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Receitas: cinco ingredientes ou poucos mais
A limitação de cinco ingredientes esc online casino qualquer receita realmente pôe o nosso teste de cozinha ⭕️ do Ottolenghi esc online casino movimento. Ou nos faz cair esc online casino dúvidas existenciais, não apenas sobre o que, exatamente, constitui um ingrediente. ⭕️ Todos tem sal e pimenta, certo? Então, nós não precisamos incluí-lo no total? O que sobre pimenta-da-china: é a mesma ⭕️ coisa? A água não é um ingrediente, certo? Então, a folha de alumínio é? Podemos colocar o azeite de oliva ⭕️ esc online casino uma "passagem livre"? Ou alho? E o que se é apenas uma sugestão de acompanhamento, esc online casino vez de uma ⭕️ parte integrante da receita? E se nós colocarmos todos os ingredientes no título, para destacar como simples e curta é ⭕️ a lista de ingredientes? Para um grupo de criadores de receitas obsessivos, nunca foi tão confuso contar até cinco. Os ⭕️ resultados, no entanto, tenho certeza de que são agradáveis, descomplicados e servem (bem, aproximadamente) cinco.
Frango e arroz com azeite ⭕️ de alho de cebolleta (imagem superior)
Esta é uma versão "ativada" de arroz de frango de Ceilão, sem o caldo. É ⭕️ grande esc online casino conforto e fácil esc online casino preparação e limpeza. O arroz não precisa ser posto de molho antes de ser ⭕️ adicionado à tala, pois você precisa de todas as amidos do arroz para o aproveitamento. Procure on-line como espacatar um ⭕️ frango ou peça ao açougueiro para que faça isso por você. Sirva com verduras cozidas a vapor ou salteadas, como ⭕️ o choy sum ou o bok choy.
170g de cebolleta, cortada
300g de arroz paella ou arborio
4 dentes ⭕️ de alho
Sal marinho fino
120ml de azeite de oliva
60g de gengibre
1 frango
(2,3kg), desossado
Kecap manis, ou molho ⭕️ de soja, para servir
Azeite de chili, para servir (opcional)
Aqueça o forno a 220°C (200°C, Resfriador, forno ⭕️ 7). Para finamente a parte branca de 70g de cebolleta e coloque para um lado. Cortar a parte verde restante ⭕️ das cebolletas ao meio longitudinalmente, então cortar cada meio ao meio novamente longitudinalmente e colocar no fundo de uma tala ⭕️ redonda de 23 cm de diâmetro ou tala para assar de 30cm x 26cm. misture suavemente com o arroz, metade ⭕️ do alho e meio-teaspoon de sal, então espalhar uniformemente.
Misture os dentes de alho restantes esc online casino um pequeno tigela com ⭕️ duas colheres de sopa de azeite, metade do gengibre picado e um teaspoon de sal. Use os dedos para soltar ⭕️ a pele do frango do peito e pernas, coloque metade da mistura de alho-e-gengibre sob a pele e untando o ⭕️ restante e outro half-teaspoon de sal sobre a superfície externa do frango.
Verte 600ml de água sobre o arroz na ⭕️ tala, abalar a tala um pouco para distribuir a água uniformemente, então coloque o frango por cima. Cubra firmemente com ⭕️ alumínio, então assar por 45 minutos, ou até que os sucos façam alaranjado ao sugar um pouco quando pinçado na ⭕️ parte grossa de uma coxa com a ponta afiada de um punhal. Caso contrário, bata no forno a 240°C (220°C, ⭕️ resfriador, forno 9) e assar por mais 15 minutos, até que a pele do frango esteja levemente dourada e o ⭕️ arroz crocante na borda. Retire do forno, cubra levemente com folha de alumínio e deixe descansar por 10 minutos.
Coloque ⭕️ o óleo restante esc online casino uma frigideira pequena sobre fogo médio-alto por dois a três minutos, até fumegar. Adicione o gengibre ⭕️ restante picado e cozinhe, mexendo, por mais um minuto ou dois, apenas até amolecer. Misture o restante das cebolletas brancas ⭕️ picadas e um ¼ de teaspoon de sal, então retire do fogo.
Regue metade do molho sobre o frango e ⭕️ sirva com o restante no prato ao lado com o kecap manis e/ou azeite de chili, se desejar.
Feijões largos ⭕️ esc online casino sevas com chili e alho
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Quando você cozinhar feijões esc online casino suas vagens e ⭕️ cascas, eles se tornam muito macios e muito apetitosos (se seus feijões não forem muito jovens e tenros, use grão-de-sabor ⭕️ ou língua-de-gato esc online casino vez disso). Sirva com molho tahini limão, se quiser, ou um buquinho bom de iogurte grego.
80ml de azeite de oliva
1 chili vermelho pequeno
10 dentes de alho
500g de feijões largos no pé
Sal ⭕️ marinho fino
1 colher de sopa de suco de limão
1 colher de chá de sementes de comino
Folhas de ⭕️ coentro picado, ao gosto (opcional)
retire as pontas e o cordão das varas de feijão, quebrar o ⭕️ fio que corre ao longo do lugar. Cortar as varas esc online casino 5cm de comprimento.
Coloque o óleo esc online casino um tacho ⭕️ grande com uma tampa e um fogo médio-alto. Depois que o óleo estiver quente, adicione oWho do, a pimenta, cominho ⭕️ e sal ao gosto. Misture bem e deixe cozinhar até que esteja aromático, cerca de 1 minuto. Reduza o fogo ⭕️ para baixo, cubra e deixe cozinhar até que esteja suave, cerca de 45 minutos. Misture com suco de limão, cominho, ⭕️ folhas de coentrada se usar e sirva.
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