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Gabriele Sewtz e outras mulheres procuram hotéis e resorts com programação específica para a menopausa

Gabriele Sewtz 0️⃣ não é o tipo de pessoa que participa de retreats de bem-estar. A agente imobiliária alemã, radicada bästa casino online Brooklyn, descreveu-se 0️⃣ como "muito orientada por dados" e acha que a aveia é um pequeno-almoço emocionante.

Mas 0️⃣ tudo isso mudou quando ela começou a experimentar a menopausa e encontrou-se bästa casino online um rancho perto de Austin, Texas, tentando 0️⃣ banhos de som, imersões frias e trabalho respiratório – e gostou.

Sewtz é uma das 0️⃣ muitas mulheres que estão procurando hotéis e resorts que oferecem programação específica para a menopausa.

0️⃣ "Se você tivesse me dito no início quanto essa (retirada) seria transformadora, eu diria: 'Sim, certo. Não vai acontecer bästa casino online 0️⃣ um milhão de anos. Outras pessoas podem experimentá-lo, mas definitivamente não eu'", ela disse.

As 0️⃣ mudanças físicas, emocionais e psicológicas significativas que podem ocorrer durante a menopausa são diferentes para cada mulher. E ao passo 0️⃣ que a indústria do bem-estar se expande, ela começou a abordar a perimenopausa e a menopausa. Uma onda de suplementos, 0️⃣ marcas de cuidados com a pele, programas nutricionais e outros produtos estão sendo direcionados especificamente para esse grupo demográfico – 0️⃣ e algumas pessoas preferem um spa ou hotel a um consultório médico.

"Tudo começa, eu 0️⃣ acho, como uma jornada pessoal", disse Sewtz.

"Acredito que os últimos dois, três anos trouxeram 0️⃣ uma riqueza de informações sobre a perimenopausa e a menopausa, contas dedicadas do Instagram e celebridades se juntando. Mas quando 0️⃣ se trata de tratamento ou descobrir o que funciona bem para você, ainda está basicamente àbästa casino onlineprópria sorte." 0️⃣

"A menopausa está tendo um momento", disse a Dra. Barbra Hanna. Uma obstetra e ginecologista bästa casino online 0️⃣ Chicago, ela é fundadora do MyMenopauseRX, um serviço de telemedicina especializado bästa casino online cuidados relacionados à menopausa.

0️⃣ O cuidado pessoal é importante, disse Hanna, pois muitas mulheres que experienciam sintomas de menopausa também estão lidando com 0️⃣ stressores da vida, como criar filhos, gerenciar uma carreira ocupada ou cuidar de parentes idosos. Embästa casino onlineopinião, spas são 0️⃣ ótimos lugares para se relxar, mas não necessariamente um lugar para se obter cuidados médicos.

0️⃣ "Não é simplesmente a menopausa que queremos abordar. Antes da menopausa, elas precisam se preparar para um balanço hormonal adequado", 0️⃣ disse o Dra. Naresh Perembuduri, um médico ayurvédico no luxuoso resort indiano Ananda nas Himalaias, cujo site ostenta endossos de 0️⃣ Uma Thurman e Oprah.

"É por isso que o nomeamos como um programa de reequilíbrio". 0️⃣

"Da menarca à menopausa, elas passam por muitas fases", disse Perembuduri.

0️⃣ O Ananda não tem um programa específico para a menopausa; bästa casino online vez disso, oferece uma "experiência de reequilíbrio hormonal". 0️⃣

O programa de 14 dias, que inclui planos alimentícios personalizados, rotinas de exercícios e testes 0️⃣ hormonais, começa bästa casino online R$1.000 por noite. E o preço não é a única coisa que pode manter algumas mulheres de 0️⃣ se inscreverem – o estigma social e a falta de educação bästa casino online torno da menopausa ainda são muito reais. 0️⃣

51% da população mundial é feminina, e a menopausa parece e se sente diferente para cada 0️⃣ pessoa, o que é uma das razões pelas quais pode ser tão difícil de tratar. Os sintomas variam, incluindo coisas 0️⃣ como dor nas articulações, calores, mudanças de humor, flutuações de peso e dor durante o sexo.

0️⃣ Para aqueles que já estão interessados bästa casino online viagens e bem-estar, a chegada dos sintomas da menopausa é apenas outro 0️⃣ motivo para considerar uma visita a um spa ou retiro.

A atriz Josie Bissett já 0️⃣ havia participado de outros programas de bem-estar, mas escolheu a The Retreat, na Costa Rica, para algo que abordaria especificamente 0️⃣ todas as mudanças que ela estava passando. Ela disse ao The Big M program de sete dias que gostou tanto 0️⃣ que optou por ficar mais tempo.

"Foi uma das experiências mais bonitas e belas que 0️⃣ já tive", disse Bissett. "Não há manicures ou pedicures. Não é esse lugar. Este é um lugar para se curar, 0️⃣ ser nutrido."

Enquanto o programa de Sewtz – organizado pela influenciadora de fitness Hannah Eden 0️⃣ – foi projetado especificamente para participação bästa casino online grupo, Bissett preferiu fazer as coisas por conta própria.

0️⃣ "Eu realmente precisava de tempo para mim mesma", disse ela. "Eu queria me afastar de mim mesma desse sentimento 0️⃣ de, como se eu tivesse que falar com as pessoas, tivesse que ser social, tivesse que... Não há deveres. Você 0️⃣ cuida de si mesmo. Você não tem que fazer nada que não queira fazer. Você está aqui para si mesmo. 0️⃣ Você não tem que ser amigo de ninguém."

Alguns profissionais médicos alertam sobre o uso 0️⃣ de terapias alternativas para enfrentar os sintomas da menopausa.

Hanna disse que a linha deve 0️⃣ ser traçada quando os tratamentos vão além do alívio simples do estresse e do cuidado pessoal até reivindicar que podem 0️⃣ realizar milagres médicos.

"Se eles quiserem oferecer-lhe muito testes de sangue, testes de saliva, impressões 0️⃣ digitais, todas essas coisas, isso não é baseado bästa casino online evidências, não é assim que tratamos a menopausa. Isso é bandeira 0️⃣ vermelha número um", ela disse.

"As empresas de menopausa estão percebendo que há uma oportunidade 0️⃣ econômica enorme para pular no trem da menopausa. Um massage é um massage, um facial é um facial. Não há 0️⃣ cremes e unguentos adicionais que vão ser transformadores para você porque de perimenopausa ou menopausa, pelo menos não hoje." 0️⃣

Mas bästa casino online cinco ou 10 anos? Talvez, disse ela, considerando a quantidade de financiamento que está 0️⃣ sendo dada à pesquisa sobre a menopausa hoje bästa casino online dia.

"Não acho que a menopausa 0️⃣ vai passar de moda. Acho que a menopausa acaba de começar."