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    "Biden está tentando nos sacudir para fora da impotência aprendida sobre Trump", dizia a manchete de um artigo do New 👍 York Times vbet 50 reais janeiro, que argumentou: “[Donald] provocações exaustivas” estavam desgastando os eleitores.

    Seis meses depois, o humor estava um pouco 👍 mais otimista. Joe Biden havia deixado a corrida presidencial e Kamala Harris tinha tomado seu lugar como candidata democrata "Os 👍 democratas nacionais parecem ter abaladovbet 50 reaissensação perene de impotência aprendida", dizia uma opinião do Charlotte Observer vbet 50 reais julho ”.

    Pessoas 👍 que se sentem como no "lado perdedor da política" - o significado de seus oponentes políticos estão vbet 50 reais poder – 👍 podem sentir uma perda do controle", diz a Dra. Christina Farhart, professora associada das ciências políticas na Carleton College

    O que 👍 é diferente agora, diz ela o fato de pessoas do espectro político estarem relatando se sentindo impotentes. Nenhum "lado" 👍 parece estar ganhando e Farhart acrescenta a parte disso pode ser atribuída aos eventos históricos caótico dos últimos anos: pandemia; 👍 consequências da eleição presidencial vbet 50 reais 2024 ou insurreição no dia 6 janeiro

    Embora a nomeação de Harris tenha solicitado maior engajamento 👍 dos eleitores nos últimos meses, o clima nacional foi sombrio. De acordo com uma pesquisa publicada vbet 50 reais março pela revista 👍 Fortune ndia Magazine (em inglês), quase metade da população norte-americana não se sentia esperançosa sobre os futuros do país e 👍 um inquérito NPR/Ipsos realizado no ano 2024 descobriu que 64% das pessoas acreditam na democracia americana "está numa crise ou 👍 está sob risco". E as sondagens Gallup realizadas durante estes dois anos descobriram também como sendo possível confiar nas instituições 👍 americanas

    O que significa realmente o chamado desamparo aprendido e como ele se parece vbet 50 reais um contexto político – por exemplo, 👍 uma eleição presidencial controversa?

    O que é o desamparo aprendido?

    Na década de 1960, quando as leis sobre testes vbet 50 reais animais eram 👍 frouxas, para dizer o mínimo possível Martin Seligman e seus colegas da Universidade do Estado americano desenvolveu a teoria 👍 "desamparo aprendido".

    Os cientistas submeteram os cães a choques elétricos e descobriram que, ao pressionar um painel com o nariz para 👍 parar as pancadas de cachorro vbet 50 reais caso dos cachorros foram mais propensos no futuro. Cães incapazes – não conseguiram evitar 👍 essas colisões - eram menos prováveis do mesmo modo se tentarem escapar delas por meio da prensagem sobre eles (para 👍 estes nada fizeram).

    Os pesquisadores concluíram que, se alguém é repetidamente submetido a estímulos desmedidores sobre os quais não tem controle 👍 e sem poder para efetuar mudanças eventualmente deixará completamente o esforço por escapar da situação dolorosa.

    O desamparo aprendido logo se 👍 tornou um conceito psicológico popular, muitas vezes usado para explicar comportamentos associados à depressão e por que certas vítimas do 👍 abuso ou trauma podem não deixar seu agressor quando dada a chance.

    Mas também tem sido usado para descrever o comportamento 👍 de uma população mais ampla: a americana votante.

    Como o desamparo aprendido afeta as pessoas politicamente?

    Que os cidadãos se sintam desamparados 👍 tem sérias consequências – não apenas para indivíduos, que podem sentir-se mais deprimida.

    Indivíduos que se sentem impotentes podem ser menos 👍 propensos a participar do processo político, seja votando ou participando devbet 50 reaiscomunidade”, diz Sandra Bloom. professora associada da Universidade 👍 Drexel e co-fundadora dos Centros para Não Violência (Center for Nonviolence and Social Justice).

    Sentir-se impotente também torna os indivíduos mais 👍 suscetíveis à desinformação e teorias da conspiração, mostrou a pesquisa de Farhart. "Os seres humanos querem dar sentido ao mundo 👍 que nos rodeia", diz ela ”. Quando o ser humano se sente fora do controle eles procuram explicações sobre por 👍 quê disso: engajar vbet 50 reais conspirações transformaSe num mecanismo para lidar com isso – uma forma...

    Por exemplo, 41% dos entrevistados acreditavam 👍 que "há um único grupo de pessoas secretamente controlar eventos e governar o mundo juntos"; 31% acreditava Barack Obama não 👍 nasceu nos EUA. E 29% acredita máquinas eleitorais foram programados para mudar votos nas eleições 2024.

    Mas é um ciclo vicioso. 👍 Engajar-se com desinformação "exacerba sentimentos de perda do controle, para que os sentimento da impotência aprendida piorem ao longo dos 👍 anos", diz Farhart ”.

    As pessoas lidam com esses sentimentos de forma diferente. Alguns respondem por se desligarem vbet 50 reais certas partes 👍 do processo político, como o voto mais comum entre as comunidades e os grupos populares que foram historicamente ou 👍 sistemáticamente marginalizados pelas instituições tradicionais”, diz Farhart

    "Isso não significa que eles estão completamente desengageante da política", ela esclarece. Indivíduos dessas 👍 comunidades podem ser mais propensos a encontrar maneiras para expressarvbet 50 reaisvoz político fora do sistema formal, explica ele : 👍 com protestos ou manifestações".

    Existe uma maneira de combater o impotência aprendido?

    Em um nível individual, as pessoas podem superar o desamparo 👍 aprendido reformulando como percebem os eventos. Como Seligman explicou vbet 50 reais 2024, olhando para trás no impacto da teoria que ele 👍 ajudou a desenvolver 50 anos antes "a inescapabilidade não foi suficiente apenas produzir algo mais do

    Aqueles que atribuíram seu 👍 desamparo a "causa permanente", ou seja, problemas sempre insolúveis e não resolvidos mostraram impotência vbet 50 reais longo prazo. Os outros autores 👍 do estudo foram aqueles com quem o desespero foi atribuído às causas temporáriamente superadas mais rapidamente por causa da falta 👍 deles (que é uma das razões para se ter um relacionamento sério).

    As pessoas podem trabalhar nesta reformulação com a ajuda 👍 de ferramentas como terapia, diz Seligman – especificamente Terapia cognitivo-comportamental. que fornece aos indivíduos as instrumentos para “reduzir pensamentos negativos 👍 destrutivos e emoções”.

    Mas os especialistas enfatizaram que uma das maneiras mais eficazes de superar sentimentos do desespero é para as 👍 pessoas construirem comunidade.

    "Vivemos vbet 50 reais uma sociedade muito individualista", diz Andria Chatmon, organizadora da comunidade do grupo Empower DC de Washington 👍 D.C."Ela afirma que os indivíduos muitas vezes sentem como se tivessem a necessidade para resolver problemas sozinhos". Mas quando eles 👍 são capazes e veem outras pessoas navbet 50 reaisComunidade enfrentando as mesmas questões “encoraja mais ação”, ela conta "...

    "Isso realmente 👍 ajuda as pessoas a ver que suas vozes importam quando estão vbet 50 reais um coletivo e fazem parte de algo. Especialmente 👍 se forem grupos tipicamente excluídos", acrescenta Chatmon, acrescentando:

    Bloom diz que trabalhar juntos vbet 50 reais grupos – participando de protestos, organizando comunidades 👍 ou participar das iniciativas para sair da votação - “é nossa única esperança”.

    “Temos que nos reunir, divertir-nos e aproveitar a 👍 companhia um do outro para tentar fazer algo”, diz ela.

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