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Não consigo dar 100% esporte e mídia nada: como priorizar e se conectar melhor
A pergunta Sinto que não sou capaz 💻 de me dedicar 100% a nada. Quando digo "nada", me refiro a meu negócio, amizades, paternidade, minha relação ou qualquer 💻 outra tarefa que me seja atribuída ou que eu assuma. Não sinto o impulso de me esforçar o suficiente. Parece 💻 que estou bem com a perda de pessoas, negócios, dinheiro ou qualquer coisa (desde que não me deixe à beira 💻 da falência). Tenho um pouco de medo quando as coisas estão quase no fim, mas então, de alguma forma, tudo 💻 fica bem. Não me sinto próximo de meus pais. Tomo a maioria das decisões com base no que precisa ser 💻 feito, esporte e mídia vez do que eu gostaria de fazer.
Eu, de alguma forma, não tomo a decisão de vender meu 💻 negócio, porque ele simplesmente continua. Levo um tempo enorme para tomar decisões. Estou sempre esporte e mídia duas mentes. Tenho medo do 💻 que a decisão pode se transformar. Eventualmente, tomo uma decisão quando o tempo quase acabou.
Eu sou casado e 💻 tenho uma filha pequena. Meu casamento é uma luta, pois minha esposa sente que não assumo responsabilidade suficiente. O que 💻 devo fazer?
Resposta de Philippa
A partir de agora, descarte 100% como um objetivo. Vamos nos esforçar por 💻 70%. O perfeccionismo é sufocante e paralisante e inimigo da criatividade e conexão.Você me escreveu do seu email profissional, 💻 então pesquiseiesporte e mídiaempresa. WOW! Parece uma grande empresa, você tem pelo menos seis filiais esporte e mídia três cidades diferentes. E 💻 é fantástico que "ele simplesmente continue" – queesporte e mídiaprópria empresa pareça se administrar sozinha é o que a maioria 💻 dos empreendedores sonha. Estou apostando que você tem altos padrões e que provavelmente foi criado esporte e mídia uma cultura de perfeccionismo, 💻 mas não estou certo de que este 100% lhe caiba.
Quando estudava uma ramificação da psicoterapia chamada Gestalt, nós 💻 éramos incentivados a nos atentar à bandeira vermelha que é um "deveria". Acho que você tem um enorme "deveria" acontecendo 💻 sobre sempre dar o seu melhor. É hora de você questionar isso, porque soa como se este "deveria", esporte e mídia vez 💻 de ajudá-lo a progressar pela vida, está apenas acendendo seu rebelde interior, que está respondendo ao "deveria" com um "não". 💻
O problema é que, quando desconectamos, porque estamos nos esgotando e estamos inconscientes do que desconectamos, desconectamos de tudo, 💻 o que então afeta todas as áreas da nossa vida.
Todos nós temos uma voz interior que na terapia 💻 gestalt é chamada de "Cão de Guarda". Em psicanálise, é chamado de "superego", esporte e mídia análise transacional – o "estado ego 💻 do pai". ```perl Quer chame de quê, ele fala com você esporte e mídia "deverias". Nós também temos um "Cachorro de Baixo" (ou "id" 💻 ou "estado ego do filho") que age como nosso rebelde interno. Ele responde ao Cão de Guarda, mas aqui está 💻 a coisa: enquanto o Cão de Guarda tem palavras, o Cachorro de Baixo tem apenas sentimentos e ações. Pense nisso 💻 da seguinte forma: talvez o Cão de Guarda diga, "Você não deveria sobrealimentar-se", mas então o Cachorro de Baixo atua 💻 sem pensar e alcança os biscoitos. Então, como resolvemos este impasse? Você faz isso indo mais profundamente no Cachorro de 💻 Baixo. É difícil ouvir o Cachorro de Baixo porque ele não tem palavras, então precisamos encontrar as palavras por ele. 💻 Em seguida, precisamos dar-lhe um pouco do que ele quer, para que ele não se revolte e saboteie nossa vida 💻 inteira. Acho que a chave disso está quando você diz que todas as suas decisões são tomadas com base no 💻 que precisa ser feito esporte e mídia vez do que você gostaria de fazer. Acho que você precisa fazer mais do que 💻 gosta de fazer esporte e mídia vez de o que parece sensato para si, porque você precisa dar ao Cachorro de Baixo 💻 algum do que ele precisa para apaziguaresporte e mídiatendência a se revoltar.
Conte com 70% e você terá energia 💻 para o que é realmente importante
Não tome decisões para o resultado perfeito, porque elas levam muito tempo e não 💻 o tornarão mais feliz. Em vez disso, tome decisões para o "isso resolve". Além disso, tome mais decisões a partir 💻 de um lugar que se sinta bem esporte e mídia vez de apenas de um lugar sensato. Dê 70%.
Quando você 💻 aceita que 70% de esforço para o trabalho é o suficiente, esporte e mídia vez de se partir ao meio acreditando que 💻 deveria ser 100%, você terá mais energia emocional para o que é realmente importante.
Brinque com aesporte e mídiafilha. 💻 Não treine-a para ser uma perfeccionista. Seja brincalhão e brinque. Faça-a rir todos os dias. Assuma total responsabilidade por either 💻 getting-up time ou bedtime com ela. Não veja o tempo com aesporte e mídiafilha como uma obrigação, mas como um 💻 tempo para apreciar e desfrutar. Essa éesporte e mídiachance de fazer um grande vínculo com ela, leve seu tempo com 💻 isso. Não é algo a ser apressado. Ela é uma responsabilidade, sim, mas veja-a como uma pessoa primeiro.
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Neste artigo, vamos partilhar algumas dicas que podem ajudá-lo a melhorar as suas hipóteses de sucesso nas apostas desportivas. Vamos cobrir os aspectos mais importantes, desde a escolha dos desportos certos para apostar até à gestão do seu saldo.
Se é novo no mundo das apostas desportivas, então este artigo é um excelente ponto de partida. E mesmo que seja um apostador experiente, ainda pode encontrar algumas dicas valiosas que podem ajudá-lo a melhorar os seus resultados.
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As apostas desportivas podem ser uma forma divertida e emocionante de ganhar dinheiro, mas é importante lembrar que também são uma forma de jogo. Como esporte e mídia esporte e mídia qualquer forma de jogo, há sempre o risco de perder dinheiro. No entanto, se você seguir as dicas neste artigo, poderá aumentar suas chances de sucesso e minimizar suas perdas.
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Análise de apostas esportivas refere-se ao processo de examinar cuidadosamente diferentes aspectos de eventos 2️⃣ esportivos, tais como jogos de futebol, basquete, UFC e CSGO. Isso inclui a avaliação de fatores-chave, como levantamentos de jogos, 2️⃣ lesões de jogadores e tendências históricas. A análise é essencial para todo apostador esportivo, pois permite que o indivíduo tome 2️⃣ decisões mais informadas e aumente suas chances de sucesso.
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A análise é uma parte fundamental do 2️⃣ processo de apostas desportivas. Ela permite que os apostadores examinem as probabilidades e as informações relacionadas a cada jogo, equipa 2️⃣ e jogador, para que eles possam fazer apostas mais bem informadas. Um processo de análise bem-sucedido envolve uma avaliação objetiva 2️⃣ dos dados, uma análise das estatísticas e tendências passadas, e a consideração de quaisquer variáveis adicionais que possam impactar o 2️⃣ resultado final.
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