia Ruskin, disse: "Isso é bastante um assunto acessível, acessível 🔔 e, bingo bet última análise, uma coisa popular para as pessoas fazerem. E isso é fundamental. Você não vai forçar algo 🔔 a ser engolido pelas pessoas que elas não querem fazer."
Escrevendo no journal Frontiers in Public Health, Keyes e colegas relataram 🔔 como analisaram dados de mais de 7.000 pessoas com 16 anos ou mais que participaram da pesquisa "taking part survey" 🔔 do Departamento do Reino Unido para a Cultura, os Meios de Comunicação e o Desporto entre Abril de 2024 e 🔔 Março de 2024.
Como parte da pesquisa, os participantes foram convidados a classificar vários aspectos do seu bem-estar bingo bet escalas de 🔔 10 pontos, relatar se participaram de artes ou ofícios e fornecer detalhes demográficos.
A equipe descobriu que cerca de 37% dos 🔔 participantes relataram ter participado de pelo menos uma atividade artística ou de ofício nos últimos 12 meses – variando de 🔔 pintura a cerâmica e 
grafia.
Os pesquisadores então examinaram as classificações de bem-estar.
Os resultados revelaram que as pessoas que se engajaram 🔔 na criação de artes e ofícios obtiveram classificações mais altas de felicidade, satisfação com a vida e sensação de que 🔔 a vida vale a pena do que aquelas que não o fizeram, mesmo depois de levar bingo bet consideração outros fatores 🔔 conhecidos por terem um impacto – incluindo idade, sexo, privação, saúde precária e status de emprego.
Keyes disse: "Então, o artesanato, 🔔 bingo bet si, está associado a um aumento maior."
Entre outros resultados, a equipe descobriu que se engajar bingo bet artes e ofícios 🔔 estava associado a um aumento da felicidade bingo bet igualdade com envelhecer bingo bet 20 anos (como Keyes observa, o bem-estar aumenta 🔔 ligeiramente com a idade), enquanto o sentido de que a vida valia a pena estava mais fortemente associado ao artesanato 🔔 do que estar empregado.
Keyes disse: "Isso provavelmente foi nosso achado mais interessante, porque certamente você pensaria que você obtém muito 🔔 do seu sentido de valor de ser empregado." Os resultados, acrescentou, podem refletir o fato de que nem todos estão 🔔 bingo bet um emprego que acham gratificante, enquanto as pessoas frequentemente têm um senso de mestria ou " fluxo" quando se 🔔 envolvem bingo bet artes e ofícios – experimentando controle, conquista e auto-expressão.
Embora o novo estudo não compare atividades criativas específicas, possa 🔔 não ter capturado todas as atividades criativas que os participantes realizaram e não possa provar causa e efeito, Keyes disse 🔔 que pequenos ensaios clínicos sugeriram que se envolver bingo bet artes e ofícios pode aumentar o bem-estar.
Keyes também reconheceu que os 🔔 aumentos de bem-estar associados à criação de artes e ofícios eram muito pequenos – bingo bet média, a participação bingo bet tais 🔔 atividades estava apenas ligada com uma classificação de 2% mais alta para o sentimento de que a vida valia a 🔔 pena. Mas, ela disse, os resultados ainda eram significativos ao nível da população.
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