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Como um pais trabalhador, é provável que você se sinta culpado por muitas coisas
Como pais trabalhador, é provável que 🍌 você se sinta culpado por muitas coisas, como refeições ou lanches práticos; não estar atento a todas as anúncios da 🍌 escola/creche; desfiles de livros escolares mal-feitos; e até mesmo gritar encerrar aposta sportingbet público para os filhos porque estava com fome.
A 🍌 falta de brincadeiras com os filhos é uma das coisas pelas quais nossos pais se sentem mais culpados
Mas, se 🍌 as minhas conversas com pais são alguma coisa para se por, não brincar o suficiente com nossos filhos é uma 🍌 das coisas pelas quais nós, pais, nos sentimos mais culpados, e, no entanto, muitos de nós estamos muito exaustos para 🍌 fazer algo a respeito: é apenas mais uma coisa para adicionarmos à nossa lista de tarefas.
No entanto, a 🍌 pesquisa mostra que a brincadeira é um dos elementos mais fundamentais do desenvolvimento de uma criança, crítico para construirencerrar aposta sportingbet🍌 inteligência emocional e, portanto,encerrar aposta sportingbetmaneira de se conectar e se relacionar com outras pessoas.
Brincadeira é fundamental para o 🍌 desenvolvimento da consciência social
"A brincadeira é realmente importante para o desenvolvimento da consciência social: como nós reagimos e respondemos 🍌 aos outros, reconhecemos nossas próprias intenções e como nós nos envolvemos com nossas próprias emoções", diz o prof Adam Guastella, 🍌 titular da cadeira Michael Crouch encerrar aposta sportingbet saúde mental infantil e juvenil no Sydney Children's Hospital encerrar aposta sportingbet Westmead e no Brain 🍌 and Mind Centre da Universidade de Sydney.
A inteligência emocional, diz ele, pode ser natural para algumas pessoas da 🍌 mesma forma que as habilidades acadêmicas e esportivas, mas a maior parte da inteligência emocional de uma criança é desenvolvida 🍌 encerrar aposta sportingbet seu ambiente de cuidado, o que lhes permite se engajar e reciprocar com outras pessoas, aprender sobre si mesmos 🍌 e gerenciar encerrar aposta sportingbet seus grupos de pares e na escola.
Como facilitar tempo de brincadeira de qualidade se estivermos tão 🍌 sem tempo (e exaustos)?
Guastella diz que se trata de encontrar os filhos onde eles estão.
"A brincadeira ensina 🍌 aos filhos todas essas maravilhosas habilidades e ensina crianças de maneira dinâmica [porque] é no momento e não há regras", 🍌 diz ele. "Tudo é sobre 'oportunidades incidentais'. Isso depende do momento do dia, dos recursos de que você dispõe ao 🍌 seu redor e do que funciona para você eencerrar aposta sportingbetcriança. Sua criança é uma que realmente se envolve encerrar aposta sportingbet 🍌 brincadeiras encerrar aposta sportingbet um playground ou chutando uma bola de futebol, ou encerrar aposta sportingbet outro lugar?"
O local onde você acontecer 🍌 estar não importa, desde que haja um "linguístico back and forth" entre o cuidador e a criança que se inclina 🍌 para a criatividade da criança e no envolvimento de seu ambiente. Leitura compartilhada de livros que é incorporada à rotina 🍌 do dia é uma das coisas mais fáceis de implementar, diz Guastella, mas isso requer que nosso próprio desacelerarmos também: 🍌 "Uma das coisas que a leitura compartilhada de livros faz é criar uma estrutura de tempo - há uma rotina 🍌 quanto a quando ocorre, geralmente à hora de dormir, quando pouco mais está acontecendo e as pessoas podem relaxar, então 🍌 a atenção deencerrar aposta sportingbetcriança não estará encerrar aposta sportingbet outras coisas."
A coach de pais Genevieve Muir diz que brincar 🍌 juntos não precisa levar muito tempo, desde que estejamos deixando "nossas crianças saberem que elas são o centro de nosso 🍌 universo" por um curto período de tempo.
"Investir encerrar aposta sportingbet 10 minutos de brincadeira pode realmente atender às necessidades emocionais 🍌 dos filhos e, portanto, encorajar mais brincadeiras independentes", ela diz. "Brincadeira é considerada o 'trabalho da infância' - é como 🍌 eles aprendem. Não é nossa função sempre brincar com nossos filhos. A brincadeira é o mundo e o trabalho deles, 🍌 mas podemos ajudá-los a desenvolver habilidades se juntarmos à diversão por apenas pequenos intervalos."
Ela também diz que a 🍌 brincadeira é essencial para crianças neurodiversas e menos verbais, que "podem ser capazes de expressar suas opiniões, experiências e até 🍌 mesmo suas frustrações através da brincadeira"; ou para crianças que estão lutando com determinadas coisas encerrar aposta sportingbet seu dia, como a 🍌 entrega do creche ou ciúmes de um bebê recém-nascido. "Brincar" essas experiências com um pai, ela diz, dá a elas 🍌 "a chance de processar essas emoções grandes".
Mesmo atravessando as rotinas rotineiras da vida cotidiana, pode haver uma oportunidade 🍌 de trazer brincadeira. Muir sugere um "quem pode pular encerrar aposta sportingbet uma perna até o carro" para abaixar o cortisol encerrar aposta sportingbet 🍌 crianças; ou um jogo divertido para uma criança que não quer ir para a creche, onde os pais usam sapatos 🍌 e brinquedos para falar; e até mesmo brincadeiras grossas e desajeitadas para ensinar aos filhos a serem gentis, enquanto também 🍌 estão esgotandoencerrar aposta sportingbetenergia.
Independentemente do que você escolher, Guastella diz que é essencial que seja centrado no filho: 🍌 deixando as crianças liderarem encerrar aposta sportingbet vez de ser mais diretivo; fornecendo "orientação emocional, o que ajuda elas a regular e 🍌 se engajar melhor encerrar aposta sportingbet suas ou encerrar aposta sportingbet outras emoções"; e usando "ótimas habilidades de escuta para construir mais oportunidades criativas 🍌 e reflexivas", especialmente para perspectiva e resolução de problemas que durarão por toda a vida adulta.
"Praticar e explicar 🍌 o que pode estar acontecendo com a outra pessoa e entender suas necessidades é fundamental para boas relações, e ser 🍌 capaz de se integrar e responder a pessoas dessa forma promove uma maior função ocupacional encerrar aposta sportingbet todo o espectro", ele 🍌 diz.
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