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Reat News! Eu encontrei a cura para minha ansiedade!", disse Sarah Gailey bet365 0 uma rede social. "Tudo que eu 👍 preciso é de todos eles me dizer definitivamente porque as outras emoções eram sempre o suficiente e não tinha medo 👍 do tempo certo." Sei como ela se sente: Durante anos tive um poder notável; poderia transformar quase qualquer oportunidade profissional 👍 no meu caminho - por mais emocionantes ou até mesmo excitante- num drama emocional desagradável simplesmente ao concordar com isso".
suspeita 👍 profunda de que os outros presentes, por mais felizes eles pareciam estar secretamente só passar tempo comigo.
relutantemente.
As tendências agradáveis à 👍 energia se desenvolvem por diferentes razões específicas, mas no centro de todas elas está uma negação fundamental do que significa 👍 ser um outro humano limitado. Quando o desafio da construção é realmente a vida significativa das pessoas; É fácil vermos 👍 como nossa quantidade limitada e tempo são grandes obstáculos para perfeição (uma grande proporção dos conselhos convencionais sobre produtividade consiste 👍 bet365 0 técnicas capazes com outras limitações: você pode ter medo ou encontrar maneiras muito boas...).
O doente para liderar o que 👍 a psicoterapeuta suíça Marie-Louise von Franz chamou de "vida provisória" - uma vida, mas não conta como algo real", ainda 👍 nem por enquanto porque você nunca desenvolveu as habilidades necessárias e todas ao seu redor estão permanentemente felizes com tudo.
fazer.
O 👍 que eu descobri – não é o fato de parecer ser particularmente fácil -, foi a ideia das emoções negativas 👍 dos outros serem um problema deles. E você tem também os problemas para permitir aos demais pessoas!
Vale a pena enfatizar 👍 que as pessoas com quem você está preocupado podem estar furiosas consigo, desapontadas ou entediadas por quase nunca estão realmente. 👍 Eles têm seus próprios problemas para se preocuparem perante o mesmo problema de fato; De acordo como estereótipo porque os 👍 meus amigos não são tão maus quanto eu: constantemente colocando outros à frente deles mesmos – mas há algo incrivelmente 👍 grandioso na noção do seu chefe/cliente(a)
Nunca me tinha ocorrido por um momento que eles pudessem estar zangados. Claramente, eu estava 👍 preocupado com o erro
pessoas.)]
É uma tarefa tola fazer com que seu senso de se sentir OK depende do conhecimento, e 👍 todos ao redor estão sentindo-se bem também.
Mas se alguém realmente está furioso, desapontado ou chateado com você? Ainda assim – 👍 no nível mais fundamental - não é seu problema. Isso Não endossa a mentalidade de "ignore os inimigos e o 👍 sentimento do ódio" sobre uma realidade finita dependente que às vezes encontra gurus da auto-ajuda segundo as quais deve 👍 ignorar emoções dos outros como questão básica; Nem será carte blanche ser um idiota para outras pessoas bet365 0 vez disso: 👍 trata isso tudo bem! É simplesmente tomar posse antes mesmo...
A noção de que a aprovação das outras pessoas é o 👍 valor final determina as nossas ações começa cedo na vida e corre fundo. Muitos chegam à meia-idade ainda desejando aprovar 👍 os nossos pais, quer estejam vivos ou não por acaso; Os escritórios do mundo estão cheios subconscientemente tratando seus gerentes 👍 como mães pai / irmão mais velho enquanto eles mesmos se esforçam para repetir qualquer papel – “o maior” 👍 quando você está com vontade!
E, no entanto tomado bet365 0 valor de face radicalmente o fato que alguém está chateado 👍 porque você não se comporta da maneira como eles queriam Você para comportar-se é apenas isso: um relatório sobre a 👍 situação do seu outro clima emocional e então terá uma realidade. Pode ou pode ser decidir agir exatamente nesse tipo 👍 relatórios mas esse assunto será separado; Suponhamosbet365 0gerente mal humorada lhe incomodando por responder ao email dele/dela(a), caso contrário 👍 seus interesses ansiosos podem estar com pressas (ou)).
aqueles momentos bet365 0 que eles terão de lidar com seus sentimentos sem o 👍 seu
assistência.
A verdade profunda aqui é a que se expressa tão tristemente como pithily por Sheldon Kopp, um psicoterapeuta americano morto 👍 bet365 0 1999: "Você está livre para fazer o bem de qualquer coisa. Você só precisa enfrentar as consequências." É da 👍 natureza do fato vida ser finita toda escolha pra algo vem com algum tipo das conseqências negativas; não menos porque 👍 você pode escolher apenas uma situação conflito mas deve lidar somente os meios livres dos gastos Paris 'em nenhum outro 👍 caso na semana
A verdadeira revelação é que o chamado "agradar as pessoas" não seria nem mesmo uma maneira especialmente eficaz 👍 de agradar outras.
E não é diferente com o seu pequeno trabalho decepcionado sentimentos: eles existem, e deve ser pesado na 👍 balança; igualmente embora elas são nada mais do que algo a pesar no equilíbrio. Eles automaticamente têm nenhum poder mágico 👍 para chegar fora bet365 0 força você agir usando um tipo "zooming out" exercício como Marcus Aurelius imperador romano Stoic gostavam 👍 recomendar aos seus leitores este caso pode pensar-se aqui ao considerar os bilhões das pessoas sobre Terra momento ainda estão 👍 diferentes?
Mas a verdadeira revelação é que o cérebro deles, motivado por "agradar as pessoas", não foi nem mesmo uma maneira 👍 especialmente eficaz de agradar outras gente. Como os outros fizeram com So Whitney Cummings certa vez: “O prazer das crianças 👍 bet365 0 me satisfazerem apenas ao seu trabalho pessoal... porque você está tratando ninguém – só fazendo-as ressentir pois estão sendo 👍 dissimuladas e também sentindo como se estivessem tentando fazer isso”.
Ela sabe se eu poderia assumir uma determinada tarefa, porque temia 👍 não ter largura de banda para isso e também nem suportar desapontá-la: "Vocês sabem que quando você me deixava fazer 👍 alguma coisa dizendo assim logo bet365 0 seguida geralmente torna muito mais fácil a todos." Foi anos antes do ocorrido. Isso 👍 pode ser um dos atos generosoes com os quais alguém já disse algo pra mim; ajudou ver como o esforço 👍 por parte das pessoas era tão difícil até mesmo ajudar as emoções delas...
inteiramente.
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após 👍 a promoção da newsletter;
Obviamente, nem todo mundo sofre por estar muito preocupado bet365 0 agradar os outros (a essa altura você 👍 pode refletir que uma ou duas pessoas nas suas esferas profissional e doméstica poderiam fazer com ser um pouco mais 👍 preocupadas.)
mais
Mas quase todos nós sofremos de alguma versão da aflição que é um exemplo: a ideia, uma vida sã e 👍 feliz ou significativa – algo ainda não podemos ter. Então vamos resolver isso bet365 0 breve - estamos trabalhando para chegar 👍 ao ponto certo assim como descobriremos o caminho das limitações... Assim quando pudermos estar certos do nosso mundo inteiro!
Esta é 👍 uma maneira agonizante de viver. Mas vem com um grande e estressante retorno psicológico, que conta enquanto você sentir não 👍 estar "lá" ainda - porque há algo realmente necessário para se consertar primeiro – evita assumir total responsabilidade por como 👍 está vivendo agora; Você Não precisa confrontar o fato disso: Quebet365 0vida atual nunca será tão limitada quanto antes!
A 👍 verdade libertadora sobre a vida como um humano finito é que nossa situação está pior do o nosso pensamento. É 👍 realmente difícil agradar todo mundo, fazer tudo para criar trabalho perfeito ou você faz uma coisa perfeita agora com pais 👍 e parceiros de avião já pode ser feito nabet365 0casa; mas não "é muito complicado": E essa realização será 👍 apenas mais livre da liberdade empoderador! Você nunca terá nada no seu lugar se quiser viver aqui mesmo sem precisar 👍 ficar esperando por nós mesmos?
Este é um trecho editado de Meditações para Mortais: Quatro semanas Para Abraçar Suas Limitações E 👍 Dar Tempo ao Que Conta. Cada capítulo diário se concentra bet365 0 uma maneira diferente a agir num mundo esmagador, perturbador! 👍 É publicado no dia 12 setembro pela Bodley Head (em inglês).
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