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Atletas olímpicos empregam uma variedade de estratégias sportingbet bbb 23 seus esforços para obter uma vantagem psicológica sobre ⭕️ outros competidores. Algumas destas podem ser deliberadas, mas sportingbet bbb 23 muitos casos eles estarão empregando táticas que não compreendem completamente. Aqui ⭕️ estão 10 jogos mentais para se atentar.
1 Rotinas e superstições ⭕️
No dia de seu evento, os atletas às vezes passam por rotinas padronizadas do momento ⭕️ sportingbet bbb 23 que acordam. Eles podem incluir superstições sobre a ordem sportingbet bbb 23 que colocam roupas, até pequenas ações preparatórias que realizam ⭕️ antes que o evento comece. Quando Usain Bolt, por exemplo, se ajoelhou sportingbet bbb 23 seus blocos, ele ergueu o dedo indicador ⭕️ para os céus – presumivelmente na esperança de que o todo-poderoso olhasse favoravelmente sobre ele. A eficácia comprovada dessas rotinas ⭕️ tem muito a ver com o senso de controle pessoal que elas oferecem. Psicólogos descobriram que quando atletas são persuadidos ⭕️ a abandoná-las temporariamente, seu desempenho geralmente sofre.
2 Lento é suave ⭕️
Embora os sprinters se dediquem à velocidade, eles tendem a se arrastar para o ⭕️ estádio a uma velocidade de caracol e são igualmente lentos quando se preparam para a corrida. Isso parece que estão ⭕️ conservando energia, mas os sprinters não realmente requerem muita energia para completar uma corrida de 100 ou 200m. Em vez ⭕️ disso, se moverem lentamente ésportingbet bbb 23maneira de se parecerem maiores, relaxados e mais ameaçadores.
⭕️ 3 No zona
Enquanto esperam quesportingbet bbb 23corrida comece, os ⭕️ atletas costumam ficar olhando para a frente, quase como se estivessem hipnotizados por algo no horizonte. Isso é uma parte ⭕️ essencial de seus esforços para permanecer completamente focados. Mas também tem um ângulo psicológico, porque ao parecer estar "no zona", ⭕️ eles também estão mostrando a seus oponentes que estão totalmente dedicados, profissionais e invencíveis. É bastante incomum ver atletas sorrindo ⭕️ antes desportingbet bbb 23corrida porque o sorriso geralmente serve como um sinal de apazamento, uma maneira de informar a outras ⭕️ pessoas que não têm intenções ameaçadoras. Isso, claro, é exatamente o contrário do que os atletas altamente competitivos querem enviar ⭕️ aos seus rivais.
4 Energia para desperdiçar
⭕️ Quando sprinters e barreiristas estão se alinhando, alguns pularão no ar, dando a impressão de que ainda estão ⭕️ se aquecendo. Mas há uma motivação ulterior associada a essa pular. É muito semelhante ao que os zoologistas chamam de ⭕️ "estotar". Por exemplo, quando gazelas avistam um leão furtivo e começamsportingbet bbb 23fuga, elas geralmente o fazem saltando com saltos ⭕️ e batidas exagerados. O propósito desse comportamento é mostrar ao leão que estão aptos e não serão fáceis de pegar. ⭕️
5 Psicologia
Muitas das rotinas ⭕️ que os atletas adotam são silenciosas e invisíveis. Mas também há momentos justo antes do início da ação, quando eles ⭕️ se animarão alto, se baterão e parecerão quase se baterem. Um dos maiores expoentes dessa atividade frenética é Karsten Warholm, ⭕️ o campeão olímpico dos 400m com barreiras masculino. Ele costuma bater-se no rosto e coxas e mesmo no peito antes ⭕️ do tiro – embora o batimento no peito esteja menos sportingbet bbb 23 evidência desde que decidiu que provavelmente não era uma ⭕️ boa ideia. Mas o melhor lugar para assistir a psicologia é no levantamento de peso, onde as exergições preparatórias dos ⭕️ competidores são ainda mais altas, mais energéticas e mais teatrais.
grafia: Jewel Samad/AFP/Getty
⭕️
6 Sem suor
⭕️ Uma maneira de ganhar uma vantagem é dar a impressão de que você acha que a competição é fácil. Um ⭕️ exemplo clássico disso ocorreu durante os Jogos Olímpicos de 1952 sportingbet bbb 23 Helsinque. O atleta tcheco Emile Zatopek, que havia vencido ⭕️ os 5.000m e os 10.000m, mas nunca havia corrido um maratona, decidiu que queria entrar no evento. O corredor britânico ⭕️ Jim Peters era amplamente favorecido para vencer o maratona. A alguma distância da corrida, Zatopek alcançou Peters e perguntou se ⭕️ ele estava correndo o suficiente. Após uma breve troca, Zatopek aumentou o ritmo e desapareceu na distância. Zatopek venceu, Peters ⭕️ não terminou.
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7 Encostar areia
Essa estratégia é ⭕️ o oposto de "Sem suor", porque sportingbet bbb 23 vez de exibirsportingbet bbb 23aptidão física, o atleta faz um esforço especial para ⭕️ ocultá-la. Isso pode ser feito parecendo despreparado – por exemplo, andando com um pé torto, usando bandagens de suporte ou, ⭕️ geralmente, parecendo estar fora de forma. Essas técnicas enganosas têm como objetivo reduzir a quantidade de esforço que seus oponentes ⭕️ se sentem obrigados a investir para vencer.
8 Modos de vitória ⭕️
Psicólogos descobriram que quando as pessoas são apresentadas com 
grafias de atletas que venceram ⭕️ ou perderam competições, elas são capazes de identificar os vencedores com precisão incomum. Pesquisas sobre a taxa de "largura-altura" do ⭕️ rosto – conhecida como fWHR – mostram que, independentemente da raça, as pessoas com faces relativamente largas são mais dominantes ⭕️ e competitivas, e sportingbet bbb 23 esportes como artes marciais mistas, onde a força física é importante, elas têm mais chances de ⭕️ vencer. Também foi encontrado que lutadores profissionais que permanecem impassíveis antes de uma luta têm maiores chances de sair vitoriosos ⭕️ do que aqueles que sorriem antes do confronto.
9 Celebrações ⭕️
Atletas costumam esticar os braços enquanto cruzam a linha de chegada ou rugir e bater ⭕️ o ar quando vencerem uma rodada ou alcançarem um objetivo vital. Mesmo que tenham gastado quantidades semelhantes de energia durante ⭕️ uma corrida, os vencedores parecerão ainda ter muito combustível no tanque, enquanto os perdedores parecerão estar correndo com o tanque ⭕️ vazio. Psicologicamente, assim como física, vencer claramente é energizante, enquanto perder é esgotante.
grafia: Thomas Kienzle/AP
⭕️ 10 Exibições do pódio
Pesquisas de psicólogos revelam que enquanto os vencedores de ⭕️ ouro são os mais sorridentes, os vencedores de bronze às vezes produzem sorrisos maiores do que os que levam a ⭕️ prata. Parece que os vencedores de prata estão mais propensos ao que é chamado de "pensamento contrafactual", onde eles se ⭕️ preocupam com o que-se-seria – o que aconteceria se eles tivessem feito uma partida melhor, não terem sido empurrados na ⭕️ curva ou terem começadosportingbet bbb 23sprint final mais cedo. Vencedores de ouro geralmente estão superalegres comsportingbet bbb 23vitória, enquanto vencedores ⭕️ de bronze geralmente estão apenas grato por estar entre os medalhistas.
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