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No temer a desafios: a história de Carmen Francesch download da bet365 Ironman
A os 61 anos, Carmen Francesch começou seu primeiro desafio 6️⃣ Ironman. Depois de viajar para Barcelona dedownload da bet365casa download da bet365 Surrey, Francesch mergulhou nas águas quentes do Mediterrâneo para uma 6️⃣ natação de 2,4 milhas antes de correr atédownload da bet365bicicleta para uma corrida de 112 milhas. "Eu estava tão feliz 6️⃣ e animada download da bet365 participar que foi somente depois de terminar de pedalar que minhas pernas desistiram", ela diz. "Tínhamos que 6️⃣ correr um maratona para terminar o desafio e, 8 km adentro, parei de me mover. Tive que andar o resto 6️⃣ do caminho e só atravessei a linha de chegada depois de 15 horas. Disse a meu marido: 'Nunca mais'."
Um ano 6️⃣ depois, Francesch estava download da bet365 Kona, Havaí, enfrentando outra natação download da bet365 mar aberto, ciclismo exaustivo e corrida de maratona para competir 6️⃣ no campeonato mundial Ironman. "Depois de Barcelona, fiquei com muletas por dois dias porque as minhas pernas estavam pretas e 6️⃣ contundidas", ela diz. "Mas uma vez que me curei, o sentimento de terminar uma realização tão enorme era indescritível. Eu 6️⃣ sei que disse que não faria isso novamente, mas quando descobri que me qualifiquei para o campeonato mundial, senti que 6️⃣ tinha que dar uma chance."
Crescendo download da bet365 uma cidade lacustre chamada Banyoles, perto de Girona, no nordeste da Espanha, Francesch e 6️⃣ suas duas irmãs eram nadadoras apaixonadas, andando de bicicleta depois da escola a partir dos sete anos para treinar na 6️⃣ piscina local. Quando se mudou para o Reino Unido download da bet365 1993 para trabalhar nas vendas de publicidade, Francesch continuou nadando 6️⃣ como hobby, mas não foi até conhecer seu marido, George, download da bet365 2024 que a ideia de competir surgiu. "George já 6️⃣ era um triatleta e fez uma aposta comigo de que eu não seria capaz de derrotá-lo download da bet365 uma competição", ela 6️⃣ diz, rindo. "Eu não consegui resistir, então comecei a treinar. Mesmo que ele seja muito melhor do que eu na 6️⃣ bicicleta, eu o derrotei na natação!"
Atrair para a combinação adrenalizada de dor e exciteção que vem com o esporte de 6️⃣ resistência, Francesch começou a competir download da bet365 mais triatlos, muitas vezes com seu marido ao seu lado. Em 2024, ela estava 6️⃣ trabalhando download da bet365 casa download da bet365 tempo integral e colocou seus olhos download da bet365 um novo desafio. "Toda vez que conhecia alguém que 6️⃣ havia competido download da bet365 um Ironman, eu estava download da bet365 êxtase - parecia impossível", ela diz. "Uma vez que estava download da bet365 posição 6️⃣ de exercitar o quanto quisesse, graças ao trabalho download da bet365 casa, pensei que deveria contratar um treinador pessoal e ver se 6️⃣ era algo que poderia alcançar."
As fechamentos do Covid download da bet365 seguida pararam temporariamente seus planos, mas download da bet365 2024 ela se inscreveu 6️⃣ download da bet365 um concurso Aquabike, apresentando uma natação de 1,5 km e uma corrida de 40 km de bicicleta, para testar 6️⃣ seu nível atual de aptidão física. "Eu desmontei da bicicleta no final e me senti fresca como uma rosa", ela 6️⃣ ri. "Eu tinha 60 anos e terminei download da bet365 terceiro lugar para minha faixa etária, o que me surpreendeu. Eu sabia 6️⃣ que podia fazer mais."
Definindo suas metas no Ironman de Barcelona, uma vez que os cursos de corrida e bicicleta são 6️⃣ relativamente planos, Francesch embarcou download da bet365 um regime de treinamento de 25 semanas, construindo até seis horas de corridas download da bet365download da bet3656️⃣ bicicleta, 4 km de natação e corridas de até 18 km. "Dois dias antes da corrida, tive um
grafia: Graeme Robertson/The Guardian
dor intensa download da bet365 um de meus dentes", ela diz. "O dentista disse que era uma infecção 6️⃣ no dente, o que significava que eu tinha que tomar antibióticos a cada seis horas, mesmo durante o Ironman."
Apesar da 6️⃣ contratempo e uma lesão no tendão de Aquiles que ocorreu durante a corrida, Francesch terminou download da bet365 quarto lugar download da bet365download da bet3656️⃣ faixa etária de 60-64 e se qualificou para o campeonato mundial. Felizmente, quando veio ao concurso de Kona,download da bet365experiência 6️⃣ foi mais suave. "Eu desfrutei muito, pois o caminho estava cheio de pessoas gritando para nós", ela diz. "Eu tive 6️⃣ uma hora a mais porque estava tendo muita diversão, não estava me empurrando. Mas esses desafios não são sobre derrotar 6️⃣ alguém, exceto a si mesmo. Terminar é o suficiente!"
Agora com 63 anos, Francesch vê competições Ironman como central para a 6️⃣ forma como ela vive a vida. "Você precisa de um objetivo para trabalhar, e isso é o meu", ela diz. 6️⃣ "Eu só tenho um dia de folga por semana, caso contrário, estou sempre saindo de bicicleta, correndo e nadando. É 6️⃣ incrível saber que meu corpo pode se mover assim a minha idade e quero mostrar a outras mulheres que elas 6️⃣ também podem fazer isso."
Francesch está planejando entrar no Ironman de Cervia download da bet365 setembro e já está aumentando seu regime de 6️⃣ treinamento download da bet365 preparação. "Só esta manhã, fui para uma corrida de bicicleta de 50 minutos e pilates antes do trabalho", 6️⃣ ela diz. "Eu não posso simplesmente sentar no sofá - eu amo ser ativa e não vou parar até que 6️⃣ meu corpo me diga para parar!"
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