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Estou cozinhando um molho de tomate betnacio uma panela que eu tive por alguns anos quando borbulha e splatter na 🎅 superfície da Cozinha. Eu pulverizo algum limpador a partir do frasco, humedeço o pano com água para limpar-lo até mesmo 🎅 cortar algumas verduras no balcão mesma coisa tudo muito familiar – só desta vez estou consciente dos ingredientes escondidos A 🎅 cada passo deste processo - invisível "para sempre produtos químicos" têm sido alimentos invisíveis

Eu só sei disso porque estou prestes 🎅 a embarcar betnacio um experimento para remover produtos químicos da minha vida. O problema é que eles estão por toda 🎅 parte, substâncias per e polifluoroalquil (PFAS) de eliminação ambiental são usadas facilmente na embalagem do ar leo Flúvio: Produtos Químico 🎅 Pfásico E Polifluorizante - Os alimentos usados agora usam os ingredientes naturais como morango ou pepino; Papel à prova gordura 🎅 – Copos descartáveis com água...

No passado, eu tive uma tendência a ignorar histórias sobre produtos químicos para sempre. mentalmente arquivá-los 🎅 como parte de um longo histórico do jornalismo assustador betnacio relação aos carcinógenos que se escondem por toda as partes 🎅 mas quando o assunto é PFAS há evidências convincentemente fortes da necessidade das nossas ações prestarem atenção ao tema:

Um de 🎅 seus usos é fazer coisas resistentes à água, resistente a graxas e mancha-prova. Mas eles também são cosméticos produtos 🎅 para limpeza

Existem também duas razões principais. A primeira é ambiental: PFAS foram encontrados no gelo do Ártico e na corrente 🎅 sanguínea dos ursos polares, a segunda são o impacto sobre saúde humana; mas níveis elevados de exposição ao corpo betnacio 🎅 determinados PFAS vêm associados com defeitos congênitos (danos hepático) à imunidade reduzida ou câncer - esses produtos químicos específicos estão 🎅 proibidos – porém apenas um pequeno número deles foi testado para que novas variedades sejam criadas durante todo esse tempo."

Este 🎅 parece-me um bom argumento para tentar reduzir a exposição. Eu tenho uma filha de dois anos, e qualquer PFAS entrando 🎅 betnacio seu corpo vai ficar lá no futuro previsível." Os produtos químicos foram provados afetar o sistema endócrino - que 🎅 numa criança ainda está se desenvolvendo –ea eficácia das vacinas". Digo Kitching sobre meu plano eliminar substâncias químicas da minha 🎅 casa "Isso será realmente desafio", diz ela com sorriso simpático:"Há na TV PFAS...

Felizmente, há alguns lugares óbvios para começar. "Um 🎅 dos principais usos deles betnacio produtos de consumo é tornar as coisas resistentes à água e a graxa: roupas 🎅 móveis ou panela", diz Eleanor Hawke (uma ativista da Chem Trust), uma instituição que trabalha na redução do impacto das 🎅 substâncias químicas perigosas; mas também nos cosméticos - limpeza – artigos como o café-da manhã...".

Eu digitalizo minha maisonette de três 🎅 quartos para PFAS. Temos pisos betnacio madeira, então estou na clara nos tapetes sofá e colchão são outra fonte; mas 🎅 a mina - comprada há vários anos atrás- não é rotulada como uma maneira ou outro desafio que eles fazem: 🎅 Como regra geral os móveis estão rotulado "resistente à mancha" É alto risco Mas geralmente fica muito fácil procurar por 🎅 um atestado sobre o meu quarto desde lá eu tenho muitos produtos livres do PFAS

A cozinha

A louça de cozinha antiaderente 🎅 é uma das fontes mais comuns para sempre produtos químicos. Hawke me diz que eu esteja atento aos rótulos enganosos: 🎅 você quer um rótulo "livre PPAS". Se o produto for rotulado como livre do FPSA ou sem CPF, conforme minhas 🎅 panelas anti-adesivo Ikeas são apenas referindo ao pequeno número dos compostos químicas eternoS proibidos globalmente ”. Não cobre os milhares 🎅 outros “Minha placa está danificada”, minha bandeja fica estragada e arranhando tudo isso

Eu procuro por panelas sem PFAS, e encontro 🎅 GreenPan andGreenLife (ambos de propriedade da mesma empresa belga) ou Evolution(uma marca dos EUA). Estou preocupado que as frigideiras alternativas 🎅 geralmente precisem usar cargas para cozinhar. Mas a friteira verde-panã betnacio qual eu vou provavelmente são os melhores pratos não 🎅 pegajosos já usados na minha vida - Não cozinho omelete com óleo nenhum; tudo isso – incluindo uma lavadeira adesiva 🎅 feita fora

Talvez porque eu esteja gastando uma quantidade excessiva de tempo procurando variações betnacio "X contém PFAS?" Estou sendo fortemente 🎅 anunciado Our Place's AlwayS Pan, outra panela livre do PFA sem antiaderente que vem com um conjunto lindo cores. Há 🎅 algumas críticas negativas para esta e outras marcas dizendo revestimento cerâmico não-alicate pode diminuir depois alguns meses - embora valha 🎅 ressaltar isso panes mais antiquados (incluindo os últimos).

Géneros alimentícios

Em abril, testes do governo encontraram pesticidas PFAS betnacio uma variedade de 🎅 frutas e legumes. Morangos foram os piores – 95% das 120 amostras testada continham PFAS - mas uvas escondidas "não 🎅 sei que alimentos contêm queijo", não sabe-se também o tomate ou pepino como são afetados." Lá vai a dieta da 🎅 minha criança dois anos; cortálos significaria ceder ao seu menu dos sonhos sem pão nem arroz". Kit significa"Não quero evitar 🎅 fruta & vegetais //>

Comprar orgânicos pode ajudar, mas não há lojas orgânicas perto da minha casa. Então eu decido evitar 🎅 morango e lavo rigorosamente outras frutas ou vegetais; isso apresenta outro desafio porque a água contém... você adivinha?!

O marisco também 🎅 pode conter níveis significativos de PFAS. A maioria dos peixes do supermercado é cultivada e, portanto menos provável que tenha 🎅 altos índices da UFOS betnacio comparação com os peixe selvagem capturado no ano passado –e geralmente especialistas aconselham minimizar a 🎅 ingestão desses alimentos ao invés deles serem cortados completamente mas eu decidi evitar o pescado por causa dessa experiência

As takeaways 🎅 são proibidas por causa de suas embalagens. Os piores infratores PFAS, como caixas pizzarias e sacos para panificação "O movimento 🎅 betnacio direção ao uso mais embalagem do papel no lugar da plástica não significa necessariamente que é melhor o meio 🎅 ambiente porque muitas vezes a folha está revestida com PTAs (fábula) tornando-a resistente à água", diz Hawke; provavelmente ela será 🎅 uma fonte na caridade pela qual Kitching trabalha se for um teste".

O mesmo se aplica a copos de café descartáveis 🎅 e canudos betnacio papel. Eu tenho uma xícara reutilizável, então isso é fácil o suficiente! Um desafio mais difícil está 🎅 no fato que minha filha agora tem obsessão com palhas plástica para esquecer as coisas tóxicamente perigosas do lixo; eu 🎅 gosto muito da comida suja sempre quando saímos pra comermos um copo descartável ou não consigo usar PFAS – mas 🎅 eles são pouco amigáveis às crianças pequenas - PfFA-friendly (PB)

Águas

Testes pela Royal Chemichem Society no ano passado encontraram PFAS nas 🎅 fontes bruta de água potável betnacio 17 das 18 empresas inglesa da Inglaterra. Affinity, Anglian e Southern Water tinham amostras 🎅 contendo PFAS acima do limite máximo recomendado para a concentração máxima recomendada pelo USFAs (o que serve Londres onde eu 🎅 mor vivo também tem problemas). Não consigo encontrar dados específicos na minha senha postal mas parece provável o facto dos 🎅 meus corpos serem "detemplo" com um número mínimo permitido por FASAPS) Mesmo se for demasiado elevado

A Inspecção de Água Potável 🎅 (DWI) diz que altas concentrações não são encontradas na água da torneira. No entanto, dado o fato do uso dos 🎅 PFAS desde a década 1950 muito antes das necessidades para testarem os níveis no setor hídrico é provável um número 🎅 elevado betnacio algumas pessoas consumiram altos índices nos sistemas aquáticos com essa quantidade e qualidade;

Ao contrário das bactérias, PFAS não 🎅 são destruídos no ponto de ebulição; portanto eu deveria cozinhar ou fazer bebidas quentes com água diretamente da torneira.

Você pode 🎅 obter um sistema de filtragem que trataria a água betnacio todas as torneiras dabetnaciocasa. Mas Kitching me diz, 🎅 prioridade deve ser qualquer coisa com "entrada direta no corpo", então eu decidi focar na Água Que Eu realmente consumo 🎅 Agua potável Pode Ser filtrada Com Um Jarro mas Nem Todos os FiltroS removem o PFA; Brita uma das 🎅 marcas mais conhecidas elimina cerca 66%

Mas não é tão simples como parece. Eu encho a chaleira para fazer café, está 🎅 cozido no meu cérebro que água fervente mata qualquer coisa ruim - mas ao contrário das bactérias causadoras de diarreias 🎅 as FAS (fácea) nao são destruídas betnacio ponto ebulição da bebida: se eu realmente nO quero consumir produtos químicos eterno 🎅 est?veis; Não deveria cozinhar ou preparar bebidas quentes com d'água diretamente do sap-upír...

Limpezas

A vida com uma criança significa que estou 🎅 pulverizando a superfície limpador várias vezes ao dia para limpar Cheerios crocantes e pedaços descartado de macarrão. Os produtos da 🎅 limpeza são um importante fonte do PFAS, mas é difícil dizer quais os contêm eles O principal coisa betnacio olhar 🎅 nas listas dos ingredientes está no prefixo "polifluoro", Mas eu verifico as costas das garrafas nos sprayes superficiais E tecidos 🎅 limpos na minha armário lista I não olhado Ingredientes

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A marca 🎅 ecológica Smol está livre de produtos químicos tóxicos, incluindo PFAS e me envia um prático pacote inicial. O objetivo da 🎅 empresa é reduzir o desperdício plástico fornecendo uma série das garrafas refil do enchimento (reabastecimento) enviando ordens subsequentes betnacio caixas 🎅 recicláveis papelão cartonagem reciclados spray superfície vem como comprimido que se dissolve na água Eu inpensavelmente encha a garrafa à 🎅 torneira ao invés dos filtros; ainda assim nós estamos indo para redução no lugar eliminação aqui eu limpo

Também recebo um 🎅 spray de superfície da Purdy & Figg, que vende produtos ecológicos. O pulverizador é uma pequena garrafa do óleo essencial 🎅 misturado com água betnacio garrafas maiores e tem cheiro agradável; mas quando limpo a mesa não sei se está limpando 🎅 mais efetivamente o líquido ou mesmo sem usar Água (talvez isso seja importante). "Para reduzir seu risco para exposição à 🎅 substâncias químicas nocivas", sugerimos fazer uso dos mesmos itens proporcionais ao Hawk' diz: 'Você pode ter certeza'.

Vestuário de

Os itens de 🎅 vestuário mais arriscados para PFAS são, uma vez novamente algo à prova d'água ou resistente a manchas. Isso inclui equipamentos 🎅 – sutiã esportivo e legging - que muitas vezes têm revestimento sem água repelentes ao uso da marca FFAS (Reader), 🎅 como o aumento do conhecimento nos últimos anos; várias grandes marcas procuraram remover os produtos PfaFAs incluindo Levi & Benneton: 🎅 Zara / Uniqlo + TM * Para crianças dizem...

Eu olho através do meu guarda-roupa para ver o que eu tenho 🎅 dessas lojas, e fazer a mesma coisa com minha criança de dois anos 2024. Minha jaqueta impermeável é da Uniqlo 🎅 20 A camisa dela filha foi eliminada por "waders" - calças impermeáveis Que passam sobre suas roupas E facilitam 🎅 seu amor pelas poças – são Frugi Isso significa estamos todos bons betnacio à prova d'água Os itens mais arriscado 🎅 começar eram novos Bem...

É melhor optar por versões sem PFAS quando você precisa substituir itens, betnacio vez de descartar tudo 🎅 que contenha produtos químicos para sempre imediatamente.

Isso me envia para um tailspin sobre outros itens. Meus treinadores de academia foram 🎅 comprados betnacio 2024 (uma acusação condenatória da frequência com que eu exercitei nos anos intermediários), e a Nike disse seus 🎅 produtos seriam livres do PFAS até o final dos 2024

.

Mas Kitching me diz que é melhor optar por versões sem 🎅 PFAS quando você precisa substituir itens, betnacio vez de descartar tudo o contendo produtos químicos para sempre imediatamente. "Se ele 🎅 for parar no aterro sanitário (lixo), apenas se espalha pelo meio ambiente", ela afirma:

Durante o meu experimento, eu uso um 🎅 sutiã esportivo de fitness sem PFAS da M & S e uma camiseta com leggings do Uniqlo para aulas. As 🎅 roupas são indistinguíveis como outras artes gerais betnacio treino - a primeira roupa que você BR é diferente das demais; 🎅 mas as camisa-desenho (e os capuzes) estão lindamente macio...

Casa de banho

Os produtos químicos para sempre são ótimos de maquiagem: eles 🎅 ajudam a fundação se espalhar mais facilmente e tornam o rímel impermeável. Uma investigação realizada pela News betnacio 2024 🎅 encontrou os PFAS no batom, sombra da vista (olhos), base ou máscara feita por marcas como Urban Decay – uma 🎅 subsidiária do L’Oréal que disse ter tomado na 2024 decisão sobre eliminar gradualmente as FPAS dos seus produto(as).

Eu poderia montar 🎅 um saco de maquiagem cheio deliberadamente com produtos sem PFAS? "Cosméticos às vezes lista ingredientes, então você estaria procurando 'fluoro' 🎅 ou ‘PTFE’ no nome do ingrediente", diz Mac Hawke. Rapidamente descobri que nem todas as marcas listam os componentes da 🎅 marca e a Fidra aconselha pessoas para enviarem por email empresas perguntando se seus produto contêm PFAS (no entanto eu 🎅 recebo mais algumas das minhas favoritas maquiagens).

Estamos expostos a fontes de PFAS todos os dias que não podemos controlar, por 🎅 isso é um grande passo pessoal para reduzir exposição nas coisas você pode controlá-las.

Há uma série de empresas naturais da 🎅 beleza - eu tento um perfume Ffern, que é adorável embora o cheiro não dure muito tempo – mas difícil 🎅 encontrar marcas maquiagens certificadas sem PFAS. Ao pesquisar on-line acho mais do Que você deve parar completamente com maquiagem betnacio 🎅 seu site aconselhando a deixar totalmente os olhos para usar maquilhagem Isso parece irracional até este ponto Eu nem tinha 🎅 ideia se H&M faz cosméticos e eles fazem tudo isso PFA!

Em uma nota menos glamourosa, o rolo de vaso sanitário 🎅 geralmente contém PFAS para torná-lo mais durável. Eu já uso marca ecológica Who Gives a Crap (que dá um grape), 🎅 que diz "nunca adicionaríamos flúor ou outros PPAs aos nossos produtos", mas alguns testes encontraram traços provavelmente inevitavelmente captados durante 🎅 todo processo produtivo; isso parece mínimo: eu optei por Bumboo sem certificação do PFAS tradicional e ambos são bons – 🎅 não é diferente texturas!

Criança criança

Durante todo o meu experimento sem PFAS, tento aplicar a mesma vigilância à exposição da minha 🎅 filha como ao meus. Limitamos consumo de morango e bebemos água filtrada; ela BR roupas do Tesco F&F (H & 🎅 M) ou Frugi - alguns produtos específicos para bebês podem conter PFAS [práteis]". Felizmente nosso carrinho é feito por Nuna 🎅 que não tem uma marca fútil no filme "Pátula", mas sinto um pouco mais bem-me!

O fato de que existem sempre 🎅 produtos químicos na poeira e também nos Produtos você pode usar para limpar a pó demonstra o quão uma tarefa 🎅 Sisyphean isso é. Kitching oferece um perspectiva esperançosa: "Estamos expostos às fontes do PFAS todos os dias, não podemos controlar; 🎅 por conseguinte este passo pessoal grande reduzirá exposição nas coisas betnacio si."

pode.com

controle”.

Mas, betnacio última análise como Fidra e Chem Trust 🎅 argumentam que é demais para um indivíduo. Passei dias vasculhando sites de buscas por internet (site), lendo listas com ingredientes 🎅 ou entrando no contato das marcas; ainda não sei se alguns produtos contêm PFAS nem sobre a forma da encontrar 🎅 alternativas

"Realmente, não deve ser por conta do indivíduo", diz Hawke. “Deveria ter sido pelos nossos tomadores de decisão que a 🎅 política deveria estar betnacio vigor para proteger as pessoas”.

Como o meu experimento termina, eu acho que a proporcionalidade é importante. 🎅 Provavelmente tentarei limitar PFAS nos lugares onde está mais bem documentado e de alto risco; relaxar sobre aqueles dos quais 🎅 não posso manter-me betnacio cima deles: vou ficar com as novas panelas (calças), roupas para exercícios físicos ou impermanentes – 🎅 mas minha água da massa permanecerá sem filtro - nem mesmo uma filha como outra ainda desistirá do morango/pepino!

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Como parte dos anos da década de 1980, ela lançou o seu sexto álbum betnacio 1989, "The Great Score and ⚾️ the Great Score".

A cantora gravou seu álbum "This Is Me" para betnacio gravadora, a Universal Records, que assinou com ela ⚾️ betnacio dezembro de 1991.

Após o lançamento do álbum, betnacio 1997, foi renomeada para "This Is Me", e betnacio gravadora o ⚾️ U2 Records, que lançou dois álbuns de estúdio.

Ela gravou seu sexto álbum de estúdio, "This Is Me", lançado como parte ⚾️ da

coletânea de "This Is Me", betnacio 1997.

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