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Conselhos de saúde de Walt Whitman: um guia para homens robustos e perfeitos

Você, homem, sonha pré aposta esportebet ser saudável, viril e 🍌 bonito? Em se tornar hercúleo pré aposta esportebet estatura e viver uma longa vida enquanto mantém a vitalidade e vigor da juventude?

Você 🍌 pode considerar seguir os seguintes passos: banhos frios diários. Abandonar café e bebidas alcoólicas. Eliminar carboidratos da dieta. Controlar seus 🍌 apetites sexuais. Passar tempo ao ar livre. E ir ao ginásio para levantar, levantar, levantar. Faça tudo isso e você 🍌 estará no caminho para atingir os "maiores poderes" reservados para o "homem robusto e perfeito".

Tal é o conselho emitido por 🍌 um influenciador do bem-estar inusitado: o longo falecido poeta americano e autoproclamado Bardo da Democracia, Walt Whitman, cujo magnum opus, 🍌 Folhas de Grama, o tornou um dos artistas mais influentes do país.

Whitman gastoupré aposta esportebetdécada de 20 e 30 trabalhando 🍌 como editor freelance, tipógrafo, compositor e jornalista. Entre os centenas de peças jornalísticas que ele escreveu, há uma pré aposta esportebet particular 🍌 que apresenta o poeta pré aposta esportebet uma luz fascinante: uma série de ensaios de 13 partes de 1858 intitulada Saúde e 🍌 Treinamento Masculinos, que foi publicada no extinto jornal de Manhattan, o New York Atlas, sob o pseudônimo Mose Velsor (Velsor 🍌 era o nome de solteira da mãe de Whitman). Whitman foi estabelecido como o autor pré aposta esportebet 2024.

A Saúde Masculina é 🍌 um guia de autoajuda de gênero híbrido para homens. Editado pré aposta esportebet primeira pessoa plural pré aposta esportebet prosa apressada, às vezes plagiada, 🍌 ele aborda digressivamente tudo, desde a dieta e o exercício até a educação e a moda adequada para o inverno, 🍌 oscilando entre seriedade alta e absurdo campestre ("Falamos contra o uso da batata"). Seu objetivo declarado é guiar o leitor 🍌 masculino "ao longo da grande rodovia da saúde masculina" sobre a qual todos os homens "devem viajar". Uma necessidade, dado 🍌 que os homens do país, Whitman pensa, estão fracos, propensos à depressão e clamando por melhoria.

Com seus conselhos de banhos 🍌 frios e calistenia juvenil, é notável como as orientações da Saúde Masculina se assemelham às oferecidas pelos muitos gurus de 🍌 masculinidade atuais na indústria pré aposta esportebet expansão do bem-estar masculino. Whitman culpa o estado abatido da masculinidade na "artificialidade" das vidas 🍌 modernas - empregos sedentários pré aposta esportebet ambientes fechados, desconexão da natureza - e sugere que as soluções possam estar nos modos 🍌 de vida anteriores. Da mesma forma, no mundo do bem-estar masculino contemporâneo, a figura imaginária do homem antigo e formas 🍌 de vida mais simples são mantidas, uma e outra vez, como soluções totêmicas para o atual mal-estar masculino.

O banho frio 🍌 e a natação que Whitman recomenda na Saúde Masculina são, de fato, um dos três pilares do Método Wim Hof, 🍌 uma tendência de bem-estar de origens aparentemente antigas, que conta com Chris Hemsworth e Tom Cruise entre seus muitos defensores 🍌 celebridades. Desenvolvido pelo holandês palestrante motivacional Wim Hof - AKA o Homem de Gelo - o método centra-se pré aposta esportebet expor-se 🍌 a frio extremo para desencadear "mecanismos de sobrevivência antigos" que retornarão nosso "corpo e mente" - esgotados por tais males 🍌 modernos como telefones móveis e "cadeiras rígidas" - ao seu "estado natural".

O venerável Whitman elogia os hábitos alimentares dos antigos, 🍌 exaltando, pré aposta esportebet grande extensão, uma "dieta simples de carne rara". Entre outros benefícios para a saúde, ele afirma que tal 🍌 regime é bom para a pele; mesmo previne "espinhas". Hoje, a mesma dieta foi repaginada com um rótulo amigável para 🍌 algoritmos. A dieta restritiva "carnívora" proíbe carboidratos, frutas e vegetais e promove o consumo exclusivo de carne, baseado na crença 🍌 equivocada de que nossos ancestrais sobreviveram com pouco mais do que carne gordurosa, rica pré aposta esportebet proteínas e peixe.

Os muitos defensores 🍌 atuais da dieta carnívora incluem o ex-luminary dos direitos masculinos Jordan Peterson - que recentemente tentou vender a Elon Musk 🍌 os poderes milagrosos de um estilo de vida exclusivamente à base de carne - bem como o misógino declarado Andrew 🍌 Tate. Tate, que cresceu seu perfil e (a maioria) depré aposta esportebetaudiência exponencialmente explorando o insaciável apetite da mídia convencional 🍌 por tomadas provocativas, é inequívoco pré aposta esportebetpré aposta esportebetlouvor à dieta, alegando que ela ajuda a perder peso, afiada a mente 🍌 e traz depressão.

Isso não é o único overlap entre as recomendações de bem-estar de Whitman e o odioso mundo da 🍌 "manosfera", esse cofre de podcasts agressivamente heterossexuais, websites e message boards onde a ideação masculinista se funde com misoginia, pensamento 🍌 conspiratório e antagonismo pré aposta esportebet relação à instituição. As recomendações de castidade e "auto-negação" de Whitman como métodos de melhoria da 🍌 saúde e vitalidade masculina têm afinidade com os movimentos "NoFap" e a retenção de sêmen, cujas alegações sem base incluem 🍌 que a abstinência da ejaculação eleva os níveis de testosterona, aumenta o crescimento muscular e melhora a qualidade do esperma. 🍌 Nesses movimentos, assim como na Saúde Masculina, as mulheres são frequentemente descritas como influências corruptoras: "gratificações pestíferas", nas palavras de 🍌 Whitman.

Da mesma forma, o venerável Whitman oferece incessantemente a louvor aos antigos atletas gregos colossais e seus zombarias (auto-conscientes?) dos 🍌 "tribos fracos e afeminados de homens literários" soa muito como o discurso do macho alfa/beta cuck que dá estrutura a 🍌 grande parte da manosfera. Em termos mais simples, essa visão reductiva afirma que as mulheres praticam hipergamia (associar-se a homens 🍌 de capital social e sexual mais altos) e são, portanto, responsáveis por reforçar uma hierarquia social, na qual os homens 🍌 supostamente de alto testosterona ("machos alfa") classificam-se acima de homens de baixo testosterona ("betas"): um hipótese circular que, no entanto, 🍌 alimenta a indignação dos self-identified betas e "incels", que descritivamente se descrevem como tais para contextualizar e legitimar seus sentimentos 🍌 de isolamento e percebida privação sexual.

A veneração do hiper-masculino macho alfa está no coração do ensaio de bem-estar de Whitman. 🍌 O homem perfeito, para Whitman, deve necessariamente ser capaz, robusto, muscular e poderoso; este corpo masculino perfeito é alcançável; e 🍌 é incumbência de todos os homens alcançá-lo. Por que? Além da felicidade pessoal e bem-estar, um motivo alarmante é oferecido: 🍌 o objetivo declarado da Saúde Masculina é perfeitar o "físico da América" ao ajudar a criar "uma nação inteira de 🍌 homens lutadores". A saúde individual do homem é coequal à saúde nacional, e um homem musculoso faz para um estado 🍌 nacionais musculares. Ficar arrasado, portanto, se torna um imperativo nacional. Quando lido ao lado do libertarianismo, anti-intelectualismo que percorre toda 🍌 a série de ensaios - a suspeita de "médicos, metafísicos e moralistas" aos quais acusa de "ignorância lamentável" -pré aposta esportebet🍌 ligação de masculinidade e patriotismo reflete outra voz desagradável no bem-estar masculino: o patriota antigovernamental e defensor da segunda emenda 🍌 Alex Jones.

Jones foi primeiro lançado à consciência da geração millennial de massa após seu rant memeificado "rãs gays" - uma 🍌 teoria da conspiração de agenda de depopulação que afirma que o governo envenenou o suprimento de água com químicos que 🍌 interferem nos hormônios para "feminizar" homens (e sapos). Ele é o cérebro comercialmente astuto por trás do site de notícias 🍌 de extrema-direita Infowars, que gera a maior parte depré aposta esportebetconsiderável renda vendendopré aposta esportebetprópria marca de suplementos dietéticos aos 🍌 milhões de visitantes mensais do site. Um tintura chamada Survival Shield Iodine Spray promete ajudar os paranóicos a "combater" contra 🍌 os "globalistas" cujo objetivo é fazer os americanos "correrem e ficarem doentes", enquanto o suplemento de Testosterona Boost para homens 🍌 oferece uma "fórmula potente" que melhorará a força e o desempenho físico. Você pode até obter descontado na Venda do 🍌 Espírito de 1776. Todos os homens americanos devem tentá-lo. Como um cliente satisfeito opina: "Os patriotas amam a proteína!"

O que 🍌 fazer de tudo isso? Devemos ler Whitman como um chauvinista patriótico ou um charlatão procurando fazer um rápido dinheiro com 🍌 um monte de bobagens de bem-estar à mão? Enquanto Velsor escrevia a Saúde Masculina, Whitman estava escrevendo uma glut de 🍌 novos poemas para expandir a terceira edição das Folhas de Grama, transformando a coleção criticamente mal-amada pré aposta esportebet um catálogo onírico 🍌 da América que, por fim, se tornaria canônica. Nesses poemas, Whitman oferece uma concepção prismática da masculinidade na qual a 🍌 veneração corporal, o homem perfeito e influências pseudocientíficas desempenham um papel importante.

Mas também pode ser localizado, nos poemas, um remédio 🍌 para a estridência tóxica da masculinidade masculina que Whitman parece endossar e antecipar como Velsor: chamadas constantes para intimidade, bondade 🍌 e ternura entre homens, e uma crença de que tais laços físicos e emocionais masculinos afirmativos podem transformar a sociedade 🍌 para melhor.

Quanto às sobreposições inquietantes entre as ideias de autoajuda masculina do século 19 e a atualidade, isso pode, talvez, 🍌 falar sobre quanto pouco mudou nas ideias culturalmente dominantes de masculinidade e beleza masculina. Mais importante, isso atesta à vulnerabilidade 🍌 única de nossa noção de "masculinidade" e à facilidade com a qual os homens permitem que seja sequestrada por atores 🍌 ruins e forças nefastas. Se houver um desejo de se proteger contra isso, certamente requer homens que primeiro reconheçam e 🍌 admitam essa vulnerabilidade. E isso exigiria que nós renunciássemos a algo inerente sobre o que pensamos que significa ser homem 🍌 - nossa orgulho, nossa impenetrabilidade, nossa força. Fazendo isso, estaríamos empreendendo um ato verdadeiro de aprimoramento.

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Como Assistir ao NFL Network Online Gratuitamente no Brasil

O NFL Network é uma rede esportiva americana dedicada ao futebol americano, exibindo jogos ao vivo, notícias, análises e muito mais. No entanto, para os fãs de futebol americano no Brasil, assistir ao NFL Network pode ser um desafio, especialmente se você não tiver acesso a um provedor de TV paga que ofereça o canal.

A boa notícia é que existem algumas opções para assistir ao NFL Network online gratuitamente no Brasil. Neste artigo, vamos explorar algumas dessas opções e mostrar como você pode aproveitar ao máximo o futebol americano dos EUA, mesmo sem precisar pagar uma fortuna.

Usando serviços de streaming gratuitos

Existem algumas opções de serviços de streaming gratuitos que transmitem o NFL Network online. No entanto, é importante notar que esses serviços podem estar sujeitos a restrições geográficas, o que significa que nem sempre estarão disponíveis no Brasil.

• FuboTV: FuboTV é um serviço de streaming de TV ao vivo que oferece uma variedade de canais, incluindo o NFL Network. Embora FuboTV não ofereça uma opção gratuita, eles oferecem um período de teste gratuito de sete dias. Além disso, eles oferecem um plano básico que começa pré aposta esportebet R$ 29,99 por mês.
• Sling TV: Sling TV é outro serviço de streaming de TV ao vivo que oferece o NFL Network pré aposta esportebet seu pacote "Sling Blue". Embora Sling TV não ofereça uma opção gratuita, eles oferecem um período de teste gratuito de três dias. Além disso, eles oferecem um plano básico que começa pré aposta esportebet R$ 30,00 por mês.

Usando VPNs para acessar conteúdo restrito geograficamente

Se os serviços de streaming mencionados acima não estiverem disponíveis no Brasil, você pode considerar usar uma VPN (Virtual Private Network) para acessar conteúdo restrito geograficamente.

Uma VPN funciona mudando seu endereço IP para um local diferente, o que pode ajudar a desbloquear conteúdo que normalmente não estaria disponível pré aposta esportebet pré aposta esportebet região. No entanto, é importante notar que o uso de VPNs pode violar os termos de serviço de alguns provedores de streaming, então use essa opção com cautela.

Existem muitas opções de VPNs disponíveis, então é importante escolher uma que seja confiável e segura. Algumas opções populares incluem NordVPN, ExpressVPN e CyberGhost.

Usando sites de streaming ilegais

Existem muitos sites de streaming ilegais que transmitem o NFL Network online gratuitamente. No entanto, é importante notar que o uso desses sites é ilegal e pode resultar pré aposta esportebet sanções legais.

Além disso, esses sites geralmente são cheios de anúncios e malware, o que pode colocar pré aposta esportebet risco pré aposta esportebet privacidade e segurança online. Portanto, é altamente recomendável evitar esses sites e optar por opções legais e seguras.

Conclusão

Assistir ao NFL Network online gratuitamente no Brasil pode ser um desafio, mas existem algumas opções disponíveis. Se você estiver disposto a pagar um pequeno preço, serviços de streaming como FuboTV e Sling TV oferecem opções acessíveis para assistir ao NFL Network ao vivo.

Se você quiser tentar a sorte com opções gratuitas, sites de streaming ilegais estão disponíveis, mas é importante ser consciente dos riscos envolvidos.

Em última análise, a opção mais segura e legal é assistir ao NFL Network através de um provedor de TV a cabo ou satélite que ofereça o canal. Embora isso possa ser mais caro do que as outras opções, garante a melhor qualidade de imagem e som, além de oferecer a tranquilidade de saber que você está assistindo ao conteúdo de maneira legal e segura.

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