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Anime de Seniors: Ara Style Senior, o Clube de Breakdance do Japão com Mais de 60 Anos
Sem giros de cabeça 💪 ou flips de macaco, mas com muita risada e batida forte, além de algumas mascaradas de frustração, é o que 💪 se pode ver melhor horario para jogar betano um dia quente melhor horario para jogar betano um subúrbio oriental de Tóquio.
Os 10 membros do Ara Style Senior, marcados 💪 por camisetas laranja e verde, não pertencem ao grupo demográfico que normalmente se associa ao breakdance. Sua média etária está 💪 próxima aos 70 anos, e o mais velho tem 74 anos.
No final, eles conseguem uma pose perfeita, um feito que 💪 os originadores do breakdance nos bairros de Nova York da década de 1970 provavelmente considerariam bem interessante.
O breakdance para idosos 💪 é um dos esportes melhor horario para jogar betano expansão no Japão, que tem uma grande população de pessoas mais velhas determinadas a continuar 💪 se movendo e dançando o quanto possível.
Uma Nova Abordagem para a Fitness nas Idades Mais Avançadas
"No início, eu pensei: não 💪 há como eu dançar breakdance a essa idade", diz Hitomi Oda, de 69 anos. "Claro, nós não podemos fazer nada 💪 muito extremo, mas é divertido fazer os movimentos fáceis e colocar o corpo melhor horario para jogar betano movimento."
Esses b-girls e b-boys mais velhos, 💪 que se encontram duas vezes por mês melhor horario para jogar betano um centro comunitário no distrito de Edogawa, melhor horario para jogar betano Tóquio, têm os organizadores 💪 dos Jogos Olímpicos de Verão de Paris de 2024 e o ex-campeão nacional Yusuke Arai para agradecer por essa abordagem 💪 inovadora de fitness nas idades mais avançadas.
Arai, de 39 anos, adaptamelhor horario para jogar betanoaula para corpos que talvez não sejam tão 💪 flexíveis quanto os crianças que ele ensina há quase uma década. "Você tem que abaixar as metas para tornar possível 💪 para as pessoas mais velhas fazerem os movimentos, então começo com um foco nos movimentos fáceis usando a parte superior 💪 do corpo", diz Arai.
"Se as pessoas se sentirem confortáveis melhor horario para jogar betano tentar algo um pouco mais difícil, começamos a nos movimentar 💪 no chão."
Os entusiastas amadores sendo conduzidos neste ritmo são parte de uma forte tradição japonesa no breakdance, que farámelhor horario para jogar betano💪 estreia olímpica melhor horario para jogar betano Paris, três anos depois dos atletas japoneses brilharem melhor horario para jogar betano outro novo esporte urbano – o skate – 💪 nos Jogos Olímpicos atrasados melhor horario para jogar betano Tóquio.
A equipe de quatro membros do Japão – incluindo Ayumi Fukushima, uma ex-professora de creche 💪 de 41 anos, Ami Yuasa de 25 anos e Shigeyuki "Shigekix" Nakarai de 22 anos – fará parte dos medalhistas 💪 esperados melhor horario para jogar betano Paris.
A aula é apenas alguns minutos velha quando os dançarinos, com as faces vermelhas de esticamentos e exercícios 💪 de aquecimento,
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