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- 250g camarões 🌻 descascados e sem casca , caudas ainda ligadas
- ¾ colher de chá de bicarbonato de sódio
- 1 generoso dedo polegar de gengibre , descascado
- 2-3 🌻 alhos , descascados
- 2 colheres de sopa de salsa de ostra
- 1 colher de chá de molho de soja claro
- 1 colher de chá 🌻 de vinho de arroz shaoxing
- 1 colher de chá de azeite de sésamo
- 1 colher de chá de farinha de milho
- 250ml de 🌻 água , mais 250ml de água betboo mobil uygulama indir pé
- 2 colheres de sopa de óleo neutro (eu gosto de azeite de uva ou azeite 🌻 de gergelim de arroz)
- 2 manojos de espargos , cortados betboo mobil uygulama indir 5 cm de comprimento
- 6 cebolinhas verdes , partes brancas e verdes cortadas 🌻 betboo mobil uygulama indir 5 cm de comprimento, mais cebolinha verde finamente cortada para servir
- 150g de amêndoas torradas (1 x taça)
- Arroz jasmine cozido ao 🌻 vapor , para servir
-
Este é um extrato editado de The Joy of 🌻 Better Cooking por Alice Zaslavsky,
grafia de Ben Dearnley, publicado por Murdoch Books na Austrália (R$49.99) e no Reino Unido 🌻 (£25), e disponível como Better Cooking no Canadá e nos EUA, publicado por Appetite por Random House (USR$35). - jogo para ganhar dinheiro casino
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Amor pelo wok: Stir-fry de camarão, amêndoa e espargos
O que mais amo neste stir-fry é a rapidez com que tudo 🌻 se junta. Ao mesmo tempo betboo mobil uygulama indir que você enxuga o arroz jasmine e o coloca cozinhando, as camarões estarão "velvetadas" 🌻 (técnica chinesa que dá o fator de rebote a tudo, desde frutos do mar até carne grelhada) e o restante 🌻 dos ingredientes estará pronto para serem utilizados.
Na Austrália, a temporada de espargos acabou de começar - as varas estão aqui! 🌻 Mas este é o tipo de stir-fry que você vai querer fazer todo o ano, então para qualquer tempo que 🌻 não seja a primavera, use brócolis ou florados de brócolis cortados betboo mobil uygulama indir pedaços do tamanho de uma faca de garfo. 🌻 Conchelinhos seriam fantásticos também.
As camarões podem ser substituídas por outros frutos do mar. Não há amêndoas? Use castanhas. Se estiver 🌻 usando nozes crus, torra-as betboo mobil uygulama indir uma frigideira seca até ficarem douradas e retire-as antes de cozinhar as camarões. Mas para 🌻 uma alternativa sem nozes, você poderia tentar castanhas de água betboo mobil uygulama indir lata, esfregadas e cortadas betboo mobil uygulama indir pedaços - ou simplesmente 🌻 pular a parte da noz.
Versão totalmente vegetariana
Transforme esta receita betboo mobil uygulama indir totalmente vegetariana substituindo a salsa de ostra por molho de 🌻 shiitake (a marca Megachef é minha favorita para isso) e as camarões por tofu firme ou até mesmo extra-firme. Isso 🌻 não precisa ser enxertado, basta cozinhar o bloco inteiro (fora do pacote) por dois minutos ou mais, esvaziar, cortar, pre-sazonar 🌻 com bastante molho de soja e outras especiarias de escolha e, betboo mobil uygulama indir seguida, polvilhar a farinha de milho para cobrir 🌻 cada cubo antes de assar como faria com as camarões.
Deixei o vegetal um pouco generoso betboo mobil uygulama indir comprimento para dar-lhes um 🌻 drape elegante quando cozidos e para ajudar a torná-los uma captura mais fácil com os palitos de bambu. Mas se 🌻 tiver crianças na mesa, corte o vegetal betboo mobil uygulama indir pedaços de 2 cm betboo mobil uygulama indir vez disso.
Stir-fry de camarão, amêndoa e espargos
Sirve 4
Para "velvetar" as camarões, divida-as ao meio longitudinalmente e massageie o bicarbonato de sódio na carne, deixe descansar 🌻 por 15 minutos.
Ralo metade do gengibre e todo o alho. Corte a outra metade do gengibre betboo mobil uygulama indir pedaços grossos e 🌻 reserve.
Em um tigela, bata juntos o gengibre ralado, alho, salsa de ostra, molho de soja, vinho de arroz, azeite de 🌻 sésamo, farinha de milho e 250ml de água até combinar. Reserve comobetboo mobil uygulama indirsalsa de stir-fry.
Enxágue as camarões abaixo da 🌻 torneira e seque com papel toalha.
Ferva uma chaleira de água. Coloque os espargos e cebolinhas betboo mobil uygulama indir um colador e sobre 🌻 o lava- louça, então verte a água fervente sobre eles. Escorra bem, então adicione ao wok quente e cozinhe ao 🌻 fogo alto por dois minutos.
Desleixe a salsa de stir-fry para reincorporar os ingredientes, então despeje no wok quente e leve 🌻 à ebulição. Misture as camarões e nozes. A salsa deve quase instantaneamente ficar sedosa e brilhante. Se encontrar o líquido 🌻 ser absorvido muito rapidamente, adicione mais 250ml de água e mexa para incorporar. Ajuste o tempero.
Sirva este stir-fry coberto com 🌻 cebolinha verde extra, e com tigelas de arroz jasmine cozido ao vapor.
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