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    Introdução

    O esporte adaptado foi idealizado pelo médico inglês Sir Ludwing Guttmann, neurologista e neurocirurgião, no ano de 1944.

    Sir Ludwing desenvolvia 🌛 suas atividades profissionais no centro de lesados medulares do Hospital de Stoke Mandeville e desenvolveu um programa de recuperação para 🌛 seus pacientes envolvendo uma série de modalidades desportivas.

    Outro marco importante do processo de implantação e evolução dos esportes adaptados foi 🌛 um grupo de lesados da Segunda Guerra Mundial, com problemas de lesões medulares, amputações e mutilações.

    O mesmo iniciou a prática 🌛 de atividades esportivas com o objetivo de esquecer o horror vivido durante a guerra.

    O que na época tinha como único 🌛 objetivo restabelecer emocionalmente as lembranças dos campos de batalha e enfrentar as conseqüências da vida pós-guerra transformou-se novibet bônus algo muito 🌛 além de meros exercícios fisioterápicos.

    Virou uma nova razão de viver, descobrindo novos horizontes, perspectivas e oportunidades para os deficientes físicos.

    A 🌛 prática de modalidades esportivas adaptadas no Brasil teve início após o ano de 1950, onde o carioca Robson Sampaio de 🌛 Almeida fundou o clube do otimismo e o paulista Sérgio Serafim Del Grande fundou o clube dos paraplégicos.

    Os mesmos tornaram-se 🌛 deficientes físicos novibet bônus acidentes e procuraram reabilitação nos Estados Unidos.

    E, após a participação novibet bônus diversas modalidades esportivas como parte integrante 🌛 do programa de recuperação, retornaram ao Brasil e fundaram instituições com o objetivo de auxiliar a recuperação de outros deficientes.

    Desde 🌛 então, de forma muito lenta e desconfiada inicialmente e de certa forma mais acelerado nos últimos anos, o movimento do 🌛 esporte adaptado para deficientes tem ganhado campo e trilhado um caminho estabelecido pelos órgãos internacionais novibet bônus convenções da área.

    Este caminho 🌛 contempla a incorporação e efetivação de orientações e a busca de evoluções nos diversos campos do conhecimento do esporte adaptado, 🌛 conseguindo assim uma participação cada vez mais efetiva e consistente neste campo de atuação.

    Objetivos e benefícios de um programa regular 🌛 de esporte adaptado

    A prática regular de um programa de exercícios físicos ou prática esportiva por pessoas com deficiência física pode 🌛 ter três objetivos distintos: lazer, competição ou terapêutico.

    O deficiente pode praticar exercícios ou esportes simplesmente pelo fato de lazer ou 🌛 diversão, da mesma forma que a maioria das pessoas tidas como normais.

    Pode ainda, aperfeiçoar esta prática, treinar e evoluir consideravelmente 🌛 até participar de competições desportivas da modalidade novibet bônus questão.

    Ou, pode estar inserido na prática de esportes ou exercícios como forma 🌛 de recuperação física, emocional e até mesmo social.

    O deficiente físico, quando pratica um programa regular de exercícios físicos, é beneficiado 🌛 de diversas formas:

    A espasticidade de Paralizados Cerebrais pode ser reduzida pela prática esportiva, assim como também ocorre melhorias na coordenação 🌛 motora geral e no equilíbrio;

    No que se refere à compensação ou regeneração de distúrbios de ordem psíquica, sabe-se que a 🌛 prática regular e bem orientada de exercícios físicos e modalidades esportivas estimula, entre outras, a produção de endorfinas e catecolaminas 🌛 responsáveis, respectivamente, por sensações de bem estar e pelo combate à depressão;

    Melhora da motivação, da autonomia e auto-estima, pois o 🌛 esporte possibilita ao deficiente perceber-se saudável e livre de doenças;

    Alívio de dores musculares, lombares e demais dores corporais;

    Diminui o percentual 🌛 de gordura e auxilia no controle do peso corporal;

    Melhora da força muscular, capacidade respiratória e flexibilidade;

    Fortalece ossos, músculos, tendões e 🌛 articulações;

    Melhora a capacidade cardiovascular;

    Atua na regulação hormonal e enzimática;

    Diminui os índices do colesterol ruim e triglicerídeos e aumenta os índices 🌛 do bom colesterol;

    Diminui os sintomas de ansiedade e incapacidade;

    Diversos outros benefícios proporcionados pela prática regular de exercícios físicos e esportes.

    Educação 🌛 Física e esporte adaptado

    A maior parte dos deficientes físicos pode e deve se beneficiar da prática da educação física e 🌛 modalidades esportivas adaptadas.

    O grau e o tipo de deficiência, educabilidade e histórico motor, nível de interesse, metas e objetivos educacionais 🌛 gerais determinam as modificações e as adaptações necessárias (WINNICK, 2004).

    A segurança dos alunos no momento da execução de exercícios ou 🌛 da prática de esporte, juntamente com o acompanhamento de perto pelos professores das atividades realizadas, asseguram o primeiro estágio de 🌛 desenvolvimento dos participantes.

    Como a maioria dos problemas apresentados é de origem médica, é importante que os professores de educação física 🌛 mantenham contato direto com os profissionais de saúde que atendem os deficientes para prescreverem programas que supram suas necessidades especiais.

    O 🌛 professor de educação física, antes de prescrever qualquer exercício, esporte ou atividade física deve realizar uma avaliação física de seu 🌛 aluno, visando detectar possíveis problemas orgânicos, motores, antropométricos e fisiológicos como falta de flexibilidade, incapacidade de sustentar atividade aeróbica, capacidade 🌛 respiratória, limites cardíacos, a falta de força e resistência para erguer o corpo, transferi-lo de forma independente, ou para erguer 🌛 o corpo para prevenir úlceras de decúbito (escaras), força e resistência para impulsionar a cadeira de rodas ou se locomover 🌛 com auxílio de muletas, próteses e porcentual de gordura (GORGATTI E COSTA, 2005).

    Para participar de um programa de exercícios físicos 🌛 ou para a prática de modalidades desportivas, seja com o objetivo de lazer, competição ou terapêutico é obrigatório que a 🌛 pessoa com deficiência física se submeta a uma avaliação médica e funcional para que sejam detectadas, principalmente, as condições secundárias 🌛 de saúde, que normalmente são fatores limitantes para essas práticas, tais como: infecções, febre, alterações acentuadas de temperatura corporal, dermatites, 🌛 escaras, dor sem causa conhecida, recuperação após cirurgias e fraturas.

    Antes de inserir o deficiente novibet bônus atividades esportivas ou novibet bônus programas 🌛 de exercícios deve-se observar o princípio da adaptação, ou seja, deve-se proporcionar a prática de atividades introdutórias à modalidade.

    O deficiente 🌛 lentamente vai realizando exercícios leves, simples e básicos que lhe proporcionarão a base da prática esportiva.

    Outro ponto importante que deve 🌛 ser observado é novibet bônus relação aos equipamentos e aparelhos a serem utilizados na execução do programa de exercícios ou na 🌛 prática da modalidade esportiva.

    Como exemplo de instrumento para a prática esportiva será abordada a cadeira de rodas.

    Para alunos usuários de 🌛 cadeira de rodas, deve haver inicialmente uma adaptação a esse novo instrumento ou equipamento, através de atividades específicas a serem 🌛 praticadas na cadeira.

    O treinamento deve englobar exercícios para aprimorar a propulsão da cadeira nas diversas situações como: para frente, para 🌛 trás, novibet bônus curvas, com obstáculos, novibet bônus terrenos acidentados, movimentação lenta, média, acelerada.

    O importante do treinamento, é que o aluno torne-se 🌛 íntimo da funcionalidade e estrutura da cadeira e do seu controle sobre ela antes de iniciar a prática da modalidade 🌛 especificamente.

    Esse procedimento evitará acidentes, quedas e possíveis lesões e fraturas.

    Acessibilidade

    Existem diversos problemas que impedem a participação novibet bônus programas de exercícios 🌛 e esportes.

    Um dos maiores, senão, o maior de todos para a participação novibet bônus programa de exercícios físicos e esportes para 🌛 pessoas com deficiência, é a acessibilidade.

    A maioria das pessoas deficientes interessadas novibet bônus praticar esportes, mesmo tendo conhecimento e desejo de 🌛 participar, não o conseguem, pois se chegam ao local, muitas vezes não conseguem acesso às instalações.

    Os padrões e critérios de 🌛 acessibilidade são ditados pela ABNT e visam proporcionar às pessoas com deficiência física e àquelas com capacidade ambulatória reduzida, condições 🌛 adequadas e seguras de acessibilidade autônoma aos banheiros, portas, corredores e áreas de transferência e aproximação.

    Além disso, ainda permitir o 🌛 acesso às áreas de circulação indispensáveis e proporcionar segurança para as pessoas com deficiência.

    Critérios de adaptação aos esportes e exercícios

    Os 🌛 critérios e adaptações sugeridas a seguir não formam uma espécie de receituário e muito menos devem ser encarados como obrigatórios 🌛 para todos os jogos e práticas desportivas.

    Apenas, são soluções e caminhos que podem ser trilhados dependendo da atividade a ser 🌛 desenvolvida e do tipo de deficiência.

    1.Espaço

    Aconselha-se delimitar os espaços destinados para a prática esportiva com o propósito de compensar as 🌛 dificuldades de deslocamento que normalmente se apresentam.

    Procurar por terrenos lisos e planos, sem ondulações, cascalhos ou irregularidades.

    Se possível evitar terrenos 🌛 arenosos e de terra que dificultam consideravelmente a mobilidade e o cansaço físico.

    2.Material

    Aconselha-se utilizar materiais macios para indivíduos com dificuldades 🌛 de percepção.

    Também, é indicado a utilização de materiais alternativos e adaptados, como por exemplo, calhas para alunos com Paralisia Cerebral 🌛 ou cadeira de rodas para indivíduos com graves problemas de equilíbrio.

    Claro que cada acessórios deverá ser utilizado novibet bônus situações novibet bônus 🌛 que existe a necessidade.

    Proteger os materiais para evitar que os mesmos machuquem os outros participantes.

    Antes de iniciar a prática esportiva 🌛 com cadeiras de rodas, proteger a mesma com espumas nas extremidades evitando que o contato com outras pessoas possa lesar 🌛 ou machucar.

    3.Regras

    Alterar os regulamentos das modalidades e da forma de jogo, incluindo novas regras que atendam as necessidades do grupo 🌛 participante.

    Alterar o sistema de pontuação ou o objetivo do jogo proporcionando êxito por parte dos participantes, mantendo assim o interesse 🌛 e a motivação constante.

    Adaptar as regras do jogo, da brincadeira ou da atividade permitindo o máximo de igualdade entre os 🌛 participantes.

    4.Habilidades

    Antes do início de qualquer atividade os participantes deverão ser consultados sobre possíveis dificuldades motoras ou técnicas que dificultem movimentos 🌛 e gestos desportivos.

    O deficiente deve ser estimulado a tentar e a descobrir suas potencialidades e possibilidades, porém, as tarefas devem 🌛 ser adaptadas para que o mesmo consiga o êxito e motive-se cada vez mais, e conseqüentemente possa aprimorar seus movimentos 🌛 e superar os obstáculos constantemente.

    Utilizar atividades novibet bônus duplas, trios ou grupos para que um possa auxiliar o outro e assim 🌛 desenvolver ainda mais a prática de convívio social e trabalho novibet bônus equipe.5.

    Aluno ajudante ou colaborador

    Utilizar sempre que possível um aluno 🌛 ajudante ou colaborador, que terá a incumbência de auxiliar o professor e os demais colegas a realizar as atividades e 🌛 exercícios.

    Este aluno colaborador deverá ser substituído sistematicamente pelos próprios colegas da turma, possibilitando assim a oportunidade de todos ajudarem o 🌛 professor e perceberem novibet bônus importância perante a turma.

    Considerações finais

    A prática esportiva por parte dos deficientes físicos está novibet bônus constante expansão 🌛 e desenvolvimento.

    O número de praticantes cresce a cada dia.

    As pessoas estão deixando de lado antigos e retrógrados preconceitos e desconfianças 🌛 e estão se utilizando dessa importante e fundamental ferramenta novibet bônus seus programas de lazer, esportes competitivos ou mesmo fisioterápicos.

    Diversas pesquisas 🌛 na área estão sendo desenvolvidas, e os benefícios proporcionados pela prática regular de exercícios físicos ou esportes adaptados estão sendo 🌛 debatidos e expostos pela mídia diariamente.

    Os educadores físicos e demais profissionais da saúde que trabalham com este público devem estar 🌛 atentos para as novas descobertas.

    Além disso, têm a obrigação de participar ativamente do processo de divulgação, propagação e evolução das 🌛 modalidades esportivas adaptadas.

    A evolução da prática esportiva para deficientes teve um crescimento considerável desde seu surgimento há pouco mais de 🌛 60 anos, porém, acredita-se que ainda pode-se contribuir de forma significativa para o futuro e progressão das modalidades adaptadas.

    A legislação 🌛 contempla a inclusão escolar e social dos deficientes físicos, e, devido a isso, acredita-se que cada vez mais aumentará a 🌛 participação e abrangência novibet bônus programas desportivos adaptados.

    Sendo assim, a parcela maior de contribuição para o desenvolvimento, aprimoramento e evolução dos 🌛 esportes e exercícios adaptados cabe aos profissionais e professores de educação física.

    Referências

    ADAMS, R; DANIEL, A; McCUBBIN, J.

    Jogos, Esportes e Exercícios 🌛 para o Deficiente Físico .3ª Ed.

    São Paulo: Manole, 1985.BORGES, F.P.

    Educação Física Adaptada: o aprendizado, a vivência e a formação do 🌛 conhecimento: uma construção acadêmica.EFDeportes.

    com, Revista Digital.

    Buenos Aires, Nº 103, 2006.http://www.efdeportes.com/efd103/efa.htmDUARTE, E.LIMA, S.T.

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    Rio de Janeiro: 🌛 Guanabara Koogan, 2003.GORGATTI, M.G; COSTA, R.F.

    Atividade Física Adaptada.

    Barueri: Manole, 2005.ITANI, D.E; ARAÚJO, P.F.; ALMEIDA, J.J.G.

    Esporte Adaptado Construído a partir das 🌛 Possibilidades: handebol adaptado.EFDeportes.

    com, Revista Digital.

    Buenos Aires, Nº 72, 2004.http://www.efdeportes.com/efd72/handebol.htmMELO, A.C.R; LÓPEZ, R.F.A.O esporte adaptado.EFDeportes.

    com, Revista Digital.

    Buenos Aires, Nº 51, 2002.http://www.efdeportes.com/efd51/esporte.htmOLIVEIRA, 🌛 C.B.

    Adolescência, Inclusão de Deficientes e Educação Física.EFDeportes.

    com, Revista Digital .

    Buenos Aires, Nº 82, 2005.http://www.efdeportes.com/efd82/inclusao.htmROSADAS, S.C.

    Atividade Física Adaptada e Jogos Esportivos 🌛 para o Deficiente.Eu posso.

    Vocês duvidam? Rio de Janeiro/São Paulo: Atheneu, 1989.WINNICK, J.P.

    Educação Física e Esportes Adaptados.

    Barueri: Manole, 2004.

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