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llie costumava se perguntar por que ela sempre sentia-se drenada depois de passar tempo com seus amigos. Então percebeu, 0️⃣ eles estavam constantemente reclamando sobre os empregos ou parceiros sem nunca tomar medidas para mudarem o trabalho deles e então 0️⃣ selecionariam uma vítima inocente a afundar neles dentes? Eles não queriam ouvir falar da Ellia 35 - as mudanças dela 0️⃣ sportingbet valor mínimo de depósitosportingbet valor mínimo de depósitovida – no novo negócio onde tinha começado." E certamente elas nem quiseram saber disso "a você estava 0️⃣ indo muito bem".
Talvez você tenha um desses personagens sportingbet valor mínimo de depósitosportingbet valor mínimo de depósitovida: talvez uma velha amiga da escola, que consistentemente deixa-o 0️⃣ se sentindo pior do antes de conhecêlos. Em suma psicológica eles são conhecidos como "vampiros emocionais", por causa dessa capacidade 0️⃣ para sugar o prazer a partir das interações sociais - e energia junto com ele; mas quais os sinais disso 0️⃣ ou daquilo? E qual é melhor lidarmos assim consigo mesmo?"
"Há algumas pessoas que têm uma necessidade excessiva de atenção e 0️⃣ validação", diz Suzy Reading, psicóloga da Sociedade Britânica Psicológica. Eles são muitas vezes esmagadoramente negativos ou exibem a mentalidade das 0️⃣ vítimas recusando-se sportingbet valor mínimo de depósito acreditar na culpa por tudo o quê lhes acontece!
"Muitas vezes, eles não querem realmente soluções ou conselhos 0️⃣ - só desejam descarregar", diz Reading. E enquanto podem estar concentrados sportingbet valor mínimo de depósito si mesmos “não há muita autoconsciência”.
Não são apenas 0️⃣ os próprios padrões de comportamento que esses indivíduos não têm: vampiros emocionais se definem porsportingbet valor mínimo de depósitoincapacidade sportingbet valor mínimo de depósito empatia, levando-os 0️⃣ a descarregar suas frustrações sem pensar como isso pode afetar ou ser recebido pela outra pessoa.
Reconhecer o valor das experiências 0️⃣ compartilhadas pode tornar os relacionamentos difíceis mais fáceis.
: JulPo/Getty 
Carla Manly, psicóloga clínica com sede na Califórnia diz que tal 0️⃣ comportamento reflete uma falta de inteligência emocional. "Quando alguém é um ser humano empático mesmo se tiver alta necessidade quando 0️⃣ procurar apoio estará ciente do seu próprio estado afetivo primeiro." Eles podem perguntar-lhe agora qual o melhor momento para conversar 0️⃣ ou pegar pistas sugerindo não estar sendo assim; vampiros emocionais só pagam por essa mente", disse ele à revista americana 0️⃣ The Guardian
Qualquer tentativa de mudar o assunto pode ser recebida com uma atitude, desprezo ou até mesmo hostilidade.
O ponto-chave é 0️⃣ que o comportamento seja consistente, mesmo crônico. diz Manly: Há muitas razões pelas quais um amigo pode ser temporariamente mais 0️⃣ exigente ou menos presente como após uma separação de saúde mental ruim e depois do término da relação com a 0️⃣ outra pessoa; mas sportingbet valor mínimo de depósito amizades funcionais há senso subjacente para dar/receber algo."Queremos alguém investido enquanto investimos na mesma medida - 0️⃣ reciprocidade mútua nem sempre 5050 no geral existe equilíbrio".
Um vampiro emocional resistirá a esse equilíbrio, traindo um egocentrismo fundamental. Qualquer 0️⃣ tentativa de mudar o assunto pode ser recebida com uma atitude única e até mesmo hostil: "Se você fizer isso 0️⃣ então os desafiar sobre ele eles são tão resistentes que podem acabar sendo atacados", diz Reading ”.
Mas para caracterizar uma 0️⃣ pessoa como o sangue predador eo outro,sportingbet valor mínimo de depósitovítima infeliz pode ser redutivo. Afinal de contas os vampiros não podem 0️⃣ atacar qualquer um: você tem que convidá-los dentro "Se alguém conseguiu entrar nesta posição a estar completamente dominador então obviamente 0️⃣ nós permitimos isso sportingbet valor mínimo de depósito alguma medida ou possivelmente permitiu", diz Jenny van Hooff ”, sociólogo da Manchester Metropolitan University (MN).
Mesmo 0️⃣ com as melhores intenções, pode ser muito fácil de se sugar para a dinâmica. Beth fez amizade uma amiga amigo 0️⃣ dasportingbet valor mínimo de depósitonamorada que queria apoiá-la durante o primeiro período gestacional dela e lutou contra ela pela primeira gravidez; A 0️⃣ mulher mais nova lutava junto à família sem ter tido contato nem contacto nenhum familiar do pai dos filhos - 0️⃣ mas cada vez sportingbet valor mínimo de depósito quem falavam sentiase esgotada ou deprimida: "Comecei por perceber nunca voltaria atrás".
Quando a mulher começou voluntariamente 0️⃣ informações sobre seus traumas de infância, Beth sentiu que uma linha havia sido cruzada. "Não era o próprio tipo do 0️⃣ acidente mas sim um fato: ela iria 'votar' as suas notícias sem realmente ouvir", diz Ela."Na próxima vez sportingbet valor mínimo de depósito quando 0️⃣ ligou eu disse-lhe apenas 15 minutos e no tempo seguinte inventei desculpas para não falarmos".
A leitura diz que é especialmente 0️⃣ comum as mulheres trabalharem para manter os laços de trabalho, eles acham não recompensadores e até mesmo ativamente desagradáveis; muitas 0️⃣ vezes tendo sido condicionadas a preservar paz ou priorizar necessidades dos outros acima das suas. "Efetivamente as Mulheres são criadas 0️⃣ acreditando ser egoísta o altruísta".
Muitas vezes ela vê mulheres adultas lutando para se proteger contra suas mães arrogante: uma "dinâmica 0️⃣ particularmente dolorosa" que provavelmente foi estabelecida na infância. Vampiros emocionais também podem entrar sportingbet valor mínimo de depósito nossas vidas sob a forma de 0️⃣ colegas ou co-pai, diz Reading - tornando mais difícil criar distância ”.
Os amigos da escola são outro culpado comum, já 0️⃣ que as pessoas naturalmente se separam ao longo do tempo mas sentem-se relutantes sportingbet valor mínimo de depósito cortar laços de longa data. "Só 0️⃣ porque há um legado para essa amizade não significa você ter o direito a escolher qual forma tomar", diz Reading 0️⃣ : É possível manter esse relacionamento e ainda dar passos na proteção pessoal
Gerenciar nossas próprias expectativas pode ajudar a tornar 0️⃣ esses relacionamentos difíceis mais sustentáveis.
Ela sugere considerar o quanto você pode dar a esse indivíduo e adaptar essa interação para 0️⃣ trazer à tona os melhores deles. "Se tiver alguém sportingbet valor mínimo de depósito seu círculo social que seja realmente excessivamente dramático, ama caos 0️⃣ ou quer ser centro das atençãos talvez não saia com vários amigos no café porque se tornará um show dessa 0️⃣ pessoa", diz Reading
Em vez disso, você poderia ir para um passeio juntos uma a outra; natureza pode ajudar "difusar essa 0️⃣ parede de ruído", ela sugere. “Ou melhor ainda: vá e veja o filme sportingbet valor mínimo de depósito conjunto... Pense lateralmente sobre como se 0️⃣ podem desfrutar do tempo ou espaço juntas numa forma que pareça saudável.”
Gerenciar nossas próprias expectativas também pode ajudar a tornar 0️⃣ esses relacionamentos difíceis mais sustentáveis, diz Manly. Aceitar que um amigo sportingbet valor mínimo de depósito particular não está inclinado para dar ouvidos ouvintes 0️⃣ podem aliviarsportingbet valor mínimo de depósitodecepção ou angústia quando falam apenas por si mesmos
“Pense lateralmente sobre como você pode aproveitar o tempo 0️⃣ e espaço juntos de uma maneira que pareça saudável para si.”
: RgStudio/Getty 
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"Há algo realmente precioso nessas relações, porque 0️⃣ elas carregam a energia de 'eu sabia quando' e" Você me conhecia Quando''... No minuto sportingbet valor mínimo de depósito que você se separa 0️⃣ do relacionamento fractura alguma coisa nesse sentido da continuidade. Mas ao reconhecer o valor dessas experiências compartilhadas ou memórias as 0️⃣ coisas podem tornar-se muito mais fáceis para mantermos", diz Manly - apesar das maneiras pelas quais vocês poderiam ter crescido 0️⃣ separados."
"Não precisamos necessariamente cortar completamente o relacionamento", diz ela. “Simplesmente criamos uma maior distância energeticamente emocional, para dizer a verdade 0️⃣ quando se trata do vampiro emotivo porque eles são mais egocêntricoes podem não perceber isso." Ambos os especialistas concordam que 0️⃣ vampiros emocionais tendem à seguir adiante enquanto um fonte de energia corta seu suprimento; Se isto parecer insensorso considere também 0️⃣ custos da manutenção desse tipo no dia seguinte:"No fim das contas".
Também pode pagar para ser mais adiantado, dar a um 0️⃣ amigo uma cabeça suave sobre como o comportamento deles está afetando você. Pode ter sido desconfortável conversa – mas ela 0️⃣ só tentou produtiva ”. Para Troy de 32 anos esportingbet valor mínimo de depósitorelação sempre foi diferente "para enfrentar as dificuldades que 0️⃣ ele tinha perdido sportingbet valor mínimo de depósito seu ombro". O fato dele estar preso na bagunça da década passada ajudou-o muito no curso 0️⃣ dela; eles se encontraram durante os períodos difíceis das suas vidas - porém nos próximos tempos não foram capazes."
"Eu sempre 0️⃣ deixava nossas conversas sentindo-se realmente para baixo - e também que nada do o estava ajudando", diz ele. “Houve um 0️⃣ período sportingbet valor mínimo de depósito qual tivemos até uma moratória sobre falar dele, porque eu não tinha interesse de ter a mesma conversa 0️⃣ nos últimos cinco ou seis anos.”
Troy começou a se retirar, voluntariando-se menos sobre si mesmo e investindo menor na amizade. 0️⃣ As coisas vieram à tona quando seu amigo disse que ela sentiu algo havia mudado entre eles? Eles acabaram tendo 0️⃣ uma discussão "Foi um conversa muito difícil" - as palavras não eram fáceis para qualquer de nós ouvirmos", diz Tróia 0️⃣ mas também liberaram tensões sportingbet valor mínimo de depósito ambos os lados da situação."[15].
"A luta realmente agiu como um botão de reset e nós 0️⃣ meio que assumimos compromissos sportingbet valor mínimo de depósito termos da forma com a qual queríamos ser melhores amigos uns dos outros", diz ele. 0️⃣ Quando eles se encontraram novamente algumas semanas depois, sentiu-se “muito mais ainda – havia uma sensação aproximada do passado”. Estar 0️⃣ preparado para ter essas conversas difíceis sobre pessoas importantes conosco pode produzir não apenas nossos relacionamentos mas também nosso senso 0️⃣ quanto ao caso dentro deles: A leitura é o próximo".
Um dos clientes de Reading disse recentemente a um velho amigo, 0️⃣ que se queixou sobre sentir-se solitário e como ela pode estar inadvertidamente afastando as pessoas. O amiga assumiu isso diz: 0️⃣ "Então não vamos deixar ninguém para trás." Tratamos dessa distinção entre uma pessoa...
nice.
pessoa, que não mexe penas e sendo uma
tipo
pessoa, 0️⃣ que está permitindo aos outros aprender e crescer."
Manly é mais circunspecto sobre a capacidade dos vampiros emocionais de mudar. "Se 0️⃣ eles estão fazendo até mesmo um mínimo do auto-trabalho, podem ser capazes para ouvilo mas na maioria das vezes 0️⃣ não são - por isso que têm esses padrões." Para qualquer feedback recebido sportingbet valor mínimo de depósito boa fé “tem haver desejo e 0️⃣ mudança”. Também há custos muitas vez imprevistos com o termo ‘falarsportingbet valor mínimo de depósitoverdade’, acrescenta ele pode criar uma ruptura.”
Troy diz 0️⃣ que perseverou com seu amigo por causa desportingbet valor mínimo de depósitohistória compartilhada e fé no vínculo real subjacente a ele. Quando 0️⃣ se sentiu igualmente drenado pela amizade mais frívola, sentia-me capaz para ir embora."Ela sempre reclamava sobre ser solteira; como o 0️⃣ trabalho era ocupado: não ter amigos", disse Tróia "Fiquei cada vez menos à vontade porque ela achava também meus melhores 0️⃣ amigas quando eu via esses problemas serem impostos sportingbet valor mínimo de depósito quatro meses".
Os desafios das amizades de vampiros podem parecer particularmente elevados 0️⃣ e inesperado porque a família nuclear tornou-se menos dominante como estrutura organizadora da nossa sociedade. Ligações platônica é justamente reconhecido 0️⃣ por ser importante, enriquecedor mas o popular descrição dos amigos "como" A Família que você escolher pode estabelecer expectativas irrealistas 0️⃣ - E acreditar na dificuldade freqente para navegar neles diz Van Hooff."Quando se olha sportingbet valor mínimo de depósito pesquisa as pessoas mantêm relações 0️⃣ com os quais eles realmente não gostam".
Talvez seja sportingbet valor mínimo de depósito resposta à celebração acrítica da amizade como sempre igual, sem esforço 0️⃣ e enriquecedora que o conceito de "vampiros emocionais" tenha voado. “As regras das amigas são realmente obscuras ou difíceis para 0️⃣ se trabalharem... algumas pessoas têm mais habilidade doque outras.”
Da próxima vez que você se encontrar sportingbet valor mínimo de depósito uma entrevista sem fim 0️⃣ com um vampiro emocional, poderá procurar maneiras de difamar o monstro e até entendê-lo antes mesmo do banimento. Mas para 0️⃣ aqueles começando a sentir medo ao olhar no espelho ler é reconfortante: "Para qualquer pessoa pensando 'Deus sou eu vampiros 0️⃣ da energia?' Eu acho isso porque está fazendo essa pergunta sugeriria não estar."
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