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Pimenta preta e folha de louro curry frango com tomate.
Você poderia servir isso com 🏧 pães chatos, se preferir.
Prep
10 min.
Cooke
30 min.
Servis
2
3 4
alho dente
s e
, 2 descascados e ralados 1 não-descalpados esquerda.
200g de arroz basmati marrom
2
óleo 🏧 neutro tbsp
,
Mais para o arroz extra mais
Sal sal
1 pau de canela
4 dentes
4 cápsulas de cardamomo verde,
bashed
2 folhas de louro
1 cebola 🏧 vermelha grande
, descascado e finamente cortado bonus gratis betano cubo;
1
tsp terra açafrão
1
tsp terra cominho
1
tsp triturado pimentas vermelhas secas
1
pimenta preta tsp
, finamente moído 🏧 (eu faço isso bonus gratis betano um morteiro)
300g.
peito de frango
, cortado bonus gratis betano aproximadamente 4cm pedaços.
5cm pedaço de gengibre fresco
, descascado e ralado.
Tomate 🏧 de cereja da videira 250g tomate
, reduzido pela metade.
creme único 100ml
Suco de 12 limão
Primeiro, faça o arroz. Coloque todo dente 🏧 alho eo Arroz bonus gratis betano uma panela grande tampa com muita água recém-fervida depois leve para cozinhar por 25-30 minutos 🏧 até que ele esteja cozido mas ainda um pouco aldentes bem drenar se você precisar lavar - então mexa através 🏧 do óleo ou sal pequeno caso queira!
Enquanto isso, coloque o óleo bonus gratis betano uma frigideira grande e adicione a vara de 🏧 canela fervente com um calor médio. Adicione as cebolas picada ou cozinhe ocasionalmente por sete minutos até ficar dourado marrom 🏧 durante 30 segundos para fritar na panela; acrescente-as à mesa enquanto estiver bem quente!
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Enquanto a cebola está cozinhando, misture o cúrcuma cominho pimenta 🏧 moída e uma colher de chá bonus gratis betano sal numa tigela grande. Adicione as fatias do frango para revesti-lo no jarro!
Adicione 🏧 o alho ralado e gengibre na panela de cebola, frite por 30 segundos. Acrescente frango temperado frite durante dois minutos 🏧 bonus gratis betano cada lado; depois adicione os tomates para cozinhar mexendo ocasionalmente até que eles se tenham quebrado antes do fim 🏧 da refeição: acrescente cremes com fermento ou deixe-os cozerem facilmente – deve ser cozido através dele (e quebrar).
Desligue o calor, 🏧 aperte com suco de limão e sirva quente no arroz.
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