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Eu tinha 17 anos, uma menina no meu ano morreu de repente durante o sono. Natalie era linda e muito 8️⃣ popular! Não éramos amigos nem tínhamos realmente falado um com os outros quando eu estava sentindo dor na hora do 8️⃣ seu casamento (eu fui autoconsciente adolescente obcecado por mim mesmo que presumia ser invisível para a maioria dos meus colegas). 8️⃣ Na épocabet7k instagrammorte parecia como se fosse assunto das outras garotas populares da minha vida... porque me sentia preocupada 8️⃣ comigo mesma;

Agora que tenho 39 anos, lamento tudo o quanto fiz e não fez. Gostaria de colocar minha autoconsciência à 8️⃣ parte para deixar a empatia liderar no caminho? Eu poderia ter ido até seus amigos perguntarem do quê eles precisavam! 8️⃣ Poderia aproveitar um tempo pra conhecerbet7k instagramversão da Natalie --que provavelmente era uma Deusa remota deles mas sim doce 8️⃣ adolescente engraçada...

Levei mais de 20 anos para entender que o luto não é uma emoção necessária. Durante esse tempo, aprendi 8️⃣ sobre "dor sem direitos" - um termo cunhado pelo especialista bet7k instagram privações Kenneth Doka no 1989 Ele explicou: “refere-se a 8️⃣ perda abertamente reconhecida e socialmente lamentada ou publicamente apoiada”. Mesmo quando sentimos ser impossível reivindicar nossa dor com clareza; É 8️⃣ pesado demais nos movermos por aí até chegar à tristeza.”

Trouxe dois amigos para a vanguarda da minha mente – John 8️⃣ e Andrea. Suas mortes foram apenas um ano de diferença, eles não tinham sido meus melhores amigas mais próximas deles; 8️⃣ Havia outras pessoas bet7k instagram suas vidas que tinha uma reivindicação muito maior ao luto doque eu mesmo! Mas pensei sobre 8️⃣ ambos constantemente: Eu sentia raiva culpável por ter me sentido envergonhado porque nunca fui melhor amigo dele...

Eu tive que me 8️⃣ lembrar de

que meus sentimentos foram moldados pelo amor. Quando eu tentei empurrar minha dor para longe, Eu empurrei minhas memórias 8️⃣ felizes de distância também Eu queria a chance e me lembrar do melhor dos amigos da época bet7k instagram Que tinha 8️⃣ sentido perto deles!

A noite bet7k instagram que conheci John foi especialmente memorável, porque ambos pensamos morrer primeiro.

Fomos a uma exibição de 8️⃣ um filme. Na época, ele era o editor-chefe do site da web para filmes que soava muito grandioso – mais 8️⃣ tarde eu soube também ser escritor pessoal e todo funcionário na área das imagens; ocasionalmente John estava encantado no Twitter 8️⃣ - quente generosos maus humores divertido com pizza ou bebidas descobri então como se fosse igual à vida real: 8️⃣ imaginem só isso num terceiro irmão Mitchell interpretado por Noelward Cowick (que foi).

Enquanto nós oscilamos na direção geral de Charing 8️⃣ Cross, bet7k instagram direcção a casa eu perguntei: "O que todas essas pessoas estão fazendo sobre Nelson's Column?".

John virou-se para mim. 8️⃣ "Você nunca esteve na Coluna de Nelson?

Como.

Você mora há muito tempo bet7k instagram Londres? Devemos remediar isso de uma vez!".

Subi até 8️⃣ o plinto tão graciosamente quanto pude (não muito) e fiquei maravilhado ao ver Londres de um ponto ligeiramente mais alto 8️⃣ do que é habitual. Acho John me ofereceu a mão no caminho para baixo, acho eu disse: "Não se preocupem... 8️⃣ estou bem." Eu sei exatamente como aconteceu depois disso! Perdi meu passo

Não era suposto o luto se sentir assim. Eu 8️⃣ esperei um peso para criar raízes

Minhas memórias estão embaçada, aqui porque eu perdi a consciência. Mas ele veio para o 8️⃣ hospital comigo e me lembro de rir enquanto usava uma panela atrás da cortina translúcida! Enquanto John virava as costas 8️⃣ dele com um somzinho que ajudavam-me na preservação minha dignidade Eu posso imaginar os dois sozinhos num pequeno quarto assistindo 8️⃣ ao céu virar do mar até rosa A aurora estava quebrando agora... E fiquei fora dos perigos

Eu acreditava que o 8️⃣ incidente marcou a partida de uma amizade importante. Estaríamos na vida um do outro por anos, jantando essa ridícula história... 8️⃣ mas quando John morreu no hospital seis meses depois descobribet7k instagrammorte pelo Twitter

Se eu pudesse voltar ao momento bet7k instagram 8️⃣ que nos conhecemos e dar um único conselho a meu passado, não seria: "Não suba à Coluna de Nelson", ou 8️⃣ mesmo...".

Realmente.

Veja o seu passo no caminho para baixo." Seria: "Esta amizade é preciosa. Lute por isso, não dê como certo 8️⃣ e nem deixe que ele caia". Nós caímos bet7k instagram uma intimidade fácil instantânea! Logo nos tornamos parte de um gangue 8️⃣ composto pelos outros amigos do Twitter com quem fizemos a salto na vida real"...

John foi diagnosticado com câncer de sangue.

No 8️⃣ verão de 2024. O choque foi searing, mas galvanizante. Pouco depois do seu diagnóstico John tinha um jantar aniversário "Bom 8️⃣ saber que o câncer vai tirar todos para fora no meio da semana", brincou ele."Espero ninguém sairá após duas bebidas 8️⃣ pleiteando uma reunião matinal:

dadas as circunstâncias”.

Fizemos planos para nos reunir bet7k instagram volta, e falamos sobre rotas. rotina de envase do 8️⃣ congelador

Amigos de Pedro

e disse que,

Em 20 anos, voltamos ao restaurante e dizemos: "Lembre-se quando João

quase morreu?”.

Champanhe todo.

Um ano mais tarde, 8️⃣ John ainda estava dentro e fora do hospital. Mas ele parecia estar respondendo ao tratamento de londres me mudei para 8️⃣ a costa Kent (e minha conexão com nosso grupo maior amizade eu comecei à se desfazer). Agora eles pareciam muito 8️⃣ não-companheiro João que era o meu caso; Eu sempre achei difícil navegar no Grupo: foi fácil convenceremme da forma como 8️⃣ os outros membros estavam protegidos por mim – ansiedade ou depressão desceram periodicamente.”

“Se eu fosse mais guardada com amor, talvez 8️⃣ tivesse uma relação direta e simples de luto”: Daisy Buchanan nos paralelos entre nossas emoções profundas. ”

: Andrew Woffinden/O Observador

Quando 8️⃣ eu descobri que

que John morreu, eu estava mal bet7k instagram contato com qualquer um dos nossos amigos mútuos. Como tinha me 8️⃣ deixado perdê-lo? Qual era a quantidade apropriada de tristeza para sentir quando você amou alguém muito - mas quase não 8️⃣ falou durante o último ano da vida deles?" Minha dor parecia errada". Tinha uma grande e rasa floração do hematoma 8️⃣ "Eu tive"

Amado amados.

John, mas eu tinha significado alguma coisa para ele? As emoções que surgiram na minha garganta pareciam monstruosas. 8️⃣ Então engoli-as novamente Sentia solidão me sentindo sozinho com raiva egoísta por não ser sobre mim mesmo Não podia 8️⃣ ter nada a ver comigo Eu perdi o direito aos meus grandes sentimentos ao falhar bet7k instagram protegerbet7k instagramamizade Por 8️⃣ estar mais louco do triste de ficar assustado

Menos menos de

É melhor não ter sentimentos do que os errados.

Um ano mais 8️⃣ tarde, na primavera de 2024, minha amiga Andrea foi diagnosticada com um distúrbio raro do fígado. Eu conhecia a Andréa 8️⃣ através da Jilly Cooper book club (uma gangue feminina que se tinha ligado por causa dos amores compartilhados pelos bonkbusters). 8️⃣ MinutoS após o terrível anúncio dela começou uma rodada para reunir pessoas bet7k instagram volta e eu tive medo quando compartilhamos 8️⃣ horários das visitas; fizemos listas sobre leitura...e Monzo'd uns aos outros havia conhecido cincor como pacotes turísticos!

,

Mas nós dois nunca 8️⃣ tínhamos passado nenhum tempo sozinhos juntos. Após o diagnóstico, começamos a nos comunicar com frequência

Andrea queria fazer planos. Falamos sobre 8️⃣ o que aconteceria quando ela estivesse fora do hospital, melhor no momento bet7k instagram verão chegou e ano passado era época 8️⃣ de peônias para discutir onde adquirir as pimenta-doce; seu cheiro a falar com elas:bet7k instagramcor lírios ou Orquídeas – 8️⃣ parecia elegante delicadamente controlada por nós mesmo enquanto falávamos na lua - eu sabia disso...

Eu não tinha aprendido a minha 8️⃣ lição. Como condição de Andrea melhorou, eu presumi que ela faria uma recuperação impressionante construir um novo braço do 8️⃣ hospital e ser dado o OBE para serviços à graça sob pressão Quando meu amigo Kat me ligou cedo bet7k instagram 8️⃣ manhã ensolarados "Eu sabia", antes da deslizar no ecrã telefone 'que tínhamos perdido-a'...

Quando comecei a entender o sentido da situação, 8️⃣ os terríveis sentimentos antigos surgiram. Eu tinha menos direito de estar lá do que ninguém! Não havia desempenhado um papel 8️⃣ suficiente na vida dela para entristecê-la pela dor bet7k instagram Andrea s entristeceu ela; se eu fosse ganhar meu lugar entre 8️⃣ meus amigos tive muito mais conforto ou apoio mas não sabia nem onde chegar até aqui... me perguntei como essa 8️⃣ perda poderia ajudar você fazer algum senso sobre perder John (e trazer) alguma sabedoria ao invés disso:

O luto não era 8️⃣ para me sentir assim. Eu esperei por um peso lento e profundo criar raízes, bet7k instagram vez disso eu senti-me selvagem... 8️⃣ irritados; solitário

egoísta.

Não tinha direito a estes sentimentos, não podia contar nada sobre eles. Emocionalmente estava no fim da fila de 8️⃣ espera...

Eu não conseguia me entorpecer desta vez. A barragem tinha estourado, eu desliguei e marinado bet7k instagram vergonha

exatamente,

Como uma criança que 8️⃣ tem um temperamento birra. Quando chorei, não me coloquei docemente bet7k instagram lenços pensando linda mente sobre meus amigos perdidos Eu

Gritou.

s 8️⃣ vezes eu ficava deitada na minha cama, sorrindo bet7k instagram um travesseiro e chutando o colchão com a força que podia.

Por 8️⃣ favor,

Eu pensei,

alguém, me dê graça e força. Me faça útil!

.

Por favor, deixe-me queimar esses sentimentos loucos para que eu possa 8️⃣ chegar aos adequados.

Os gritos ajudaram, um pouco. Ler ajudou ainda mais ler Joan Didion's

O ano do pensamento mágico

Cariad Lloyd's e 8️⃣ o seu

Você não está sozinho,

que eram profundamente reconfortantes. Livros viram meus sentimentos "errados" e os seguraram, absorvendo-os sem me julgarem; 8️⃣ E então na primavera de 2024, a pandemia do Covid-19 começou...

Todos estão sofrendo e lutando. Não tenho certeza onde meus 8️⃣ sentimentos se encaixam em

As observações feitas por pessoas criativas me atingiram. Pessoas falaram sobre se sentir de coração partido, porque 8️⃣ seu primeiro romance estava sendo publicado quando as livrarias foram fechadas ou não ser capaz para executar nas peças que 8️⃣ ela tinha sido ensaiado durante meses; Zoom 'não parecia estar lutando com o ambiente "Funeral" e depois sentindo-se culpadamente envergonhado 8️⃣ desses sentimentos? Porque os povos estavam morrendo Outros falava bet7k instagram lutar pela morte dos seus amadoes enquanto eles tinham dito:

Foi 8️⃣ libertador saber que para a maioria de nós, o luto não é apenas sobre morte - podemos lamentando relacionamentos e 8️⃣ oportunidades perdidas. Todos pareciam estar experimentando uma dor sem direitos da minha falta; A dificuldade bet7k instagram anexarem sentimentos pesados demais 8️⃣ às perdas... Não parecia forte suficiente suportar seu peso! Sentimo-nos isolados – com medo do impacto das nossas emoções... Mas 8️⃣ estávamos juntos sozinhos nesse amor: Uma parede caiu fora.”

Em uma homenagem ao meu parceiro e colaborador Lou Reed, Laurie Anderson 8️⃣ escreveu: "Eu acredito que o propósito da morte é a liberação do amor." O Amor será muito parecido com tristeza. 8️⃣ Raramente tem minha vida selvagem aprendida pura doce ou fácil de ser vivida por mim mesmo; pode nunca estar 8️⃣ pesado nem doloroso! Pode correr como um mar para cima nos levar à tona... não há senso proporcionalidade nisso - 8️⃣ nós amamos as pessoas sendo mais diretamente correlacionadas mas somos amados pela quantidade

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