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Algunos piensan que hacer ejercicio es mejor con un amigo; otros no podrían pensar en algo peor. Escritoras de Guardian 🎉 US, Lauren Mechling y Madeleine Aggeler debaten: ¿es mejor sudar solo o con otras personas?
Sí: hacer ejercicio con 🎉 otras personas es grande
Todo comenzó cuando me topé con mi amiga Liana en el mercado de granjeros el mes pasado. 🎉 Era una visión de salud, con su cola de caballo suave y su ropa deportiva elegante. Si hubiera sabido que 🎉 hacer un comentario casual sobre reclutarla para ayudarme a ponerme en forma resultaría en una operación militar, habría pensado dos 🎉 veces. Pero mientras mi membresía del gimnasio se marchita y el paquete de clases de hot yoga que compré en 🎉 un ataque de optimismo expira, la mayoría de las mañanas me encuentro registrando 3,5 millas al lado de Liana.
Hasta hace poco, no me consideraba miembro del grupo de personas 🎉 que hacen ejercicio en números. El término "cita de sudor" – que la gente usaba para proponer una forma de 🎉 redes cuando trabajaba en una revista de moda – siempre me hizo querer vomitar en mis zapatillas. Del mismo modo 🎉 que nunca me metí en los deportes en equipo, nunca entendí el atractivo de ejecutar burpees con un compinche, ni 🎉 mucho menos planchar junto a un publicista. Yo era un lobo solitario – ¡oiganme aullar! – y quería la libertad 🎉 de entrar al gimnasio cuando me apeteciera.
Pero con la libertad viene una gran responsabilidad – o, en mi caso, una 🎉 gran pereza. Liana, a quien conocí en las trincheras en la revista de moda antes mencionada, me mantiene en la 🎉 buena senda. Nuestras carreras no son, si no las mejores partes de mi día, no las peores. La mayoría de 🎉 las mañanas ahora me reúno con ella en la entrada del parque a las 7:15 y jadeamos a lo largo 🎉 de su ruta preferida hasta que ya no puedo más y me rindo a un paso mientras ella se apresura 🎉 sin disculpas.
Para todos los tiempos que he enviado un mensaje de texto a Liana "Te 🎉 odio", la verdad es que algo me encanta de esta cosa que tenemos. Y no solo porque puedo volver a 🎉 meter mi cintura en mis adorados vaqueros de cuero rojo. Olvidé lo agradable que es ver a un amigo con 🎉 regularidad. Nuestras conversaciones no son las forzadas y frenéticas "citas" que se escuchan en los bares de vinos. Mis carreras 🎉 matutinas con Liana se suman a las viejas reuniones con un amigo que me conoce por dentro y por fuera. 🎉 Día tras día, a medida que recorremos el circuito, Liana y yo asociamos libremente como las amas de casa de 🎉 la década de 1970 en análisis psicoanalítico hasta que nos quedamos sin aliento; luego solo jadeamos y resoplamos. Y cuando 🎉 la alcanzo en la línea de meta, celebramos con un paseo y una plática.
Si quieres bailar como si nadie te 🎉 estuviera mirando, quien soy yo para detenerte? Pero si tiendes a encogerte en tu sofá cuando nadie te mira, podrías 🎉 hacerlo peor que una cita de sudor. – Lauren Mechling
No: hacer ejercicio con otras personas apesta
Ejercitarse con personas es 🎉 terrible. Por personas, me refiero a amigos, familiares y amantes. Las clases de fitness en grupo llenas de extraños están 🎉 bien. No hay necesidad de charla y a quién le importa si los extraños ven la cara rara que haces 🎉 cuando te concentras en la postura de media luna?
Pero ejercitarse con personas que realmente conoces? No gracias.
grafía: Pheelings Media/Getty
Según 🎉 WebMD, los beneficios de tener un "compañero de gimnasio" o "swolemate" incluyen "responsabilidad" y "diversión". (No cubren los riesgos potenciales 🎉 de usar el término "swolemate", que presumiblemente incluyen la exclusión social).
En primer lugar, la idea de que alguien "me haga 🎉 responsable" de hacer ejercicio – como si fuera algún tipo de delincuente de acondicionamiento físico ne'er-do-well – me hace querer 🎉 gritar. Tal vez sea una petulancia profundamente arraigada, pero no puedo pensar en nada que me haga querer menos hacer 🎉 ejercicio que alguien que dice "No olvides hacer ejercicio". ¡No eres el jefe mío! Y si eres mi jefe, eso 🎉 no es realmente apropiado para que lo digas.
Y diversión? Bueno. Amo hacer ejercicio, en serio. Pero no es el tipo 🎉 de diversión que compartiría con un amigo.
Hace unos años, corrí una media maratón. El entrenamiento duró varios meses y estuvo 🎉 bien en general, pero ocasionalmente fue profundamente desagradable. Cada dos semanas me encontraba en el límite de mis habilidades, mi 🎉 sargento interno berreando mientras caminaba lentamente cuesta arriba. Al final de esas carreras, me sentía orgulloso, pero también física y 🎉 emocionalmente exhausto. Hacer eso mientras intentas hablar suena horrible.
Lo que me lleva a mi punto final: si haces ejercicio con 🎉 otras personas, corres el riesgo de que alguien diga "¡Puedes hacerlo!"
¿Hay algo peor? "¡Puedes hacerlo!" es algo que dice mi 🎉 amigo a su bebé que está aprendiendo a caminar. Recientemente se lo dije a mi perro cuando tuvo dificultades para 🎉 hacer caca. Eso es lo que me hace sentir ser el destinatario de un "¡Puedes hacerlo!" – dulce y pequeño 🎉 y un poco patético.
Eso no es así como quiero sentirme cuando hago ejercicio. Quiero sentirme duro. Quiero sentirme como si 🎉 estuviera en una secuencia de entrenamiento de GI Jane, pero con flequillo. Quiero forjar una conexión más profunda conmigo mismo 🎉 y, al mismo tiempo, fantasear con ser alguien completamente diferente. Para hacer eso, necesito estar solo. ¿No suena divertido? – Madeleine 🎉 Aggeler
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ionante neste fim de semana! As duas equipes já se enfrentaram várias vezes no passado,
mas essa partida promete ser uma 🍉 das mais disputadas. Os torcedores de ambos os times
fazem suas apostas, e nós também trouxemos alguns palpites para você. 🍉 Antes de
s melhor site de palpites de jogos melhor site de palpites de jogos nossas dicas, vamos falar um pouco sobre as equipes. O Cuiabá FC vem de duas
errotas seguidas, 🍉 o que deixou a torcida um pouco nervosa. No entanto, eles ainda estão
Futebol /
06/01/2024 - 05:18 VS 05:18
Pelo jogo de ida da semifinal do Campeonato Mineiro 2024,
Athletic Club x Atlético-MG 👄 se enfrentam na tarde deste domingo (12), às 16h (horário
de Brasília), no Estádio Joaquim Portugal. Portanto, confira os melhores 👄 palpites de
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Introdução: duas equipes com trajetórias únicas e gloriosas
Originárias de regiões diferentes, a equipe de São Lourenço, de Cali, Colômbia, e 📈 a Boca Juniors, da Buenos Aires, Argentina, têm caminhos singularizados e conquistas impressionantes no cenário esportivo de suas terras. A 📈 história das duas equipes tem sido marcada por desafios, conquistas e superações, o que as torna rivais interessantes no mundo 📈 do futebol sul-americano.
A história e o presente dos clubes até o momento
Com uma rica história no cenário esportivo, a equipe 📈 de São Lourenço é determinada e animada na Ligue dos Colombiana, enquanto a Boca Juniors emerge como um dos clubes 📈 mais tradicionais e bem-sucedidos da América do Sul, tendo fornecido estrelas mundiais como Diego Maradona e Carlos Tévez. A ambição 📈 e dedicação melhor site de palpites de jogos melhor site de palpites de jogos comum para estas equipes impulsionam uma crescente rivalidade, que se estende como um desafio aberto aos 📈 rivais mais famosos regionais, como Atlético Nacional e Santa Fe (para o São Lourenço), e
River Plate e Independiente (para a 📈 Boca
baixo classificado aos vencedores da Taça EFL ou, se já Se qualificou para A Liga dos
mpeões eLiga Europa. Para O 🌟 sexto/ sétimo posto na Premier League? UEFA Europeu
ce Cup – Wikipedia pt-wikipé : 1 enciclopédia Comissão_Europa__Conference_2League
L tabela
Premier League se 🌟 qualificarão para os Campeões., - ESPN espn-co/uk : futebol
established in 152l. The Spanish built it between 1533 and 1540 for protection against
aids by Carib Indians and by English 💪 and French freebooters. Explorers and Settlers (La
Fortaleza) - National Park Service nps : parkhistory : online_books
take over at
lian 💪 Serie A club Atletico Mineiro until December 2024. Scolari comes out of retirement
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Essas são nossas dicas de apostas para hoje, analisadas e filtradas por tipsters experientes.
Apostas Acumuladas, 💵 também chamadas de múltiplas, são aquelas que você seleciona mais de um mercado no mesmo bilhete. As odds são multiplicadas, 💵 mas se uma das apostas darem errado, a aposta é considerada perdedora. Para ganhar o investimento 100%, todas precisam saírem 💵 vencedoras. No entanto, há um momento que você pode dar cash out e ganhar parte do valor ou pelo menos 💵 diminuir o prejuízo.
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importante lembrar 👏 que
as apostas devem ser feitas de forma responsável e com fundamento. Não arri,que todo o
No futebol brasileiro, existem rivalidades entre times que vão além do simplemente jogar uma partida. Essas rivalidades, muitas vezes, são 💱 geradas por anos de história e tradição, e muitas vezes são amargas. Duas equipes que têm um desses disputas é 💱 Fortaleza e Flamengo. Neste artigo, vamos olhar para as dicas e pontos de apostas para a partida entre esses dois 💱 times.
História de Fortaleza e Flamengo
Antes de entrarmos melhor site de palpites de jogos apostas e dicas de jogo, vamos dar um passo atrás e dar 💱 uma olhada na história por trás de ambos os times. Primeiro, temos o Fortaleza Esporte Clube, um dos clubes mais 💱 tradicionais na região nordeste do Brasil, ao lado de times como Bahia, Vitória, Santa Cruz, Sport, Náutico e Ceará, seu 💱 maior rival. Fundado melhor site de palpites de jogos 18 de outubro de 1918, o Fortaleza disputou 46 edições do Campeonato Brasileiro da Série A, 💱 tendo terminado melhor site de palpites de jogos segundo lugar duas vezes.
Do outro lado do campo, temos o Club de Regatas Flamengo, que foi fundado 💱 melhor site de palpites de jogos 17 de novembro de 1895. Flamengo é um dos clubes mais bem-sucedidos do futebol brasileiro, tendo vencido o Campeonato 💱 Brasileiro da Série A oito vezes e a Copa Libertadores uma vez.
Fortaleza vs. Flamengo: Pontos de Apostas e Dicas
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Lautaro Martinez melhor site de palpites de jogos melhor site de palpites de jogos partida pela Argentina no dia 23.09.2024 (© IMAGO / USA TODAY Network)
Argentina e Paraguai contarão com 🏧 o estádio Antonio Vespucio Liberti, o Monumental de Nuñez, melhor site de palpites de jogos melhor site de palpites de jogos Buenos Aires, como ponto de encontro nesta quinta-feira, 12 🏧 de outubro. O jogo faz parte da programação da terceira das 18 rodadas previstas das eliminatórias sul-americanas para a Copa 🏧 do Mundo de 2026. O pontapé inicial está marcado para 21h (horário de Brasília). O processo seletivo da América do 🏧 Sul classifica seis de seus dez participantes para o Mundial, que terá Estados Unidos, México e Canadá como sedes. O 🏧 sétimo colocado ainda terá a chance de chegar lá, contudo, para isso precisará superar a repescagem.
Palpite Argentina x Paraguai do 🏧 SDA
Mercado – Argentina (resultado final)
Seis jogos, seis vitórias. É essa a trajetória da Argentina desde a conquista do título na 🏧 Copa do Mundo do Catar de 2024. Dois dos triunfos foram no começo de melhor site de palpites de jogos caminhada nas eliminatórias sul-americanas para 🏧 o próximo Mundial. Embora ainda não tenha vaga melhor site de palpites de jogos melhor site de palpites de jogos 2026, o lugar melhor site de palpites de jogos melhor site de palpites de jogos 2030 foi assegurado pelos argentinos, 🏧 assim como aconteceu com os paraguaios, que promoverão a estreia de um novo técnico. O palpite na vitória da Argentina 🏧 é a indicação do SDA no mercado resultado final para o jogo desta quinta-feira pela terceira rodada do processo seletivo 🏧 da América do Sul para o Copa de Estados Unidos, México e Canadá.
Mercado – Acima de 1.5 gol: Sim
Donos de 🏧 uma série de atacantes com grande capacidade de finalização, os argentinos levam o SDA a recorrer ao mercado gols acima/abaixo 🏧 para seu palpite extra no jogo desta quinta-feira pela terceira rodada das eliminatórias sul-americanas para a Copa do Mundo de 🏧 2026. Mesmo melhor site de palpites de jogos melhor site de palpites de jogos um duelo no qual o Paraguai conta como maior arma seu sistema defensivo, a Indicação do 🏧 SDA é de que ao menos dois gols sejam assinalados.
O retrospecto da Argentina
A Argentina teve um adversário extra melhor site de palpites de jogos melhor site de palpites de jogos 🏧 seu segundo jogo no processo seletivo da América do Sul visando o Mundial de 2026. Encarou a Bolívia na altitude 🏧 de 3,640 metros de La Paz. Ainda abriu mão de expor seu maior jogador, o atacante Lionel Messi, na partida. 🏧 Mesmo assim, não encontrou maiores dificuldades para confirmar seu favoritismo. Ganhou por 3 a 0.
Definiu o duelo ainda no primeiro 🏧 tempo. Enzo Fernandes, aos 31 minutos, abriu o placar. Aos 42 minutos, Tagliafico fez o segundo. Os dois tentos nasceram 🏧 de assistências fornecidas por Di Maria. Entre os gols, os bolivianos tiveram Fernandez expulso, o que tornou a tarefa dos 🏧 argentinos ainda mais fácil. No segundo tempo, ainda marcaram mais um. Aos 38 minutos, Gonzalez marcou o terceiro contando com 🏧 passe de Palacios antes de finalizar.
Os bolivianos não conseguiram sequer incomodar. Foram somente dois tiros certos ao longo do jogo. 🏧 Na estreia, melhor site de palpites de jogos melhor site de palpites de jogos casa, contra uma seleção do Equador muito melhor estruturada, a Argentina teve bem mais trabalho para 🏧 fazer 1 a 0. Para isso contou com Messi como fator de desequilíbrio. Ele marcou aos 33 minutos da fase 🏧 final. Os seis pontos deixaram os argentinos ao lado do Brasil na liderança do torneio, embora por ter melhor saldo 🏧 de gols (5 a 4) a equipe canarinho tenha ficado no topo da tabela de classificação.
Argentina (resultados dos últimos confrontos)
O 🏧 retrospecto do Paraguai
O Paraguai entrará melhor site de palpites de jogos melhor site de palpites de jogos campo com a vaga garantida na Copa do Mundo. Não a de 2026, 🏧 a qual ainda tem que lutar por ela, a de 2030. Em melhor site de palpites de jogos uma decisão inédita, a Federação Internacional de 🏧 Futebol, através de um acordo político, definiu que o Mundial que marcará o centenário da competição, terá seis países como 🏧 sede. A candidatura vencedora foi de Marrocos, Espanha e Portugal.
No entanto, a América do Sul, que concorria para recebe o 🏧 Mundial com uma candidatura compartilhada por Uruguai, Argentina, Paraguai e Chile, também foi incluída no torneio. Abriu mão de melhor site de palpites de jogos 🏧 candidatura para ter jogos no Uruguai, Argentina e Paraguai. No caso dos uruguaios, é compreensível melhor site de palpites de jogos inclusão. Afinal, foi o 🏧 país sede do primeiro Mundial, melhor site de palpites de jogos melhor site de palpites de jogos 1930. Já a exclusão dos chilenos foi questão política. O trio sul-americano ganhou 🏧 vaga direta para a Copa de 2030.
Se conquistou um lugar na Copa de 2030 via bastidores, dentro das quatro linhas 🏧 a situação do Paraguai é bem mais difícil na briga para alcançar uma vaga melhor site de palpites de jogos melhor site de palpites de jogos 2026. Na jornada dupla 🏧 que abriu as eliminatórias par o Mundial de Estados Unidos, México e Canadá, não passou do empate sem gols melhor site de palpites de jogos 🏧 melhor site de palpites de jogos casa diante de uma seleção peruana que atuou melhor site de palpites de jogos melhor site de palpites de jogos desvantagem numérica desde os 45 minutos do primeiro tempo. 🏧 Advincula foi expulso. No segundo jogo, fora de casa, levou 1 a 0 da Venezuela.
Resultados que provocaram a demissão de 🏧 Guillermo Barros Schelotto. Ele comandou a seleção por 17 jogos. Colheu quatro vitórias, quatro empates e nove derrotas. Foi substituído 🏧 por Daniel Garnero, também argentino, que estava no comando do Libertad. Com um ponto, o Paraguai está na sexta posição 🏧 da tabela de classificação do processo seletivo da América do Sul para a Copa de 2026 ao lado do Peru.
Paraguai 🏧 (resultados dos últimos confrontos)
Tudo que sabemos sobre o jogo entre Argentina x Paraguai
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Onde assistir? A transmissão das Eliminatórias Sul-Americanas para a Copa do 🏧 Mundo de Estados Unidos, México e Canadá melhor site de palpites de jogos melhor site de palpites de jogos 2026
TV Aberta: TV Globo.
TV por assinatura: SporTV e Premier FC .
Internet/streaming: 🏧 GloboPlay.
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Escalações para Argentina x Paraguai
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Estatísticas e probabilidades de Argentina x Paraguai
Paulo Matuck Jornalista formado pela Universidade Federal 🏧 de Juiz de Fora. É o editor chefe do SDA. Responsável por analisar partidas com base melhor site de palpites de jogos melhor site de palpites de jogos estatísticas e 🏧 oferecer palpites com ótimos fundamentos.
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n 12 December 2001. Cuibu - Wikipédia en-wikipédia :: wiki, : Wiki
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da Copinha 2024. O duelo acontecerá nesta sexta-feira (05), às 17:30 (horário de
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Clube | Vencedores | Anos anos
anos Ganhou |
Cruzeiro
Cruzeiro | 6
6 | 1993, 1996, 2000, 2003, 2024, 2123
2024 |
Grmio | 5
5 | 1994, 1997, 2001, 2002, 2001; 2024
2024 |
Flamengo | 4
4 | 2006, 2006.
2013, E-Mail: |
Palmeiras | 4
4 | 2024, 21 24.2024; 4026
2024 |
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