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No primeiro flush dos meus anos pós-menopausa, eu não experimentei exatamente o surto de energia que a Dra. Christine Northrup 💪 menciona estoril bet seu livro inovador A Sabedoria da Menopáuse : ela se refere à menopausa como "a revolução mente/corpo (mente)que 💪 traz maior oportunidade para crescimento desde adolescência".
Em um nível, eu ainda estava de luto pela perda da minha fertilidade e 💪 me sentindo como uma casca. Eu ansiava por ter meu sexy volta não percebendo que ele acabaria sendo substituídos 💪 pelo algo igualmente poderoso – o desejo para viver!
Ou que eu logo recuperaria a propriedade do meu verdadeiro Eu – 💪 aquele sob o qual estava escondido, cuidadosamente curado ao longo da minha vida profissional; daquele jornalista autoconfidencial e capaz de 💪 trabalhar sozinho.
A aclamada onda de energia da Northrup lentamente se espalhou por mim, mas primeiro houve um pouco para passar.
Minha 💪 mãe, cuja saúde estava lentamente se deteriorando morreu. Eu me preparava para isso e nunca acreditei que aconteceria novamente? Fiquei 💪 submersa estoril bet ondas de tristeza!
Três das minhas amigas mais próximas morreram – mulheres vibrantes e atenciosa, que deixaram um buraco 💪 gigante na minha vida.
Fui retraído do meu trabalho de alto perfil, com 18 anos e depois o filho estoril bet idade 💪 universitária anunciou que queria viver separado para mim. Para muitas mulheres na menopausa esses eventos mudam a vida faz parte 💪 da cartilha daqueles no terceiro ato das suas vidas
Pela primeira vez na minha vida, fiquei profundamente deprimida. Eu estava correndo 💪 com adrenalina há anos e sem ninguém depender de mim agora comecei a me sentir inútil... Qual era o meu 💪 objetivo?
Eu viajei, mas quando voltei foi difícil encontrar um ritmo para os meus dias; eu fiquei viciado estoril bet programas de 💪 quiz no início da noite e assisti ao filme Mamma Mia.
repetir, chorando ao longo das cenas sentimentais e blocos principais 💪 de chocolate.
Em vez de embarcar no meu novo projeto, passei o tempo que passava na sala do teclado para inexplicavelmente 💪 caçar sites estoril bet leilões imobiliários. Logo a bota estava cheia dos tesouros das outras pessoas apesar da falta deles terem 💪 sido retirado muitos objetos vindos daquela casa onde moravam meus pais mais velhos e eu me tornado um hordeiro? A 💪 inicialização disse sim!
Era hora de tomar uma ação positiva e encontrar outro emprego. Esta não foi tarefa fácil para a 💪 mulher mais velha, muitos empregadores potenciais me fantasmagram; então acabei aceitando um papel pagando menos da metade do meu salário 💪 antigo estoril bet estúdio criativo com 30 anos ou até mesmo 40 que claramente nem se impressionaram nos meus últimos tempos 💪 na minha vida profissional!
Não só tive que provar tudo de novo, mas também dominar a alfabetização computacional ignorada no passado. 💪 No entanto encontrar novos desafios é uma das chaves para fazer bem pós-menopausa
Depois do trabalho de início, percebi gradualmente que 💪 não estava mais deprimida. Estava totalmente engajada estoril bet ter sucesso no meu novo papel e minha adrenalina voltava a aparecer 💪 novamente na vida dele!
Eu me transformei estoril bet um guerreiro anti-envelhecimento completo.
Comecei a caminhar na hora do almoço, como um lançamento 💪 e também fiz esforço para perder peso. Para poder me encaixar no meu antigo guarda-roupa de trabalho que não era 💪 construído estoril bet torno das cinturas elásticamente elasticizadas Os quilos se multiplicaram; eles recusaram ceder ao ponto da menopausa ser o 💪 caso entre as mulheres!
Levei mais de um ano, mas perdi 23kg através do jejum intermitente. Olhando no espelho senti que 💪 parecia feminino novamente – olá cintura! Também decidi perder aqueles quilos teimosos e consegui qualquer coisa: estava reescrevendo a escrita 💪 para sentir uma leveza genuína dentro da minha pessoa...
Minha carga de trabalho aumentou, comecei a realmente aproveitar os desafios do 💪 meu emprego e tive uma energia renovada para projetos criativos fora da sala. De repente eu também estava criando ideias 💪 pra startups ou fazendo apresentações; percebi que talvez o irritante vidente Dr Northrup estivesse pensando estoril bet algo...
Meu novo regime agora 💪 incluía treinamento de força (eu pesquei os pesos na parte traseira do guarda-roupa), priorizando o sono, ficando estoril bet pé para 💪 limpar meus dentes como um exercício equilibrado e comendo sardinhas repugnante no café da manhã com torrada por seu cálcio. 💪 Eu me transformei num guerreiro antienvelhecimento completo ”.
Isto não era na esperança de encontrar uma raposa prateada, você entende. Namoro 💪 já me deixou interessado mas descobri que agora eu tinha quase tantos amigos do sexo masculino quanto amigas femininas 💪 com a política sexual fora da agenda comecei realmente desfrutar o grupo dos homens
Também é libertador não ser mais sexualmente 💪 objetificado. Uma vez me esquivei de construir locais para evitar as chamadas, mas agora quando passei foi apenas – grilos! 💪 Há outros bônus também: às vezes eu tenho assentos oferecidos no transporte público e sempre os aceito com prazer...
Eu e 💪 meu filho desfrutamos de um ótimo relacionamento, mas também amo minha própria independência. O tempo livre me permite entrar no 💪 que eu quiser A vida é boa!
Minha mensagem é abraçar a temida "mudança de vida". Estes anos pós-menopausa podem parecer 💪 um bônus - eles são o pagamento das férias daestoril betprópria existência.
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