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W hen talking about almoço, I usually prefer the south Indian style. If my family and I are going out, 🍏 I like to go to Saravanaa Bhavan slot real East Ham, Londres, comprar uma rodada de dosa e acompanhá-las com sucos 🍏 de manga lassi. Nós nos sentamos joelho a joelho com outras famílias, as mulheres geralmente com jasmim fresco slot real seus 🍏 cabelos devido às visitas ao templo. Em casa, no entanto, eu faço um favorito mais simples, este semiya upma , que tem 🍏 todos os sabores do sul da Índia que amo - folhas de caril, gengibre e chillies verdes picantes - todos 🍏 suavemente difundidos pela massa.
Upma de fio de anjo
O upma é geralmente feito com vermicelli, mas pode variar, então 🍏 usei spaghetti de fio de anjo, ou capelli d'angelo , slot real vez disso, porque é mais fácil de encontrar. As folhas de 🍏 caril frescas podem ser compradas slot real supermercados maiores, lojas de comestíveis do sul da Ásia e online; congele as que 🍏 sobrarem para outra vez. Você vai precisar de uma frigideira ampla com tampa.
Preparo
10 min
Cozinhar
30 min
Sirve
4
350g de spaghetti de fio de 🍏 anjo, AKA capelli d'
angelo
4 colheres de sopa de óleo de colza
1 colher de chá de sementes de mostarda-preta
1 colher de 🍏 chá de sementes de cominho
10 folhas de caril frescas
1 cebola marrom
, pelada e picada finamente
1¼ colheres de chá de sal 🍏 marinho fino
2cm x 2cm pedaço de gengibre fresco
, pelado e ralado
2 chillies verdes
, picados finamente
¾ colher de chá de colorau 🍏 slot real pó
750ml de caldo vegetal
, adequado para veganos
300g de mistura congelada de vegetais congelados
20g de coentro
, picado
1 limão
, cortado ao 🍏 meio, metade cortada slot real cubinhos para fazer 1½ colheres de sopa, a outra metade cortada slot real quartos
Quebre todos os spaghetti 🍏 slot real pedaços slot real um tigela, então quebre cada pedaço ao meio novamente e deixe slot real tigela até ser necessário.
Coloque o 🍏 óleo slot real uma frigideira ampla com tampa ajustada e coloque-o sobre uma fonte de calor média. Quando o óleo brilhar, 🍏 mas antes de ferver, adicione as sementes de mostarda, sementes de cominho e folhas de caril, que devem todos imediatamente 🍏 assoprar e pular.
Misture a cebola e o sal e cozinhe, mexendo regularmente, por 10 minutos, até que as cebolas estejam 🍏 macias e tenham bordas marrons. Adicione o gengibre e os chiles, misture e cozinhe por dois minutos.
Adicione o colorau slot real 🍏 pó, misture novamente, então adicione o caldo, massa e mistura de vegetais congelados. Misture novamente, se puder, ou coloque a 🍏 tampa por um minuto, até que a massa amoleça, então misture bem para garantir que a massa não se aglomere. 🍏 Coloque a tampa, então deixe cozinhar por mais cinco minutos, até que a massa esteja cozida e o líquido tenha 🍏 reduzido quase completamente.
Misture o coentro e suco de limão, então distribua entre pratos e sirva com fatias de limão ao 🍏 lado.
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