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Pesquisadores apontam que atividades criativas podem melhorar a satisfação com a vida mais do que ter um emprego
Winston Churchill pintava, 🌝 Judi Dench é famosa porsites apostabordado rude e Tom Daley é conhecido por tricotar nos Jogos Olímpicos. Agora, pesquisadores 🌝 disseram que todos nós poderíamos se beneficiar de empreendimentos criativos e que tais esforços têm uma influência maior na satisfação 🌝 com a vida do que ter um emprego.
Embora as artes e ofícios tenham sido usados há muito tempo para ajudar 🌝 a saúde mental, especialistas disseram que a maioria das pesquisas olhou para seu efeito sites aposta pacientes sites aposta vez da população 🌝 geral e tendem a olhar para atividades específicas.
No entanto, os pesquisadores disseram agora que tais interesses poderiam ser uma ferramenta 🌝 importante para melhorar a saúde pública sites aposta geral.
Artes e ofícios podem ser uma ferramenta importante para melhorar a saúde pública
A 🌝 dra. Helen Keyes, uma co-autora da pesquisa da Universidade de Anglia Ruskin, disse: "Isso é bastante um assunto acessível, acessível 🌝 e, sites aposta última análise, uma coisa popular para as pessoas fazerem. E isso é fundamental. Você não vai forçar algo 🌝 a ser engolido pelas pessoas que elas não querem fazer."
Escrevendo no journal Frontiers in Public Health, Keyes e colegas relataram 🌝 como analisaram dados de mais de 7.000 pessoas com 16 anos ou mais que participaram da pesquisa "taking part survey" 🌝 do Departamento do Reino Unido para a Cultura, os Meios de Comunicação e o Desporto entre Abril de 2024 e 🌝 Março de 2024.
Como parte da pesquisa, os participantes foram convidados a classificar vários aspectos do seu bem-estar sites aposta escalas de 🌝 10 pontos, relatar se participaram de artes ou ofícios e fornecer detalhes demográficos.
A equipe descobriu que cerca de 37% dos 🌝 participantes relataram ter participado de pelo menos uma atividade artística ou de ofício nos últimos 12 meses – variando de 🌝 pintura a cerâmica e 
grafia.
Os pesquisadores então examinaram as classificações de bem-estar.
Os resultados revelaram que as pessoas que se engajaram 🌝 na criação de artes e ofícios obtiveram classificações mais altas de felicidade, satisfação com a vida e sensação de que 🌝 a vida vale a pena do que aquelas que não o fizeram, mesmo depois de levar sites aposta consideração outros fatores 🌝 conhecidos por terem um impacto – incluindo idade, sexo, privação, saúde precária e status de emprego.
Keyes disse: "Então, o artesanato, 🌝 sites aposta si, está associado a um aumento maior."
Entre outros resultados, a equipe descobriu que se engajar sites aposta artes e ofícios 🌝 estava associado a um aumento da felicidade sites aposta igualdade com envelhecer sites aposta 20 anos (como Keyes observa, o bem-estar aumenta 🌝 ligeiramente com a idade), enquanto o sentido de que a vida valia a pena estava mais fortemente associado ao artesanato 🌝 do que estar empregado.
Keyes disse: "Isso provavelmente foi nosso achado mais interessante, porque certamente você pensaria que você obtém muito 🌝 do seu sentido de valor de ser empregado." Os resultados, acrescentou, podem refletir o fato de que nem todos estão 🌝 sites aposta um emprego que acham gratificante, enquanto as pessoas frequentemente têm um senso de mestria ou " fluxo" quando se 🌝 envolvem sites aposta artes e ofícios – experimentando controle, conquista e auto-expressão.
Embora o novo estudo não compare atividades criativas específicas, possa 🌝 não ter capturado todas as atividades criativas que os participantes realizaram e não possa provar causa e efeito, Keyes disse 🌝 que pequenos ensaios clínicos sugeriram que se envolver sites aposta artes e ofícios pode aumentar o bem-estar.
Keyes também reconheceu que os 🌝 aumentos de bem-estar associados à criação de artes e ofícios eram muito pequenos – sites aposta média, a participação sites aposta tais 🌝 atividades estava apenas ligada com uma classificação de 2% mais alta para o sentimento de que a vida valia a 🌝 pena. Mas, ela disse, os resultados ainda eram significativos ao nível da população.
El
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