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E' eu. "
foi incrivelmente forte e jogar damas online forma", diz Lucy Keighley. E ela parece, na 
que está me mostrando 🌟 tirada há alguns anos atrás Ela é comjogar damas onlinemelhor amiga Lorna; eles acabaram de completar uma corrida 15 🌟 milhas nos mouros do norte York "Foi um brutal raça" - disse a atriz- mas era ótimo Eu estava feliz." 🌟 Hoje embora seja bastante escuro no quarto (ela não pode ficar bem se eu vir claro)
Lucy, 49 anos ainda corre 🌟 – atravessando os pântanos e ao longo da costa - mas apenas durante o sono. "Sou tão leve nos meus 🌟 pés." Nunca fui uma corredora com patas leves na vida real... Mas jogar damas online sonhos sou muito clara; posso correr até 🌟 aqui para me sentir alegre".
Na realidade, apenas subir as escadas jogar damas onlinejogar damas onlinecasa de Stockton-on Tees County Durham tirou dela 🌟 um pouco do suor e roubou a respiração. Sua respirar é sempre sonoros soa raso vezes ela quebra para 🌟 fora da tossindo uma vez que o ar está no meio das coisas!
"Eu treinei 11 vezes por semana"... super-ajuste Lucy 🌟 nos dias antes de Covid longo.
Quando aquela 
foi tirada, Lucy correu um ginásio. Era o seu negócio e a 🌟 jogar damas onlinebebé – ela trabalhava como personal trainer para lá fazer aulas de fitness na academia chamada Evolve NCA? "Eu 🌟 sabia que ias perguntar isso é rude", diz Ela disse: havia uma alternativa não-rude onde diria às pessoas quando necessário 🌟 novos desafios à frente Mas vá jogar damas online diante...
E não eram. Ela me fala sobre algumas das pessoas que foram banidas, 🌟 Lucy perdeu muito -jogar damas onlinesaúde e negócios; seu sustento quase todo o dinheiro dela: suas paixões... a vida como 🌟 costumava ser antes de tudo! Em um ponto ela perde vontade para viver mas conseguiu se agarrar ao humor
“Foi uma 🌟 corrida brutal, mas foi ótimo” – Lucy.
(esquerda)
Comjogar damas onlineamiga Lorna Prest.
Quandojogar damas onlineacademia teve que fechar jogar damas online 2024, por causa 🌟 das restrições Covid, Lucy começou a se voluntariar – compras entrega de prescrições e chamadas. Ela pegou o vírus 🌟 no final daquele ano; ela estava muito mal com sintomas típicos - tosses ou falta d'água mas não tão ruim 🌟 quanto alguns outros: voltou ao trabalho quando podia abrir novamente na sala da ginástica para descobrir como era difícil fazer 🌟 exercícios físicos até mesmo treinar os demais foi incrivelmente duro!
Então, no início de 2024 durante o terceiro bloqueio na Inglaterra 🌟 ajogar damas onlinesaúde foi abalada. "A respiração era desafiadora." Eu não conseguia lidar com escadas me lavando e cozinhava até 🌟 amarrar os meus próprios cadares... eu tentava continuar tentando empurrar as coisas para frente mas isso só piorava tudo: tinha 🌟 passado da insônia ao longo do tempo dormir 15 horas por noite mais que nada; às vezes meu sono estava 🌟 tão profundo como se molhasse minha cama".
O médico da Lucy diagnosticou-a com Covid longo e encaminhou para uma clínica especializada. 🌟 A ajuda que ela obteve foi limitada."Todo o medicamento eu vi fez seu melhor, mas era tudo tão novo; ninguém 🌟 sabia nada de coisa alguma fui apresentado à terapia física classificada (para tentar melhorar minha aptidão), Mas isso apenas 🌟 desencadeou um acidente maciço "O mais longa covista pode fazer é gerenciar os sintomas" E rezar as coisas melhoram mesmo 🌟 se a atividade melhora muito".
Acho que nunca me vou recuperar. Eu acho, só terei de aprender um novo modo vida...
No 🌟 verão de 2024, seu humor caiu. "Eu não conseguia ver um futuro que me traria qualquer satisfação", diz ela." A 🌟 ideação suicida os atormentava - uma delas disse: 'Não tente andar até a loja e tenha para parar pra respirar'. 🌟 Eu Não posso carregar sacos das compras porque levar peso é insanamente difícil". E assim você iria atravessar essa estrada? 🌟 Você pensaria...
Ela teve apoio de saúde mental, fez algumas sessões com um psicólogo e...
Foi prescrito antidepressivos. Mentalmente, ela está jogar damas online 🌟 um lugar melhor agora; fisicamente não tanto assim."Eu estou três anos dentro "Estou com quatro pedra acima do peso e 🌟 eu mesmo me reconheço". Eu sinto vergonha quando olho no espelho Não só vejo alguém que é terrivelmente excesso 🌟 de gordura como também vi uma pessoa fraca: alguns dos meus sintomas melhoraram mas nunca tive o dia inteiro para 🌟 pensar bem ou normal 'não vou aprender a vida'.
E-mail:
Em setembro, o Guardian publicou uma chamada de leitores pedindo longas histórias 🌟 Covid. A resposta foi extraordinária: mais do que 950 pessoas – incluindo Lucy - entraram jogar damas online contato com a Alemanha 🌟 e além-fronteirasAlemanha ; Bélgica (EUA), México(Nova Zelândia). Quase 1.000 para quem não é muito longo covídios
Nas descobertas mais recentes do 🌟 Office for National Statistics, divulgadas jogar damas online abril de cerca 2 milhões na Inglaterra e Escócia (3.3% da população) relataram ter 🌟 experimentado Covid por muito tempo sintomas que continuaram durante quatro semanas após a infecção; embora muitos tenham relatado seus 🌟 sinais duraram dois anos ou menos - desses aproximadamente 1,5 milhão sentiram suas atividades diárias afetadas enquanto 381.000 disseram ser 🌟 "muito longas".
As respostas que o Guardião recebeu foram apenas um instantâneo, mas elas eram de partir os corações. Olhando através 🌟 delas tudo aquilo eu podia ver estava sofrendo! Como poderíamos contar todas as suas histórias? A resposta simples foi não 🌟 conseguirmos fazer isso: Muitos entrevistados queriam permanecer anônimos e alguns nem se sentiam bem para serem visitado a>visitados". Escolheu-se três 🌟 pessoas com diferentes experiências - quem estávamos felizes jogar damas online ser entrevistadas ou 
grafadas – a qual esperávamos representar no quadro 🌟 maior do evento da revista Lucy hoje
“Eu tinha passado de ser um insone para dormir 15 horas por noite.”
: Christopher 🌟 Thomond/The Guardian
Mas parece importante representar as experiências daqueles cujas histórias não conseguíamos contar. Então, reuni respostas jogar damas online um paciente bruto 🌟 de amálgama pelo qual peço desculpas mas eu nunca quis que suas vivência sumissem do papel e nem sequer ouvisse 🌟 o seu testemunho!
Os sintomas daqueles que responderam poderiam preencher páginas, embora haja muito terreno comum. Fadiga é a principal doença 🌟 - muitos de vocês costumavam correr correndo filas e ciclo ioga fazer yoga levantar pesos ou escalar montanhas; agora 🌟 você não pode mais descrever o cão andando na rua para cozinhar no trabalho dançando fora da cama – alguns 🌟 dormem 12 horas por dia mas outros sofrem com insônia brutal: eles são os piores do mundo! Alguns usam uma 🌟 cadeira jogar damas online cadeiras-de rodas (ou até mesmo)
A névoa do cérebro é esmagadora. Você esquece pessoas, lugares e coisas que acabou 🌟 de fazer E palavras: Seu vocabulário tornou-se limitado; você acha difícil seguir conversas com livros ou filmes na TV 🌟 instruções para dirigir a música jogar damas online várias línguas agora até mesmo uma delas está dura! Não consegue mais desenhar nem 🌟 sequer tocar o instrumento no qual era realmente muito bom antes dajogar damas onlinevida musical simples...
Os amigos tentam o seu 🌟 melhor, mas não conseguem. A pessoa que eles conheciam já
Há mais sintomas físicos: falta de ar, dor nas articulações 🌟 dores das costas e do cabelo perda no peito adormecimento palpitações taquicardia (fre cardíaco rápido), audição perdas auditivas zumbido vertigem 🌟 constipação diarreia edema causada por acúmulo fluido hipoxia baixa níveis também - seus lábios estão inchados os testículo são doloroso. 🌟 O seu prepúcio deve estar ferido agora como o gosto desagradável mudou jogar damas online maneiras estranhas
Você viu médicos. Eles foram brilhantes 🌟 e terríveis; eles fizeram o seu melhor, mas sem conhecimento suficiente: têm sido desdenhosos ou ignorantes! Vocês
e-mail:
um médico. Você sente 🌟 que seu GP não acredita jogar damas online você, ou mesmo alguns dejogar damas onlinefamília nem acreditam; eles colocam isso para baixo 🌟 a ansiedade é frustrante ter o desejo das pessoas convencerem-se do fato da pessoa estar mal e se sentir 🌟 gaslitizada
Você colocou suas esperanças na longa clínica Covid, mas foi decepcionante - apenas pesquisas de pesquisa s; terapia ocupacional e 🌟 exercícios respiratórioes. A covida tem sido psicologizada há muito tempo jogar damas online clínicas que você se senta num grupo falando sobre 🌟 como viver com fadiga... Mas não quer conviver sem cansaço ainda assim é bom conhecer outras pessoas passando pelo mesmo 🌟 ou por algo parecido Uma comunidade faz isso menos solitário E realmente longo!
Alguns de vocês sentem que não podem ser 🌟 pais ou parceiros adequados. Seu relacionamento se quebrou completamente, você sente o dobro dajogar damas onlineidade e voltou para casa 🌟 com seus parentes idosos; Você tem a mesma faixa etária deles - É como um episódio ruim do Salto Quântico 🌟 onde acordou jogar damas online seu próprio corpo mas agora é 86 anos! Algumas pessoas são jovens... Vocês perderam suas aulas na 🌟 escola?
Covid Longo tomou um enorme pedágio jogar damas onlinejogar damas onlinesaúde mental. Você se sente ressentido, irritado perdido e invisível deixado 🌟 para trás - esquecido por ele mesmo! Sua confiança é destruída aos pedaços: você está existindo não vive; quer viver 🌟 novamente? Está de luto pela pessoa que costumava ser...
E-
Binita Kane é uma médica respiratória consultora de Manchester com um interesse 🌟 especial jogar damas online Covid longo. Ela trabalhou na linha da frente, durante o estágio agudo do surto e trouxe para casa 🌟 no sul 13 anos ridade - A filha dela 10-years velho Jamín conseguiu isso ficou muito doente E mais tarde 🌟 se recuperou longa covídio jamin não saiu por 1 ano a faltaram muitos escola nova que ajudou Alemanha estes dez 🌟 meses foram satisfeitos Com alguns dos conselhos ela foi ficando assim
Isso levou Kane a se especializar no tratamento de pacientes 🌟 Covid longos, incluindo crianças. Ela é capaz disso apenas jogar damas online particular e diz que há financiamentos para problemas estruturais obrigando-a 🌟 ao trabalho na NHS ndia
"É a doença mais estudada da história"... Dr. Binita Kane
Kane testemunhou o vírus jogar damas online todas as 🌟 fases e de todos os ângulos. Ela explica que Covid longo é uma extensão do covídio agudo "Algumas pessoas não 🌟 concordam com isso, mas esse foi aquilo no qual aqueles entre nós interessados nele acreditam", diz ela." E Não se 🌟 sabe muito sobre ele". É a doença mais estudada da história - algo como meio milhão papéis saíram nos últimos 🌟 quatro anos"
Kane reconhece todos os sintomas dos pacientes Covid longos que responderam à nossa chamada. Ela diz há "quatro ou 🌟 cinco baldes principais jogar damas online quem as pessoas caem no com relação ao o quê está errado nos seus sistemas".
Algo que 🌟 é inexplicável deve estar na cabeça de um paciente, certo? É assim nos ensinam.
A inflamação dos vasos sanguíneos é um 🌟 balde. Outro são os autoanticorpos, que "o corpo começa a produzir anticorpos contra si mesmo e se ataca". Ter efeito 🌟 no sistema imunológico também tem outro: “Uma das coisas muito vistas por nós jogar damas online muitos casos foi ativação de mastócitos 🌟 chamados; isso leva à ocorrência da maioria do tipo alérgico sintomas ou erupções cutânea”. Depois há desordem na função nervosa 🌟 autônoma (que está relacionada com o controle cardíaco).
Finalmente, há "intestino permeável ou um desequilíbrio das bactérias boas versus ruins do 🌟 intestino que podem levar à inflamação no corpo e contribuir para os sintomas". Algumas pessoas exibem características de uma caçamba 🌟 enquanto algumas têm baldes sobreposto.
Ela acha que há paralelos com a forma como encefalomielite miálgica (ME), também conhecida por síndrome 🌟 da fadiga crônica, é percebida. "A comunidade ME sofreu terrivelmente ao longo dos anos", diz ela." Como médico eu olho 🌟 para trás: Nossa nossa saúde foi quase treinada pra acreditarmos jogar damas online condições psicológica psicologicamente boas; assim somos ensinado de uma 🌟 maneira muito ruim porque você não pode explicar isso tudo o mais bem feito".
Agora, ela está compensando isso espalhando a 🌟 palavra sobre Covid longo. conscientizando-se e tentando entender mais o tratamento de pacientes com uma enorme variedade dos sintomas que 🌟 variam as opções do seu médico mas jogar damas online suma ele olha nos baldes para tratar "o quê há na minha 🌟 frente".
W
Lucy fala sobre a pessoa que ela costumava ser – o incrivelmente forte, jogar damas online forma de Lucia - faz isso 🌟 na primeira. Claro é ele sim Ela aceita-se sozinha."Eu treino 11 vezes por semana para esta energia não pode cortar 🌟 100kg", diz she says Mas quando se trata dela agora (a personalidade tornou), Covid longa Lúcia muitas vez cai no 🌟 segundo homem "Você quer ficar com vontade".
Ela fez anotações jogar damas online preparação para a minha visita, de modo que ela pode 🌟 lembrar o quê dizer. Há um diagrama da aranha com Lucy primeira pessoa no centro ejogar damas onlinevida ocupada ramificando-se 🌟 fora nas direções todas do trabalho : A academia é vice presidente local clube rugby amigos uma agitada social vidas 🌟 jardinagem decoração leitura shows viagens cozinhar...
Depois há outro diagrama de aranha muito mais esparso e engraçado com a longa Covid 🌟 Lucy no meio. Há bem menos pernas, sem viagens ou shows na jardinagem... A leitura ainda está lá mas ela 🌟 acha difícil seguir histórias." E não me lembro quem são os personagens que estão lendo um livro do Richard Osman 🌟 neste momento; tem esse personagem jogar damas online mente: eu tenho uma ideia sobre o mesmo". É tudo isso porque é TV"
Lucy 🌟 agora tem "uma mente Magna Doodle". A magna dmalho? Eu não sei o que é. Ela explica isso, um brinquedo 🌟 de desenho infantil como uma Etch Um esboço s vezes a cabeça do magno da criança está jogar damas online branco porque 🌟 você desenha algo e depois limpa com barra para apagar as coisas - mas no próximo momento há muito mais."
"Sempre 🌟 fui uma pessoa incrivelmente social"... Lucy na academia comjogar damas onlineamiga Natalie Morton.
(centro)
Alexandra Coughlan.
: 
grafia de 
s Handout
A mente Magna 🌟 Doodle é por isso que ela fez anotações e diagramas. No longo Diagrama Covid, há setas para cima ou baixo 🌟 ao lado de algumas das coisas não desapareceram completamente indicar a direção jogar damas online qual elas foram desde o início 🌟 do covídio - todas são flechadas pra frente (para as quais vamos chegar).
Sua vida social tem uma seta para baixo. 🌟 Ela possui um grande círculo de amigos, mas tornou-se menor: "Se você parar indo às coisas as pessoas não vão 🌟 mais te convidar", ela diz."Eu acho que eles ficam cansados quando eu digo 'não'. Lucy costumava ser a instigadora e 🌟 organizadora das noites femininas fora do armário? Eles entendem?"Eles realmente tentam o seu melhor possível; Mas elas nem conseguem isso". 🌟 As novas ferramentas são aquelas jogar damas online quem ama vocês querem me ajudar... Não!
Além da névoa cerebral, a fadiga e tosse 🌟 são sintomas de Lucy incluem músculos dolorosos ou articulações dolorosamente fortes como edema auriculares dores nas costas do ouvido dor 🌟 na cabeça com erupções cutânease aleatória coceira gengival muito sensível (quando há muita luz no estômago é difícil absorver o 🌟 que está acontecendo ao seu redor). Ela luta para regularjogar damas onlinetemperatura – ela fica quente - mas diz também 🌟 pode ser uma questão relacionada à menopausa.
Eu gostaria de uma recuperação completa, mas não me sinto provável. Não depois três 🌟 anos e meio...
Ela lê tudo o que pode encontrar sobre Covid longo e ouviu falar de até 200 sintomas. "Como 🌟 diabos alguém pretende desvendar essa bagunça?" ela pergunta? Pergunta a mulher, acha falta entendimento no GP nível do vômito embora 🌟 tenha sido muito bom jogar damas online ajudá-la com seus pensamentos suicidas ”. No momento também antidepressivos está tomando esteroides para inflamação 🌟 dos pulmões dela; quebra outra tosse adequada: eles podem ser doloroso -int bastante".
Lucy encontra algum conforto jogar damas online grupos on-line de 🌟 pacientes Covid longos, conhecendo pessoas que estão passando por experiências semelhantes e compartilhando dicas. "Eu não sou um dos piores: 🌟 eu estou totalmente ligado à cama; posso fazer uma xícara do chá", diz ela sheeah I can avoid for that 🌟 Eu tenho one na minha mão E trabalha porque deve – para agência alugada empresa familiar pequena da amiga “Eles 🌟 precisavam alguma ajuda me ajudou.”
Ela dirige para o trabalho, jogar damas online seu carro automático de aranha e quando ela está lá 🌟 não é muito extenuante. É um serviço administrativo maioritariamente através das faturas do contato humano ajuda a fazer as contas 🌟 com os contatos humanos "Sempre fui uma pessoa incrivelmente social; portanto sem algum elemento no contacto sociais eu apenas me 🌟 afundava mais na depressão", diz ele: “Se precisar da manhã livre pra dormir melhor eles dizem 'que vai te ver 🌟 à hora que você quer'”.
E sobre ajogar damas onlineseta para cima? É ao lado de "relações românticas". Ela não estava 🌟 vendo ninguém quando ela pegou Covid; agora, é. Eles conheceram o caminho normal - on-line – ele conversou papou muito 🌟 bem! Antes da reunião eles soltarem suas respectivas bombas: Para Ele foi que já esteve casado três vezes e Lucy 🌟 era longa covida do planejamento “Saul está bastante descontraído”
“Eu gostaria muito que Saul tivesse encontrado a versão mais positiva de 🌟 mim.”
: Christopher Thomond/The Guardian
Saul é um tipo ao ar livre – ele gosta de escalar colinas e andar pelos pântanos. 🌟 Lucy está triste que nunca soube incrivelmente forte, cabe a Lúcia jogar damas online forma dela mesma nem fizeram isso juntos? No 🌟 outro dia eles conseguiram uma curta caminhada no chão plano perto do reservatório com muitas paradas nos bancos "Na verdade 🌟 eu poderia ter ficado nervoso antes; teria sido muito energético mas gostaria bastante dele conhecer o mais positivo da versão."
Lucy 🌟 tenta não se debruçar sobre o passado. Ou futuro, para que a matéria "É melhor pensar jogar damas online quem eu era 🌟 e é bom nem sequer imaginar como poderia estar por vir porque isso seria desconhecido." Eu gostaria de uma recuperação 🌟 completa mas parece pouco provável depois dos três anos meio atrás as pessoas estão recuperando-se - isto foi fenomenal! Nós 🌟 ouvimos nas redes sociais dizerem: 'Eu estou subindo montanhas' fazendo todo tipo disso mesmo me sinto assim".
Ela se mudou com 🌟 Saul. Além de serjogar damas onlineparceira, ele é seu cuidador diz ela que faz todas as compras e cozinhar "Eu 🌟 me sinto culpada por não poder fazer coisas". Não foi porque acha eu preguiçoso; sabe-se lá o quanto sou preguiçosa 🌟 mas jogar damas online um relacionamento normal uma pessoa pode estar mais cansada do outro dia para ficar toda a folga agora: 🌟 'Não estou vivendo assim'", disse você."
Felizmente, Saul gosta de cozinhar. Vai ser difícil quando ele sair jogar damas online uma curta turnê 🌟 pela Bélgica e Holanda comjogar damas onlinebanda punk dentro algumas semanas Ele vai encher o freezer antes disso!
"E então o 🌟 lado físico fica afetado porque quando você está com dor, ou seus quadris estão jogar damas online agonia jogar damas onlinepele sente 🌟 coceira e não se interessa..." Lucy é interrompida por outro ataque de tosse dolorosa. “Você pode ficar íntimo da pessoa 🌟 que tossiu assim; Não tem graça.”
Ela diz que Saul ficou um pouco cansado quando ela mostrou-lhe os diagramas de aranha 🌟 mais recentes. "Ele disse: 'Eles se parecem com as últimas?' Eu respondi sim." Ele concordou jogar damas online dar cinco minutos do 🌟 seu tempo para o novo (não muito diferente) esquemas" e definir a temporizador no telefone dele".
Seria fácil e compreensível, para 🌟 alguém com uma doença crônica debilitante ser miserável obcecado auto-obcecado – chato até. Lucy não é nenhuma dessas coisas 🌟 - ela está claramente sofrendo terrivelmente física ou mentalmente mas também tem boa companhia: divertida morta de voo; consciente do 🌟 envolvimento jogar damas online si mesma que se envolve a mim mesmo interessante interessado Ela me faz quase tantas perguntas quanto eu 🌟 lhe faço (que tenho explicar na verdade isso funciona apenas meia hora).
Mas ela tirou isso dela. Ela está visivelmente sinalizando, 🌟 "Eu voltarei para a cama depois", diz ele rompeu jogar damas online outro ataque de tosse e talvez lá no sono Lucy 🌟 corra novamente através dos pântanos com leveza ou alegria!
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