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Nunca fui realmente um para o auto-aperfeiçoamento. Claro, eu tenho minhas falhas (onde começo?), mas hey! ainda sou membro funcional 8️⃣ da sociedade [vagamente]. Por que mudar
Para aqueles de nós felizes presos sports apostas esportivas nossos caminhos, a pressão está infelizmente aumentando para 8️⃣ melhorarmos. Agora é tudo menos
impossível entrar sports apostas esportivas uma livraria sem ser confrontado com um novo tomo de auto-ajuda para "maximizar 8️⃣ asports apostas esportivasprodutividade", ou vasculhar o YouTube, mas não é possível fazer isso.
Entre no aventureiro de difícil mas posh Bear 8️⃣ Grylls, que se juntou ao "espaço" auto-ajuda sports apostas esportivas 2024 com um aplicativo chamado Mettle. anunciado como “o primeiro kit do 8️⃣ mundo para as mentes dos homens”. Você pode dizer é comercializado nos machos alfa Como Grilo (em oposição a alimentadores 8️⃣ inferiores gostam eu) por causa da ênfase na aptidão mental e não saúde – Mas meu cérebro está tão impróprio 8️⃣ quanto o quê?
Agora, eu gosto de Grylls. Uma vez perguntei a ele: "Você come feliz testículo com cabra e bodezinho 8️⃣ yak olho-olhos (iíque), intestino camelo ou esterco elefante." Deve alguém ser cauteloso dos volauventes sports apostas esportivas suas festas bebidas?""Bem... Ninguém vem 8️⃣ às minhas partes se eles acham que estou cozinhando", respondeu Ele; embora me preocupasse sobre isso depois da recente fuga 8️⃣ dele para Russell Brand?
Pelo menos tem senso de humor.
Mas não há como eu poder combinar comsports apostas esportivasmentalidade masculina alfa. 8️⃣ O homem é conhecido por suas escapadas ridículas, tais Como urinar sports apostas esportivas uma pele de cobra e depois beber (como 8️⃣ ele fez no Sobrevivente Selvagem), dando-se um enema numa jangada na meio do Oceano Pacífico(no Homem vs Wild) E puxando 8️⃣ a ovelha para fora da jarra irlandesa comer seu coração cru que está virado pra dentro dele Para usar isso 8️⃣ mesmo?
"Se você olhar para cima, [se mexa] significa a capacidade de uma pessoa lidar com dificuldades e desafios", diz Grylls 8️⃣ no
inicial. Sim obrigado Susie Dent!
Estou tranquilizado pelo fato de que não é apenas Grylls divulgando as lições. O 8️⃣ aplicativo também apresenta um bando cheio dos influenciadores da saúde masculina limpos, há o treinador Jamie Clementes ; a técnica 8️⃣ australiana Chibs Okereke - coach para meditação e ex-participante do Love Island Dr Alex George – além desse hipnotizador transformado 8️⃣ sports apostas esportivas "hack mental" Paul McKenna (
acima).
Bear Grylls sports apostas esportivas 2008..
De acordo com Mettle, para conseguir um Nirvana de boca semelhante 8️⃣ a uma Grylls como o nIRVANA da voz do Grilo. Nós homens precisamos fazer cinco coisas: dormir melhor (verificar), 8️⃣ relaxar(se apenas) e bater estresse [soa estressante]; otimizar sucesso diário (“o que quer isso significa”) ou ser mais felizes” – 8️⃣ A boa notícia é esta carga cheia
Por exemplo, Grylls não apenas lhe dá conselhos; ele te fornece seu "combustível mental 8️⃣ diário", que soa como o slogan publicitário para um cereal matinal. O combustível da mente de hoje se concentra no 8️⃣ fracasso (meu assunto especialista sports apostas esportivas Mastermind). “Todos nós já atribuímos falhas na vida ”. Na verdade: Se ainda assim você 8️⃣ tem algo a dizer talvez eu esteja tentando abrir bem porque os bons motivos são sempre as portas pelas quais 8️⃣ devemos passar.”
Em seguida, Clements me dá o meu "boost diário", que soa tão viril eu teme ele vai sugerir correr 8️⃣ alguns passos concretos para a melodia do Olho de Tigre. Ao invés disso tudo isso deve tentar é um 8️⃣ padrão rápido da inspiração dupla através dos narizes e expirar pela boca – essencialmente introdução ao tambor / clap Queen’S 8️⃣ We Will Rock You
O "corte mental" do dia de McKenna é baseado sports apostas esportivas uma técnica psicossensorrial chamada hanning, que se 8️⃣ diz reduzir o estresse e trauma. Isso me fez ficar acariciando os braços ao menos imaginando Belt' para não andar 8️⃣ na praia lembrando um momento feliz? Por este tempo alegre eu escolhi no instante ele perguntou a Mcckenna Se alguma 8️⃣ vez tivesse tentado hipnotizar seu cabelo pra crescer novamente (Se hipnotismo pudesse fazer tudo isso por causa da minha lista).
Meu 8️⃣ resumo é que Mettle vai funcionar bem para os alfas: ele tem como objetivo caras, por homens de caralho falando 8️⃣ sports apostas esportivas terminologia apropriadamente vagabundo. ("Eu estou apenas fazendo o meu hábito combinado soa muito mais viril do seu impulso diário 8️⃣ e com a seguinte frase "Desculpe-me enquanto faço meus exercícios respiratório") Mas isso funciona pra um homem menos motivado ou 8️⃣ beta stegb masculino da pressão gosta me? Quando você pode sentir cinco rapazes dizendo...
Dizer isso, enquanto o aplicativo Grylls provavelmente 8️⃣ não é para mim. Isso significa que a saúde mental dos homens Não importa e algo sobre quem todos nós 8️⃣ precisamos melhorar sports apostas esportivas falar; Se os grill podem usar seu coração na manga também posso eu... desde Que Eu nem 8️⃣ tenha de comer cru no café da manhã bem como!
Rich Pelley é um escritor freelance.
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