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    Atletas olímpicos empregam uma variedade de estratégias site de trader esportivo seus esforços para obter uma vantagem psicológica sobre 4️⃣ outros competidores. Algumas destas podem ser deliberadas, mas site de trader esportivo muitos casos eles estarão empregando táticas que não compreendem completamente. Aqui 4️⃣ estão 10 jogos mentais para se atentar.

    1 Rotinas e superstições 4️⃣

    No dia de seu evento, os atletas às vezes passam por rotinas padronizadas do momento 4️⃣ site de trader esportivo que acordam. Eles podem incluir superstições sobre a ordem site de trader esportivo que colocam roupas, até pequenas ações preparatórias que realizam 4️⃣ antes que o evento comece. Quando Usain Bolt, por exemplo, se ajoelhou site de trader esportivo seus blocos, ele ergueu o dedo indicador 4️⃣ para os céus – presumivelmente na esperança de que o todo-poderoso olhasse favoravelmente sobre ele. A eficácia comprovada dessas rotinas 4️⃣ tem muito a ver com o senso de controle pessoal que elas oferecem. Psicólogos descobriram que quando atletas são persuadidos 4️⃣ a abandoná-las temporariamente, seu desempenho geralmente sofre.

    2 Lento é suave 4️⃣

    Embora os sprinters se dediquem à velocidade, eles tendem a se arrastar para o 4️⃣ estádio a uma velocidade de caracol e são igualmente lentos quando se preparam para a corrida. Isso parece que estão 4️⃣ conservando energia, mas os sprinters não realmente requerem muita energia para completar uma corrida de 100 ou 200m. Em vez 4️⃣ disso, se moverem lentamente ésite de trader esportivomaneira de se parecerem maiores, relaxados e mais ameaçadores.

    4️⃣ 3 No zona

    Enquanto esperam quesite de trader esportivocorrida comece, os 4️⃣ atletas costumam ficar olhando para a frente, quase como se estivessem hipnotizados por algo no horizonte. Isso é uma parte 4️⃣ essencial de seus esforços para permanecer completamente focados. Mas também tem um ângulo psicológico, porque ao parecer estar "no zona", 4️⃣ eles também estão mostrando a seus oponentes que estão totalmente dedicados, profissionais e invencíveis. É bastante incomum ver atletas sorrindo 4️⃣ antes desite de trader esportivocorrida porque o sorriso geralmente serve como um sinal de apazamento, uma maneira de informar a outras 4️⃣ pessoas que não têm intenções ameaçadoras. Isso, claro, é exatamente o contrário do que os atletas altamente competitivos querem enviar 4️⃣ aos seus rivais.

    4 Energia para desperdiçar

    4️⃣ Quando sprinters e barreiristas estão se alinhando, alguns pularão no ar, dando a impressão de que ainda estão 4️⃣ se aquecendo. Mas há uma motivação ulterior associada a essa pular. É muito semelhante ao que os zoologistas chamam de 4️⃣ "estotar". Por exemplo, quando gazelas avistam um leão furtivo e começamsite de trader esportivofuga, elas geralmente o fazem saltando com saltos 4️⃣ e batidas exagerados. O propósito desse comportamento é mostrar ao leão que estão aptos e não serão fáceis de pegar. 4️⃣

    5 Psicologia

    Muitas das rotinas 4️⃣ que os atletas adotam são silenciosas e invisíveis. Mas também há momentos justo antes do início da ação, quando eles 4️⃣ se animarão alto, se baterão e parecerão quase se baterem. Um dos maiores expoentes dessa atividade frenética é Karsten Warholm, 4️⃣ o campeão olímpico dos 400m com barreiras masculino. Ele costuma bater-se no rosto e coxas e mesmo no peito antes 4️⃣ do tiro – embora o batimento no peito esteja menos site de trader esportivo evidência desde que decidiu que provavelmente não era uma 4️⃣ boa ideia. Mas o melhor lugar para assistir a psicologia é no levantamento de peso, onde as exergições preparatórias dos 4️⃣ competidores são ainda mais altas, mais energéticas e mais teatrais.

    4️⃣ Karsten Warholm costuma bater-se para se animar antes de uma 4️⃣ corrida.


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    grafia: Jewel Samad/AFP/Getty
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    6 Sem suor

    4️⃣ Uma maneira de ganhar uma vantagem é dar a impressão de que você acha que a competição é fácil. Um 4️⃣ exemplo clássico disso ocorreu durante os Jogos Olímpicos de 1952 site de trader esportivo Helsinque. O atleta tcheco Emile Zatopek, que havia vencido 4️⃣ os 5.000m e os 10.000m, mas nunca havia corrido um maratona, decidiu que queria entrar no evento. O corredor britânico 4️⃣ Jim Peters era amplamente favorecido para vencer o maratona. A alguma distância da corrida, Zatopek alcançou Peters e perguntou se 4️⃣ ele estava correndo o suficiente. Após uma breve troca, Zatopek aumentou o ritmo e desapareceu na distância. Zatopek venceu, Peters 4️⃣ não terminou.

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    7 Encostar areia

    Essa estratégia é 4️⃣ o oposto de "Sem suor", porque site de trader esportivo vez de exibirsite de trader esportivoaptidão física, o atleta faz um esforço especial para 4️⃣ ocultá-la. Isso pode ser feito parecendo despreparado – por exemplo, andando com um pé torto, usando bandagens de suporte ou, 4️⃣ geralmente, parecendo estar fora de forma. Essas técnicas enganosas têm como objetivo reduzir a quantidade de esforço que seus oponentes 4️⃣ se sentem obrigados a investir para vencer.

    8 Modos de vitória 4️⃣

    Psicólogos descobriram que quando as pessoas são apresentadas com
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    grafias de atletas que venceram 4️⃣ ou perderam competições, elas são capazes de identificar os vencedores com precisão incomum. Pesquisas sobre a taxa de "largura-altura" do 4️⃣ rosto – conhecida como fWHR – mostram que, independentemente da raça, as pessoas com faces relativamente largas são mais dominantes 4️⃣ e competitivas, e site de trader esportivo esportes como artes marciais mistas, onde a força física é importante, elas têm mais chances de 4️⃣ vencer. Também foi encontrado que lutadores profissionais que permanecem impassíveis antes de uma luta têm maiores chances de sair vitoriosos 4️⃣ do que aqueles que sorriem antes do confronto.

    9 Celebrações 4️⃣

    Atletas costumam esticar os braços enquanto cruzam a linha de chegada ou rugir e bater 4️⃣ o ar quando vencerem uma rodada ou alcançarem um objetivo vital. Mesmo que tenham gastado quantidades semelhantes de energia durante 4️⃣ uma corrida, os vencedores parecerão ainda ter muito combustível no tanque, enquanto os perdedores parecerão estar correndo com o tanque 4️⃣ vazio. Psicologicamente, assim como física, vencer claramente é energizante, enquanto perder é esgotante.

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    grafia: Thomas Kienzle/AP

    4️⃣ 10 Exibições do pódio

    Pesquisas de psicólogos revelam que enquanto os vencedores de 4️⃣ ouro são os mais sorridentes, os vencedores de bronze às vezes produzem sorrisos maiores do que os que levam a 4️⃣ prata. Parece que os vencedores de prata estão mais propensos ao que é chamado de "pensamento contrafactual", onde eles se 4️⃣ preocupam com o que-se-seria – o que aconteceria se eles tivessem feito uma partida melhor, não terem sido empurrados na 4️⃣ curva ou terem começadosite de trader esportivosprint final mais cedo. Vencedores de ouro geralmente estão superalegres comsite de trader esportivovitória, enquanto vencedores 4️⃣ de bronze geralmente estão apenas grato por estar entre os medalhistas.

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    Conclusão

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