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"Biden está tentando nos sacudir para fora da impotência aprendida sobre Trump", dizia a manchete de um artigo do New 🎅 York Times melhores bancas esportivas janeiro, que argumentou: “[Donald] provocações exaustivas” estavam desgastando os eleitores.
Seis meses depois, o humor estava um pouco 🎅 mais otimista. Joe Biden havia deixado a corrida presidencial e Kamala Harris tinha tomado seu lugar como candidata democrata "Os 🎅 democratas nacionais parecem ter abaladomelhores bancas esportivassensação perene de impotência aprendida", dizia uma opinião do Charlotte Observer melhores bancas esportivas julho ”.
Pessoas 🎅 que se sentem como no "lado perdedor da política" - o significado de seus oponentes políticos estão melhores bancas esportivas poder – 🎅 podem sentir uma perda do controle", diz a Dra. Christina Farhart, professora associada das ciências políticas na Carleton College
O que 🎅 é diferente agora, diz ela o fato de pessoas do espectro político estarem relatando se sentindo impotentes. Nenhum "lado" 🎅 parece estar ganhando e Farhart acrescenta a parte disso pode ser atribuída aos eventos históricos caótico dos últimos anos: pandemia; 🎅 consequências da eleição presidencial melhores bancas esportivas 2024 ou insurreição no dia 6 janeiro
Embora a nomeação de Harris tenha solicitado maior engajamento 🎅 dos eleitores nos últimos meses, o clima nacional foi sombrio. De acordo com uma pesquisa publicada melhores bancas esportivas março pela revista 🎅 Fortune ndia Magazine (em inglês), quase metade da população norte-americana não se sentia esperançosa sobre os futuros do país e 🎅 um inquérito NPR/Ipsos realizado no ano 2024 descobriu que 64% das pessoas acreditam na democracia americana "está numa crise ou 🎅 está sob risco". E as sondagens Gallup realizadas durante estes dois anos descobriram também como sendo possível confiar nas instituições 🎅 americanas
O que significa realmente o chamado desamparo aprendido e como ele se parece melhores bancas esportivas um contexto político – por exemplo, 🎅 uma eleição presidencial controversa?
O que é o desamparo aprendido?
Na década de 1960, quando as leis sobre testes melhores bancas esportivas animais eram 🎅 frouxas, para dizer o mínimo possível Martin Seligman e seus colegas da Universidade do Estado americano desenvolveu a teoria 🎅 "desamparo aprendido".
Os cientistas submeteram os cães a choques elétricos e descobriram que, ao pressionar um painel com o nariz para 🎅 parar as pancadas de cachorro melhores bancas esportivas caso dos cachorros foram mais propensos no futuro. Cães incapazes – não conseguiram evitar 🎅 essas colisões - eram menos prováveis do mesmo modo se tentarem escapar delas por meio da prensagem sobre eles (para 🎅 estes nada fizeram).
Os pesquisadores concluíram que, se alguém é repetidamente submetido a estímulos desmedidores sobre os quais não tem controle 🎅 e sem poder para efetuar mudanças eventualmente deixará completamente o esforço por escapar da situação dolorosa.
O desamparo aprendido logo se 🎅 tornou um conceito psicológico popular, muitas vezes usado para explicar comportamentos associados à depressão e por que certas vítimas do 🎅 abuso ou trauma podem não deixar seu agressor quando dada a chance.
Mas também tem sido usado para descrever o comportamento 🎅 de uma população mais ampla: a americana votante.
Como o desamparo aprendido afeta as pessoas politicamente?
Que os cidadãos se sintam desamparados 🎅 tem sérias consequências – não apenas para indivíduos, que podem sentir-se mais deprimida.
Indivíduos que se sentem impotentes podem ser menos 🎅 propensos a participar do processo político, seja votando ou participando demelhores bancas esportivascomunidade”, diz Sandra Bloom. professora associada da Universidade 🎅 Drexel e co-fundadora dos Centros para Não Violência (Center for Nonviolence and Social Justice).
Sentir-se impotente também torna os indivíduos mais 🎅 suscetíveis à desinformação e teorias da conspiração, mostrou a pesquisa de Farhart. "Os seres humanos querem dar sentido ao mundo 🎅 que nos rodeia", diz ela ”. Quando o ser humano se sente fora do controle eles procuram explicações sobre por 🎅 quê disso: engajar melhores bancas esportivas conspirações transformaSe num mecanismo para lidar com isso – uma forma...
Por exemplo, 41% dos entrevistados acreditavam 🎅 que "há um único grupo de pessoas secretamente controlar eventos e governar o mundo juntos"; 31% acreditava Barack Obama não 🎅 nasceu nos EUA. E 29% acredita máquinas eleitorais foram programados para mudar votos nas eleições 2024.
Mas é um ciclo vicioso. 🎅 Engajar-se com desinformação "exacerba sentimentos de perda do controle, para que os sentimento da impotência aprendida piorem ao longo dos 🎅 anos", diz Farhart ”.
As pessoas lidam com esses sentimentos de forma diferente. Alguns respondem por se desligarem melhores bancas esportivas certas partes 🎅 do processo político, como o voto mais comum entre as comunidades e os grupos populares que foram historicamente ou 🎅 sistemáticamente marginalizados pelas instituições tradicionais”, diz Farhart
"Isso não significa que eles estão completamente desengageante da política", ela esclarece. Indivíduos dessas 🎅 comunidades podem ser mais propensos a encontrar maneiras para expressarmelhores bancas esportivasvoz político fora do sistema formal, explica ele : 🎅 com protestos ou manifestações".
Existe uma maneira de combater o impotência aprendido?
Em um nível individual, as pessoas podem superar o desamparo 🎅 aprendido reformulando como percebem os eventos. Como Seligman explicou melhores bancas esportivas 2024, olhando para trás no impacto da teoria que ele 🎅 ajudou a desenvolver 50 anos antes "a inescapabilidade não foi suficiente apenas produzir algo mais do
Aqueles que atribuíram seu 🎅 desamparo a "causa permanente", ou seja, problemas sempre insolúveis e não resolvidos mostraram impotência melhores bancas esportivas longo prazo. Os outros autores 🎅 do estudo foram aqueles com quem o desespero foi atribuído às causas temporáriamente superadas mais rapidamente por causa da falta 🎅 deles (que é uma das razões para se ter um relacionamento sério).
As pessoas podem trabalhar nesta reformulação com a ajuda 🎅 de ferramentas como terapia, diz Seligman – especificamente Terapia cognitivo-comportamental. que fornece aos indivíduos as instrumentos para “reduzir pensamentos negativos 🎅 destrutivos e emoções”.
Mas os especialistas enfatizaram que uma das maneiras mais eficazes de superar sentimentos do desespero é para as 🎅 pessoas construirem comunidade.
"Vivemos melhores bancas esportivas uma sociedade muito individualista", diz Andria Chatmon, organizadora da comunidade do grupo Empower DC de Washington 🎅 D.C."Ela afirma que os indivíduos muitas vezes sentem como se tivessem a necessidade para resolver problemas sozinhos". Mas quando eles 🎅 são capazes e veem outras pessoas namelhores bancas esportivasComunidade enfrentando as mesmas questões “encoraja mais ação”, ela conta "...
"Isso realmente 🎅 ajuda as pessoas a ver que suas vozes importam quando estão melhores bancas esportivas um coletivo e fazem parte de algo. Especialmente 🎅 se forem grupos tipicamente excluídos", acrescenta Chatmon, acrescentando:
Bloom diz que trabalhar juntos melhores bancas esportivas grupos – participando de protestos, organizando comunidades 🎅 ou participar das iniciativas para sair da votação - “é nossa única esperança”.
“Temos que nos reunir, divertir-nos e aproveitar a 🎅 companhia um do outro para tentar fazer algo”, diz ela.
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