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Os frequentadores de ginásio que querem bombear os pesos mais pesados podem achar o caminho para um maior poder. Mas, 🔑 pokerstove online estudo envolvendo uma das pessoas com a força do mundo descobriu-se também no entanto como se fosse possível obter 🔑 muito menos atenção num conjunto esbelto dos músculos semelhantes aos cordas poderia ser ainda melhor quando comparado ao anteriormente pensado
Cientistas 🔑 da escola de esporte, exercício e ciências médicas examinaram os tendões ondulantes do Eddie Hall um mecânico pokerstove online Staffordshire 🔑 apelidado "A Besta" que se tornou homem mais forte no mundo.
Eles descobriram que, após seus 15 anos de treinamento contínuos 🔑 um conjunto longo e fino dos músculos das pernas era até três vezes maior do tamanho daqueles pokerstove online homens 🔑 sem treino.
Parapokerstove onlinesurpresa, eles descobriram que esses músculos pokerstove online Hall – ligando de baixo do joelho até a pélvis 🔑 - mostraram o maior desenvolvimento comparado com meros mortais.
Eles são conhecidos como músculos "corda de cara" e estabilizam a pélvis, 🔑 ossos da coxa. O nome científico dessas potências menos compreendidas é o sartório grácil>e semitendinosos; eles ajudaram Hall alcançar 🔑 um recorde mundial 500 kg pokerstove online 2024 – equivalente à elevação do camelo sobrepokerstove onlinecabeça
Em relação a homens não 🔑 treinados, esses músculos demonstraram as maiores diferenças de massa entre os que foram examinados pokerstove online condições laboratoriais. Alguns dos seus 🔑 outros tecidos e tendões – por exemplo o tendão da patela no joelho ou nos flexores do quadril - estavam 🔑 muito menos fora das comuns;
"Esses músculos tiveram muito pouca atenção científica, então não sabemos realmente o quão importantes são pokerstove online 🔑 diferentes tarefas", disse Jonathan Folland. Mas descobrir que eles estavam bem desenvolvidos para alguém com décadas de trabalho pesado - 🔑 e é bom nisso – foi interessante: esses tecidos claramente têm mais importância no levantamento do peso da carga pesada".
Dr. 🔑 Tom Balshaw, professor de cinesiologia e condicionamento pokerstove online Loughborough disse que pode ser possível exercícios direcionados incluindo rotação do 🔑 quadril ou flexão dos joelhos - podem aumentar os músculos da "corda masculina" independentemente das agachamentos (acomodas)e outros mais comuns 🔑 exercício também parecem funcionar."
Hall tem bancada-pressionou 300 kg e alcançou um recorde mundial de 216kg na prensa do eixo, o 🔑 que requer uma enorme barra a ser levantada desde os pés no chão. Após esse marco disse: "Nunca coloquem 🔑 limites sobre aquilo pokerstove online relação ao qual posso fazer porque vou provar vocês errados todas as vezes."
Hall está disponível para 🔑 locação de eventos e aparecerá pokerstove online um tanque do exército britânico dos anos 1960 pintado com seu logotipo "Beast" por 🔑 5.000 a 10.000 cada vez.
O estudo vem pokerstove online meio a um boom no uso de academia entre homens e 🔑 mulheres jovens. Ele provocou preocupações sobre o efeito dos "gimfluencers" (ciganos)e temores que comparação constante com corpos ideais poderia causar 🔑 problemas mentais, disse uma pesquisa da PureGyM 42% das crianças 16-24 anos aumentou seus gastos nos exercícios do ano passado 🔑 ndice 1 Resultados: 36%
O quão diferente Hall é da população pokerstove online geral ficou claro quando os cientistas de Loughborough mediram 🔑 seus músculos individuais. Os quadríceps nas coxa foram mais do que o dobro dos homens não treinados e 18% maiores, 🔑 num velocista elite;
Os isquiotibiais de Hall eram duas vezes maiores que os da população não treinada e seu bíceps femoral, 🔑 um grande músculo na parte posterior do quadril era 2 a 3x maior.
Em junho, dois esbeltos influenciadores do TikToks (Jamil 🔑 and Jamel Neffati) tiveram uma visão de perto das dimensões extremas da Hall depois que se inscreveram para lutar contra 🔑 ele simultaneamente pokerstove online um evento misto na arte marcial chamada "World Freak Fight League". Como os neffatis pesavam menos a 🔑 metade tanto quanto o hall.
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