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A pandemia abriu os olhos de muitos para o benefício da corrida ou do ciclismo no trabalho –ou “comutações ativas” 🤑 e alguns mantiveram esse hábito.
Não mais satisfeitos com longas viagens de carro ou passeios chatos, os passageiros têm procurado maneiras 🤑 para tornar suas jornadaesmais produtivas e agradáveis.
Seis pessoas compartilham como eles aproveitam ao máximoesporte da sorte aviãozinhojornada para o trabalho.
"Nunca tomo 🤑 o mesmo caminho dois dias seguidos"
William Macdonald gosta de mountain bike esporte da sorte aviãozinhoesporte da sorte aviãozinhopausa para o almoço.
: Comunidade Guardian
William Macdonald, 🤑 51 anos de idade e com um percurso diferente. O desenvolvedor da web escocês que vive na Suécia há 17 🤑 ano mantémesporte da sorte aviãozinhoviagem ao seu escritório esporte da sorte aviãozinho Estocolmo fresca por "nunca tomar o mesmo método ou rota dois dias 🤑 seguidos".
Quer seja andar de bicicleta antes do passeio esporte da sorte aviãozinho um barco, correr ou até mesmo nadar no caminho. Mudaresporte da sorte aviãozinho🤑 jornada para o trabalho permite que Macdonald sinta a sensação dele estar aproveitando ao máximo seu dia "No verão às 🤑 vezes eu pedalo lá e nade numa piscina aquecida prestes à trabalhar". Eu ciclo todo ano desde não haver grandes 🤑 nevados", diz ele
"Eu só faço isso por um pouco de variedade - às vezes, pegar o mesmo trem todas as 🤑 manhãs vendo que a mesma pessoa pode ser meio deprimida. Você consegue fazer algum tipo da aventura e outro foco 🤑 do dia... Isso adiciona uma característica ao seu próprio cotidiano: caso contrário... O trajeto é apenas mais ou menos como 🤑 passar todo esse tempo no escritório."
O trabalho de Macdonald lhe permite a opção para trabalhar esporte da sorte aviãozinho casa alguns dias, nos 🤑 quais ele muitas vezes mountain bikes numa floresta próxima. " ’à vez eu faço esqui no país na minha pausa 🤑 do almoço!"
"A patinação esporte da sorte aviãozinho linha é um treino de corpo inteiro"
Miguel Ramirez patina para trabalhar: "É ótimo pra distâncias de 🤑 curto a médio".
: Comunidade Guardian
Em Nova York, Miguel Ramirez (35 anos), treinador pessoal e instrutor de skate esporte da sorte aviãozinho linha tem 🤑 patinado para trabalhar nas ruas da cidade nos últimos 12 ano.
"A patinação esporte da sorte aviãozinho linha é um treino de corpo inteiro. 🤑 Também requer muito equilíbrio, coordenação e flexibilidade timo para distâncias curtas a médias E o deslocamento híbrido pode ser fácil 🤑 Você poderá pular no trem ou ônibus com facilidade", diz ele."
Ramirez diz que a patinação é uma opção mais prática 🤑 doque você imagina. "Muitos lugares permitem-lhe entrar esporte da sorte aviãozinho skate dentro, por isso recados como compras de supermercado ou pegar algo 🤑 da lanchonete são muito rápidos."
Ele não recomendaria que todos se deslocassem esporte da sorte aviãozinho patins. "Você tem de estar mais perto do 🤑 nível intermediário, porque nós temos freios mecânicos como uma bicicleta mas é gerenciável."
Até agora ele tem evitado qualquer colisão. "Estou 🤑 bastante defensivo quando eu patinar, estou sempre olhando para fora Eu suponho que todos vão me atropelando então só manter 🤑 minha distância."
"Tivemos um trajeto costurando, tricotando e agulhado"
Até que se aposentou esporte da sorte aviãozinho 2024, Angela, 58 anos de idade costumava passar 🤑 o trajeto para seu trabalho como engenheiro trabalhando com um colega.
Começou um dia quando seu colega de trabalho entrou no 🤑 trem com o projeto crochet. "Isso estimulou uma costura, tricô e deslocamento por agulha", disse Angela que mora na Bélgica 🤑 a qual manteve-se durante oito anos atéesporte da sorte aviãozinhocolegas se treinarem novamente para voltar à escola depois da aposentadoria 🤑 dela logo esporte da sorte aviãozinho seguida:
"O destaque dos nossos dias era fazer as coisas no trem. Costumávamos rir – pessoas vinham se 🤑 juntar a nós e conversar um pouco, foi uma viagem muito agradável - antes disso eu passava meu trajeto olhando 🤑 para os relatórios que não eram tão divertidos assim."
"Uma vez eu estava fazendo cortinas, que arrastei para o trem peça 🤑 a pedaço costurar; outra ocasião ela mudou no banheiro do comboio esporte da sorte aviãozinho um vestido meio acabado de modo Que Eu 🤑 pudesse piná-lo caber. Toda A aventura fez comutar algo nós dois esperávamos."
Desde que deixaram o local de trabalho, os dois 🤑 mantiveram contato. "Acabámos nos conhecemos no trem mas realmente ficamos amigos e a culminação do grande crescendo das nossas criações 🤑 juntos foi fazer seu vestido para casamento – não esporte da sorte aviãozinho um comboio!"
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"Eu tenho cerca de uma hora e meia da prática italiana em"
Kevin Donnelly: "As 🤑 pessoas apenas assumem que eu estou no telefone."
: Comunidade Guardian
Kevin Donnelly, 40 anos de idade e geneticista esporte da sorte aviãozinho Edimburgo BR 🤑 seus passeios diários para trabalhar com suas habilidades italianas – podendo ser ouvido repetindo frases-chave dos audiolivro.
"É incrível", diz ele. 🤑 As pessoas apenas assumem que estou ao telefone, finjo conversar esporte da sorte aviãozinho italiano enquanto empurra pela azáfama e claro qualquer um 🤑 perceberia repetidamente pedindo instruções para chegar à estação de trem."
"Ciclar esporte da sorte aviãozinho Edimburgo é uma experiência dolorosa, às vezes literalmente. Andar 🤑 limpa minha cabeça e melhora meu humor."
"Eu tenho cerca de uma hora e meia da prática, não há nenhuma maneira 🤑 que eu iria conseguir isso o contrário. Em pouco mais do um mês agora posso falar muito melhor esporte da sorte aviãozinho francês 🤑 -que ostensivamente estudei na escola por quatro anos."
“Muito mais eficiente do que uma bicicleta de estrada”
O velomóvel de Heinrich Neumann: 🤑 "Muito bom divertimento".
: Comunidade Guardian
Em 2024, Heinrich Neumann, de Nordhorn (Alemanha), abandonouesporte da sorte aviãozinhobicicleta elétrica esporte da sorte aviãozinho favor do velomóvel. O 🤑 homem tem 63 anos e viaja até 38 km para os hospitais onde trabalha como médico desde então
"Com apenas o 🤑 seu próprio poder e esta carenagem aerodinâmica, é muito mais eficiente do que uma bicicleta de estrada. É inacreditável." Uma 🤑 vez Neumann levou um carro para trabalhar porque estava atrasado - mas demorou ainda maior tempo a chegar ao fim 🤑 da tarde!
O que seus colegas de trabalho fazem do velomóvel? "É misto. Eles são um pouco invejosos, porque não recebem 🤑 o treinamento físico como eu faço mas ainda assim nunca convenci meus companheiros [para fazer isso].
"É muito bom divertido. Tem 🤑 proteção climática ideal, desde que as estradas não estejam completamente cobertas de gelo ou neve e mesmo se você cair 🤑 instantaneamente tem uma estrutura ao seu redor para absorver grande parte do impacto."
"Audiolivros metlomed outs my stress" (em inglês)
Roberta Jones 🤑 já ouviu quase 1.000 audiolivros.
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: Comunidade Guardian
Roberta Jones, 70 anos de idade descobriu que durante muitos e poucos dias ela 🤑 tem ouvido quase 1.000 audiolivros depois do início com fita cassete. Depois CD’S antes da Audible esporte da sorte aviãozinho 2005.
"Eu ouvi quase 🤑 1.000 livros esporte da sorte aviãozinho áudio que de outra forma eu nunca teria tido tempo para ler", diz Jones, consultor autônomo na 🤑 Califórnia." Eu subi a outros planetas e expandam minha consciência; aprendi muito com os clássicos - tudo enquanto dirigia um 🤑 carro do trabalho".
Enquanto ela agora trabalha esporte da sorte aviãozinho casa, manteveesporte da sorte aviãozinhorotina de ouvir audiolivros. Ela se lembra disso ajudando-a a 🤑 relaxar no carro: "É uma ótima maneira para acabar depois do dia estressante – quando você está na minha própria 🤑 cidade e já é calmo o suficiente pra não estragar seu trabalho."
Suas viagens mudaram ao longo dos anos, mas sempre 🤑 foram mais de uma hora. "Originalmente o deslocamento foi bastante brutal sem nada para se concentrar esporte da sorte aviãozinho senão no tráfego 🤑 àesporte da sorte aviãozinhovolta." [Audiobooks] melancolizei meu estresse notavelmente e também eram muito divertidoes informativo ”. Foi um ganho-ganha".
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O esporte da Sorte, também conhecido como Sepak Takraw, é um jogo de equipe originário da Malásia e da Indonésia. 🌞 É semelhante ao vôlei, mas é jogado com os pés, joelhos, peito e cabeça, esporte da sorte aviãozinho esporte da sorte aviãozinho vez de usar as 🌞 mãos.
No esporte da Sorte, um jogador pode realizar vários saques durante um jogo, mas quantos saques por dia um jogador 🌞 pratica depende de esporte da sorte aviãozinho rotina de treinamento. Um jogador profissional geralmente treina duas a três vezes por dia, e cada 🌞 sessão de treino pode incluir várias séries de saques.
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Em resumo, embora não 🌞 exista um número fixo de saques que um jogador de Sorte deve praticar esporte da sorte aviãozinho esporte da sorte aviãozinho um dia, é essencial que 🌞 eles treinem regularmente para melhorar suas habilidades e desempenho no jogo.
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| Tipo de Handicap Asiático | Resultado | Efeito |
|---|---|---|
| -1 | Vencer por 2 gols ou mais | Vence |
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