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Anime de Seniors: Ara Style Senior, o Clube de Breakdance do Japão com Mais de 60 Anos

Sem giros de cabeça 💳 ou flips de macaco, mas com muita risada e batida forte, além de algumas mascaradas de frustração, é o que 💳 se pode ver truques e estratégias caça níqueis um dia quente truques e estratégias caça níqueis um subúrbio oriental de Tóquio.

Os 10 membros do Ara Style Senior, marcados 💳 por camisetas laranja e verde, não pertencem ao grupo demográfico que normalmente se associa ao breakdance. Sua média etária está 💳 próxima aos 70 anos, e o mais velho tem 74 anos.

No final, eles conseguem uma pose perfeita, um feito que 💳 os originadores do breakdance nos bairros de Nova York da década de 1970 provavelmente considerariam bem interessante.

O breakdance para idosos 💳 é um dos esportes truques e estratégias caça níqueis expansão no Japão, que tem uma grande população de pessoas mais velhas determinadas a continuar 💳 se movendo e dançando o quanto possível.

Uma Nova Abordagem para a Fitness nas Idades Mais Avançadas

"No início, eu pensei: não 💳 há como eu dançar breakdance a essa idade", diz Hitomi Oda, de 69 anos. "Claro, nós não podemos fazer nada 💳 muito extremo, mas é divertido fazer os movimentos fáceis e colocar o corpo truques e estratégias caça níqueis movimento."

Esses b-girls e b-boys mais velhos, 💳 que se encontram duas vezes por mês truques e estratégias caça níqueis um centro comunitário no distrito de Edogawa, truques e estratégias caça níqueis Tóquio, têm os organizadores 💳 dos Jogos Olímpicos de Verão de Paris de 2024 e o ex-campeão nacional Yusuke Arai para agradecer por essa abordagem 💳 inovadora de fitness nas idades mais avançadas.

Arai, de 39 anos, adaptatruques e estratégias caça níqueisaula para corpos que talvez não sejam tão 💳 flexíveis quanto os crianças que ele ensina há quase uma década. "Você tem que abaixar as metas para tornar possível 💳 para as pessoas mais velhas fazerem os movimentos, então começo com um foco nos movimentos fáceis usando a parte superior 💳 do corpo", diz Arai.

"Se as pessoas se sentirem confortáveis truques e estratégias caça níqueis tentar algo um pouco mais difícil, começamos a nos movimentar 💳 no chão."

Os entusiastas amadores sendo conduzidos neste ritmo são parte de uma forte tradição japonesa no breakdance, que farátruques e estratégias caça níqueis💳 estreia olímpica truques e estratégias caça níqueis Paris, três anos depois dos atletas japoneses brilharem truques e estratégias caça níqueis outro novo esporte urbano – o skate – 💳 nos Jogos Olímpicos atrasados truques e estratégias caça níqueis Tóquio.

A equipe de quatro membros do Japão – incluindo Ayumi Fukushima, uma ex-professora de creche 💳 de 41 anos, Ami Yuasa de 25 anos e Shigeyuki "Shigekix" Nakarai de 22 anos – fará parte dos medalhistas 💳 esperados truques e estratégias caça níqueis Paris.

A aula é apenas alguns minutos velha quando os dançarinos, com as faces vermelhas de esticamentos e exercícios 💳 de aquecimento,

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Conclusão

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No entanto, é importante lembrar que o jogo responsável deve ser a truques e estratégias caça níqueis prioridade número um. Certifique-se de jogar apenas com dinheiro que possa permitir-se perder e estabeleça limites claros para si mesmo antes de começar a jogar. Boa sorte e divirta-se!

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