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Uma das experiências mais estranhas para mim na maternidade inicial foi uma imagem ou sensação recorrente, enquanto eu estava andando 4️⃣ pelas ruas, empurrando a cadeira de passeio, de que uma leve brisa poderia desintegrar-me, dissolver-me betfair rollover fragmentos ou poeira.
4️⃣ Imagino que alguma parte disso se deva à metamorfose surpreendente (para mim) de se tornar mãe, psicologicamente, fisicamente 4️⃣ e socialmente. Mas, ao olhar para trás, tenho certeza de que também tinha a ver com a solidão.
4️⃣ A solidão me causou vergonha admitir, mas a maternidade inicial foi o momento mais solitário de minha 4️⃣ vida.
Isso me surpreendeu. Embora tivesse um parceiro suportivo e co-pai, família e amigos, acesso 4️⃣ a uma biblioteca e grupos de bebês, e uma tendência para introversão, o arranjo isolado da maternidade moderna foi uma 4️⃣ surpresa. Um estudo descobriu que mais de um terço das novas mães no Reino Unido passam oito horas por dia 4️⃣ sozinhas com seus bebês, e isso era frequentemente o caso para mim.
Meu bebê era 4️⃣ espetacular, como todos eles, mas não conversar com adultos por horas à vez, a maior parte da semana, foi uma 4️⃣ experiência peculiar. Isso me comeu. Eu perdi habilidades sociais e confiança. Eu me tornei quieto e, por um tempo, me 4️⃣ afastava. Eu lutava para pedir, ou aceitar, ajuda. Eu não sabia como falar sobre o caos do parto, o efeito 4️⃣ sobre meu corpo e minha mente - o que, acredito, contribuiu para períodos de depressão e ansiedade.
4️⃣ Pensei que havia algo de errado comigo. Essa não era suposta ser a época mais feliz da minha 4️⃣ vida?
Sabemos há algum tempo dos perigos da solidão para a saúde. Seu impacto é 4️⃣ comparado ao efeito de fumar 15 cigarros por dia. Mas até recentemente, pouco se sabia sobre a solidão perinatal. De 4️⃣ fato, o que estava sentindo não era nada incomum betfair rollover absoluto.
Alguns estudos sugerem que 4️⃣ 80 a 90% das novas mães se sentem solitárias. Um estudo descobriu que 43% das mães abaixo dos 30 anos 4️⃣ no Reino Unido se sentiam solitárias o tempo todo. A solidão é mais prevalente na nova paternidade do que na 4️⃣ população geral e é mais comum entre determinados grupos de risco, como jovens pais, mães imigrantes e refugiadas, mães sem 4️⃣ parceiros suportivos, mães cuidando de um filho com problemas de saúde significativos e pais transgêneros e não binários.
4️⃣ A solidão, sem surpresa, pode levar a doenças mentais. Em 2024, uma revisão de evidências realizada na 4️⃣ University College London descobriu que a solidão é um fator de risco chave para a depressão perinatal. A autora principal 4️⃣ do estudo, a Dra. Katherine Adlington, disse: "Encontramos que a solidão era central às experiências de mães esperantes e novas 4️⃣ com depressão. A solidão crônica - se sentir sozinho frequentemente ou sempre - é agora experimentada por cerca de um 4️⃣ terço de novos pais.
Esse nível de solidão e isolamento não parece ideal para uma 4️⃣ espécie que depende do contato social para saúde, bem-estar, sobrevivência e aprendizado. Então, por que as mães betfair rollover nossa sociedade 4️⃣ estão tão solitárias?
Alguma solidão existencial na maternidade inicial pode ser inevitável. Por exemplo, descobri 4️⃣ que havia um processo individual existencial que eu precisava passar para dar sentido ao fato de trazer uma vida ao 4️⃣ mundo através do meu corpo. Mas muita da solidão experimentada por novos pais é uma consequência de como algumas sociedades 4️⃣ contemporâneas estão estruturadas.
Tomemos o período imediato após o parto. Em muitas culturas betfair rollover todo 4️⃣ o mundo, incluindo na China, Japão, Índia e América do Sul, as novas mães seguem práticas ou ritos semelhantes após 4️⃣ o parto que reconhecem a carga emocional que se tornar mãe traz, bem como o que um corpo passa durante 4️⃣ a gravidez e o parto.
Essas geralmente envolvem alguma combinação de refeições ricas betfair rollover nutrientes, 4️⃣ massagens, bebidas e banhos de ervas preparados por parentes próximos femininos, mulheres da comunidade ou assistentes pós-parto contratadas que cuidarão 4️⃣ da mãe e do bebê por cerca de 40 dias. A mãe é esperada para descansar e ser cuidada, enquanto 4️⃣ alimenta e se liga ao bebê.
No Vietnã, o período é chamado 4️⃣ namo , o que significa "ficar betfair rollover 4️⃣ um ninho". No Nigéria, omugwo 4️⃣ é o nome da prática cultural Igbo de cuidados pós-parto dados à nova mãe e ao bebê porbetfair rollover4️⃣ mãe ou parentes femininas idosas. No México, uma cerimônia de "fechamento dos ossos" ajudará a fechar emocional e fisicamente o 4️⃣ corpo da mulher após a abertura extrema do parto.
grafia: SDI Productions/Getty
(Modelo posado)
Nas sociedades ocidentais, 4️⃣ uma nova mãe é geralmente deixada às próprias disposições após o parto. Ela normalmente dará à luz betfair rollover um hospital 4️⃣ e retornará betfair rollover casa pouco depois. Se houver um parceiro, ele ou ela geralmente terá duas semanas de licença parental 4️⃣ do trabalho e, betfair rollover seguida, o cuidador primário - geralmente uma mãe - cuidará do bebê betfair rollover casa por um 4️⃣ período de tempo. Um parceiro pode estar de folga por apenas uma semana: betfair rollover uma consulta governamental publicada betfair rollover junho 4️⃣ de 2024, uma das propostas de "reformas" é permitir que a licença paterna estatutária seja tomada betfair rollover dois blocos de 4️⃣ uma semana separados, betfair rollover vez de duas semanas consecutivas. Como qualquer pessoa que teve cesariana ou parto lesionado saberá, geralmente 4️⃣ leva mais de sete dias para andar normalmente de novo.
Mas betfair rollover capitalismo tardio, o 4️⃣ tempo é dinheiro e as pessoas são pobres betfair rollover tempo. Em uma pesquisa de 2024 de pais, 14% dos pais 4️⃣ que não tomaram nenhuma licença estatutária relataram que estavam muito ocupados para tirar férias do trabalho.
4️⃣ Um pai betfair rollover casa sozinho com um bebê é um construto relativamente novo. Para a maior parte da nossa 4️⃣ história evolucionária, os humanos viviam betfair rollover pequenos grupos. Isso significava que as mulheres cuidavam dos filhos ao lado de outras, 4️⃣ ou forravam juntas com seus bebês próximos. Nossos cérebros e sistemas nervosos evoluíram betfair rollover sociedades de criação coletiva de crianças. 4️⃣
Esse tipo de criação coletiva de crianças ainda existe hoje. Um estudo recente liderado por 4️⃣ Nikhil Chaudhary da University of Cambridge sobre as comunidades Mbendjele BaYaka, que vivem betfair rollover florestas tropicais no norte da República 4️⃣ do Congo, descobriu que múltiplos cuidadores adultos, conhecidos como "alloparents" - responderam a um bebê chorando mais de 40% do 4️⃣ tempo, bem como forneceram contato físico próximo.
O apoio à criação de crianças, escreveram os 4️⃣ pesquisadores, parece ter sido substancial betfair rollover nosso passado evolucionário. "Os pais WEIRD (ocidentais, educados, industrializados, ricos e democráticos) hoje estão 4️⃣ diante do desafio de criar crianças fora dos sistemas de cuidado cooperativo de crianças que têm sido tão importantes betfair rollover 4️⃣ nossa espécie".
Nos primeiros meses de maternidade, algumas vezes senti que meu sistema nervoso simplesmente 4️⃣ não havia evoluído para o cuidado físico, psicológico contínuo e individual que meu bebê precisava, frequentemente sem nenhum tipo de 4️⃣ intervalo. Tornou-se um círculo vicioso. A solidão significava exaustão, o que significava pouca energia para qualquer um, o que significava 4️⃣ solidão. Frankly, mesmo com meus filhos já fora das fases bebê, às vezes ainda assim acontece.
4️⃣ "Se alguém estivesse acima do nosso mundo, eles pensariam que isso é loucura total, porque aqui estão todas essas 4️⃣ mães betfair rollover caixas pequenas," diz Andrea O'Reilly, uma professora na School of Gender, Sexuality and Women's Studies na York University, 4️⃣ Toronto, e a fundadora dos estudos da maternidade, uma disciplina acadêmica que pesquisa tópicos relacionados à maternidade e ao feminismo 4️⃣ matricêntrico (um feminismo centrado na mãe). "Como nós vivemos betfair rollover nossas casas, como organizamos nossos bairros, como organizamos o trabalho 4️⃣ é tudo o que contribui para essa privatização absoluta da família."
Em 2024, o Experimento 4️⃣ de Solidão da descobriu que, inesperadamente, betfair rollover todo o mundo, as pessoas que vivem betfair rollover culturas individualistas têm mais 4️⃣ chances de serem solitárias.
Por muito tempo, pensei que isso era minha culpa, meu fracasso. 4️⃣ Mas desde que escrevi meu livro Matrescence, que é sobre a transição para a maternidade e como afeta a mente, 4️⃣ o cérebro e o corpo, estou betfair rollover correspondência com centenas de mulheres e aprendi que muitas delas sentem a mesma 4️⃣ coisa.
Há um aspecto relacional distinto na solidão das novas mães. Um padrão que vi 4️⃣ nos mensagens que recebi dos leitores nos últimos anos ou mais desde que o Matrescence foi publicado é um sentimento 4️⃣ de vergonha e estigma betfair rollover torno da experiência subjetiva da maternidade inicial, seguido de um silenciamento do self e isolamento, 4️⃣ às vezes ao lado de choque, distress e, às vezes, doença mental.
Um estudo de 4️⃣ 2024 liderado pela psicóloga clínica Dr Billie Lever Taylor no King's College London ilumina os aspectos sociais do distress mental 4️⃣ pós-natal. Todas as mães se sentiram vergonha e ansiedade sobre serem julgadas "inadequadas", mas as mães de origens étnicas minoritárias, 4️⃣ privação, ou que eram solteiras ou jovens sentiram um medo mais forte de serem julgadas como "mães más".
4️⃣ "Houve um senso de solidão nas crenças das mães de que estavam sozinhas betfair rollover seus sentimentos e 4️⃣ deveriam admiti-los, impedindo interações honestas e autênticas com outras pessoas", escreveram Taylor ebetfair rolloverequipe. As mães que se sentiam 4️⃣ distressadas se retirariam ativamente por medo de "serem um fardo".
A cultura individualista do Reino 4️⃣ Unido pode ser uma surpresa para as pessoas de culturas mais coletivistas. Em um estudo de Taylor, uma mãe que 4️⃣ se identificava como Black African e Muslim comparou o apoio social para mães betfair rollover seu país africano natal com a 4️⃣ falta dele na Inglaterra. "Se você estiver lá agora, você sabe, seus pais, dar-lhes seus filhos às vezes. Dois dias, 4️⃣ três dias, eles estarão com seus pais. Você terá um pouco de descanso. Mas aqui não há ninguém", disse a 4️⃣ mulher.
Outros pesquisadores encontraram as causas da solidão perinatal incluem uma falta de reconhecimento das 4️⃣ dificuldades de ser mãe, a carga da criação de crianças, a ausência de comunidade e redes sociais, discordância entre expectativas 4️⃣ e realidade, e estigma ligado a dificuldades na amamentação.
Um senso de falha entre novos 4️⃣ pais surgiu repetidamente betfair rollover um estudo de 2024 por a Dr Ruth Naughton-Doe, uma pesquisadora fellow na University of York 4️⃣ especializada betfair rollover solidão. "Mas eles não eram fracassos", ela diz. "Eles foram traídos. Traídos por uma sociedade que não valoriza 4️⃣ a criação de crianças. Traídos por serviços subfinanciados."
Naughton-Doe descobriu que os fatores estruturais da solidão eram variados e incluíam 4️⃣ pobreza e desigualdade, transporte público inadequado e inabordável, infraestrutura ruim (incluindo calçadas inseguras para cadeiras de passeio e poucos lugares 4️⃣ para alimentar ou trocar um bebê), licença parental limitada e baixos salários de maternidade e paternidade.
4️⃣ Medidas de austeridade têm privado comunidades de áreas públicas seguras e acolhedoras para crianças pequenas e cuidadores. Um betfair rollover 4️⃣ cada três crianças com menos de nove anos no Reino Unido não vive perto de um parque infantil. Centenas de 4️⃣ bibliotecas fecharam. Centros de cuidados infantis Sure Start tiveram orçamentos cortados betfair rollover 60% desde 2010, com muitos fechando. A austeridade 4️⃣ também erodiu o apoio social: desde 2024 na Inglaterra, os números de enfermeiras visitantes reduziram betfair rollover 37%.
4️⃣ Um tema comum no trabalho de Naughton-Doe é que as mulheres profissionais são um grupo de alto risco 4️⃣ para a solidão perinatal. "Eles estão acostumados a ser ativos, serem valorizados e é um choque enorme quando assumem um 4️⃣ papel que não é valorizado, você precisa aprender no local de trabalho, é sujo e eles são jogados betfair rollover um 4️⃣ papel tradicional."
Um fator agravante na solidão hoje é a intensidade dos normas de maternidade 4️⃣ contemporâneos betfair rollover uma sociedade hostil a crianças, que são, de certa forma, mais punidores do que eram para gerações anteriores. 4️⃣ Para as gerações de minhas avós, as crianças eram mandadas para trás da porta e diziam para voltar para o 4️⃣ jantar. Para minha geração, isso seria impensável.
Acadêmicos como O'Reilly traçam o desenvolvimento da ideologia 4️⃣ de maternidade intensiva para o final dos anos 80. É definido por sociólogos como uma série de crenças. Primeiro, que 4️⃣ a maternidade é natural e instintual para as mulheres e que a mãe deve ser a cuidadora primária. As crianças 4️⃣ precisam de quantidades copiosas de tempo, energia e recursos materiais. As mães devem ser atentas às necessidades cognitivas e emocionais 4️⃣ das crianças. A mãe deve ser satisfeita, feliz e calma.
Sem surpresa, "maternidade intensiva", que 4️⃣ agora é estudada e praticada betfair rollover todo o mundo industrializado, está associada a má saúde mental materna, estresse e esgotamento. 4️⃣
O'Reilly criou seus filhos na década de 80 e 90 betfair rollover Ontário, Canadá, onde os 4️⃣ grupos de bebês e crianças eram realizados principalmente para que as mães tivessem interações sociais e uma xícara de café 4️⃣ enquanto seus filhos brincavam. Em algum momento betfair rollover torno do século, uma "obsessão com o desenvolvimento da criança" eclipsou a 4️⃣ mãe e o natureza dessas reuniões mudou, ela diz.
O problema não é se concentrar 4️⃣ nas necessidades e requisitos de bebês e crianças pequenas. É lutar para atingir esse ideal betfair rollover condições sociais que tornam 4️⃣ isso impossível. John Bowlby, o arquiteto da teoria da ata ```
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