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Aprofundar na vulnerabilidade para se conectar mais
Todos nós temos segredos que preferimos manter para nós mesmos www betboo net vez de compartilhá-los 👍 com as pessoas ao nosso redor. Da mesma forma que podemos convidar visitantes apenas para as "salas boas" de nossa 👍 casa enquanto o resto está www betboo net um completo desordem, nós frequentemente escondemos o caos de nossas vidas pessoais por trás 👍 de uma fachada polida. Isso pode ser um erro sério, pois são precisamente essas vulnerabilidades que podem oferecer ricas oportunidades 👍 de se conectar com as pessoas ao nosso redor.
Isso é às vezes conhecido como o "efeito lindo desordem", e um 👍 exemplo notável dele desdobrar-se no cenário público é na vida da Diana, Princesa de Gales. Na época, mesmo seus críticos 👍 mais severos admitiriam que ela tinha uma capacidade incrível de se conectar com as pessoas. E a admiração generalizada por 👍 ela parece ter surgido devido às suas vulnerabilidades, www betboo net vez de apesar delas. Emwww betboo netentrevista controversa do Panorama 👍 www betboo net 1995, por exemplo, ela discutiu as infidelidades de seu marido, mas também suas lutas com a saúde mental e 👍 seus casos amorosos. Muitos dos detratores de Diana acreditavam que ela havia fornecido o material parawww betboo netprópria assassinato de 👍 caráter, mas a popularidade de Diana disparou nos dias seguintes à entrevista, com o Daily Mirror relatando que um impressionante 👍 92% do público apoiavawww betboo netaparição no programa.
Um corpo crescente de pesquisas www betboo net psicologia social sugere que o efeito lindo 👍 desordem é um fenômeno comum. Tendemos a temer demais as reações negativas às nossas falhas e falhas, enquanto subestimamos como 👍 as pessoas apreciarão nossa honestidade ou coragem. Em geral, as percepções dos outros sobre nossas vulnerabilidades são muito mais positivas 👍 do que imaginamos.
Experimento com estudantes do ensino médio
Uma das primeiras evidências acadêmicas desse fenômeno vem de um experimento levemente sádico 👍 com estudantes do ensino médio da Cornell. Os participantes foram solicitados a completar um questionário sobre várias experiências www betboo net suas 👍 vidas. Eles tiveram que dizer se já andaram de uniciclo ou visitaram uma cidade estrangeira – ou, cruciais, se já 👍 urinaram na cama. Logo www betboo net seguida, os participantes foram informados que um computador estava preparando uma biografia automatizada deles, que 👍 seria então passada para outro estudante avaliar.
Na realidade, o texto foi pré-escrito de uma maneira projetada para produzir sentimentos agudos 👍 de vergonha. "Embora este estudante não seja sem falhas", dizia, "ocasionalmente enfrentando algumas dificuldades com a cama molhada, ele [ou 👍 ela] continuou a se destacar como aluno na Cornell e considera-se uma pessoa amigável, extrovertida e cuidadosa". Após vê-lo, os 👍 participantes tiveram que estimar como positivamente o novo conhecido os avaliaria www betboo net uma escala de 0 (muito mais negativamente do 👍 que o aluno médio) a 100 (muito mais positivamente do que o aluno médio). Para ver se essas previsões eram 👍 verdadeiras, os estudantes que avaliavam classificaram quanto esperariam gostar dessa pessoa usando a mesma escala.
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Podemos imaginar as vergonhas dos urinadores noturnos 👍 à medida que leem o panfleto, mas a informação embaraçosa foi interpretada muito mais positivamente do que eles previram. A 👍 diferença foi particularmente marcante quando os novos conhecidos foram informados sobre os hobbies e interesses do estudante. Com mais detalhes 👍 a serem processados, eles pareciam dar muito pouco peso ao material ligeiramente desagradável; na escala de 100 pontos, eles os 👍 avaliaram www betboo net 69, uma resposta abrumadoramente positiva.
Outras pesquisas sugerem que as pessoas frequentemente veem uma confissão de vulnerabilidade como um 👍 sinal de autenticidade. Dena Gromet e Emily Pronin perguntaram a estudantes da Princeton que imaginassem escolher algumas declarações que representassem 👍 www betboo netvida interior para um estranho. Alguns foram incentivados a selecionar de uma lista de fraquezas – como má-tempero, impulsividade 👍 e fechamento – enquanto outros foram incentivados a escolher algumas declarações adequadas de uma lista de forças, como paciência, perseverança 👍 e abertura.
Uma vez que os participantes foram informados que essas declarações seriam mostradas a outro estudante, eles foram solicitados a 👍 prever como essa pessoa os avaliaria. Em média, os estudantes escolhendo as fraquezas assumiram que eles seriam avaliados menos do 👍 que aqueles que haviam escolhido as forças. No entanto, as percepções geralmente foram muito melhores do que eles esperavam. De 👍 fato, aqueles que leram os perfis avaliaram ligeiramente mais alguém que listou seus pontos fracos. Isso estava relacionado às percepções 👍 de autenticidade. Ser honesto sobre suas vulnerabilidades fez as pessoas parecerem mais simpáticas.
A apreciação da autenticidade é tão forte que 👍 as pessoas preferem namorar alguém que admite algo ética ou moralmente duvidoso do que alguém que deliberadamente evita a verdade.
Experimentos 👍 mostraram que o efeito lindo desordem se aplica www betboo net todos os tipos de contextos. Expressar vulnerabilidade pode beneficiar pessoas www betboo net 👍 posições de poder, que podem sentir a necessidade de apresentar uma imagem impecável aos seguidores. Líderes que admitem uma fraqueza 👍 potencialmente embaraçosa, como ansiedade www betboo net falar www betboo net público ou medo de voar, pontuam mais altos www betboo net classificações de autenticidade e 👍 inspiram maior lealdade.
Em uma era www betboo net que retratos perfeitamente curados encherem nossos feeds do Instagram, vale a pena ter o 👍 efeito lindo desordem www betboo net mente. No mundo digitalmente polido de hoje, reconhecer suas vulnerabilidades pode parecer especialmente difícil. Mas se 👍 você conseguir acalmar seu crítico interno e reconhecer que a insegurança, a decepção e a frustração são experiências humanas universais, 👍 você achará muito mais fácil compartilhar suas falhas percebidas com os outros – cujas reações empáticas podem então atuar como 👍 um bálsamo parawww betboo netdor. Em vez de nos isolarmos, as coisas que causam vergonha geralmente são sinais de nossa 👍 humanidade e uma fonte de intimidade e conexão.
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