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E' eu. "
foi incrivelmente forte e www esportes da sorte forma", diz Lucy Keighley. E ela parece, na 
que está me mostrando 9️⃣ tirada há alguns anos atrás Ela é comwww esportes da sortemelhor amiga Lorna; eles acabaram de completar uma corrida 15 9️⃣ milhas nos mouros do norte York "Foi um brutal raça" - disse a atriz- mas era ótimo Eu estava feliz." 9️⃣ Hoje embora seja bastante escuro no quarto (ela não pode ficar bem se eu vir claro)
Lucy, 49 anos ainda corre 9️⃣ – atravessando os pântanos e ao longo da costa - mas apenas durante o sono. "Sou tão leve nos meus 9️⃣ pés." Nunca fui uma corredora com patas leves na vida real... Mas www esportes da sorte sonhos sou muito clara; posso correr até 9️⃣ aqui para me sentir alegre".
Na realidade, apenas subir as escadas www esportes da sortewww esportes da sortecasa de Stockton-on Tees County Durham tirou dela 9️⃣ um pouco do suor e roubou a respiração. Sua respirar é sempre sonoros soa raso vezes ela quebra para 9️⃣ fora da tossindo uma vez que o ar está no meio das coisas!
"Eu treinei 11 vezes por semana"... super-ajuste Lucy 9️⃣ nos dias antes de Covid longo.
Quando aquela 
foi tirada, Lucy correu um ginásio. Era o seu negócio e a 9️⃣ www esportes da sortebebé – ela trabalhava como personal trainer para lá fazer aulas de fitness na academia chamada Evolve NCA? "Eu 9️⃣ sabia que ias perguntar isso é rude", diz Ela disse: havia uma alternativa não-rude onde diria às pessoas quando necessário 9️⃣ novos desafios à frente Mas vá www esportes da sorte diante...
E não eram. Ela me fala sobre algumas das pessoas que foram banidas, 9️⃣ Lucy perdeu muito -www esportes da sortesaúde e negócios; seu sustento quase todo o dinheiro dela: suas paixões... a vida como 9️⃣ costumava ser antes de tudo! Em um ponto ela perde vontade para viver mas conseguiu se agarrar ao humor
“Foi uma 9️⃣ corrida brutal, mas foi ótimo” – Lucy.
(esquerda)
Comwww esportes da sorteamiga Lorna Prest.
Quandowww esportes da sorteacademia teve que fechar www esportes da sorte 2024, por causa 9️⃣ das restrições Covid, Lucy começou a se voluntariar – compras entrega de prescrições e chamadas. Ela pegou o vírus 9️⃣ no final daquele ano; ela estava muito mal com sintomas típicos - tosses ou falta d'água mas não tão ruim 9️⃣ quanto alguns outros: voltou ao trabalho quando podia abrir novamente na sala da ginástica para descobrir como era difícil fazer 9️⃣ exercícios físicos até mesmo treinar os demais foi incrivelmente duro!
Então, no início de 2024 durante o terceiro bloqueio na Inglaterra 9️⃣ awww esportes da sortesaúde foi abalada. "A respiração era desafiadora." Eu não conseguia lidar com escadas me lavando e cozinhava até 9️⃣ amarrar os meus próprios cadares... eu tentava continuar tentando empurrar as coisas para frente mas isso só piorava tudo: tinha 9️⃣ passado da insônia ao longo do tempo dormir 15 horas por noite mais que nada; às vezes meu sono estava 9️⃣ tão profundo como se molhasse minha cama".
O médico da Lucy diagnosticou-a com Covid longo e encaminhou para uma clínica especializada. 9️⃣ A ajuda que ela obteve foi limitada."Todo o medicamento eu vi fez seu melhor, mas era tudo tão novo; ninguém 9️⃣ sabia nada de coisa alguma fui apresentado à terapia física classificada (para tentar melhorar minha aptidão), Mas isso apenas 9️⃣ desencadeou um acidente maciço "O mais longa covista pode fazer é gerenciar os sintomas" E rezar as coisas melhoram mesmo 9️⃣ se a atividade melhora muito".
Acho que nunca me vou recuperar. Eu acho, só terei de aprender um novo modo vida...
No 9️⃣ verão de 2024, seu humor caiu. "Eu não conseguia ver um futuro que me traria qualquer satisfação", diz ela." A 9️⃣ ideação suicida os atormentava - uma delas disse: 'Não tente andar até a loja e tenha para parar pra respirar'. 9️⃣ Eu Não posso carregar sacos das compras porque levar peso é insanamente difícil". E assim você iria atravessar essa estrada? 9️⃣ Você pensaria...
Ela teve apoio de saúde mental, fez algumas sessões com um psicólogo e...
Foi prescrito antidepressivos. Mentalmente, ela está www esportes da sorte 9️⃣ um lugar melhor agora; fisicamente não tanto assim."Eu estou três anos dentro "Estou com quatro pedra acima do peso e 9️⃣ eu mesmo me reconheço". Eu sinto vergonha quando olho no espelho Não só vejo alguém que é terrivelmente excesso 9️⃣ de gordura como também vi uma pessoa fraca: alguns dos meus sintomas melhoraram mas nunca tive o dia inteiro para 9️⃣ pensar bem ou normal 'não vou aprender a vida'.
E-mail:
Em setembro, o Guardian publicou uma chamada de leitores pedindo longas histórias 9️⃣ Covid. A resposta foi extraordinária: mais do que 950 pessoas – incluindo Lucy - entraram www esportes da sorte contato com a Alemanha 9️⃣ e além-fronteirasAlemanha ; Bélgica (EUA), México(Nova Zelândia). Quase 1.000 para quem não é muito longo covídios
Nas descobertas mais recentes do 9️⃣ Office for National Statistics, divulgadas www esportes da sorte abril de cerca 2 milhões na Inglaterra e Escócia (3.3% da população) relataram ter 9️⃣ experimentado Covid por muito tempo sintomas que continuaram durante quatro semanas após a infecção; embora muitos tenham relatado seus 9️⃣ sinais duraram dois anos ou menos - desses aproximadamente 1,5 milhão sentiram suas atividades diárias afetadas enquanto 381.000 disseram ser 9️⃣ "muito longas".
As respostas que o Guardião recebeu foram apenas um instantâneo, mas elas eram de partir os corações. Olhando através 9️⃣ delas tudo aquilo eu podia ver estava sofrendo! Como poderíamos contar todas as suas histórias? A resposta simples foi não 9️⃣ conseguirmos fazer isso: Muitos entrevistados queriam permanecer anônimos e alguns nem se sentiam bem para serem visitado a>visitados". Escolheu-se três 9️⃣ pessoas com diferentes experiências - quem estávamos felizes www esportes da sorte ser entrevistadas ou 
grafadas – a qual esperávamos representar no quadro 9️⃣ maior do evento da revista Lucy hoje
“Eu tinha passado de ser um insone para dormir 15 horas por noite.”
: Christopher 9️⃣ Thomond/The Guardian
Mas parece importante representar as experiências daqueles cujas histórias não conseguíamos contar. Então, reuni respostas www esportes da sorte um paciente bruto 9️⃣ de amálgama pelo qual peço desculpas mas eu nunca quis que suas vivência sumissem do papel e nem sequer ouvisse 9️⃣ o seu testemunho!
Os sintomas daqueles que responderam poderiam preencher páginas, embora haja muito terreno comum. Fadiga é a principal doença 9️⃣ - muitos de vocês costumavam correr correndo filas e ciclo ioga fazer yoga levantar pesos ou escalar montanhas; agora 9️⃣ você não pode mais descrever o cão andando na rua para cozinhar no trabalho dançando fora da cama – alguns 9️⃣ dormem 12 horas por dia mas outros sofrem com insônia brutal: eles são os piores do mundo! Alguns usam uma 9️⃣ cadeira www esportes da sorte cadeiras-de rodas (ou até mesmo)
A névoa do cérebro é esmagadora. Você esquece pessoas, lugares e coisas que acabou 9️⃣ de fazer E palavras: Seu vocabulário tornou-se limitado; você acha difícil seguir conversas com livros ou filmes na TV 9️⃣ instruções para dirigir a música www esportes da sorte várias línguas agora até mesmo uma delas está dura! Não consegue mais desenhar nem 9️⃣ sequer tocar o instrumento no qual era realmente muito bom antes dawww esportes da sortevida musical simples...
Os amigos tentam o seu 9️⃣ melhor, mas não conseguem. A pessoa que eles conheciam já
Há mais sintomas físicos: falta de ar, dor nas articulações 9️⃣ dores das costas e do cabelo perda no peito adormecimento palpitações taquicardia (fre cardíaco rápido), audição perdas auditivas zumbido vertigem 9️⃣ constipação diarreia edema causada por acúmulo fluido hipoxia baixa níveis também - seus lábios estão inchados os testículo são doloroso. 9️⃣ O seu prepúcio deve estar ferido agora como o gosto desagradável mudou www esportes da sorte maneiras estranhas
Você viu médicos. Eles foram brilhantes 9️⃣ e terríveis; eles fizeram o seu melhor, mas sem conhecimento suficiente: têm sido desdenhosos ou ignorantes! Vocês
e-mail:
um médico. Você sente 9️⃣ que seu GP não acredita www esportes da sorte você, ou mesmo alguns dewww esportes da sortefamília nem acreditam; eles colocam isso para baixo 9️⃣ a ansiedade é frustrante ter o desejo das pessoas convencerem-se do fato da pessoa estar mal e se sentir 9️⃣ gaslitizada
Você colocou suas esperanças na longa clínica Covid, mas foi decepcionante - apenas pesquisas de pesquisa s; terapia ocupacional e 9️⃣ exercícios respiratórioes. A covida tem sido psicologizada há muito tempo www esportes da sorte clínicas que você se senta num grupo falando sobre 9️⃣ como viver com fadiga... Mas não quer conviver sem cansaço ainda assim é bom conhecer outras pessoas passando pelo mesmo 9️⃣ ou por algo parecido Uma comunidade faz isso menos solitário E realmente longo!
Alguns de vocês sentem que não podem ser 9️⃣ pais ou parceiros adequados. Seu relacionamento se quebrou completamente, você sente o dobro dawww esportes da sorteidade e voltou para casa 9️⃣ com seus parentes idosos; Você tem a mesma faixa etária deles - É como um episódio ruim do Salto Quântico 9️⃣ onde acordou www esportes da sorte seu próprio corpo mas agora é 86 anos! Algumas pessoas são jovens... Vocês perderam suas aulas na 9️⃣ escola?
Covid Longo tomou um enorme pedágio www esportes da sortewww esportes da sortesaúde mental. Você se sente ressentido, irritado perdido e invisível deixado 9️⃣ para trás - esquecido por ele mesmo! Sua confiança é destruída aos pedaços: você está existindo não vive; quer viver 9️⃣ novamente? Está de luto pela pessoa que costumava ser...
E-
Binita Kane é uma médica respiratória consultora de Manchester com um interesse 9️⃣ especial www esportes da sorte Covid longo. Ela trabalhou na linha da frente, durante o estágio agudo do surto e trouxe para casa 9️⃣ no sul 13 anos ridade - A filha dela 10-years velho Jamín conseguiu isso ficou muito doente E mais tarde 9️⃣ se recuperou longa covídio jamin não saiu por 1 ano a faltaram muitos escola nova que ajudou Alemanha estes dez 9️⃣ meses foram satisfeitos Com alguns dos conselhos ela foi ficando assim
Isso levou Kane a se especializar no tratamento de pacientes 9️⃣ Covid longos, incluindo crianças. Ela é capaz disso apenas www esportes da sorte particular e diz que há financiamentos para problemas estruturais obrigando-a 9️⃣ ao trabalho na NHS ndia
"É a doença mais estudada da história"... Dr. Binita Kane
Kane testemunhou o vírus www esportes da sorte todas as 9️⃣ fases e de todos os ângulos. Ela explica que Covid longo é uma extensão do covídio agudo "Algumas pessoas não 9️⃣ concordam com isso, mas esse foi aquilo no qual aqueles entre nós interessados nele acreditam", diz ela." E Não se 9️⃣ sabe muito sobre ele". É a doença mais estudada da história - algo como meio milhão papéis saíram nos últimos 9️⃣ quatro anos"
Kane reconhece todos os sintomas dos pacientes Covid longos que responderam à nossa chamada. Ela diz há "quatro ou 9️⃣ cinco baldes principais www esportes da sorte quem as pessoas caem no com relação ao o quê está errado nos seus sistemas".
Algo que 9️⃣ é inexplicável deve estar na cabeça de um paciente, certo? É assim nos ensinam.
A inflamação dos vasos sanguíneos é um 9️⃣ balde. Outro são os autoanticorpos, que "o corpo começa a produzir anticorpos contra si mesmo e se ataca". Ter efeito 9️⃣ no sistema imunológico também tem outro: “Uma das coisas muito vistas por nós www esportes da sorte muitos casos foi ativação de mastócitos 9️⃣ chamados; isso leva à ocorrência da maioria do tipo alérgico sintomas ou erupções cutânea”. Depois há desordem na função nervosa 9️⃣ autônoma (que está relacionada com o controle cardíaco).
Finalmente, há "intestino permeável ou um desequilíbrio das bactérias boas versus ruins do 9️⃣ intestino que podem levar à inflamação no corpo e contribuir para os sintomas". Algumas pessoas exibem características de uma caçamba 9️⃣ enquanto algumas têm baldes sobreposto.
Ela acha que há paralelos com a forma como encefalomielite miálgica (ME), também conhecida por síndrome 9️⃣ da fadiga crônica, é percebida. "A comunidade ME sofreu terrivelmente ao longo dos anos", diz ela." Como médico eu olho 9️⃣ para trás: Nossa nossa saúde foi quase treinada pra acreditarmos www esportes da sorte condições psicológica psicologicamente boas; assim somos ensinado de uma 9️⃣ maneira muito ruim porque você não pode explicar isso tudo o mais bem feito".
Agora, ela está compensando isso espalhando a 9️⃣ palavra sobre Covid longo. conscientizando-se e tentando entender mais o tratamento de pacientes com uma enorme variedade dos sintomas que 9️⃣ variam as opções do seu médico mas www esportes da sorte suma ele olha nos baldes para tratar "o quê há na minha 9️⃣ frente".
W
Lucy fala sobre a pessoa que ela costumava ser – o incrivelmente forte, www esportes da sorte forma de Lucia - faz isso 9️⃣ na primeira. Claro é ele sim Ela aceita-se sozinha."Eu treino 11 vezes por semana para esta energia não pode cortar 9️⃣ 100kg", diz she says Mas quando se trata dela agora (a personalidade tornou), Covid longa Lúcia muitas vez cai no 9️⃣ segundo homem "Você quer ficar com vontade".
Ela fez anotações www esportes da sorte preparação para a minha visita, de modo que ela pode 9️⃣ lembrar o quê dizer. Há um diagrama da aranha com Lucy primeira pessoa no centro ewww esportes da sortevida ocupada ramificando-se 9️⃣ fora nas direções todas do trabalho : A academia é vice presidente local clube rugby amigos uma agitada social vidas 9️⃣ jardinagem decoração leitura shows viagens cozinhar...
Depois há outro diagrama de aranha muito mais esparso e engraçado com a longa Covid 9️⃣ Lucy no meio. Há bem menos pernas, sem viagens ou shows na jardinagem... A leitura ainda está lá mas ela 9️⃣ acha difícil seguir histórias." E não me lembro quem são os personagens que estão lendo um livro do Richard Osman 9️⃣ neste momento; tem esse personagem www esportes da sorte mente: eu tenho uma ideia sobre o mesmo". É tudo isso porque é TV"
Lucy 9️⃣ agora tem "uma mente Magna Doodle". A magna dmalho? Eu não sei o que é. Ela explica isso, um brinquedo 9️⃣ de desenho infantil como uma Etch Um esboço s vezes a cabeça do magno da criança está www esportes da sorte branco porque 9️⃣ você desenha algo e depois limpa com barra para apagar as coisas - mas no próximo momento há muito mais."
"Sempre 9️⃣ fui uma pessoa incrivelmente social"... Lucy na academia comwww esportes da sorteamiga Natalie Morton.
(centro)
Alexandra Coughlan.
: 
grafia de 
s Handout
A mente Magna 9️⃣ Doodle é por isso que ela fez anotações e diagramas. No longo Diagrama Covid, há setas para cima ou baixo 9️⃣ ao lado de algumas das coisas não desapareceram completamente indicar a direção www esportes da sorte qual elas foram desde o início 9️⃣ do covídio - todas são flechadas pra frente (para as quais vamos chegar).
Sua vida social tem uma seta para baixo. 9️⃣ Ela possui um grande círculo de amigos, mas tornou-se menor: "Se você parar indo às coisas as pessoas não vão 9️⃣ mais te convidar", ela diz."Eu acho que eles ficam cansados quando eu digo 'não'. Lucy costumava ser a instigadora e 9️⃣ organizadora das noites femininas fora do armário? Eles entendem?"Eles realmente tentam o seu melhor possível; Mas elas nem conseguem isso". 9️⃣ As novas ferramentas são aquelas www esportes da sorte quem ama vocês querem me ajudar... Não!
Além da névoa cerebral, a fadiga e tosse 9️⃣ são sintomas de Lucy incluem músculos dolorosos ou articulações dolorosamente fortes como edema auriculares dores nas costas do ouvido dor 9️⃣ na cabeça com erupções cutânease aleatória coceira gengival muito sensível (quando há muita luz no estômago é difícil absorver o 9️⃣ que está acontecendo ao seu redor). Ela luta para regularwww esportes da sortetemperatura – ela fica quente - mas diz também 9️⃣ pode ser uma questão relacionada à menopausa.
Eu gostaria de uma recuperação completa, mas não me sinto provável. Não depois três 9️⃣ anos e meio...
Ela lê tudo o que pode encontrar sobre Covid longo e ouviu falar de até 200 sintomas. "Como 9️⃣ diabos alguém pretende desvendar essa bagunça?" ela pergunta? Pergunta a mulher, acha falta entendimento no GP nível do vômito embora 9️⃣ tenha sido muito bom www esportes da sorte ajudá-la com seus pensamentos suicidas ”. No momento também antidepressivos está tomando esteroides para inflamação 9️⃣ dos pulmões dela; quebra outra tosse adequada: eles podem ser doloroso -int bastante".
Lucy encontra algum conforto www esportes da sorte grupos on-line de 9️⃣ pacientes Covid longos, conhecendo pessoas que estão passando por experiências semelhantes e compartilhando dicas. "Eu não sou um dos piores: 9️⃣ eu estou totalmente ligado à cama; posso fazer uma xícara do chá", diz ela sheeah I can avoid for that 9️⃣ Eu tenho one na minha mão E trabalha porque deve – para agência alugada empresa familiar pequena da amiga “Eles 9️⃣ precisavam alguma ajuda me ajudou.”
Ela dirige para o trabalho, www esportes da sorte seu carro automático de aranha e quando ela está lá 9️⃣ não é muito extenuante. É um serviço administrativo maioritariamente através das faturas do contato humano ajuda a fazer as contas 9️⃣ com os contatos humanos "Sempre fui uma pessoa incrivelmente social; portanto sem algum elemento no contacto sociais eu apenas me 9️⃣ afundava mais na depressão", diz ele: “Se precisar da manhã livre pra dormir melhor eles dizem 'que vai te ver 9️⃣ à hora que você quer'”.
E sobre awww esportes da sorteseta para cima? É ao lado de "relações românticas". Ela não estava 9️⃣ vendo ninguém quando ela pegou Covid; agora, é. Eles conheceram o caminho normal - on-line – ele conversou papou muito 9️⃣ bem! Antes da reunião eles soltarem suas respectivas bombas: Para Ele foi que já esteve casado três vezes e Lucy 9️⃣ era longa covida do planejamento “Saul está bastante descontraído”
“Eu gostaria muito que Saul tivesse encontrado a versão mais positiva de 9️⃣ mim.”
: Christopher Thomond/The Guardian
Saul é um tipo ao ar livre – ele gosta de escalar colinas e andar pelos pântanos. 9️⃣ Lucy está triste que nunca soube incrivelmente forte, cabe a Lúcia www esportes da sorte forma dela mesma nem fizeram isso juntos? No 9️⃣ outro dia eles conseguiram uma curta caminhada no chão plano perto do reservatório com muitas paradas nos bancos "Na verdade 9️⃣ eu poderia ter ficado nervoso antes; teria sido muito energético mas gostaria bastante dele conhecer o mais positivo da versão."
Lucy 9️⃣ tenta não se debruçar sobre o passado. Ou futuro, para que a matéria "É melhor pensar www esportes da sorte quem eu era 9️⃣ e é bom nem sequer imaginar como poderia estar por vir porque isso seria desconhecido." Eu gostaria de uma recuperação 9️⃣ completa mas parece pouco provável depois dos três anos meio atrás as pessoas estão recuperando-se - isto foi fenomenal! Nós 9️⃣ ouvimos nas redes sociais dizerem: 'Eu estou subindo montanhas' fazendo todo tipo disso mesmo me sinto assim".
Ela se mudou com 9️⃣ Saul. Além de serwww esportes da sorteparceira, ele é seu cuidador diz ela que faz todas as compras e cozinhar "Eu 9️⃣ me sinto culpada por não poder fazer coisas". Não foi porque acha eu preguiçoso; sabe-se lá o quanto sou preguiçosa 9️⃣ mas www esportes da sorte um relacionamento normal uma pessoa pode estar mais cansada do outro dia para ficar toda a folga agora: 9️⃣ 'Não estou vivendo assim'", disse você."
Felizmente, Saul gosta de cozinhar. Vai ser difícil quando ele sair www esportes da sorte uma curta turnê 9️⃣ pela Bélgica e Holanda comwww esportes da sortebanda punk dentro algumas semanas Ele vai encher o freezer antes disso!
"E então o 9️⃣ lado físico fica afetado porque quando você está com dor, ou seus quadris estão www esportes da sorte agonia www esportes da sortepele sente 9️⃣ coceira e não se interessa..." Lucy é interrompida por outro ataque de tosse dolorosa. “Você pode ficar íntimo da pessoa 9️⃣ que tossiu assim; Não tem graça.”
Ela diz que Saul ficou um pouco cansado quando ela mostrou-lhe os diagramas de aranha 9️⃣ mais recentes. "Ele disse: 'Eles se parecem com as últimas?' Eu respondi sim." Ele concordou www esportes da sorte dar cinco minutos do 9️⃣ seu tempo para o novo (não muito diferente) esquemas" e definir a temporizador no telefone dele".
Seria fácil e compreensível, para 9️⃣ alguém com uma doença crônica debilitante ser miserável obcecado auto-obcecado – chato até. Lucy não é nenhuma dessas coisas 9️⃣ - ela está claramente sofrendo terrivelmente física ou mentalmente mas também tem boa companhia: divertida morta de voo; consciente do 9️⃣ envolvimento www esportes da sorte si mesma que se envolve a mim mesmo interessante interessado Ela me faz quase tantas perguntas quanto eu 9️⃣ lhe faço (que tenho explicar na verdade isso funciona apenas meia hora).
Mas ela tirou isso dela. Ela está visivelmente sinalizando, 9️⃣ "Eu voltarei para a cama depois", diz ele rompeu www esportes da sorte outro ataque de tosse e talvez lá no sono Lucy 9️⃣ corra novamente através dos pântanos com leveza ou alegria!
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