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Todas as sextas-feira à noite, íamos ao mesmo restaurante coreano no noroeste de Sydney e orávamos a mesma coisa (Nossa 3️⃣ herança malaia/chinesa nos deu uma apreciação especial por comida picante f12 foguete porções generosamente pelo preço certo).
A sala de jantar apresentava 3️⃣ algumas pequenas mesas espremida f12 foguete torno da cozinha ainda menor, onde uma mulher coreana idosa ficava sozinha cozinhar para seus 3️⃣ convidados.
Cada gole picante e salgado queimou um caminho de nossas bocas para nossos estômago até o nosso interior ser aquecido. 3️⃣ "
: Yooran Park/Alamy
s vezes, fazíamos questão de olhar para o menu e discutir tentar outra coisa. Mas sempre acabamos pedindo 3️⃣ três tigelaes enganosamente pequenas f12 foguete cerâmica preta do sundubu jjigae (um guido saudável com tofu sedoso) ou frutos-de -marinho; vermelho 3️⃣ motor a fogo usando pimenta coreana chilli pimentão servido ainda borbulhou um lado da arrozada cada gola picante queimou uma 3️⃣ trilha desde nossa boca até nosso estômago aquecido por meio
Enquanto a palavra jjigae (pronunciada como "cheee-gano") é frequentemente traduzida para 3️⃣ “enfiar” f12 foguete menus ingleses, Heather Jeong instrutora de culinária coreana com sede na cidade Sydney diz que isso não 3️⃣ está totalmente correto. O equivalente ocidental mais próximo do qual ela pode pensar foi o minestrone e meia sopa ou 3️⃣ meio pedaço onde os caldo contribuem igualmente ao apelo geral
Sopas coreanas mais leves como guk e tang são normalmente servida, 3️⃣ mas jjigae é substancial o suficiente para ser comido por conta própria - sempre junto a arroz ou kimchi.
“Eu acho 3️⃣ que historicamente a maioria dos países asiáticos lutava com pobreza, produção e clima; então sopa era uma maneira de cozinhar 3️⃣ o qual usava menos ingredientes para alimentar as massas”, diz Jeong.
Infelizmente, o chef do restaurante da minha família se aposentou 3️⃣ e quando seu parente mais novo assumiu a liderança nunca foi tão saboroso.
Nós tentamos muitas versões excelentes de sundubu jjigae 3️⃣ desde então e enquanto alguns chegaram perto, nenhum viveu totalmente até o original.
Foi aqui que começou a minha obsessão com 3️⃣ jjigae. Eu comecei para aprender como fazer não só este portal, mas todos os mais populares da cozinha coreana: sundubu 3️⃣ jejigaé kimchi Jiigâs e gochujang JJIGAE E Doenjang Jejuaê; A sopa de galinha pode ser uma refeição saudável na 3️⃣ alma (mas o Jincha é um alimento reconfortante).
O sabor distintivo do sundubu jjigae vem de gochugaro salteante (chilli vermelho coreano 3️⃣ f12 foguete pó) no óleo gergelim. A primeira vez que eu tentei isso, imediatamente Queimei o Go Chugur para uma batata 3️⃣ frita!
De acordo com o site da receita My Korean Kitchen, a dica é manter muito baixo calor e não deixar 3️⃣ os gochugaru sozinhos na panela por tempo demais antes de adicionar frutos do mar. Em seguida rachar um ovo momentos 3️⃣ depois que desligarmos as folhas no fogão para cobrir cebolas cortadadas f12 foguete uma mola;
Em muitos restaurantes coreanos f12 foguete que comi, 3️⃣ o sundubu jjigae é servido da maneira como meus pais e eu gostamos – picante ou vermelho. Mas Kenny Yong 3️⃣ Soo Son co-proprietario de Sáng by Mabasa in Sydney diz esta versão contemporânea do prato!
"Tradicionalmente falando, sundubu [jjigae] não 3️⃣ é vermelho. Não há chilli que entra nele ”, diz Son “é mais suave”. Em algumas regiões (da Coréia), eles 3️⃣ só fazem um jjugas branco do Sundubo.”
Jeong diz que o sundubu jjigae branco com ostras é particularmente especial.
Na versão não 3️⃣ picante, o caldo e a tofu de seda são os heróis do jjigae que é mais leve f12 foguete sabor ou 3️⃣ cor. O gosto dos frutos-de -marinhos como mariscos (ou camarão salgado) fica ainda maior notório
Quando fiz a versão branca com 3️⃣ camarões, o contraste da minha amada Versão Vermelha não poderia ter sido maior. Em vez de chafurdar os meus paladares 3️⃣ havia uma carícia suave: um caldo claro que era ao mesmo tempo complexo e sutil!
Sopa da 'ilha deserta': kimchi jjigae
Kimchi 3️⃣ jjigae pode ser apenas o guisado coreano mais popular.
Para um sabor ainda mais intenso, coma jjigae por dia ou dois 3️⃣ depois de cozinhá-lo.
: Sungu Han/Alamy
"Se você perguntar a 10 coreanos: 'O que é uma sopa para levar com vocês até 3️⃣ um deserto?', eles provavelmente dirão kimchi jjigae porque os Coreano não podem realmente viver sem o KiMKI", diz Son.
A chave 3️⃣ para fazer um grande kimchi jjigae é usar o mais velho, e os quimbis fermentado de forma a obterem uma 3️⃣ sabor ainda maior.
"Geralmente, fritamos o kimchi antes que a base líquida entre com um pouco de óleo gergelim e depois 3️⃣ cebolinha [cebolas]; também alguns gochugaru para desenvolver quase como se fosse uma pimenta", diz Son. Para ter sabor ainda mais 3️⃣ intenso recomenda comer jjigae por dia ou dois após cozinhá-lo."
As receitas normalmente incluem tofu firme e barriga de porco, o 3️⃣ último dos quais é dito ser um "jogo feito no céu" para kimchi.
Gochuang jjigae, com'miso f12 foguete esteróides'
Gochujang jjigae de Jane 3️⃣ Lee, um guisado coreano feito com pasta fermentada pimenta vermelha.
: Jane Lee
Gochuang jjigae combina dois dos molhos fermentado de maior 3️⃣ uso da Coreia, go Chujang (pasta chili coreana) e doenjang ("pasta feijão soja"), que é "miso f12 foguete esteróides", diz Jeong.
Gochujang, 3️⃣ que é feito com go Chugaru glutinoso arroz e molho de soja tem um doce levemente temperados guloso. As receitas 3️⃣ variam sobre o quanto você deve incluir na sopa: Da minha experiência "demasiado" pode ser excessivamente picante ou salgada!
Jeong recomenda 3️⃣ uma proporção de duas partes gochujang, um parte doenjang. Mas você pode ajustar isso ao seu próprio gosto!
Gochuang jjigae inclui 3️⃣ carne de porco ou bovina, mas também pode ser feito vegetariano omitindo a Carne e incluindo apenas as típicas Abobrinha.
'A 3️⃣ alma da culinária coreana': doenjang jjigae
doenjang jjigae de Jane Lee, uma sopa coreana feita com pasta fermentada f12 foguete soja.
: Jane 3️⃣ Lee
Este guisado suave e reconfortante contém abobrinha, batatas de batata. E claro doenjang é dito ser o primeiro alimento sólido 3️⃣ para bebês coreano que se alimenta com comida coreana Jeong diz ter mais desejo quando está longe: "[Ele] encarna as 3️⃣ almas da culinária Coreana".
Eun Hee An, chef e proprietária do Moon Mart de Melbourne (o restaurante está atualmente se mudando 3️⃣ daf12 foguetelocalização f12 foguete West Brisbane), diz que a avó costumava fazer Doenjang desde o início quando ela estava crescendo 3️⃣ na Coréia. "Sempre foi nossa sopa matinal ”. Então eu cresci comendo Donejag jjigaé todos os dias", disse Ela
Uma doenjang 3️⃣ de encontrar que contenha menos ingredientes, como marcas produzidas industrialmente muitas vezes usam farinha para acelerar a fermentação. O melhor 3️⃣ Doenjang diz ela - só conterá soja e sal!
Tomando estoque: fazendo dasima yuksu do zero
Depois de meses experimentando com 3️⃣ diferentes receitas jjigae, gochujang e doenjang são agora ingredientes básicos na minha geladeira. Todas essas JJIGAE estão f12 foguete rotação regular 3️⃣ da cozinha - elas podem ser versáteis – as proteínas ou vegetais devem estar intercambiáveis para que você possa usar 3️⃣ o seu conteúdo no frigorífico (ou nas frigideiras) mas eles também precisam fazer algo rápido demais!
Mas há uma técnica chave 3️⃣ que me escapou: o estoque. Myeolchi yuksu (estoque seco-anchovy) ou Dasima Yuksú são essenciais para criar um fundo, base rica 3️⃣ de jjigaé ; mas até recentemente eu só usei a alternativa vegana - água
An diz que um grande jjigae depende 3️⃣ de uma ótima base. "Se eu não vou fazer boas jingigaes, prefiro evitar", ela afirma (o longo tempo para cozinhar 3️⃣ é a razão pela qual o JJIGAE NO estava no menu diário do Moon Mart; embora às vezes parecesse especial 3️⃣ nos finais-de -semana).)
Recentemente, f12 foguete busca de um excepcional doenjang jjigae spp. Eu fiz meu próprio estoque a partir da raiz 3️⃣ e aprendi que você deve evitar o cozimento – deixa uma sabor amargo até mesmo ácido após isso!
Para fazer dasima 3️⃣ yuksu, An recomenda mergulhar a algas secas f12 foguete água fria por uma hora e remover as kelp. Em seguida cozinhe 3️⃣ durante 15 minutos para que ela deixe de molho; adiciona aromas como daikon (alcaçuda) ou raízes com cebola-primavera – além 3️⃣ disso os agricultores simulam o estoque mais tarde!
Segui o conselho de An e fui recompensado com um estoque claro, suavemente 3️⃣ salgado para adicionar ao meu jjigae. Transformando uma velha amiga f12 foguete todo novo prato - me lembrando que até mesmo 3️⃣ rituais alimentares testados podem ser melhorados
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