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magine um mundo bônus betano que você poderia resolver problemas, criar arte ou música e até mesmo melhorar seu tênis servir 🌛 no sono. Se os cientistas trabalhando na área de sonhos lúcidos tiverem sucesso esse planeta pode se tornar realidade 🌛 mais cedo do
Os pesquisadores estão desenvolvendo técnicas que podem permitir mais pessoas a experimentar sonhos lúcidos – um estado de 🌛 consciência onde uma pessoa está ciente do sonho e pode reconhecer seus pensamentos, emoções enquanto o faz -.
Eles mostraram nos 🌛 últimos meses que é possível transferir o ritmo da música dos sonhos, ligar uma chaleira na vida real e controlar 🌛 um carro virtual bônus betanobônus betanotela de computador dentro do sonho lúcido.
"Mais cedo ou mais tarde haverá métodos e ferramentas 🌛 que permitirão a qualquer pessoa experimentar sonhos lúcidos com facilidade, estamos procurando maneiras de conectar esses dois mundoes juntos", disse 🌛 Michael Raduga. O fundador da empresa Remspace Inc é uma companhia líder bônus betano estudos na Califórnia para pessoas sem inteligência: 🌛 mesmo as quais não acreditam ser inteligentes o subconsciente deles são enormes; esperamos poder transferir toda essa informação à realidade."
Embora 🌛 nem todos possam fazê-lo, cerca de metade da população já experimentou pelo menos um sonho lúcido bônus betano suas vidas e 🌛 aproximadamente uma quinta experiência deles.
Um grupo internacional de pesquisadores publicou um artigo na Current Biology há vários anos que sugeria 🌛 ser possível fazer perguntas às pessoas, seja vocalmente ou usando código morse entregue via luzes piscando enquanto elas estavam bônus betano 🌛 sonho lúcido – incluindo cálculos matemáticos básicos - e para os sonhadores responderem utilizando movimentos oculares.
Desde então, Raduga e seus 🌛 colegas têm expandido essas técnicas para ampliar a comunicação entre sonhadores do mundo de vigília. Eles mostraram no ano passado 🌛 que era possível comunicar ritmos musicais dos sonhos lúcido por ensinar as pessoas à contrair os músculos das mãos bônus betano 🌛 tempo com uma peça musical enquanto estavam acordado e depois aplicarem essa mesma técnica ao retransmitir o mesmo estilo quando 🌛 eles estivessem num sonho lucid...
Embora os músculos estejam bônus betano grande parte paralisados durante o sono REM, quando a maioria dos 🌛 sonhos ocorre eles ainda produzem microcontrações que podem ser detectada por meio de sensores elétricos na pele. O próximo passo 🌛 será usar esse método para transmitir composições musicais únicas com base nos seus SonhoS lúcido...
Raduga disse que o estudo foi 🌛 inspirado por um sonho experimentado quando adolescente, no qual assistiu a banda de rock alemã Rammstein tocar uma música. "Foi 🌛 melhor canção", ele diz: “Eu não sou músico mas algo meu cérebro e provavelmente os dos outros é capaz para 🌛 criar músicas melhores do
Em outro estudo recente, ele e seus colegas converteram impulsos elétricos da mão de um sonhador bônus betano 🌛 comandos para uma coluna inteligente que permitiam ligar a lâmpada do mundo real chaleira elétrica ou rádio dentro dos 🌛 sonhos deles.
Em um estudo mais aprofundado, a atividade nos músculos do bíceps e antebraço dos sonhadores foi conectada com o 🌛 carro virtual que eles aprenderam dirigir contraindo os seus próprios musculos enquanto estavam acordado. Depois de as gravações cerebrais terem 🌛 confirmado estar bônus betano sono REM foram usados flashes luminoso para sinalizar aos sonhos da necessidade deles fazerem volta por cima 🌛 evitando obstáculos; estes conseguiram responder usando-se das mesmas Contrações musculares: esta técnica poderia eventualmente ser usada na transmissão espacialização sobre 🌛 este sonho (ver).
"Estou mostrando que é possível vincular esses dois reinos", disse Raduga. “Estes são pequenos passos, mas bônus betano 10 🌛 ou 20 anos as pessoas poderiam realizar coisas relacionadas ao seu trabalho e vida pessoal antes de acordar”.
Outros pesquisadores questionaram 🌛 a utilidade de mover um carro virtual ou ligar uma chaleira enquanto dormia, mas disseram que o fato da capacidade 🌛 para comunicar conteúdo dos sonhos usando vários grupos musculares diferentes com contrações realizadas por períodos distintos pode ampliar as complexidades 🌛 das informações transferida.
"Uma vez que podemos nos comunicar bônus betano ambas as direções, a pesquisa dos sonhos pode avançar porque você 🌛 poderia fazer perguntas de acompanhamento às pessoas; talvez apresente tarefas cognitivas mais difíceis para entender melhor como o cérebro acordado 🌛 difere do sono", disse Kristoffer Appel da Universidade Osnabrck na Alemanha.
Emma Peters, uma estudante de doutorado da Universidade Berna na 🌛 Suíça que está investigando maneiras para aumentar a frequência dos sonhos lúcidoes acredita poder um dia ser usada bônus betano pacientes 🌛 com AVC ou melhorar o desempenho atlético. Já há evidências do laboratório dela e outros profissionais capazes por ensaiar movimentos 🌛 físicos como atirar dardos (ou jogar moedas) durante os seus desejos límpidos podem aprimorar seu rendimento real no mundo todo!
Pode 🌛 haver uma pegadinha, porém: "Mesmo que o ponto de venda [de sonhos lúcidos] seja você estar no controle do tudo 🌛 para poder fazer qualquer coisa e assim conseguir a vontade dele", disse Peter. “Digamos-lhe como quer praticar esqui alpino; pode 🌛 ser capaz da inclinação ou das condições meteorológicas mas poderá descer as montanhas até acabar bônus betano um espaço longínquo”.
O sonho 🌛 lúcido também é difícil de induzir, mesmo para profissionais experientes e limitabônus betanoaplicação. "Neste momento ainda estamos tentando encontrar 🌛 maneiras [mais] pessoas lucidas", disse Peter o próximo passo será achar formas melhor controlar os sonhos."
Laura Roklicer, da Universidade 🌛 de Swansea está investigando se ensinar escritores e poetas criativos a sonhos lúcido pode melhorarbônus betanoqualidade.
Ela já reuniu evidências 🌛 de que tais indivíduos podem ser mais propensos a sonhar lúcido. Estudos anteriores sugeriram, por exemplo: cerca 45% da população 🌛 pode ter sido treinada para o sonho lucidioso; mas até agora 83% dos 29 escritores com quem Roklicer tem trabalhado 🌛 experimentaram pelo menos uma vez esse tipo do sonhos após oito semanas bônus betano treinamentos ndice 1
Para colher ideias desses sonhos, 🌛 Roklicer incentiva os escritores a definir uma intenção relacionada ao trabalho enquanto estão dormindo como "encontram um novo conto" ou 🌛 “encontro com algum dos meus personagens bônus betano sonho".
Em um estudo recente não publicado, ela pediu aos juízes independentes que pontuassem 🌛 histórias curtas produzidas pelos escritores antes e depois do treinamento dos sonhos. Sobre uma série de medidas: desde conteúdo emocional 🌛 até simbolismos configuração; caráter – enredo - tudo isso pareceu melhorar após o treino", disse a pesquisadora
Roklicer acredita que 🌛 outros grupos também podem se beneficiar desse tipo de abordagem: “Muitos estudos analisaram como diferentes aspectos do sonho pode ajudar 🌛 a criatividade através da geração mais ideias originais ou resolução dos problemas, e isso é aplicado bônus betano todos os sentidos.
"Acho 🌛 que o maior benefício é a autenticidade. No mundo de hoje das ideias geradas pela IA, onde as histórias são 🌛 do mesmo tipo e assim por diante ao olhar para os seus sonhos - especialmente se tornar lúcido bônus betano seu 🌛 sonho – você pode encontrar mais idéias autênticas."
Como sonhar lúcidos
Vários exercícios foram projetados para ajudar as pessoas a sonhar lúcido, 🌛 e os pesquisadores estão desenvolvendo outros.
Sonhar diário:
Todas as manhãs, assim que você acordar e escrever tudo o debônus betanomemória 🌛 sobre seus sonhos ou usar um dispositivo para gravar voz. Fazer isso pode ajudar a se familiarizar com os próprios 🌛 desejos permitindo-lhe tornar mais consciente deles quando estiver dormindo
Testes de realidade:
Este exercício, realizado durante o horário de vigília treina a 🌛 mente para distinguir melhor entre sonhos e realidade que pode aumentarbônus betanolucidez quando você está dormindo. Em intervalos regulares 🌛 ao longo do dia faça uma pausa bônus betano seu corpo procurando qualquer coisa fora da normalidade indicando estar sonhando com 🌛 ela!
Configuração da intenção:
Algumas pessoas podem aumentar a frequência de seus sonhos lúcidos simplesmente dizendo que se tornarão conscientes durante os 🌛 próprios sonho, por exemplo repetindo uma frase como "uma vez dormindo vou lembrar-me do meu sono".
Acordar de volta para a 🌛 cama:
A maioria dos sonhos ocorre durante o sono REM, que é mais prevalente na segunda metade da noite. Ao definir 🌛 um despertador para acordar uma hora ou assim antes do seu horário habitual e depois voltar a dormir você pode 🌛 aumentar suas chances de cair direto bônus betano sonho; dizer-se se tornar lúcido nesse desejo também ajudará nisso!
Estimulação externa:
Muitos estudos recentes 🌛 projetados para se comunicar com pessoas durante sonhos lúcidos têm usado vibração suave, estimulação elétrica ou luzes piscando no sono 🌛 REM como uma pista de que a pessoa pode tomar consciência bônus betano seus sonho e sinalizar. Alguns desses métodos também 🌛 estão sendo investigado por aumentarem o número dos Sonhoes Líspido... [
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