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A prática de esportes traz inúmeros benefícios - e é ela que nos move por aqui na Escola Guga.
Mas, ainda 😆 mais importante que ter o esporte na vida é praticar esportes desde a infância.
Se você cresceu com os esportes, sabe 😆 do que estamos falando.
Mesmo que não tenha percebido, é certo que ter esse hábito desde pequeno fez muita diferença na 😆 www betesportivo vida.
Para que você entenda a importância que o Esporte tem na vida dos seus filhos e incentive www betesportivo prática 😆 regular na rotina deles, a Escola Guga te conta os principais benefícios de praticar esportes desde a infância, desde aspectos 😆 físicos até o desenvolvimento emocional.
Continue lendo e entenda!
5 benefícios de praticar esportes desde a infância1.
Desenvolve a coordenação motora
Coordenação motora é 😆 o nome que damos para a capacidade do corpo de realizar um movimento da melhor maneira possível.
Desde os primeiros passos, 😆 essa habilidade começa a ser trabalhada pelo corpo - o que faz com que a infância seja a fase mais 😆 importante para o desenvolvimento da coordenação motora.
O aprendizado de movimentos complexos é uma das formas mais eficazes no desenvolvimento da 😆 coordenação motora.
Qualquer que seja a modalidade praticada pela criança, o esporte estimula, na prática dinâmica, movimentos rápidos e precisos e, 😆 por isso, é considerado um dos grandes despertadores da capacidade motora do ser humano.2.
Amadurece os sentimentos
Um fator muito relevante www betesportivo 😆 relação ao esporte é a competição.
Nem sempre é possível ganhar, e isso faz com que as crianças tenham que aprender 😆 a lidar com suas decepções para manter uma prática saudável.
Por mais que isso possa não parecer muito, saber perder desde 😆 cedo é um fator crucial para evitar frustrações no futuro.
Assim como a coordenação motora, a forma como lidamos com nossos 😆 sentimentos é desenvolvida desde cedo - o que faz esse aprendizado precoce ter um efeito expressivo para o resto da 😆 vida.3.
Ensina a ter responsabilidade
Todo esporte tem suas regras.
Quem não as segue está sujeito a sofrer punições e, nos piores casos, 😆 até mesmo perder os jogos.
E, mesmo que se aprenda a perder, não é isso que queremos quando praticamos um esporte, 😆 certo? Isso mostra, de uma forma empírica, o quão importante é respeitar as normas www betesportivo todos os aspectos da vida 😆 para obter sucesso.
Não é incomum, por exemplo, que pais insiram o esporte na vida de seus filhos com o objetivo 😆 de resolver problemas de disciplina.
E a melhor parte de tudo isso é que o esporte é uma maneira divertida de 😆 ensinar esse tipo de responsabilidade.
Na maioria dos casos, as crianças ficarão mais responsáveis com suas obrigações de maneira natural.4.Diminui a 😆 ansiedade
Tanto a ansiedade quanto a depressão fazem parte dos problemas mais comuns entre as gerações mais recentes.
Ter essa consciência e 😆 trabalhar desde cedo como forma de evitar que essas situações se manifestem é fundamental.
Como você deve saber, crianças têm muita 😆 energia.
E, quando ela não é gasta de alguma forma, o desenvolvimento da ansiedade é muito mais provável e comum.
Praticar esportes 😆 desde a infância é uma garantia de que a criança gastará www betesportivo energia de uma forma saudável.
Além disso, ainda há 😆 a questão dos hormônios.
Quando nos exercitamos, o organismo libera endorfina, uma substância diretamente relacionada à sensação de bem estar e 😆 à melhora de sintomas comuns tanto da ansiedade quanto da depressão.
O esporte não apenas diminui a ansiedade, como ativamente deixa 😆 quem o pratica mais feliz.5.
Reduz índices de obesidade
Mesmo que não seja tão abordada quanto a ansiedade e a depressão, a 😆 obesidade é um problema sério entre crianças brasileiras.
Para se ter uma ideia, dados de 2018 do Ministério da Saúde mostram 😆 que o índice de crianças com sobrepeso no país atingiu 33%.
Isso tudo sem falar nas consequências do sobrepeso: problemas como 😆 diabetes, hipertensão e diversas doenças cardíacas - problemas que nenhum de nós quer que aconteça com nossas crianças.
A queima de 😆 calorias e o trabalho muscular promovidos pelo esporte reduzem drasticamente quando se tem o hábito de praticar esportes desde a 😆 infância.
E você, imaginava que o esporte pudesse trazer todos esses benefícios para nossas crianças? Caso tenha gostado e queira continuar 😆 recebendo esse tipo de conteúdo, siga a Escola Guga no Facebook e no Instagram!
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Científicos en España afirman haber resuelto los misterios persistentes sobre Cristóbal Colón
Después de dos décadas de pruebas de ADN y 🔑 investigación, los científicos en España han confirmado que los restos incompletos en la Catedral de Sevilla son realmente los de 🔑 Cristóbal Colón. El misterio sobre sus orígenes exactos será revelado en un programa de televisión especial el 12 de octubre, 🔑 el Día Nacional de España.
Los viajes post mortem de Colón
Colón murió en la ciudad española de Valladolid en 1506, pero 🔑 deseaba ser enterrado en la isla de Hispaniola, hoy dividida en Haití y la República Dominicana. Sus restos fueron trasladados 🔑 allí en 1542, movidos a Cuba en 1795 y luego llevados a Sevilla en 1898 cuando España perdió el control 🔑 de Cuba después de la Guerra Hispano-Americana.
El misterio de los orígenes de Colón
A lo largo de los años, se han 🔑 planteado diversas teorías sobre el lugar de nacimiento de Colón, incluyendo Italia, Suecia, Noruega, Portugal, Francia, Grecia, Escocia y varias 🔑 regiones españolas. Sin embargo, el programa insiste en que ahora tienen la respuesta.
"Veinticinco posibles orígenes y ocho finalistas, pero solo 🔑 puede haber uno", dijo la radiodifusora estatal española, RTVE.
La investigación científica
El Dr. José Antonio Lorente, quien dirigió la investigación en 🔑 la Universidad de Granada, se negó a revelar los resultados, pero afirmó que habría resultados importantes que ayudarían a estudios 🔑 y análisis adicionales.
El Dr. Lorente anteriormente había expresado su opinión de que Colón era de Génova, pero también ha señalado 🔑 que partes del cuerpo de Colón podrían aún estar en el Caribe. En 1877, una excavación en la Catedral de 🔑 Santo Domingo en la República Dominicana descubrió una caja pequeña de fragmentos de huesos etiquetada como "Ilustre y distinguido varón, 🔑 Cristóbal Colón".
El Dr. Lorente sugirió que ambos conjuntos de huesos podrían pertenecer a Colón, ya que ninguno de ellos es 🔑 completo.
La controversia sobre la herencia de Colón
La fascinación por Colón y la controversia sobre su legado permanecen hasta el día 🔑 de hoy. En 2024, la alcaldesa de Barcelona, Ada Colau, se unió a muchos en la izquierda española en condenar 🔑 las celebraciones del 12 de octubre. "Vergüenza que una nación celebre un genocidio y, además, con un desfile militar que 🔑 cuesta 800,000 euros", tuiteó.
En 2024, una estatua de Colón en Richmond, Virginia, fue derribada, quemada y arrojada a un lago. 🔑 Un letrero que decía "Colón representa el genocidio" fue colocado en la base pintada con spray que alguna vez sostuvo 🔑 la figura.
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