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No temer a desafios: a história de Carmen Francesch super bet sport Ironman
A os 61 anos, Carmen Francesch começou seu primeiro desafio 🌜 Ironman. Depois de viajar para Barcelona desuper bet sportcasa super bet sport Surrey, Francesch mergulhou nas águas quentes do Mediterrâneo para uma 🌜 natação de 2,4 milhas antes de correr atésuper bet sportbicicleta para uma corrida de 112 milhas. "Eu estava tão feliz 🌜 e animada super bet sport participar que foi somente depois de terminar de pedalar que minhas pernas desistiram", ela diz. "Tínhamos que 🌜 correr um maratona para terminar o desafio e, 8 km adentro, parei de me mover. Tive que andar o resto 🌜 do caminho e só atravessei a linha de chegada depois de 15 horas. Disse a meu marido: 'Nunca mais'."
Um ano 🌜 depois, Francesch estava super bet sport Kona, Havaí, enfrentando outra natação super bet sport mar aberto, ciclismo exaustivo e corrida de maratona para competir 🌜 no campeonato mundial Ironman. "Depois de Barcelona, fiquei com muletas por dois dias porque as minhas pernas estavam pretas e 🌜 contundidas", ela diz. "Mas uma vez que me curei, o sentimento de terminar uma realização tão enorme era indescritível. Eu 🌜 sei que disse que não faria isso novamente, mas quando descobri que me qualifiquei para o campeonato mundial, senti que 🌜 tinha que dar uma chance."
Crescendo super bet sport uma cidade lacustre chamada Banyoles, perto de Girona, no nordeste da Espanha, Francesch e 🌜 suas duas irmãs eram nadadoras apaixonadas, andando de bicicleta depois da escola a partir dos sete anos para treinar na 🌜 piscina local. Quando se mudou para o Reino Unido super bet sport 1993 para trabalhar nas vendas de publicidade, Francesch continuou nadando 🌜 como hobby, mas não foi até conhecer seu marido, George, super bet sport 2024 que a ideia de competir surgiu. "George já 🌜 era um triatleta e fez uma aposta comigo de que eu não seria capaz de derrotá-lo super bet sport uma competição", ela 🌜 diz, rindo. "Eu não consegui resistir, então comecei a treinar. Mesmo que ele seja muito melhor do que eu na 🌜 bicicleta, eu o derrotei na natação!"
Atrair para a combinação adrenalizada de dor e exciteção que vem com o esporte de 🌜 resistência, Francesch começou a competir super bet sport mais triatlos, muitas vezes com seu marido ao seu lado. Em 2024, ela estava 🌜 trabalhando super bet sport casa super bet sport tempo integral e colocou seus olhos super bet sport um novo desafio. "Toda vez que conhecia alguém que 🌜 havia competido super bet sport um Ironman, eu estava super bet sport êxtase - parecia impossível", ela diz. "Uma vez que estava super bet sport posição 🌜 de exercitar o quanto quisesse, graças ao trabalho super bet sport casa, pensei que deveria contratar um treinador pessoal e ver se 🌜 era algo que poderia alcançar."
As fechamentos do Covid super bet sport seguida pararam temporariamente seus planos, mas super bet sport 2024 ela se inscreveu 🌜 super bet sport um concurso Aquabike, apresentando uma natação de 1,5 km e uma corrida de 40 km de bicicleta, para testar 🌜 seu nível atual de aptidão física. "Eu desmontei da bicicleta no final e me senti fresca como uma rosa", ela 🌜 ri. "Eu tinha 60 anos e terminei super bet sport terceiro lugar para minha faixa etária, o que me surpreendeu. Eu sabia 🌜 que podia fazer mais."
Definindo suas metas no Ironman de Barcelona, uma vez que os cursos de corrida e bicicleta são 🌜 relativamente planos, Francesch embarcou super bet sport um regime de treinamento de 25 semanas, construindo até seis horas de corridas super bet sportsuper bet sport🌜 bicicleta, 4 km de natação e corridas de até 18 km. "Dois dias antes da corrida, tive um
grafia: Graeme Robertson/The Guardian
dor intensa super bet sport um de meus dentes", ela diz. "O dentista disse que era uma infecção 🌜 no dente, o que significava que eu tinha que tomar antibióticos a cada seis horas, mesmo durante o Ironman."
Apesar da 🌜 contratempo e uma lesão no tendão de Aquiles que ocorreu durante a corrida, Francesch terminou super bet sport quarto lugar super bet sportsuper bet sport🌜 faixa etária de 60-64 e se qualificou para o campeonato mundial. Felizmente, quando veio ao concurso de Kona,super bet sportexperiência 🌜 foi mais suave. "Eu desfrutei muito, pois o caminho estava cheio de pessoas gritando para nós", ela diz. "Eu tive 🌜 uma hora a mais porque estava tendo muita diversão, não estava me empurrando. Mas esses desafios não são sobre derrotar 🌜 alguém, exceto a si mesmo. Terminar é o suficiente!"
Agora com 63 anos, Francesch vê competições Ironman como central para a 🌜 forma como ela vive a vida. "Você precisa de um objetivo para trabalhar, e isso é o meu", ela diz. 🌜 "Eu só tenho um dia de folga por semana, caso contrário, estou sempre saindo de bicicleta, correndo e nadando. É 🌜 incrível saber que meu corpo pode se mover assim a minha idade e quero mostrar a outras mulheres que elas 🌜 também podem fazer isso."
Francesch está planejando entrar no Ironman de Cervia super bet sport setembro e já está aumentando seu regime de 🌜 treinamento super bet sport preparação. "Só esta manhã, fui para uma corrida de bicicleta de 50 minutos e pilates antes do trabalho", 🌜 ela diz. "Eu não posso simplesmente sentar no sofá - eu amo ser ativa e não vou parar até que 🌜 meu corpo me diga para parar!"
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