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E-A
Há alguns meses, perguntei-me o que parecia ser na época uma pergunta simples: poderia eu aos 57 anos aprender algo 🌧️ novo? Fazia muito tempo desde quando tinha me voltado para um conjunto de novas habilidades realmente imersivas.
Eu estava pensando documentos betmotion 🌧️ uma certa habilidade por um tempo. Não era completamente estranho, mas ainda exigiria alguns grandes redefinições neurais e desafios - 🌧️ algum bom desequilíbrio psicológico antigo ”.
Eu queria pilotar um girocóptero.
O girocóptero é uma máquina estranha, com a silhueta de vespa 🌧️ e um nome que soa como doença nos trópico. Sim eu já era piloto experiente; aprendia voar documentos betmotion aeronaves fixa-asana 🌧️ (Cesnas), especificamente quando tinha 20 anos: me virei para o párapente na casa dos 30!
Ainda assim, um giroscópio era diferente 🌧️ dessas outras aeronaves. Tinha características de helicóptero e avião com rotor grande no topo da aeronave (e alguns o chamavam 🌧️ também como Girocóptero ou outro), mas não foi nenhum dos dois; isso se encaixava porque eu tinha 57 anos nem 🌧️ jovem que fosse velho demais para dar esse salto perfeito!
Mas espere. Era inteligente aprender a pilotar um girocóptero na minha 🌧️ idade? Como muitas mulheres, eu tinha passado meus 50 anos com meu corpo que parecia me trair diariamente... A perimenopausa 🌧️ havia pego de surpresa! Ninguém mencionou isso choraria repentinamente e por pouco motivo; Que o cérebro insistira documentos betmotion identificar sono 🌧️ estúpidos – E esse andar pela cozinha para comer tortillas velhas era melhor -
O envelhecimento tem sido proclamado uma diminuição 🌧️ constante, não apenas da massa muscular hormônios reprodutivos e visão do tom de pele também. Como você envelheceu a 🌧️ teoria foi embora o cérebro encolhera-se lentamente para dentro das paredes dobradas documentos betmotion cantos fechados como luzes baratas sinapsas piscando 🌧️ fora com um piscar intermitente que aconteceu cedo; Pensadores ou cientistas desde Freud até Piaget afirmaram ter terminado completamente os 🌧️ nossos 20 anos no início dos tempos: “Nós fomos consertados lá” tudo isso poderia ser feito
Exceto que isso é completo 🌧️ e absoluto.
Como mostra uma pesquisa mais recente, o cérebro cresce continuamente e muda à medida que envelhecemos. Continuam aprendendo ao 🌧️ longo da nossa vida útil não apenas nossos mentes constroem novas conexões sinápticas mas podem criar células cerebrais totalmente 🌧️ novos documentos betmotion qualquer idade; Em algum momento haverá um declínio natural – talvez nosso sistema de controle confiável se adapte 🌧️ a informações locais como as do seu caso anterior:
Paul, à esquerda recebe instruções sobre como pilotar um girocóptero da Britta 🌧️ Penca.
: Reprodução/Caroline Paul
Vale a pena notar aqui que foi uma mulher quem provou os ícones da ciência tinham entendido tão 🌧️ errado quando proclamaram o cérebro calcificar cedo e depois recuar. Neurocientista Marian Diamond estava documentos betmotion seus 40 anos, Quandodocumentos betmotion🌧️ pesquisa mostrou um corpo humano pode crescer ou mudar mesmo com nossa idade; Ela recebeu incredulidades de muitos dos cientistas 🌧️ (masculinos) dela incompetência perante crescentes evidências...
Desde o trabalho inovador de Diamond, tornou-se claro que crescimento neural não significa apenas mantermos 🌧️ nossa inteligência mas os novos caminhos estabelecidos podem levar a um pensamento diferente e mais científico do cérebro se for 🌧️ produzido por uma pessoa jovem. Em outras palavras: apesar das "algumas perdas com idade como regiões neurais menos ativas documentos betmotion 🌧️ adultos idosos... Os velhos poderiam recrutar as áreas cerebrais para apoiar funções cognitivas diferentes dos nossos jovens". Mas essa “plasticidade” 🌧️ cerebral é necessária até mesmo porque ela tem sido usada na vida humana anterior."
Um cérebro mais velho, mostram estudos so 🌧️ que leva esmagadoramente a uma vida maior e melhor saúde. Então como nós estimulamos nossos neurônios para continuar disparando com 🌧️ entusiasmo? A pesquisa aponta o autocuidado de sono (como dormir), exercício físico(exercício) companheirismo/estresse reduzido naturalmente; Mas também "novidade atenção focada 🌧️ documentos betmotion desafio". Quanto maiores forem nossas vias neurais diante das novas questões ou enigma: quanto menos tempo tivermos nas funções 🌧️ cognitivas quando aprenderemos algo novo
Eu decidi, mas que se lixe. Vou ver por mim mesmo e vou inscrever-me para aulas 🌧️ de girocóptero!
E
Os yrocopters representam a própria franja de voar. Não há muitos instrutores, e todos os que me disseram sobre 🌧️ eram homens psiquiátrico para o qual era bom esperar; apenas um pouco mais do 6 % dos pilotos tinham sido 🌧️ mulheres por isso ela parecia ter ficado com uma pequena porcentagem documentos betmotion seus girocópteros sem dúvida alguma bem abaixo da 🌧️ mínima - então eu tropecei num site na Britta Penca anos atrás Ela ensinou-me desde pequenos centros perfeitos no Arizona! 🌧️ No telefone dela estava melhor dizendo:
Britta me assegurou que eu poderia aprender a voar giros terrestres, apesar de ter 57 🌧️ anos. "Mulheres documentos betmotion qualquer idade fazem grandes pilotos." Há mais finesse e presença", disse ela confiante? E sendo uma mulher 🌧️ idosa?" Essa foi realmente vantagem no livro da britânica: tivemos muitos meses como casamento ou filhos; carreira grande – ora 🌧️ só fazemos as contas se encontrarem com ele explica “Agora estamos virando nossa atenção para 'O quê é alegria'”.
Pode ser 🌧️ mais difícil de aprender quando velho, Britta concordou. Mas não é porque meu cérebro está menos funcional
Tanta experiência
, tanto conhecimento 🌧️ acumulado. Em outras palavras qualquer dificuldade que eu tenha de aprender o giroscópio não será porque estou perdendo a cabeça 🌧️ com idade e sim por estar completamente cheia do meu saber deixando pouco espaço para novas informações como disse Britta 🌧️ imaginei todas as salas bagunçadas no cérebro... E agora elas precisam ser esvaziados pelo novo know-how "Eu acho q vou 🌧️ fazer uma piada nervosa nesses quatro anos da faculdade".
E e,
o agora estou aqui, no banco da frente do giroscópio de 🌧️ Britta s sendo atingido por térmica e um vento cruzado médio. Britta se vira para a pista como uma piloto 🌧️ barrila... Meu intestino muda! Eu me comando pra diminuir minha respiração empregando essas respirações confiáveis documentos betmotion combate; brirta abortando na 🌧️ próxima aterrissagem:
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após a promoção da newsletter;
"s vezes, leva um tempo", diz ela e eu posso ouvir 🌧️ o encolher de ombros documentos betmotiondocumentos betmotionvoz.
Os próximos momentos consistem documentos betmotion pia, elevador levantar afundar a pigara subir por vezes 🌧️ pontuado pelo estremecimento lateral. Estas condições são novas para mim – já voei o meu planador de suspensão motorizado na 🌧️ turbulência mas nunca me teria permitido estar no ar neste tempo; os girocópteros lidam com ventos fortes vento alto ou 🌧️ termómetros robusto muito bem ainda não espero que seja possível entrar nos meus fones Britta: "Estou tentando atravessar as terras".
bem 🌧️ widget na verdade
Apesar do ponto de interrogação no final da sentença, ela não está pedindo minha permissão. Ela me avisa 🌧️ porque aterrissar perpendicular a uma pista é um negócio normal e muito poucas aeronaves podem realizar essa manobra embora o 🌧️ giroscópio pilotado por alguém como Britta seja evidentemente deles
Minha mente grita
O que diabos?!
"Claro, não há problema", eu digo documentos betmotion vez 🌧️ disso. Antes que perceba isso estamos desnatando a área vazia do estacionamento aéreo com o barraco piloto num lado e 🌧️ os hangares no outro... A frente da pista é perpendicular à nossa passarela; seu plano agora posso ver: ficar na 🌧️ direção dos ventos (que são como as aeronaves querem pousar); girocópteros precisam apenas usar uma trajetória para descerem ou retornar 🌧️ ao longo das pistas).
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O acelerador ruge, o giroscópio rapidamente ganha altitude. Mais uma vez abortamos novamente "Wind shift again", 🌧️ Britta suspira Britta ri um pouco descontroladamente e eu fico feliz por tentar aproveitar tudo que acontece documentos betmotion seguida para 🌧️ conseguir fazer isso com os nervos do meu corpo... divertidos!
Britta se alinha para um pouso normal na pista agora. Ela 🌧️ visa o meio-campo, é nossa sexta tentativa – ou será que sétima? - tenta manter os giroscópios alguns pés acima 🌧️ do asfalto por muito tempo e depois há uma leve aderência à velocidade da qual finalmente reconheço como sendo as 🌧️ mais suaves das aterrissagens de touchdown britta nos colocou no chão com certeza não havia vento cruzado nenhum!
"Incrível", eu 🌧️ sussurro no fone de ouvido.
Ela responde com uma pequena risada: "Eu estava apenas esperando por um que eu gostava."
A aprendizagem 🌧️ é difícil para qualquer cérebro, mas tentar absorver novas informações enquanto também vai mano uma mano com ansiedade e confusão 🌧️ pode causar algum curto-circuito. Há um limite entre agitar a rede neural de modo que ela abre espaço pra novos 🌧️ conectores ou se assusta tanto... nos próximos dias simplesmente aterrissamos antes do tempo ficar muito agitados!
Mas o desequilíbrio psicológico extremo 🌧️ que eu experimento hoje foi suficiente para mudar minha perspectiva de base. Eu vi como um giroscópio pode fazer documentos betmotion 🌧️ turbilhão com a piloto certa no leme, e ficarei cada vez menos nervoso quando os ventos começarem - mesmo se 🌧️ forem necessárias sete tentativas... vou garantir meu pouso sempre é aquele do qual gosto!
De Boogie Boarding a Wings Walking – 🌧️ Como Aventura ao Ar Livre Melhora Nossas Vidas à medida que envelhecemos por Caroline Paul, publicado pela BloomSbury Publishing. Copyright
2024 🌧️ by Caroline Paul. Todos os direitos reservados
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