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Morte de Maria Branyas Morera, a pessoa mais velha do mundo, reaviva debate sobre segredos da longa vida
A morte de 🌧️ Maria Branyas Morera, a pessoa mais velha do mundo, aos 117 anos, pode levar muitas pessoas a refletirem sobre os 🌧️ segredos de uma vida excepcionalmente longa. No entanto, os cientistas dizem que pode ser melhor evitar tomar conselhos de longevidade 🌧️ de centenários.
De acordo com o site do Guinness World Records, Branyas acreditava quecomo apostar betfair exchangelonga vida se devia a "ordem, 🌧️ tranquilidade, boa conexão com a família e amigos, contato com a natureza, estabilidade emocional, nenhuma preocupação, nenhum arrependimento, muita positividade 🌧️ e ficar longe de pessoas tóxicas".
No entanto, Richard Faragher, professor de biogerontologia na University of Brighton, disse que na realidade 🌧️ os cientistas ainda estão tentando descobrir por que algumas pessoas vivem além dos 100 anos.
Teorias sobre a longevidade
Faragher disse que 🌧️ existem duas principais teorias sobre a longevidade e elas não são mutuamente exclusivas.
A primeira, disse ele, é que algumas pessoas 🌧️ simplesmente têm sorte. Em outras palavras, apenas porque centenários têm certos hábitos, isso não significa que esses hábitos estejam impulsionando 🌧️ como apostar betfair exchangelonga vida - um erro lógico conhecido como "viés de sobrevivência".
"Apenas porque você sobreviveu fumando 60 por dia não 🌧️ significa que fumar 60 por dia seja bom para você", disse Faragher.
A segunda teoria, disse ele, é que centenários têm 🌧️ características genéticas específicas que os equipam para viver uma vida mais longa - como apostar betfair exchange outras palavras, eles são tornados mais 🌧️ robustos como resultado decomo apostar betfair exchangegenética.
Faragher disse que ambas as teorias, no entanto, resultam na mesma advertência: "Nunca, nunca tome 🌧️ dicas de saúde e estilo de vida de um centenário."
Ele adicionou: "O que você vê com a maioria dos centenários, 🌧️ a maior parte do tempo - e essas são generalizações - é que eles não fazem muito exercício. Quase sempre, 🌧️ suas dietas são bastante insalubres", notando que alguns centenários também são fumantes.
"Isso vai de frente como apostar betfair exchange face de muita evidência 🌧️ epidemiológica que temos sobre como estendercomo apostar betfair exchangeexpectativa de vida saudável", disse, acrescentando que um grande estudo descobriu que não 🌧️ fumar, fazer exercícios, beber com moderação e comer cinco porções de frutas e verduras por dia poderiam aumentar a expectativa 🌧️ de vida como apostar betfair exchange até 14 anos.
"O fato de eles fazerem muitas coisas insalubres e ainda apenas passarem por isso diz 🌧️ que eles são sortudos ou geralmente muito bem abastecidos geneticamente", disse.
Branyas reconheceu que a sorte desempenhou um papel como apostar betfair exchangecomo apostar betfair exchange🌧️ longa vida, enquantocomo apostar betfair exchangefilha Rosa Moret uma vez atribuiu isso aos genes. "Ela nunca foi ao hospital, ela nunca 🌧️ fraturou nenhum osso, ela está bem, ela não tem dor", Moret disse à televisão regional catalã como apostar betfair exchange 2024.
Faragher adicionou que 🌧️ muitas das possibilidades mencionadas para porque centenários vivem mais tempo podem realmente ser exemplos de causalidade inversa. Por exemplo, a 🌧️ ideia de que ter uma perspectiva mental positiva pode ajudá-lo a viver por muito tempo pode, pelo menos como apostar betfair exchange parte, 🌧️ estar enraizada como apostar betfair exchange pessoas serem mais otimistas porque têm melhor saúde.
"Quando foi a última vez que você teve uma atitude 🌧️ mental realmente positiva e dor de dente?" ele disse.
Faragher adicionou que um problema é que, ao considerar centenários, há uma 🌧️ tendência a se concentrar como apostar betfair exchange coisas que podem ter ajudadocomo apostar betfair exchangesobrevivência. "Mas não consideramos os desabilitadores", disse.
Outros fatores na 🌧️ longevidade
David Gems, geneticista na University College London, disse que, além do sexo, que é um fator importante na longevidade - 🌧️ com as mulheres envelhecendo mais lentamente do que os homens - ele concorda que a sorte é importante, notando que 🌧️ um exemplo é a variabilidade natural na taxa de envelhecimento.
"Eu trabalho com minhocas que vivem apenas algumas semanas", disse. "As 🌧️ minhocas são geneticamente idênticas umas às outras, e elas são mantidas como apostar betfair exchange condições idênticas, mas as primeiras minhocas morrem de 🌧️ velhice aos 10 dias, e as últimas aos 30 dias."
No entanto, mesmo que, a nível individual, uma dose de sorte 🌧️ possa ajudar a explicar por que algumas pessoas vivem além dos 100 anos, os especialistas dizem que existem fatores bem 🌧️ conhecidos que podem ajudar a melhorar a expectativa de vida a nível populacional, incluindo melhorias na assistência médica e higiene.
"Desde 🌧️ cerca de 100 anos atrás, o que começamos a ver foi avanços enormes na expectativa de vida impulsionados por melhorias 🌧️ na redução da probabilidade de crianças morrerem", disse David Sinclair, diretor executivo do International Longevity Centre, observando que isso foi 🌧️ como apostar betfair exchange grande parte devido à introdução de vacinação e água potável.
"O que tivemos nos últimos 20 anos, e vamos ver 🌧️ nos próximos 20 anos, é um foco semelhante como apostar betfair exchange termos de idade avançada", disse Sinclair, acrescentando que isso inclui melhorias 🌧️ como apostar betfair exchange vacinas para gripe e herpes zoster, estatinas e outros medicamentos que ajudarão a aumentar a expectativa de vida entre 🌧️ as pessoas mais velhas.
Mas ele disse que os governos também precisam agir para ajudar as pessoas a fazer escolhas mais 🌧️ saudáveis - escolhas que acabarão ajudando-as a viver mais - acrescentando que muitas pessoas vivem como apostar betfair exchange ambientes como apostar betfair exchange que é 🌧️ difícil fazer exercícios, comer bem ou evitar a poluição.
Mesmo que uma pessoa vivencie a vida centenária, no entanto, isso não 🌧️ necessariamente significa que a vida estará repleta de balões e tortas de aniversário flamboyantes.
Como disse Sinclair, as notícias sobre centenários 🌧️ tendem a ser otimistas, mas geralmente emerge que essas indivíduos enfrentam desafios, como viver sozinhos por muitos anos.
"A realidade não 🌧️ é sempre tão positiva quanto parece", disse.
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