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Estudo alerta para reduzir tempo de tela e aumentar atividade física, mas o que é miopia, por que é uma ♨️ preocupação e o que pode ser feito a respeito?

O estudo está incentivando chamados para desencorajar o ♨️ tempo de tela e aumentar a atividade física, mas o que é a miopia, por que se tornou uma preocupação ♨️ e o que pode ser feito a respeito?

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O que é a miopia?

♨️ Conhecida como miopia, é um problema ocular download free 1xbet que uma pessoa não consegue ver ♨️ objetos distantes claros.

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Quais são os primeiros sinais de miopia?

♨️ "Os sinais de miopia geralmente são notados quando um pai ou professor primeiro percebe que uma ♨️ criança está mantendo coisas próximas do rosto para ver melhor, sentando-se perto da TV ou só pode ler o quadro-negro ♨️ na sala de aula quando está sentada na frente, mas não nas últimas fileiras", de acordo com a Dra. Annegret ♨️ Dahlmann-Noor, oftalmologista pediátrica consultora no Hospital do Olho Moorfields.

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Como a miopia é ♨️ diagnosticada?

"A miopia geralmente é diagnosticada por um óptico fazendo verificações de visão ♨️ e medindo seus olhos para óculos", de acordo com o Prof. Chris Hammond, oftalmologista pediátrico consultor no Guy's e St ♨️ Thomas' NHS Foundation Trust. "Para crianças abaixo de seis anos, elas podem precisar de gotas dilatantes nos olhos para obter ♨️ uma medida exata de se uma criança é miopes (miopes) ou hipermétropes. Crianças mais velhas geralmente não precisam das gotas." ♨️

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Como a miopia é tratada?

Embora ♨️ o tratamento simples para a miopia seja usar óculos ou lentes de contato para corrigir a visão, ela geralmente piora ♨️ com a idade e, de acordo com Hammond, "à medida que as lentes ficam mais fortes, o risco de problemas ♨️ de visão ameaçadores a longo prazo na vida adulta cresce".

♨️ Hammond adiciona que isso é especialmente verdadeiro quando o início da miopia ocorre download free 1xbet crianças antes dos ♨️ 10 anos. "[Isso ocorre porque] o crescimento do olho (que causa miopia) desacelera durante a adolescência, mas apenas para de ♨️ crescer download free 1xbet torno de 20 a 25 anos de idade. Agora existem tratamentos que tentam controlar a progressão da miopia ♨️ e incluem lentes especiais de óculos, lentes de contato de dupla ênfase macia ou lentes rígidas usadas à noite (ortocera ```kera tologia)." ``` ♨️

De acordo com Bhavin Shah, especialista download free 1xbet ♨️ miopia no Central Vision Opticians, opções de tratamento como ortocera ```tologia e lentes de contato e óculos especiais de dupla ênfase ♨️ "tiveram um grande impacto download free 1xbet desacelerar a taxa de mudança da miopia". ```

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Qual ♨️ é a ligação entre miopia e tempo de tela?

"Trabalho próximo aumentado significa ♨️ que uma criança tem que concentrar seus olhos download free 1xbet distâncias próximas", de acordo com Shah. "Foco prolongado download free 1xbet coisas próximas ♨️ foi mostrado para aumentar a taxa de progressão da miopia download free 1xbet crianças, e manter um dispositivo próximo aos olhos por ♨️ um longo período de tempo pode piorar a miopia".

♨️ De acordo com Hammond, além de ter uma história familiar de miopia, os principais fatores de risco são ♨️ muito trabalho próximo e pouco tempo ao ar livre.

♨️ O trabalho próximo não se limita ao tempo de tela e pode incluir leitura. "Leitura excessiva e manter ♨️ livros muito próximos também podem fazer com que as crianças se tornem mais miopes", diz Shah. ♨️

Também houveram vários estudos que indicaram que "o lockdown pandêmico e ♨️ o correspondente aumento massivo no tempo de tela e falta de tempo ao ar livre causaram um aumento significativo no ♨️ número de crianças com miopia".

Hammond adiciona: ♨️ "A miopia já era um grande problema download free 1xbet áreas urbanas do leste da Ásia (afetando até 90% dos adolescentes) antes ♨️ que as crianças usassem telas, provavelmente como resultado do sistema educacional intenso lá, então a situação é provavelmente mais complexa. ♨️ Enquanto estudos adicionais coletam evidências, dado que as telas mantêm as crianças dentro e encorajam as crianças a olhar coisas ♨️ de perto, parece sensato limitar o uso de telas, especialmente download free 1xbet crianças pequenas."

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Quais são os desafios enfrentados por profissionais médicos no tratamento de miopia?

Para ♨️ Shah, os desafios principais são levantar conscientização sobre a condição entre os pais e mudar o estilo de vida das ♨️ crianças. Também há a necessidade de levantar conscientização sobre as opções de gerenciamento da miopia, download free 1xbet vez de apenas tratá-la. ♨️ "Outro desafio é que ter miopia aumenta o risco de doenças dos olhos download free 1xbet adultos", diz Shah. "Os miopes têm ♨️ mais probabilidade de ter uma variedade de condições oculares, incluindo descolamentos de retina, glaucoma, cataratas. Há mais informações que devem ♨️ ser enviadas aos MMs e outros profissionais de saúde, especialmente aqueles que estão download free 1xbet contato com crianças." ♨️

Nosso estilo de vida cada vez mais urbano também é ♨️ um desafio no tratamento da miopia, de acordo com Dahlmann-Noor. "[Isso significa] que mesmo crianças jovens têm menos e menos ♨️ oportunidades de passar tempo ao ar livre, e sabemos que a exposição à luz solar ao ar livre atrasa a ♨️ entrada e desacelera a progressão da miopia", diz Dahlmann-Noor.

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O que pode ser ♨️ feito para melhor entender a miopia?

Mais pesquisas são necessárias sobre quantos crianças ♨️ são afetadas pela miopia e como os tratamentos atuais funcionam, diz Hammond. "Pesquisas contínuas são necessárias sobre fatores de risco ♨️ e novos tratamentos que sejam mais eficazes, pois os tratamentos atuais apenas desaceleram a progressão da miopia download free 1xbet cerca de ♨️ 50%-60% download free 1xbet média", diz Hammond. "Finalmente, ainda não temos tratamentos eficazes para a perda de visão de longo prazo experimentada ♨️ por pessoas altamente miopes à medida que envelhecem."

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Com miopia download free 1xbet alta entre ♨️ crianças, o que pode ser feito por pais para ajudar a prevenir que seus filhos desenvolvam esta condição?

♨️ "A recomendação é de 14 horas por semana ao ar livre, seja para esporte ou ♨️ lazer. Muitos especialistas recomendam que o uso de telas seja evitado para crianças abaixo de dois anos, limitado a uma ♨️ hora por dia até a idade de cinco anos e então duas horas por dia até a idade de 12 ♨️ anos", diz Hammond.

"Quando usar telas e ♨️ ler, as crianças devem ser incentivadas a fazer pausas a cada 20 minutos. Encorage as crianças a adotar hábitos saudáveis ♨️ ​​- desconecte as telas e faça atividade ao ar livre download free 1xbet família compartilhada. Não apenas será bom para os olhos ♨️ das suas crianças, reduzirá as chances do crescimento preocupante dos níveis de obesidade e melhorará a aptidão física. Se houver ♨️ histórico familiar de miopia, verifique os olhos das suas crianças regularmente, a cada ano ou assim." ♨️

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