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    O café da manhã e o brunch do Sri Lanka são um reflexo vibrante debono cbetherança culinária, misturando 🎅 diversas influências com sabores indígenas. Central para essas refeições matinais estão pratos como:

    kiri hod

    e-i. i)

    , um molho cremoso de leite 🎅 coco que é muitas vezes emparelhado com tremedeiras cordas e

    kiribath

    , um prato de arroz cerimonial cozido bono cbet leite coco que 🎅 é frequentemente servidos ocasiões especiais. curry peixe do Sri Lanka enquanto isso feito com uma mistura única das especiarias mostra 🎅 o amor da nação por sabores arrojados e aromáticoes Estes pratos não só fornecem início saudável para qualquer dia mas 🎅 também destacam os significados culturais dos coqueiro-doce na cozinha cingalesa...

    Ovo ovo

    kiri hodi

    As folhas de pandã são um grampo da culinária 🎅 do sul asiático e trazem uma frescura adorável para qualquer prato. Procure-as bono cbet lojas especializadas asiáticas ou on line; se 🎅 você não conseguir obter nenhum, apenas deixe isso fora!

    Prep

    15 min.

    Cooke

    45 min.

    Servis

    4

    5 ovos

    1 cebola média

    , descascado e fatiado finamente.

    3-4 folhas de 🎅 curry

    , idealmente frescos os

    peça 212cm

    folha pandan

    (opcional)

    1

    verde chilli

    , finamente cortados

    1

    vermelho chilli

    , finamente cortados

    1 tomate médio

    8-10 sementes de feno-grego

    1 colher de chá

    açafrão 🎅 moído

    1 vagem de goraka (garcinia)

    ou o suco de 12 limão,

    Sal sal

    280ml

    leite de coco enlatado,

    , 120ml de lado e o resto 🎅 diluído com 80 ml água fria.

    Um aperto de cal

    , para terminar.

    Para o kiribath

    360g

    branco

    ou arroz basmati,

    212 2

    sal tsp

    folha de pandan pedaço 🎅 10cm peça

    (opcional)

    Leite de coco com 240ml espessura

    Primeiro faça o kiribath, porque precisa de tempo para esfriar e definir. Lave três 🎅 vezes a água fria do arroz até que ela fique limpa; bono cbet seguida coloque-a numa panela média com 470ml d'água 🎅 gelada duas colheres/chás (de sal) ou no pandan se estiver usando

    Leve o arroz a ferver, reduza-o para um pouco 🎅 de água quente e deixe cozinhar por 10 minutos.

    Quando o arroz estiver quase cozido, mexa a meia colher de chá 🎅 restante do sal no leite grosso (mantenha-o na colheres porque você vai usálo novamente mais tarde), coloque dentro dele e 🎅 misture bem. Cubra outra vez; diminua as temperaturas para os níveis mínimos possíveis da água até deixar seu grão por 🎅 10 minutos ou menos enquanto raspando ocasionalmente ao fundo das panelas – assim ele não pega nem queima demais!

    Dê uma 🎅 ponta de arroz quente a um prato, corra o fundo da colher do leite coco sobre cima para achatar e 🎅 deixe esfriar.

    e conjunto. Uma vez definido, corte bono cbet quadrados ou blocos

    Enquanto o kiribath está esfriando, faça a ovo Kiiri hodi. 🎅 Coloque quatro dos ovos bono cbet uma panela e encha com água fria para chegar cerca de 212cm acima os óvulos 🎅 ferver rapidamente; cubra-a na frigideira: retire do fogo da torneira ou deixe cair um pouco mais fundo no chão! Faça 🎅 isso

    E- e

    Depois de sete minutos, escorra os ovos para esfriar. Em seguida retire as conchas da tampa do recipiente com 🎅 água fria

    Coloque a cebola fatiada, folhas de curry e pandan se estiver usando pimentas (tamanho), tomate fervendo sementes do feno-grego 🎅 ou suco da limão com uma pitada bono cbet outra panela. Adicione cerca 120ml água para cozinhar; deixe o leite diluído 🎅 no coco que você precisa beber até ficar cozido na boca: mexa nos reservados 12 ml sem glúten por três 🎅 minutos!

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    Bata o ovo 🎅 restante bono cbet uma tigela, coloque isso na mistura de kiri hodi e cozinhe mexendo por um minuto. Adicione os ovos 🎅 cozidos à panela com casca para ferver suavemente durante dois minutos apenas a fim aquecer através da água do forno; 🎅 adicione cal quente ao molho (cal), depois sirva-a junto aos quiribath!

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    Curry de peixe do Sri 🎅 Lanka.

    Prep

    20 min.

    Marinate

    1 hora

    Cooke

    45 min.

    Servis

    4-6 6

    Para o peixe

    700g de origem sustentável peixe branco firme

    (por exemplo, bacalhau haddock e tilápia)

    12 colher de 🎅 chá terra açafrão

    1 colher de chá sal,

    12 colher de chá moído pimenta preta

    Para o curry bono cbet pó não torrado

    4 colheres 🎅 de sopa sementes coentro

    2 colheres de sopa sementes cominho

    1 colher de sopa sementes do funcho

    1 colher de chá sementes do 🎅 feno-grego

    712cm-10 cm pau de canela

    Para o curry

    5 colheres de sopa óleo coco

    12 colher de sopa sementes mostarda

    12 colher de chá 🎅 sementes cominho,

    14 colheres de sopa sementes feno-grego

    1 cebola média

    , descascado e fatiado finamente.

    10-15-10

    folhas de curry,

    , fresco e idealmente.

    6 dentes de 🎅 alho,

    , descascado e picado aproximadamente.

    212cm pedaço de gengibre fresco

    , descascado e picado aproximadamente.

    peça 212cm

    pau canela

    12 colher de chá terra açafrão

    1 🎅 colher de chá

    pó de pimenta

    590ml leite de coco

    1-2 dedos verdes chillies

    , finamente picado (descarte a pith e sementes se você 🎅 preferir menos calor).

    folha pandan peça 5cm pedaço

    (opcional)

    Suco de 12 limão

    Coloque o peixe, açafrão e pimenta bono cbet uma tigela grande. Jogue 🎅 bem para revestir-se; depois cubra com água salgada na geladeira por 1 hora!

    Enquanto isso, faça o pó de caril. Em 🎅 um argamassa ou moedor do tempero minere todos os ingredientes bono cbet uma fina massa powder

    Para o curry, coloque óleo de 🎅 coco bono cbet uma panela média com um calor médio e adicione as sementes da mostarda fermentada ou do feijão-doce para 🎅 cozinhar por 30 segundos até perfumar.

    Adicione a cebola cortada, cozinhe e mexa com frequência por oito minutos até que o 🎅 marrom dourado claro fique castanho-claro. Depois misture as folhas de curry para cozinhar mais um minuto; adicione os dois pedaços: 🎅 gengibre ou canela (alho), além do fermento durante 2 minutinhos adicionais!

    Adicione açafrão, pimenta bono cbet pó e uma colher de sopa 🎅 do solo sem torrar o curry (mantenha as sobras num frasco selado para usar dentro três meses) até que os 🎅 tempero ferva no leite com coco.

    sal, bono cbet seguida leve o molho de caril para ferver.

    Desça o calor para um ferver, 🎅 mexa suavemente no peixe marinado e chilli verde. Se estiver usando a panela cubra-a com calda de limão ou deixe 🎅 cozinhar por 10 minutos; retire esse fogo do forno durante os dez minutinhos que você vai tomar bono cbet seguida misture 🎅 delicadamente na água da sopa: Sirva bem crocante pão branco (ou kiribhath) acima!

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    3-5 dias úteis

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